Ükskõik, kas soovite täiskasvanuna balletti õppida või karjääri teha, peab teil olema kirg! Ballett võib olla eluaegne unistus ja karjäär või fantastiline hobi. Enamikule baleriinidele meeldib tantsida juba varajases eas, samas kui teised hakkavad seda tegema hilisemas elus. Baleriiniks olemise kohta pole reegleid, kuid teil võib tekkida küsimusi balletitantsu kohta, nii et alustamiseks lugege edasi.
1
Jah, igaüks võib võtta tunde või otsustada mõnes programmis treenida! Kui naisballetitantsijaid kutsutakse baleriinideks, siis meestest võivad saada ka balletitantsijad. Neid kutsutakse baleriinodeks. Kui olete balletihuviline, alustage balleti- või tantsustuudios algajate tundidega. Kui soovite balletitantsust professionaalseks karjääriks teha, võite kandideerida balletiprogrammidesse. Sealt edasi treenite, et saada koht balletiseltskonnas.
2
Ei, kuigi teil on eelis, kui soovite saada professionaaliks. Enamik baleriine võtab tunde väikese lapsena ja alustab treenimist 7–10-aastases seltskonnas. See tähendab tavaliselt, et neil on nädalas 1 või 2 tehnikatundi. Teismelisena võtavad nad 10–15 tundi nädalas, kui nad on huvitatud balletist kui karjäärist. Lapsena balletiga alustamine annab teile aastatepikkuse praktika, nii et olete valmis oma noore täiskasvanueas seltskonnas esinema. .
3
Balletti saate õppida täiskasvanuna, lihtsalt otsige absoluutset algajate klassi. Kui sind lapsepõlves ballett ei huvitanud või lasid oma võimaluse varakult käest, pole kunagi hilja! Tegelikult on teil tõenäoliselt parem keskendumine ja tähelepanu, kui õpite täiskasvanuna balletti. Ballett on ka suurepärane viis vormis püsimiseks ja eneseväljenduseks. Enamik balleti- või tantsustuudioid pakub tunde täiesti algajatele. Need on mõeldud inimestele, kes pole kunagi balletti tantsinud või pole seda aastaid teinud. Nad õpetavad teile põhitõdesid, et saaksite enesekindlalt baleriiniks kasvada.
4
Tantsimiseks vajate pühendumist ja kirge. Ballett võib olla raske. See on füüsiliselt raske ja sa pead treenima nagu sportlane. See tähendab lihtsalt, et vajate otsustavust, et sellest kinni pidada. Eelkõige peate armastama balletitantsu! Baleriinidel peab tavaliselt olema hea muusikakõrv, kuna tantsud on koreografeeritud muusikapalade järgi. Samuti peaksite saama end väljendada muusika saatel tantsides.
5
Baleriinid vajavad füüsilist jõudu. Paljud baleriinid harjutavad jõulist treeningukava, mis hõlmab jõutreeningut, pilatest, jalgrattasõitu või jooksmist. Tehke erinevaid harjutusi, et treenida erinevaid lihaseid ja tugevdada kogu keha jõudu. See võib anda teile ka vastupidavust tantsimiseks. Tehke harjutusi, mis teile meeldivad, nii et jääte suurema tõenäosusega treeningrutiinist kinni.
6
Kui soovite saada professionaaliks, vajate balletikooli koolitust. Kui tunnete kirglikkust balleti kui karjääri vastu, peate läbima balletiprogrammi. Lisaks sellistele tarvikutele nagu trikoo, sukkpüksid ja kingad võivad need maksta 1000–6000 dollarit aastas. Pidage meeles, et koolitus kestab tavaliselt umbes 10 aastat. Kas soovite oma lõbuks minna kohalikus stuudios balletitundides? 1-tunnine nädalane klass maksab keskmiselt 40–70 dollarit. Teil on vaja ka trikoo, sukkpüksid ja kingad. Tutvuge suviste balletitöötubadega. Kuigi need võivad olenevalt organisatsioonist olla kallid, võivad need olla suurepärane viis kooliaastate vahel koolituse saamiseks.
7
Auditsioon baleriinina tööle asumiseks. Tavaliselt treenite seni, kuni teid tantsuseltskond palkab. Nad paluvad teil esineda prooviesinemisele ja esinete mitme professionaalse baleriini või õpetaja ees. Nad jälgivad teie tehnikat ja esinemisoskusi. Eelkõige tahavad nad näha teie kirge ja seda, kuidas te end tantsides väljendate. Otsige viise, kuidas oma isikupära näidata. Sina ise olemine võib aidata sind teistest tantsijatest eristuda. Kui teil on lubatud oma rutiini ise valida, valige käigud, mis jäädvustavad teie ainulaadset isikupära. Proovige laval mitte paanikasse sattuda. Kui teete väikese vea või eksimuse, räägib sellest, kuidas te prooviesinemisel sellest taastute, palju teie oskusi tantsijana. Püüdke jääda rahulikuks ja jätkake tööd isegi siis, kui rutiini ajal läheb pahaks.
8
Professionaalseks baleriiniks saamiseks kulub umbes 8–10 aastat koolitust. Esimese 5–8 aasta jooksul võtate tehnikatunde kord nädalas. Seejärel võtate nädalas 10–15 tundi, kuni olete oma koolituse lõpetanud või teid palkab balletikompanii. Kui käsitlete balletti hobina või treeninguna, võite osaleda tundides või töötubades, kui soovite. .
9
Baleriini jaoks pole ideaalset kaalu ega pikkust. Varem olid baleriinid lühikesed ja kõhnad, kuigi kehataju on muutumas. Kui soovite saada konkreetseid pikkuse või kaalu juhiseid, pöörduge balletiettevõtte poole, kellega soovite liituda. Tavaliselt seavad nad oma nõudmised. Teie balletikeha juures on kõige tähtsam, et suudate tantsimisega kaasnevate füüsiliste nõudmistega toime tulla. Ärge laske “täiusliku” baleriini keha survel end kurnata. Üha enam balletikompaniid palkab järjest eripalgelisemaid tantsijaid.
10
Baleriinidel on väga täis, füüsiline rutiin. Tavaliselt alustab baleriin päeva tunniajase tehnikatunniga, teeb 4–6 tundi proovi ja lõpetab 2-tunnise esinemisega. Baleriinid saavad iga päev teha kuni 10 tundi intensiivset füüsilist treeningut. Pidage meeles, et professionaalne baleriin võib harjutada mitu etendust korraga. See võib teha väga täispäeva! Suhtlemiseks pole palju aega, kuid baleriinid on sageli tihedalt seotud kamp.
11
Professionaalne baleriin tantsib tavaliselt 30ndate alguses. Kuigi pole kindlat vanust, millal peate tantsimise lõpetama, leiab enamik baleriine, et ballett on nende kehale väga raske. Neil võib tekkida artriit, lihaspinge või vajada mitmeid operatsioone selja-, põlve- või jalaprobleemide korral. Paljud otsustavad tantsimise lõpetada, et taastuda või keskenduda muudele eluvaldkondadele. Mõnest baleriinist võib saada näiteks õpetaja või koreograaf. Kui tegelete balletiga hobi korras, pole vanusepiirangut ja võite tantsida nii kaua. nagu teile meeldib seda teha.