Mõnel päeval võib väljas nii palav olla, et tunnete, et hakkate päikesevalguse käes sulama. Kuuma ilmaga riietumine võib olla väljakutse, eriti kui te ei taha hullult higistada, kuid näida siiski moekas ja kokkupandud. Kuuma ilma jaoks saate riietuda, otsides riidest riideid ja materjale, mis hoiavad teid külmana, ning kuuma ilma jaoks mõeldud stiile ja lõikeid. Peaksite iga riietuse lõpetama esemetega, mis aitavad teil kuumusest üle saada ja endiselt moes püsida.
1
Valige puuvillast, linasest või trikoorist riided. Valige hingavast materjalist riided, nagu puuvill, lina või trikoo. Need kangad ei piira teie keha ega põhjusta kuumas higistamist. Need sobivad suurepäraselt jahedaks jäämiseks ja kokkupanemiseks isegi kuumal päeval. Võite otsida puuvillast või linasest kleitidest, topid ja seelikud. Või võite valida lihtsa lõikega trikookleidi, mida saate kanda kuumal päeval. Puuvillast või linasest valmistatud lühikesed püksid on ka hea võimalus palaval päeval jahedaks jääda. Ideaalsed on ka linasest või trikoost valmistatud T-särgid ja kraega särgid.
2
Vältige polüestrist, nailonist või siidist valmistatud riideid. Kangad, nagu polüester, nailon ja siid, võivad tunduda kenad, kuid need ei ole hingavad materjalid. Need panevad teid higistama ja jätavad endasse kehalõhnad, muutes teie kuuma ilmaga päeva palju ebamugavamaks. Samuti peaksite vältima kunst- või villarõivaid, kuna need ei ole hingavad ja põhjustavad rohkem higistamist, kui juba praegu olete. kuum ilm.Siid on ka vett tõrjuv kangas, mis tekitab kangale lainetava efekti, kui kannad seda kuumal higisel päeval. Kui teil on vaja mõnda üritust riietuda, võite eelistada siidi, mitte rohkem ahendavaid kangasid, nagu polüester või nailon.
3
Jääge heledate kangaste juurde. Kui valite kuumaks päevaks riideid, peaksite valima heledat värvi kangaid. Pastellid ja spektri heledama otsa värvid, nagu valge, beež ja hall, on kõik head valikud, kuna need neelavad vähem päikest kui tumedamad värvid. Vältige tumedates toonides või juveelitoonides rõivaid, nagu smaragd, lilla või sinine . Samuti peaksite vältima musti riideid, kuna see tõmbab valgust kinni ja tekitab kuuma ilmaga rohkem palavust. Kui kannate valget riietust, veenduge, et kangas oleks piisavalt raske, et see ei oleks läbipaistev.
4
Kaaluge treeningriietust valikuna. Kui töötate sageli väljas või jalutate kuuma ilmaga igapäevaselt väljas, võite valida treeningriietuse mugavuse ja hingavuse. Paljud treeningriided on valmistatud materjalidest, mis imavad higi ja hoiavad higistamise ajal jahedana. Sageli on treeningriided tehtud ka nii, et need oleksid mugavad ja neid oleks lihtne oma päeva jooksul sisse kolida. Kui töötate kontoris või mõnes muus professionaalses keskkonnas, ei pruugi treeningriietus sobida. Kui aga ajate päeva jooksul asju või veedate vaba päeva väljas, võite trenniriietuse kandmisest pääseda. Spordirõivad on muutunud moekamaks seoses “spordirõivaste” levikuga, mille puhul kannate riietuse osana stiilseid treeningriideid.
5
Otsige lõdvemaid lõikeid ja stiile. Vältige nahka pingul olevaid riideid ja riideid, mis piiravad teie keha kuumal päeval ringi liikudes. Üldreeglina on lahtisem kuuma ilmaga jahedam. See aitab luua õhukihi naha ja riiete vahele. Otsige A-kujulise lõikega kleite, mis on käed, rind ja vöökoht vabalt liibuvad. Valige kärbitud topid, et need ei kallistaks teie kõhtu ega torsot. Valige seelikud ja lühikesed püksid, mis on vabalt ümber vöökoha ja säärte.
6
Valige pükste asemel lühikesed püksid või seelikud. Valige püksid, mis ei kataks teie jalgu materjaliga, eriti kui soovite end kuumal päeval jahedana tunda. Otsige hingavast kangast ja lõikega lühikesi pükse või seelikuid, mis ei piira teie jalgu. Pükste kandmist peaksite vältima, välja arvatud juhul, kui peate neid kandma professionaalse või ametliku riietuskoodi tõttu. Kui peate pükse kandma, valige avara lõikega puuvillased või linasest materjalist püksid. Võite kanda ka pükse, mille alläärt saab rullida, et need ei pigistaks ega piiraks teie jalgu. Proovige kanda lühikesi pükse, mille siseõmblus on 5 tolli (13 cm) või pikemad, et jahedaks jääda. Ehkki võib tunduda, et ülilühikesed lühikesed püksid aitavad teil jahedana püsida, võite tegelikult olla nendes ebamugavam, sest teie jalad hõõruvad üksteise vastu, tekitades hõõrdumist ja kuumust.
