Ebamugavat lamamistooli saab sageli mõne kohandusega parandada. Tooli seljatoe kallutamiseks vajaliku rõhu muutmine võib aidata muuta lamamistooli just teile sobivaks. Tooli asendi reguleerimine püstises asendis võib samuti aidata teie tooli isikupärastada, et tagada parim istumiskogemus.
1
Testige oma lamamistooli pinget. “Lamamistooli pinge” viitab sellele, kui kergesti lamamistooli seljatugi tahapoole kaldub. Istu lamamistooli ja nõjatu vastu seljatuge. Kui tahapoole nõjatuda on liiga raske, peate lamamistooli pinget vähendama. Samuti võib olla hea mõte pinget vähendada, kui teil on väike kehaehitus, kuna tooli lamamine nõuab vähem jõudu. Kui lamamistool kaldub mugavuse huvides liiga taha või kui see kaldub liiga kergelt tahapoole, peate võib-olla suurendama. lamamistooli pinge. See on tavaliselt hea mõte raskematele inimestele, pikematele inimestele ja inimestele, kes vajavad tugevamat seljatuge.
2
Kallutage lamamistool ettepoole. Veenduge, et seljatugi on püstises asendis ja jalatugi suletud, ning kallutage kogu lamamistooli ettevaatlikult ette, et tooli alumine külg paljastada. Toetage lamamistool käetugede esiosale ja selja ülaosale. Pinge reguleerimiseks võib vaja minna mõlemat kätt ja protsessi on raske lõpule viia, kui proovite kogu aeg tooli käes hoida.
3
Otsige reguleerimismehhanismi. Reguleeritava lamamistooli pingega lamamistoolidel peaks istme all olema paar pöidlaid või tiibmutreid. Kui mehhanismi pole, ei pruugi te olla võimalik pinget reguleerida. Otsige tooli alumiselt küljelt paremalt ja vasakult pöidlat või tiibmutrit. Igaüks neist tuleb asetada poldi otsa ja tõmbevedrud tuleb teisest küljest ühendada sama poldiga. Mehhanismi täpne paigutus võib tootjati ja mudeliti erineda, kuid enamasti on mehhanismi võimalik leida istme all ja lamamistooli tagaosa suunas. Mõnel juhul võib mehhanism olla paigutatud rohkem põhja keskele.
4
Pöörake mehhanismi. Lamamispinge suurendamiseks keerake pöidlarattaid või tiibmutreid päripäeva. Pingutuse vähendamiseks keerake neid vastupäeva. Lamamistooli pingega tegelemisel tuleb nii tiibmutreid kui ka pöidlaid reguleerida samal viisil, nii et põhijuhised peaksid jääma samaks. Proovige mehhanismi sõrmedega keerata. Kui see tundub liiga pingul, peate võib-olla selle asemel kasutama tugevaid tange. Töötage väikeste sammudega. Pöörake iga ratast või mutrit iga kord ainult veerand pöörde võrra ja korrake iga reguleerimist tooli mõlemal küljel, et pinge oleks kogu aeg ühtlane.
5
Testige reguleerimist. Viige lamamistool tagasi püstiasendisse. Istuge toolile ja kontrollige lamamistooli pinget, sirutades jalatuge välja ja nõjatudes toolile tagasi. Kui lamamistooli pinge tundub piisavalt mugav, saate siin protsessi lõpetada ja äsja reguleeritud toolil lõõgastuda. Kui lamamistooli pinge tundub endiselt liiga lõtv või liiga jäik, on vaja täiendavaid kohandusi.
6
Korrake vastavalt vajadusele. Jätkake lamamistooli pinge reguleerimist vastavalt vajadusele, järgides samu samme. Sulgege jalatugi, kallutage tooli ette ja pöörake reguleerimismehhanismi õiges suunas. Iga kord reguleerige pinget ainult veerand pöörde võrra. Võib tunduda ahvatlev teha suuremaid seadistusi, kuid see põhjustab tavaliselt liigset kompensatsiooni ja võib pinget liiga palju teises suunas reguleerida. Ärge kunagi lõdvestage ega pingutage reguleerimismehhanismi lõpuni. See võib pingutusvedru püsivalt kahjustada. Pingutusvedru ei tohiks pärast reguleerimist poldil liikuda. Kui see liigub ringi, on see liiga lõtv ja peaksite pöörama mehhanismi vähemalt ühe poole pöörde päripäeva. Samamoodi, kui vedru on täielikult kokku surutud ja liiga pingul, keerake mehhanismi vähemalt üks pool pööret vastupäeva, et kõrvaldada probleem. probleem.
7
Pöörake oma lamamistool ümber. Kui jalatugi on all ja selg on püstises asendis, lükake lamamistooli ettevaatlikult ette, et paljastada lamamistooli istme all olev raam.
8
Määrake pingutusvedrude kinnituskohad. Otsige lamamistooli mõlemalt küljelt klambreid või sakke, kuhu vedrud kinnituvad. Kui vedrud on endiselt olemas, peate lihtsalt leidma, kus need vedru mõlemas otsas raami külge kinnituvad.
9
Eemaldage vanad kahjustatud vedrud tangidega. Haarake tugevalt vedru ühest otsast ja eemaldage vedru raami küljest, tõmmates ja keerates seda tangidega lahti. Olge vedru eemaldamisel ettevaatlik, kuna see on suure pinge all. Kandke kaitseprille, et vältida võimaliku lendava metalli tekitatud silmakahjustusi.
