Valetamine võib olla ellujäämisvahend või kasutada pokkerimängus. Seda ei tohiks kunagi teha selleks, et rikkuda seadust või seada ennast või teisi ohtu. Valetamine võib olla haiget tekitav ja paljudele inimestele kannatusi tekitada. Kuigi on vaid käputäis kordi, mil valetamine on sobiv, saate oma oskusi parandada harjutades ja teades, mida vältida. Edu väljamõeldistele; on ju tõde ülehinnatud.
1
On põhjust. Valetage ainult siis, kui teil on midagi enda motivatsiooni andmiseks. Kui piirate oma valesid, ei saa inimesed aru, millal olete lõpuks murdunud. Inimesed, kes valetavad palju, nagu patoloogilised valetajad, ei saa ennast aidata ja räägivad palju väikeseid valesid, mis võivad nad kergesti vahele jääda. Paljusid valesid on raske jälgida ja inimesed teavad, et nad ei saa sind usaldada, kui oled mitu korda valetamisega vahele jäänud.
2
Pane alustööd. Enne valetamist uurige kõiki üksikasju. Nagu kõik, teeb harjutamine meistriks. Mida rohkem sa sama valet räägid, seda lihtsamaks see muutub. Seda, kas inimene mõtleb välja vale, on kohapeal lihtne teada saada, kuna üksikasjad muutuvad ebamääraseks ja närvilisus hakkab peale tulema.
3
Räägi eksitav tõde. Mida rohkem tõde saate valele lisada, seda lihtsam on seda öelda. Pigem on see, et jätate vale mulje, mitte ei valeta räigelt. Püüdke vältida järelküsimusi, värvides nii palju tõde kui võimalik.
4
Tuvastage oma sihtmärk. Minge kellegi pähe, kes kuulab teie pead. Hea valetaja kasutab samu tööriistu, mis hea suhtleja. Tundke kuulaja suhtes kaasaelamist ja oodake, mida ta kuulda tahab. Õppige, mida teie kuulaja teab, ja tuvastage tema huvid ja ajakava, et vältida teie loos eksinguid, mis võivad tekitada kahtlusi.
5
Jälgige oma kehakeelt. Valetamine võib sind närviliseks ja hirmutada. Sa ei pruugi märgata, et sa niheleb, kogeleb või silmside katkeb. Inimesed võivad teie mitteverbaalseid näpunäiteid tabada, seega proovige piirata žeste, mis ei ole teie isiksusele juba loomulikud. Mõned inimesed räägivad tavalisest kiiremini või loovad liiga palju silmsidet, et valet üle kompenseerida. Harjutage peegli või sõbra ees, et saada võimalikult loomulik toime.
6
Valmistuge emotsionaalseks kontekstiks. Valetajad jätavad vale üksikasjad pähe, kuid võivad ootamatult vahele jääda, kui neilt küsitakse nende tegudega seotud emotsioonide kohta. Need võivad vastuste esitamisel kõlada mehaaniliselt. Olge valmis lisama oma vale üksikasjadele emotsioone.
7
Lõdvestage oma huuled. Huulte kokkusurumine võib valetamisel olla negatiivne reaktsioon. Inimesed, kes tunnistavad, suruvad sageli oma huuled kokku vahetult enne midagi negatiivset edastamist. Astuge pingevabade huultega läbi raskest küsitlemisest.
8
Hinga kergelt. Ükskõik, kas teie hingamine suureneb või isegi hüperventilatsioon on, on see tavaliselt märk sellest, et olete närviline või psühholoogiliselt ebamugav. Isegi pikk sügav hingamine võib olla märk sellest, et kogute end valetamise ees.
9
Ärge puudutage oma kaela. Paljud inimesed puudutavad alateadlikult oma kaela, kui nad on närvis või ärevil. Tavaliselt sirutavad inimesed käe kaela lohu poole. Paljud võivad kaela puudutamise asemel oma lipsu kohendada või sellega askeldada.
10
Pöörake oma keha inimese poole, kellega räägite. Vaieldav teema või raske vestlus võib panna teid oma keha kõrvale pöörama. Võite oma istmel peenelt nihkuda ja pöörata kõhu süüdistajast või inimesest, kellele valetate, eemale. Võite isegi luua barjääri, ristates jalad, hoides samal ajal silmsidet. Hoidke oma torso kuulaja poole, eriti kui ta on teile just esitanud küsimuse, millele vastamiseks peate valetama.
