Haigusleht, mida mõnikord nimetatakse ka arsti või tervisetõendiks, on teie arsti soovitus teie tervisliku seisundi kohta ja selle kohta, kuidas see mõjutab teie võimet koolis või tööl käia. Haiguslehed võivad olla lühikeste haiguste, väiksemate operatsioonide või krooniliste haiguste kohta ning selgitada, miks ja kui kaua te puudute. Kas puudutud tundidest, töölt puhkusest või reisimisest ja abiloomadest – haiguslehed tagavad teile vajaliku majutuse.
1
Paluge oma vanematel märge kirjutada. Paljud koolid ei nõua haiguse korral arstitõendit ja paljud arstid ei kirjuta koolist puudumiste kohta ametlikke märkmeid. Teie vanem või eestkostja võib kirjutada teie õpetajale haiguslehe pärast paranemist või selle isiklikult ära anda. Veenduge, et teie vanema või eestkostja kirjutatud lehel oleks teie haigestumise kuupäev. See peaks pöörduma ka õpetaja poole ja sisaldama lühikest selgitust teie puudumise kohta. Näiteks: “Kallis hr Smith, palun vabandage Martha Coheni koolist puudumist viimase kolme päeva jooksul. Minu tütrel oli kurguvalu ja ta pidi kodus puhkama. . Aitäh. Hr Nathan Cohen.â€Teie vanem või eestkostja peaks seejärel kirjale alla kirjutama ja pitseerima selle õpetajale adresseeritud ümbrikusse. Teie vanemal võib olla võimalik helistada ka kooli kontorisse või abitelefonile. Mõned koolid annavad selleks on aega mitu päeva.Pidage meeles, et teatud kohtades ei aktsepteerita vanemate haiguspäevade märkmeid.Veenduge, et teie koolipiirkond tunneb need ära.
2
Saate vaheldumisi oma arstilt kirja. Mõnes koolipiirkonnas või pikemaajaliste puudumiste korral peate hankima ametlikuma tõendi oma haiguse või ravi kohta. Küsige arstilt või mõnelt teiselt meditsiinitöötajalt koolile esitamiseks tõendit. Kirjas tuleb kirjeldada üksikasjalikult teie haigust ja aega, mille jooksul te paranete. Arst võib teile anda ka andmed teie operatsiooni või mõne muu muu kohta. ravimid, mida olete selle haiguse vastu võtnud. Seejärel tembeldatakse need dokumendid arstikabinetis ametliku pitseriga ja antakse teile. Ärge oodake, et saate arstitõendi tasuta. USA arstid hakkavad nende ja paljude muude, varem tasuta teenuste eest arveid maksma.
3
Lisage kontaktandmed. Teie kool võiks teie puudumise kontrollimiseks teie vanemate või arstiga ühendust võtta. See tähendab lihtsalt seda, et nad soovivad kontrollida, kas teie puudumine on õigustatud.Veenduge, et teie vanemad lisaksid kirja või kohalejõudmisbüroosse telefoninumbri, et kool saaks helistada kontrollimiseks.Kui kasutate märkust, võivad teie eestkostjad peate andma arstile kirjaliku loa teie seisundi kontrollimiseks. USA-s keelavad HIPAA seadused arstidel jagada enamikku meditsiiniteavet isegi koolidega.
4
Rääkige oma professoriga. Kui olete kolledžis, on haiguslehe saamine veidi erinev. Tõenäoliselt olete nüüdseks täiskasvanud ja ei vaja tunnist puudumiseks eestkostja luba. Professoridel ja ülikoolidel on ka erinevad eeskirjad puudumiste vabandamiseks. Alustage oma professoritest. Paljud professorid ei pane pahaks, et üks või kaks tundi eiratud ja soovivad teid võimaluse korral majutada. Samuti annavad nad teile teada, kuidas saate tegemata jäänud ülesandeid korvata või kas nad vabandavad teid nõuetekohase dokumentatsiooniga. Professorid ei pea vabandama puudumisi, isegi kui teil on meditsiinilised dokumendid ja töötate kolledži dekaani või registriameti kaudu. Veenduge, et teate iga professori poliitikat.
