Rula peal peatumine on hädavajalik ohtlikest olukordadest väljapääsemiseks või selliste trikkide õppimiseks nagu powersliding. Olenevalt sellest, kas olete algaja või edasijõudnud rulasõitja, sobivad erinevad peatused teie vajadustele kõige paremini. Harjutage iga peatust palju kordi, enne kui proovite neid kiiremini sõites. Kui olete need nipid oma lihasmällu saanud, saate sooritada edasijõudnuid peatusi sama hästi kui põhilisi trikke.
1
Saba kraapib ainult aeglaselt liikudes. Saba kraapimine on väga lihtne peatamismeetod. Seda tehes võite kergesti kaotada kontrolli tahvli üle, ilma et oleks vaja seda teha. Proovige saba kraapimist, kui sõidate juhuslikult kõnniteel või isegi maapinnal. Kasutage ohtlikes olukordades vaoshoitumat meetodit (nt libisemise kontrollitud peatamine).
2
Liigutage oma mittedomineeriv jalg rula taha. Kummarduge ettepoole ja hoidke oma raskust jalgade kuulidel. Teie domineeriv toit peaks jääma rula keskkoha lähedale. Kui kaotate tasakaalu, tõstke oma käed üles, et end tasakaalustada.
3
Vajutage tagumise jalaga saba. Jätkake surve avaldamist, kuni see puutub kokku maapinnaga. Kui kuulete kraapivat heli, on teie plaat seiskumas. Rula ja maapinna vaheline hõõrdumine aeglustab teie kiirust. Ärge astuge laualt maha enne, kui olete täielikult peatunud.
4
Alternatiivina proovige kanna kraapimist. Kanna kraapimine kaapib saba mitmel viisil, kuid teie laua saba ei puutu maapinnaga kokku. Selle asemel sirutage oma tagumist jalga välja, kuni teie kand ei puuduta lauda. Kui vajutate saba tahapoole, peatuge, kui jalg on maapinnaga kokku puutunud. Aja jooksul võib kanna kraapimine teie kinga tõsiselt kuluda.
5
Kui kaotate kontrolli, hüpake ohutult laualt maha. Mõnikord on teie kõige turvalisem võimalus laualt maha hüpata. Tehke seda ainult hädaolukorras ja veenduge, et hüppate õige tehnikaga. Hoidke oma käed ja jalad lõdvalt, et kukkumine neelata, ja kõverduge maapinnale põrkudes. Harjutage murul paar korda rulli kukkumist, et hädaolukordades tehnikat teritada. Vältige soovi end oma kätega kinni püüda. käsivarsi, kuna võite oma randmeid kahjustada. Üldiselt peaksite enne suurel kiirusel sõitma hakkamist harjutama peale- ja mahasõitu. Saate seda teha murul või muul pinnal, mis on andestavam kui tsement.
6
Kui uisutate tasasel pinnal, kasutage jalgpidurit. Ärge pidurdage hädaseiskamiseks ega allamäge sõites. See meetod on kasulik ainult tavalisel tasasel pinnal uisutamisel. Kuna see meetod hõlmab rula peatamiseks jala kasutamist, vältige selle kasutamist, kui kannate plätusid või avatud jalanõusid. Näide jalgpidurduse kasutamisest: uisutate mööda tänavat ja lähete kiiremini, kui tunnete end mugavalt. Jalgpidurdus on algajasõbralik viis rula peatamiseks.
7
Pöörake üks jalg ette. Pidurdamise alustamiseks keerake esijala varbad ettepoole. Soovite, et need oleksid ideaalse pidurdusjõu saamiseks näoga laua nina poole. Pöörake seda tehes oma ülakeha ja pead ettepoole. Pole vahet, kas kasutate vasakut või paremat jalga, kuid enamik inimesi kasutab oma domineerivat jalga.
8
Viige oma keharaskus esijalale ja viige tagumine jalg alla. Kui tunnete end esijalal kindlalt, laske tagumisel jalal maapinnale kukkuda. Seda tehes hoidke oma tagumist jalga sirgena. Ärge toetuge oma tagumisele jalale, vastasel juhul võite rulalt alla kukkuda. Proovige kõigepealt oma kannaga maad puudutada.
