Olete neid varem näinud, inimesi, keda kõik teada tahavad. Nad on võluvad ja sümpaatsed. Tundub, et need valgustavad tuba. Väikese töö ja pühendumisega saate end üheks neist inimestest teha, et olla oma järgmise peo keskpunkt.
1
Harjutage tänulikkust. Kui olete oma elu asjade eest tänulik, siis see näitab. See voolab üle ka teie elu inimestele, sest näitate, et olete nende eest tänulik. Et õppida olema tänulikum, proovige pidada tänulikkuse päevikut, kuhu kirjutate iga päev 2–3 asja, mille eest olete tänulik. Samuti saate sotsiaalmeediat kasutada oma “ajakirjana”, tehes iga päev tänupostituse.
2
Leia oma kirg. Inimestele meeldivad teised inimesed, kellel on kirg ja kes suudavad oma tööga lõbutseda. Kui leiate selle, mille vastu olete kirglik, tahavad rohkem inimesi teid tundma õppida, eriti kui nad on kirglikud samade asjade vastu. Kui te ei tea, kust alustada, proovige liituda kohalike huviklubidega, mille leiate oma veebilehe kaudu. pargid ja puhkeosakond. Samuti võite proovida raamatukogust erinevatel teemadel raamatuid vaadata.
3
Maanda end enne seltskondlikke üritusi. Kui lähete kellegagi kohtuma või lähete peole, leidke hetk, et leida oma keskpunkt ja end maandada. Põhimõtteliselt soovite panna end kohtumisel kohal olema, nii et puhastate oma mõtteid. Sulgege silmad. Tundke oma keha raskust jalgadel maapinnal ja toolil, millel istud. Hingake sügavalt sisse, lugedes neljani. Hingake sügavalt välja, lugedes ka neljani. Keskenduge oma keskusele ja jätkake hingamist, kuni tunnete, et teie meel on selginenud.
4
Vaadake inimestele silma. Oleksite üllatunud, kui vähesed inimesed suudavad teie silmsidet hoida. Kellelegi silma vaatamine muudab sind enesekindlaks ja õnnelikuks. Vajadusel võtke aega sõprade või perega harjutamiseks.
5
Pane naeratus näole. Naeratused muudavad sind õnnelikuks ja enesekindlaks. Lisaks muudab see teistel inimestel teie läheduses mugavamaks. Inimestega kohtudes või inimestega vesteldes naeratage kindlasti sageli.
6
Keskenduge oma tähelepanu. Ärge laske end teistest asjadest segada, kui proovite kellegagi vestelda. Pange oma telefon ära. Ärge vaadake kaugusesse ega teleriekraanile. Hoidke oma tähelepanu vestlusel ja öelge seda kindlasti ka oma kehakeelega. Näiteks suunake keha pigem inimese poole, mitte eemale.
7
Hoia pea püsti. See tähendab, et seisa sirgelt ja ära lonka. Ärge kukutage pead. Otse püsti seismine aitab õhkuda enesekindlusest, muutes sind meeldivamaks.
8
Rääkige. Ärge püüdke oma sõnu pomisemisega varjata. Näidake oma enesekindlust, rääkides sobival helitugevusel ja hääldades. Kuid te ei taha karjuda. Tahad lihtsalt piisavalt sõna võtta, et sind ära kuulataks.
9
Kasutage inimeste nimesid. Kui kohtute kellegagi esimest korda, proovige talle see tagasi öelda, näiteks “Tere, Joe, hea kohtuda.” Samuti proovige seda esimeses vestluses uuesti kasutada. Te ei tohiks seda sundida, kuid inimestele meeldib kuulda oma nime kõla. Seetõttu muudab selle ütlemine sind meeldivamaks.
10
Tehke inimestele komplimente. Kõigile meeldib enda kohta ilusaid asju kuulda. Siiski peavad need olema tõelised komplimendid. See tähendab, et valite välja midagi, mida te tegelikult selle inimese juures hindate, ja ütlete seda kindlasti kavatsusega, mitte pealtnäha. Te ei pea lihtsalt kiitma kellegi riietust või välimust. Proovige teha muid komplimente, näiteks: “Mulle meeldib alati, kui päikeseline sa oled!” või “Tundub, et täna hõõgute õnnest.”
11
Jätke kaebused vahele. Jah, teie elus on probleeme, kuid nii on ka kõigil teistel. Teiste inimestega vesteldes keskenduge sellele, mis teie elus hästi läheb. Oled õnnelikum ja rohkem inimesi soovib sinu läheduses olla.
12
Ole sina ise. Tõenäoliselt arvate, et ei saa olla sina ise, sest teil on liiga palju veidraid eripärasid. Kuid enamik inimesi hindab seda, kui inimene on aus, kuni veidrusteni välja. Nii et ärge kartke olla sina ise. Inimesed saavad aru, kui olete ehtne, ja leiavad, et see omadus on sageli meeldiv.
13
Võtke aega kuulamiseks. Kui olete vestluses alati domineeriv, ei ole inimesed teie ümber. Inimestele meeldib endast rääkida, seega andke neile selleks võimalus. Esitage küsimusi ja proovige lasta teisel inimesel rohkem rääkida kui teie ise. Näiteks proovige suletud küsimuste asemel esitada avatud küsimusi. Suletud küsimus on küsimus, millele saab vastata “jah” või “ei”. Teisest küljest õhutab avatud küsimus diskussiooni. Näiteks selle asemel, et küsida “Kas teile meeldib teie töö?” võiksite küsida: “Mis teile oma töö juures meeldib?” Üks viis panna inimesi endast rääkima, on küsida neilt nende elu kohta. Küsige nende töökohtade, laste ja lemmikloomade kohta. Need kolm asja panevad inimesed tavaliselt rääkima.
14
Kuulake, mida teised inimesed räägivad. Kui annate inimestele võimaluse rääkida, pöörake tegelikult tähelepanu sellele, mida nad räägivad. Ärge lihtsalt sõnastage, mida järgmisena ütlete. Saate näidata, et kuulate, noogutades kaasa, korrates kokkuvõtet sellest, mida inimene ütles, ja esitades küsimusi, mis on seotud inimese öelduga.
15
Ära uhkusta. Kellelegi ei meeldi kuulda kõigist miljonitest auhindadest, mille olete võitnud. Nad eelistavad teid inimesena tundma õppida, nii et jätke praalimine vahele. Teiste inimeste kiitmine ei tee siiski paha. Tegelikult näeb see välja alandlik ja andev. Siiski ei tohiks te komplimente täielikult maha jätta. Kui keegi teeb teile komplimendi, öelge lihtsalt “aitäh”. või “Ma hindan seda.” Komplimentide mahajätmine võib jätta mulje, et proovite olla liiga alandlik, mis võib ka inimesi välja lülitada.