7
Kandke lühikeste varrukatega või varrukateta toppe. Samuti peaksite otsima lühikeste varrukatega toppe või varrukateta toppe. Kui teil on tavaliselt higijoon, võite valida varrukateta topid, et teie higijoon ei paistaks. Veenduge, et topid on valmistatud hingavast materjalist, nagu linane või puuvill, et saaksite külmaks jääda ja oma tapjakäsi näidata. Meestel ei pruugi olla võimalust kontoris varrukateta olla. Selle asemel võite kanda pikkade varrukatega nööpidega särke, mis on valmistatud hingavast materjalist, näiteks chambray’st, mis on kerge alternatiiv teksasele.
8
Ärge kihistage oma riideid. Kui proovite riietuda tagasihoidlikult, kuid kuumuse käes siiski jahedana püsida, võib teil tekkida kiusatus riietuda kihiti ja igast kihist maha ajada, kui teil palav on. Kuid kihilisus loob teile ainult rohkem riideid, millega saate oma päeva jooksul tegeleda, ja tõenäoliselt ei hoia see teid külmana. Selle asemel peaksite valima riideesemed, mis ei nõua kihistamist. Nii ei pea sa muretsema päeva jooksul riiete maha viskamise pärast. Hea kuuma ilmaga toode on maksikleit, mis võimaldab katta jalad ilma, et peaksid kihi maha laskmise pärast muretsema. Maxi kleidid sobivad hästi ka pidulikeks sündmusteks, kui need on kombineeritud kontsade või sandaalidega, kuna need hoiavad jalad kaetud, kuid tunduvad siiski suvised ja kuuma ilmaga sobivad. Samuti võite kanda mini- või midikleite, kui otsite midagi argisemat ja “noorema välimusega”, et saaksite kergemini jahtuda ja mitte komistada, sest kes tahaks läbi elada palju tarbetut piinlikkust? kandke ka pikkade varrukatega särki lühikeste pükstega, et jääda tagasihoidlikuks ja palavuses ikka jahedaks jääda. Või ühenda puuvillane kardigan pika puuvillase kleidiga.
9
Kandke päikeseprille, et kaitsta silmi päikesevalguse eest. Kuuma ilmaga aksessuaarid võivad olla ka suurepärane viis kuumuse võitmise ajal moes välja näha. Valige päikeseprillid, millel on UV-kaitse ja pimestamiskaitse. Otsige erksavärviliste raamidega päikeseprille, näiteks virsikuvärvi, erksinine või roosa. See võib teie välimusele lisada veel ühe suvetaseme.
10
Mine äärega mütsi. Äärekübarad sobivad suurepäraselt kuuma ilmaga jahedaks jäämiseks, kuna kaitsevad teie nägu päikese eest ja hoiavad keha kuuma käes jahedana. Otsige puuvillast või kootud materjalidest mütse. Ümberringi laia äärega mütsid, päikesekübara stiilis või pesapallimütsid sobivad ideaalselt kuuma ilmaga jahutamiseks.
11
Valige mugavad, hingavad kingad. Paljud inimesed kannatavad kuuma ilmaga paistes ja higistavate jalgade all. Seda saate vältida, kandes mugavaid ja mitte piiravaid kingi. Otsige mugava tallaga jalatseid, mis on valmistatud hingavast materjalist, nagu lõuend või puuvill. Vältige jalatseid, mis on valmistatud mittehingavast materjalist, näiteks nahast, kummist või muudest tehismaterjalidest. Samuti peaksite veenduma, et teie kingad istuvad korralikult teie jalga, et jalatsid neid ei ärritaks. Jalad paisuvad sageli kuuma käes, nii et võite valida avatud varvaste, nagu sandaalid, tagamaks hingamisruumi. Kui kannate kinniseid kingi, peaksite kandma sokke, et jalatsid ei hõõruks ega hõõrduks.
12
Ärge unustage naha kaitsmiseks peale kanda päikesekaitsekreemi. Võib-olla on kuuma ilmaga üks olulisemaid tarvikuid päikesekaitsekreem. Enne õue minekut peaksite päikesekaitsekreemi kandma igale paljale nahale, mis on päikese käes. See kaitseb teid kahjulike UV-kiirte eest ja tagab, et teil pole nahavähi või muude nahaga seotud probleemide ohtu. Väga higise ja kuuma päeva jaoks võite valida päikesekaitsekreemi, mis on veekindel ja kauakestev, et see püsiks teie nahal. . Samuti peate võib-olla perioodiliselt uuesti päikesekaitsekreemi kasutama, et teie nahk oleks alati kaitstud, kui välja astute.