Kiire õppimine sõltub heast arusaamisest ja teabe jagamisest väikesteks, kergesti seeditavateks tükkideks. Kuigi mitte igaüks ei ole sündinud võimega teavet haarata ja seda kiiresti mõista, saab igaüks arendada ja parandada oma õppimis- ja meeldejätmisoskusi. Need tehnikad ei pruugi kõigis olukordades töötada, kuna keerulised teemad nõuavad mõnikord rohkem järelemõtlemist ja õppimist, kuid harjutamise ja kannatlikkusega saate hõlpsasti parandada oma õppimis- ja mõistmisoskusi.
1
Tundke õpitava vastu aktiivset huvi. See võib tunduda ilmselge, kuid kõige lihtsam on midagi õppida, kui tunnete õpitava asja vastu huvi. Olgu selleks muusikariist, peatükk kooliõpikust või miski, mida peate tööks õppima, selle teema vastu huvi tekitamise viiside leidmine aitab teil pühenduda õppimisele ja uute oskuste arendamisele. Proovige leida viise, kuidas suhelda. õppeaine millegagi, mis teid huvitab. Kui õpite näiteks midagi kooli jaoks, proovige leida viise, kuidas seostada seda ainet ainega, mis teid tegelikult huvitab. Isegi seoste otsimine võib selle teema muuta teile huvitavam. Kui leiate viise, kuidas seda teemat oma tingimustel uurida, võite aja jooksul end rohkem kaasa lüüa ja huvitatud sellest.
2
Keskenduge ainult sellele, mida õpite. Ehkki teile võib tunduda, et suudate mitut toimingut teha ja oma tähelepanu võrdselt jagada, on tegelikkus see, et see ei ole alati tõhus, kui midagi uut õppida. Olgu see uus keel, uus oskus või uus teave, kui pühendate oma aja ja tähelepanu ainult uuele õpitavale asjale, aitab see teil õppida kiiremini ja paremini.
3
Jaotage teave hallatavateks tükkideks. Uue teabe õppimine võib olla keeruline, eriti kui teave on ulatuslik ja keeruline. Uuringud on siiski näidanud, et teabe jagamine paremini hallatavateks komponentideks, mida nimetatakse “tükeldamiseks”, võib muuta uue teabe üsna kiire õppimise palju lihtsamaks. Harjutate juba väiksemas mahus tükeldamist, kuigi te ei pruugi sellest teadlik olla. selline. Näiteks kui jätate telefoninumbri meelde, jätate tavaliselt meelde suunakoodi, esimesed kolm numbrit ja viimased neli numbrit, mitte ühe numbrina. Proovige jagada teave selle loogilisteks osadeks ja komponentideks. Näiteks kui proovite õppida 20. sajandi maailmaajalugu, võite selle jagada suurteks sõdadeks/konfliktideks, märkimisväärseteks isikuteks poliitikas jne. Tükeldamist harjutades püüdke jääda kursis iga komponendi vahelise seosega. on seotud suurema teemaga.
4
Õppige pärastlõunal uusi asju. Parim on õppida midagi uut siis, kui te ei uinu ega ärgata. Olenemata sellest, kas peate end hommikuinimeseks või öökulliks, on mõned uuringud näidanud, et olete pärastlõunal kõige tähelepanelikum ja erksam. Sel põhjusel võib olla kõige parem pühendada õppimisele/praktikale võimalusel pärastlõunal.
5
Kuluta iga päev aega õppimisele. Iga uus oskus, aine või talent, mida soovite arendada, võtab aega ja vaeva. Mida rohkem aega selle uue aine õppimisele pühendate, seda kiiremini saate selgeks, kuidas seda ainet omandada. Mõned uuringud näitavad, et igapäevane harjutamine aitab teil säilitada vähemalt 54% ülevaatavast materjalist, kuid pärast kahenädalast treenimata jätmist olete kaotanud rohkem kui poole teabest, mida varem üle vaadasite. Seadke endale ajakava ja järgige seda. seda järjepidevalt. Kui te ei saa iga päev harjutamiseks/õppimiseks aega varuda, määrake selleks aega nii sageli kui võimalik.
6
Otsige kohest tagasisidet. Kui õpid koolis midagi uut, on sul õpetaja, kes sind parandab, kui sa eksid. Samamoodi siis, kui õpid muusikatunnis uut pilli mängima või teed spordimeeskonnaga harjutusi. See vahetu tagasiside aitab teil oma oskusi lihvida ja leida võimalusi täiustamiseks. Kui teile öeldakse, kui teete midagi valesti (ja millal teete seda õigesti), aitab teil teha kindlaks, mida on vaja muuta, et te ei raiskaks õppimisele aega. asju valesti. Proovige oma uut oskust/õppematerjali/jne harjutada. kellegagi, kes on selle kontseptsiooniga tuttav. Kui te ei tea kedagi, kes oleks asjatundja, on abiks usaldusväärne sõber, kelle panust hindate.
7
Veenduge, et magaksite igal õhtul piisavalt. Uni on teie heaolutunde jaoks oluline, kuid uni võib mõjutada ka teie võimet teavet pika aja jooksul säilitada. Kui lähenete õppe-/harjutusseansile hästi puhanuna ja järgneb sellele päeva lõpuks hea uni, on teil suurem tõenäosus seda teavet säilitada. Enamik teismelisi vajab 8–10 tundi und. öösel, kuigi mõned võivad vajada isegi rohkem und. Täiskasvanud vajavad üldiselt igal ööl seitse kuni üheksa tundi und, kuigi mõned täiskasvanud võivad vajada rohkem kui üheksa tundi und.