5
Minge kolledži registripidaja juurde. Järgmisena soovite rääkida kolledži administratsiooniga. Mõnes koolis peate pöörduma registripidaja poole, teistes aga üliõpilaste dekaani poole. Järgige registripidaja antud juhiseid puudumiste korral haiguslehe saamiseks. Olge valmis minema ülikoolilinnakus asuvasse tervisekeskusesse. hindamise keskus. Mõned koolid aktsepteerivad ainult ülikooliarstide meditsiinilisi märkmeid.
6
Registreeruge oma kolledži puuetega inimeste teenustesse. Kuigi teie professor ei pea haiguslehte austama, peab ta pakkuma “mõistlikku majutust” puuetega ja krooniliste probleemidega üliõpilastele. Teil võib olla võimalik registreeruda oma kolledži puuetega inimeste büroos, et aidata teil toime tulla tõsise tervisehäirega. .Puudega inimeste teenused teevad teiega koostööd, et muuta kursustel osalemine lihtsamaks. See võib hõlmata hilisemaid tähtaegu, rohkem aega testide tegemiseks või kolleegide märkmete tegemiseks. Peate rääkima meditsiinitöötajaga ja hankima tõendavad dokumendid – ” teie märkus ei pea tingimata sisaldama diagnoosi. Paljudes kohtades küsib kool ainult kinnitust ja teie vajadusi. Kui olete registreerunud, saate koos nõustajaga töötada välja tegevuskava .Mõned keskused pakuvad ka õpiraskuste kohapealset testimist.
7
Selgitage välja reeglid. See, kuidas haiguspäevadest vabandust saada, sõltub sellest, kus te töötate ja elate. Näiteks Ühendkuningriigis ei saa tööandjad haigustõendit nõuda, välja arvatud juhul, kui olete töölt puudunud nädal või rohkem. USA-s on asjad keerulisemad. USA ettevõtted võivad enne haiguslehe andmist küsida õigustust. Teie ülemusel on seaduslik õigus esitada küsimusi teie seisundi kohta või nõuda arsti väljavõtet, isegi kui haigus on kerge. Ettevõtted EI SAA aga nõuda teie diagnoosi või muu isikliku meditsiinilise teabe teadasaamist. Puuetega inimeste seadus (ADA) keelab tööandjatel hankida meditsiinilist teavet, mis ei ole otseselt tööga seotud. Arst peab ainult kirjutama, et teid kontrolliti ja vajate puhkust. Küsige ringi, et näha, mida teie töökoht nõuab. Ettevõtted võivad küsida tõendit “kahtlaste” puudumiste korral, nagu näiteks liiga palju esmaspäevi või reedeid puudumist, või neil võib olla lihtsalt üldine poliitika.
8
Leppige kokku arstiaeg. Teie haiguslehe peab allkirjastama või pitseerima arst või meditsiinitöötaja. Tõenäoliselt peate kokku leppima kohtumise, et ta saaks teie seisundit hinnata ja seejärel teie puudumist kinnitada. Teatud tööandjad võivad küsida arsti väljavõtet kergemate haiguste, nagu gripp, toidumürgitus või isegi külmetushaiguse korral. Mõnes kohas on see seaduslik. Pikema töölt puudumise korral peab arst võib-olla tõendama, et te ei ole töövõimeline, ja täpsustama, millal ja kuidas saate tööle naasta. Mõned praksised pakuvad telefonikonsultatsioone. Kui teie arst on broneeritud või teil on kerge haigus, vaadake, kas ta on nõus teid telefoni teel hindama.