11
Hoidke käed silmadest eemal. Inimesed võivad raske vestluse ajal sirutada oma prille või hõõruda silmi. Kahtluste vältimiseks hoidke oma käed valetamise ajal neutraalses ja loomulikus asendis.
12
Hoidke pöidlad nähtaval. Pöialde peitmine või langetamine võib paljastada, et olete ebakindel või ei ole oma väitele pühendunud. Kui inimesed on rohkem rõhutatud, on neil tavaliselt pöidlad sirged ja laiali.
13
Hoidke oma kõne loomulikuna. Kõik muutused teie tavapärastes kõnemustrites ja käitumises võivad tekitada kahtlusi. Mõned inimesed võivad närvilisuse korral rääkida kiiremini, kõrgema häälega või anda kõnes rohkem vigu. Valetajad tahavad teid ka vales veenda, nii et nad võivad üksikasju korrata, et see koju lüüa. Vältige liigselt korduvat teavet, kui räägite loomulikult.Valetajad võivad uurida korduvat teavet ja nende öeldud sõnad võivad avalduse alguses ja lõpus olla nõrgemad, kui nad püüavad kuulajat lugeda, et näha, kas nende valet usutakse. Kordamine võib olla keeruline. lugeda, eriti kui kasutate mobiiltelefoni, kuna levi võib muutuda täpiliseks ja põhjustada kordusi.
14
Tegur pausi pikkuses. Kultuurikontekst võib dikteerida, kuidas te edastamisel pause kasutate. Kui aga kasutate pausi, võib see valetada ümber grupeerimisena. Kui te valetades viivitate oma mõtete kogumisega, võib öelda, et “See on hea küsimus”. Nii ausad kui ka petlikud inimesed kasutavad kõnes pause, mistõttu on seda ilma õige kontekstita raske tuvastada.
15
Hoidke oma faktid selged. Hoidke järjekindel. Olenevalt sellest, kui suurt valet te räägite, võib olla raske töö kõike korras hoida. Pidage meeles iga väljapandud detaili, isegi kui teilt seda ei küsita. Ärge andke erinevatele inimestele erinevat teavet.
16
Olge keskendunud. Peate oma valele pühenduma. Igasugune kõikumine teeb ilmseks, et te valetate. Valetamine võib tunduda ebameeldiv, kuna hirm ja süütunne tekivad. Teie kehakeel ja näoilmed võivad avaldada teie emotsioone, kui soovite valest üle saada. Peate oma valele pühenduma, nagu räägiksite tõtt. Mõned inimesed naudivad valetamise põnevust ega näita häbi ega kahetsust. Valetamine ei ole sotsiaalselt vastuvõetav tegevus, seega on kõik korras, kui sa ei tunne oma tegemisest mingit rõõmu ja sul on raske pühenduda.
17
Suurendage survet. Kui teid süüdistatakse vales, pöörake laud ümber ja tehke oma süüdistaja petta. Võite esitada selliseid küsimusi nagu “Miks sa seal olid, kas sa ei usalda mind?” või “Ma olen kindel, et te ei taha, et ka teie sõbrad kuuleksid, millega olete tegelenud.”
18
Eemaldage tähelepanu probleemist. Poliitikud kasutavad seda tehnikat inimeste eemale peletamiseks muudest probleemidest. Inimestel on ebamugav teisi süüdistada, nii et iga võimalust teemat muuta võib pidada teretulnud kergenduseks. Näiteks kui poliitikult küsitakse tema vaadete kohta majandusele, võib ta vestluse suunata immigratsioonile. Samamoodi, kui teid süüdistatakse liikumiskeelu puudumises, võite suunata vestluse ilma loata sõitvale vennale.
19
Tehke oma süüdistajaga tehinguid. Vältige oma valest tulenevat vastutust, pehmendades või isegi kustutades kõike, milles teid süüdistatakse, tunnistades asju, mis teie süüdistajat rahuldavad. Kui suudate süüd ümber lükata, saate ka sellega seotud viha maandada.
20
Tea nüansse. Inimesed võivad esitada teile küsimusi mitmel erineval viisil, et püüda teid valest tabada. Veenduge, et te ei tea mitte ainult üksikasju, vaid ka täpsemaid küsimusi esitades.