9
Laske oma tagumisel jalal kergelt mööda maad lohistada. Esiteks, kui peatute, avaldage jalatsiga kerget survet maapinnale. Nihutage oma keharaskust aeglaselt esiosast tagumisele jalale. Kui soovite kiirust kiiresti aeglustada, avaldage tagumise jalaga rohkem survet. Sujuvaks peatumiseks rakendage jalaga ühtlast survet.
10
Kui pidurdate allamäge, kontrollige libisemist. Libisemispeatused on ideaalsed, kui sõidate kiiresti allamäge või peate kiiresti pidurdama. Kasutage seda liigutust rulaga alla hüppamise asemel (mis võib põhjustada vigastusi), välja arvatud juhul, kui olete hädaolukorras.Näide libisemise peatamise kasutamisest: uisutate allamäge ja auto sõidab järsult teie ette. Kandke kaitsevahendeid. varustus (nt põlvekaitsmed ja randmekaitsmed) alati, juhuks kui peate libisemise hädapeatama.
11
Asetage esijalg ettepoole. Sarnaselt pidurdamisega liigutage esijalg edasi, kuni see on laua nina poole. Kui teate, kus asuvad teie rula esipoldid, asetage jalg otse nende kohale.
12
Pöörake oma laud 180-kraadise nurga all. Pöörake ülakehaga ja pöörake järsult küljele. Nihutage oma keharaskust küljele, et saaksite kiire pöördega toime tulla. Seda tehes kükitage põlvedele ja kummarduge ette, et vältida selili kukkumist. Selle liigutuse ajal jäävad jalad kogu aeg lauale. Ärge lohistage kumbagi jalga vastu maad.
13
Stabiilsuse tagamiseks asetage käsi teele. Kui hakkate tahapoole kalduma, asetage käsi teele ja laske sellel lohiseda (sarnaselt tagumise jalaga jalgpidurduse ajal). Kandke seda tehes libisemiskindaid, et vältida peopesade põletust. Laske laual libiseda kuni peatumiseni ja tõstke käsi tagasi, kui see on täielikult seiskunud.
14
Enne päris asja proovimist harjutage. Enne kui oled olukorras, kus pead allamäge uisutades pidurdama, harjuta väikesel tõusul. Teie sõidutee või järk-järgult kaldus kõnnitee on mõlemad suurepärased kohad alustamiseks. Jätkake harjutamist, kuni kontrollitud libisemise peatamine on teie lihasmällu.
15
Powerslide, kui olete enesekindel uisutaja. Powersliding sarnaneb juhitava libisemisega, kuid hõlmab keerukamaid manöövreid. Ärge kasutage libisemist, kui peate kiiresti peatuma. Selle asemel kasutage seda rulaparkides või sõpradega trikke harjutades. Enne jõuliigutamist vaadake liiklust kõikjal oma rula läheduses. Powersliding on keeruline liigutus ja seda on raske järsult peatada.
16
Viige oma kaal kandadele. Seda tehes kallutage kergelt laua esiosa poole. See annab teie kehale täieliku kontrolli powersliidi üle ja aitab teil paremini pöörata. Keskendu suurem osa oma kaalust esiosa kannale, sest tagumisele kannale toetumine muudab selle nipi raskemaks.
17
Pöörake keha libisemise suunas. Veendumaks, et üla- ja alakeha liiguvad, keskendu õlgade ja puusade pööramisele. Kasutage esijalga pöördena, kui libistate 90-kraadise nurga all. Vältige liiga kiiret liikumist, mis võib põhjustada tasakaalu kaotamise.
18
Löö tagumise jalaga välja. Kui olete esijalaga pööranud, lööge välja libisemissuunas. See lõpetab teie jõulibisemise, kui aeglaselt peatute. Tasakaalu kaotamise vältimiseks toetuge tagasi, kuni laud on peatunud.