9
Kui olete arstiabi all, hankige otse haigusleht. Kui olete juba ravil haiglas või mõnes muus raviasutuses, saab sealne arst väljastada haiguslehe või tõendi, mis kinnitab, et olete patsient. Esitage see tõestuseks oma töökohale. Teid võib ravida spetsialist, kes ei ole arst, vaid õde, füsioterapeut või vaimse tervise terapeut. Võimalik, et võite küsida neilt tõestuseks kirja või koopiat oma haiglast lahkumise kokkuvõttest. Pidage meeles, et sellised dokumendid nagu väljakirjutamise kokkuvõtted sisaldavad privaatseid ja konfidentsiaalseid andmeid. Te ei pea sedalaadi üksikasju oma tööandjale esitama.
10
Järgige kõiki muid töökoha eeskirju. Võimalik, et peate esitama dokumendid või järgima täiendavaid eeskirju, eriti kui teie puudumine on pikk. Veenduge, et teete seda. Vajadusel täitke enesetõendamise vorm. Ühendkuningriigis võib teie tööandja paluda teil oma dokumentide jaoks selle täita, kui olete töölt puudunud vähem kui nädala. Kanadas võib teie tööandja taotleda ametlikku arstitõendit pikendatud haiguspuhkuse kohta 15 päeva jooksul pärast teie tööle naasmist. .Laske arstil täita “mõistliku majutuse vorm”, kui vajate pärast haiguslehte tööle naasmisel erilist tähelepanu. See teavitab teie tööandjat teie seisundist, mis tahes piirangutest, mida see teile seab, ja sellest, kuidas saate oma kohustusi täita. .
11
Enne lennu tühistamist pidage nõu oma arstiga. Võtke ühendust arstiga niipea, kui mõistate, et olete lendamiseks liiga haige. Märkuse ja nõuetekohaste dokumentide abil võite saada osalist või täielikku hüvitist ärajäänud reisi eest. Isegi kui teil on reisikindlustus, võite keelduda tagasimaksmisest, kui te enne reisi tühistamist arsti juurde ei pöördu. Pöörduge oma arsti poole ja tühistage. Arsti märkus peaks lühidalt selgitama teie seisundit ja kinnitama, et te ei ole piisavalt terve, et teatud ajaperioodi jooksul lennata. Märkus peab olema arsti ametlikul kirjaplangil ja allkirjastatud.
12
Pöörduge lennufirma poole. Kui teil tekib gripp või mõni eluohtlik seisund ja te ei saa liinilendu sooritada, pöörduge lennufirma poole. Küsige neilt nende haiguspoliitika kohta. Mõned lennufirmad nõuavad, et tühistaksite lennu 24 tundi enne lendu ja saadaksite neile allkirjastatud arstilehe või koopia. Mõned lennufirmad on kehtestanud tühistamistasud. Lennu tühistamisel võidakse teilt seda tasu võtta ja pärast arsti teatise esitamist raha tagastatakse. Olge valmis reisikindlustuse nõude esitamiseks. Reisikindlustus katab sageli haigusest tingitud reisi tühistamise. Kui teil on plaan, esitage arsti märkus, samuti kasutamata piletid, kviitungid ja muud maksetõendid.
13
Abiloomade puhul pöörduge arsti poole. Mõned inimesed loodavad igapäevaseks abiks, navigeerimiseks või muude füüsiliste ja emotsionaalsete vajaduste rahuldamiseks loomadele, näiteks koertele. Kui kasutate tugilooma, saate erimajutustele kvalifitseeruda, saades arstilehe. Üürileandjad ja lennufirmad peavad majutama näiteks puuetega inimesi. Kui teil on tõendatud vajadus, saate oma tugilooma kaasa võtta lendudele või tavaliselt lemmikloomavabasse hoonesse. Seadus tõlgendab puuet laialt. Krooniline depressioon või valu, AIDS, autism, vähk või südamehaigused võivad kõik kvalifitseeruda puudeks. Mõned inimesed peavad tugikoeri näiteks tõsise depressiooni korral. Rääkige sellest oma arstiga. See peab olema kirjaplangil ja allkirjastatud ning ta peab kinnitama, et teil on meditsiiniline puue ja vajate tugilooma. See, kas avaldate oma diagnoosi, on teie valik. Jällegi, see on konfidentsiaalne teave.