8
Kasutage visuaalset meeldejätmist. Paljud inimesed, kellel on probleeme terminite või nimede meeldejätmisega, leiavad, et visuaalsed seosed/meeldejätmise tehnikad võivad õppeprotsessis abiks olla. Püüdke keskenduda selle asja tegelikule visuaalsele elemendile, mida proovite meelde jätta, ja seejärel arendage oma meeles teatud tüüpi meeldejääv assotsiatsioon. Mälu on suures osas visuaalne, nii et kinnitage teatud tüüpi visuaalne element sõna, nime või seeria külge. toimingud, mida proovite pähe õppida, võivad aidata teil seda kontseptsiooni mällu kinnistada. Näiteks kui proovite meeles pidada, et kellegi, kellega olete kohtunud, nimi on Nathan, võite mõelda Natani ninale, et seostada nime Nathan tema nina füüsiline kuju või suurus. Mis tahes muu sensoorne teave, mida saate visuaalse mäluga siduda, ainult tugevdab seda mälu teie meeles.
9
Kaasake uue teabe/oskuse kordamine. Kordamine või see, mida mõned psühholoogid nimetavad liigseks õppimiseks, on üks parimaid viise uute oskuste või teabe meeldejätmiseks. Sama toimingu korduv kordamine aitab teil lihasmälu ehitada ja sama teabe kordamine aitab teil need andmed uueks mäluks tsementeerida. Harjutusi ja kordamisi tuleks teha regulaarselt. Püüdke vältida ummistamist, kuna see ei ole hea viis uute asjade meeldejätmiseks või õppimiseks. Tulemuste maksimeerimiseks tehke kordamine pikema aja jooksul.
10
Proovige kasutada mäluseadet. Mäluseade on igasugune vaimne tehnika, mis aitab teil teavet meelde jätta ja meelde tuletada. Need on eriti kasulikud väikeste teabekoguste lühiajalise meeldejätmiseks. Mäluseadmeid on palju erinevat tüüpi, millest mõned pärinevad tuhandeid aastaid tagasi. Mõned levinumad mnemoonilised seadmed on järgmised: Akronüümid – see hõlmab nime või fraasi esimese tähe või esimeste tähtede kasutamist uue sõna või fraasi moodustamiseks, mida on lihtsam meeles pidada. Üks levinumaid akronüüme, mida muusikaüliõpilased kasutavad, on EGBDF-i muusikalise personali meeldejätmine fraasiga “Iga hea poiss väärib sepitsat.” Riimid – paljud õpilased riimivad nimesid, kuupäevi või fraase, et neid mõisteid oleks lihtsam meelde jätta. Näiteks võib teile meeldiva laulu sõnade asendamine tunniplaanis sisalduvate nimede/terminitega hõlbustada nende terminite meeldejätmist eksamil. Loci meetod – see mäluseade kasutab vaimset pilti mõnest kohast, mida te lähedalt tunnete. (nagu teie magamistuba või teie maja ruumid tervikuna). Seejärel määrate igale terminile/nimele selles asukohas oleva koha ja kujutate seda nii, nagu oleks see selles ruumis käegakatsutav objekt.
11
Keskenduge oskuste omandamisele, mitte selle täiuslikuks muutmisele. Paljud inimesed, kes üritavad õppida uusi oskusi, loodavad saavutada täiuslikkust. Ehkki võite aja jooksul omandada oskuse täiuslikkuseni, on kõige parem keskenduda õppimisele ja selle oskuse omandamisele algtasemel, kui olete alles alustanud. Kui eemaldate ootuse kohesele täiuslikkusele, avate end järkjärgulisele arengule ilma pettumuse riskita.
12
Harjutage oskust järjepidevalt. Mõned uuringud on näidanud, et pärast ligikaudu 20-tunnist harjutamist saate omandada enamiku uute oskuste algtaseme algoskused. Pidage siiski meeles, et see tähendab 20 tegelikku treeningtundi, mitte ainult 20 tundi pärast esmakordset harjutamist. Mis tahes uue oskuse õppimine nõuab kordamist ja kannatlikkust, kuid harjutades hakkab see muutuma lihtsamaks. Kui teil on raske harjutamiseks suuri ajatükke kõrvale panna, proovige teha otstarbekas harjutada iga väikese sammuga, mida saate varuda. Näiteks kui te ei saa iga päev tund aega istuda, et harjutada, proovige harjutada 15-minutiste blokkide kaupa neli korda päevas.
13
Testige ennast, et teha kindlaks, mida on vaja parandada. Hea viis oma edusammude mõõtmiseks on testida oma teadmisi. See võib aidata teil tuvastada valdkonnad, mis vajavad täiustamist, tugevdades samal ajal hästi toimivaid asju.Kui proovite omandada uut instrumenti, harjutage oma skaalasid või akorde ja vaadake, kui palju saate mälu järgi täita.Kui olete Kui olete püüdnud õppida uut oskust, proovige sundida end sooritama paar esimest sammu ilma juhiseid järgimata. See annab teile hea ülevaate sellest, kui palju olete seni õppinud, ja saate edenedes päheõpitud retsitatsioone laiendada. Kui uurite teaduslikku ainet (võtke näiteks sõnavara sõnad), proovige end flashiga proovile panna. kaardid. Kirjutage ühele küljele nimi/termin, teisele poole definitsioon ja küsitledes pöörake tähelepanu sellele, milliste terminite/nimedega teil on probleeme.