Kuidas riietuda jazztantsutunniks

Valige oma džässitantsu riietus läbimõeldult, et saaksite tunni ajal vabalt tantsida, ilma et peaksite oma riietuse pärast pettuma. Kõigepealt tutvuge oma konkreetse tantsuklassi juhistega. Seejärel vali riided ja jalanõud, mis on venivad ja hingavad. Enne rõivaste ostmist tutvuge nende hooldusjuhistega, kuna peate neid regulaarselt puhastama.

1
Kontrollige juhiseid oma juhendajatelt. Külastage kooli, organisatsiooni või juhendaja veebisaiti. Otsige riietuskoodi juhiseid – paljud ettevõtted pakuvad selliseid juhendeid veebis. Kui ei, siis võtke otse ühendust oma juhendajaga. Proovige küsida: “Kas tantsuriietusele on olemas nõuete loend?” Mõnes klassis võib nõuda, et riietus oleks tagasihoidlik. Näiteks võidakse keelata teatud rõivaesemed, nt äralõikamine. lühikesed püksid.

2
Vali tantsutunniks mugavad riided. Valige tükid, mis pole liiga kottis ega liiga pingul. Harjutage neis kõiki liikumisvahemikke, et teie tükid ei piiraks ega segaks teid. Mõõtke oma keha täpselt ja tutvuge suurustabeliga, kui ostate rõivaid veebist. Riietus ei tohiks olla nii kitsas, et see takistaks teid igasugusest liikumisest. Riietus ei tohiks olla nii lahti, et võib sassi minna või teie teele sattuda. Näiteks vältige ülisuure T-särgi kandmist. Proovige näiteks kanda jooksupükse koos liibuva särgi või vestiga.

3
Leidke õiged materjalid. Valige venivad ja pehmed kangad. Vältige liiga õhukest ja õhukest materjali või kõige odavamaid kangaid, mis ei pea kulumisel hästi vastu. Otsige riideid, mis mahuvad pesumasinasse ja kuivatisse. Kangas peaks olema pisut paks, kuid siiski veniv. Proovige lükrat, trikoo, puuvilla või siidi. Pidage meeles, et pesete oma tantsuriideid sageli. Näiteks proovige jazzpükstega trikoo.

4
Soojenduseks kandke kihte. Kaasa soojenduskampsun ja jalasoojendajad. Alustuseks asetage riidetükid kihiti ja eemaldage kiht pärast soojendamist. Näiteks kandke üht või mitut liibuvat toppi ja soojenduskampsunit. Kandke pükse või jalasoojendeid koos lühikeste pükstega, kui see on lubatud. Pange tähele, et mõned tantsutunnid lubavad teil kanda jalasoojendeid või muid kihilisi osi ainult soojenduse ajal.

5
Kaaluge sukkpükste kandmist. Otsige sukkpükse oma kohalikust tantsubutiigist. Võimalusel proovi erinevaid sukkpükse. Liigu neis ringi ja tee venitusi; vaadake, millised tunduvad teie jaoks kõige mugavamad.Tantsusukkpükse on mitut tüüpi, näiteks jalaga, kabriolettidega, jalatallaga ja palju muud. Sukkpüksid, eriti kompressioonsukkpüksid, võivad aidata soojendada, hüpata, vigastusi ennetada ja taastuda.

6
Valige jazztantsu kingad või tossud. Valige hingav kangas, näiteks lõuend või nahk. Otsige kummitaldu, millel on kogu tõmbejõud, ja väikeseid kontsi. Valige kingad, mis täidavad hästi – parem, kui need on liibuvad kui liiga lahti. Enne ostmist mõelge, kui lihtne on teil neid jalatseid puhastada. Olenevalt riietumispoliitikast peate võib-olla kandma džässjalatseid. Otsige paelte asemel libisevaid kingi. Sa ei taha oma paelte otsa komistada!Ärge harjutage tantsu paljajalu. Hüppate ja tembeldate ning peate oma kaare kaitsma.

7
Kasutage juuksesidemeid. Kui teie juuksed on pikad, tõmmake juuksed tagasi kuklisse või hobusesaba, et hoida neid näost eemal. Kandke peapaela, kui teil on ees lühemad juuksed. Lisage nööpnõelad või klambrid kangekaelsete kihtide või lendude jaoks.Džässitantsutundides peavad õpilased sageli juukseid korralikult tagasi tõmbama ja kinnitama.

8
Kandke higipaelu. Valige higipeapaelad ja/või käepaelad. Otsige pehmet, paksu, venivat materjali. Kasutage oma higipaela, et vajadusel kiiresti higi ära pühkida. Proovige näiteks puuvilla/elastiini segu. Veenduge, et peapaelad on teie tantsutunnis lubatud. Kaaluge ka väikese rätiku kaasavõtmist.

9
Ärge kandke lisatarvikuid. Vältige tantsutunnis ehete kandmist. Ärge kandke igapäevaseid aksessuaare, mis võivad treeningu ajal teie teele jääda. Piirake oma riietuses tantsurõivastega. Näiteks ärge kandke tunni ajal kella, moeprille ega salli.