10
Ostke vastupidavad asendusvedrud. Parimad vedrud lamamistoolis kasutamiseks on tootja varuosad, mis on valmistatud teie lamamistooli mudeli jaoks. Pöörduge kohaliku lamamistooli jaemüüja poole, et küsida, kas ta pakub varuosi. Otsige Internetist lamamistooli remondi- või varuosade edasimüüjaid. Kui täpseid vasteid ei leita, Küsige edasimüüjalt, millised vedrud sobiksid teie lamamistooli mudeliga.
11
Venitage vedrud. Asetage kruvikeeraja läbi vedru mõlema otsa silmuse. Tõmmake vedru õrnalt lahti. Mähiste eraldamiseks libistage vedru iga mähise vahele nikkel. Nikli asemel võite kasutada ka seibe.
12
Paigaldage vedrud. Ühendage vedru üks ots raami kinnituspunktiga. Tõmmake tangide abil vedru teisest otsast raami külge kinnitamiseks. Olge pinge all olevate vedrudega töötades eriti ettevaatlik. Lukustatavad reguleeritavad tangid tagavad vedru tugeva haarde.
13
Eemaldage pooli eraldavad niklid. Tõmmake tangidega õrnalt iga mähise vahelt niklid. Kui niklid on eemaldatud, naaseb vedru normaalsele pingele. Enne niklite eemaldamist veenduge, et vedru on mõlemast otsast kindlalt kinnitatud.
14
Vedrude testimiseks pöörake lamamistool tagasi püstiasendisse. Keerake lamamistool tagasi ja istuge sellesse. Toetuge vastu seljatuge, et kontrollida vedrude pinget. Seljatoe tahapoole kallutades peaks olema teatud vastupanu. Kui takistus pole õige, peate võib-olla proovima teist vedrude komplekti.
15
Istuge lamamistoolis püstises asendis. Asetage selg vastu seljatuge ilma pikali kukkumata. Optimaalse mugavuse tagamiseks hinnake oma lamamistooli kallet. “Lamamistooli kõrgus” viitab tooli esiosa kõrgusele, kui lamamistool on suletud, ülespoole suunatud asendis. Tavaliselt saate kallet reguleerida, muutes tooli allosas olevaid polte. Kui lamamistooli kalle on liiga kõrge, ei saa teie jalad istudes põrandat puudutada. Reguleerige kallet allapoole. Kui lamamistooli kalle on liiga madal, painduvad teie põlved istudes üles ja istme kohale, mis võib põhjustada ebamugavust ja ebatervislikku kehaasendit. Kaaluge sammu reguleerimist ülespoole.
16
Kallutage lamamistool ettepoole. Kui selg on püstises asendis ja jalatugi suletud, kallutage kogu lamamistool ette, et paljastada tooli alumine külg. Laske lamamistoolil toetuda selja ülaosale ja käetugede otstele, kui kallutate selle ette. See vabastab mõlemad käed, muutes tooli vajalike kohanduste tegemise lihtsamaks.
17
Leidke nukkpoldid. Peate reguleerima poldid, mis hoiavad nukki või täielikku alusmehhanismi kindlalt paigas. Need poldid asuvad tavaliselt tooli põhja keskosas. Pange tähele, et need poldid ei ole samad, mis teie lamamistooli pingutuspoldid. Lamamistooli pingutuspoldid sisenevad lamamistooli vedrusse, kuid nukkpoldid asuvad alusmehhanismi metallraamis. Tavaliselt peaks raami paigal hoidma kokku neli polti. Otsige kahte polti raami tagaosas (üks tooli mõlemal küljel) ja kahte polti raami esiosas (üks tooli mõlemal küljel).
18
Keerake lahti tagumised poldid. Kasutage sobiva suurusega mutrivõtit, et vabastada nukkpoldid põhjamehhanismi mõlemal küljel. Lõdvendage poldid piisavalt, et saaksite tooli ümber liigutada, kuid ärge vabastage neid täielikult. Ärge eemaldage polte ega laske neil raamist välja kukkuda. Pange tähele, et juhtmeta toitepõrkmehhanisme võib selle ülesande jaoks olla lihtsam kasutada kui mehaanilisi mutrivõtmeid. Kumbki variant peaks siiski vastuvõetav olema.
19
Eemaldage esipoldid. Kasutades mutrivõtit või juhtmeta toitepõrkmehhanismi, keerake lahti ja eemaldage täielikult kaks nukkpolti põhjamehhanismi esiosas. Erinevalt tagumistest poltidest tuleb esipoldid täielikult eemaldada. Hoidke neid siiski lähedal ja kindlas kohas, kuna vajate neid varsti uuesti.
20
Reguleerige raami. Liigutage raami esiosa üles või alla, et reguleerida selle asendit. See reguleerib ka lamamistooli kallet. Libistage raami üles ja tagasi, et tuua tooli esiosa maapinnale lähemale, et suurendada selle esiosa. Lükake raami alla ja ette, et tõmmata tooli esiosa maast kaugemale, suurendades seeläbi selle tagumist kaldenurka. Vaadake nuki esiosa pilu. Sellesse piirkonda sobivad esinuki poldid. Enamiku lamamistoolide jaoks on pilus sooned, mis võimaldavad viit erinevat seadistust, ja kaks komplekti auke, et poldid läbi mahuksid. Kokku saate tavaliselt muuta kuni üheksa erineva seadistuse kõrgust. Isegi väikesed muudatused võivad pärast testimist lamamistooli kõrgust oluliselt muuta, seega on kõige parem töötada väikeste sammudega.
21
Pange esipoldid tagasi. Kui olete nuki soovitud viisil paigutanud, sisestage esipoldid tagasi alumisse raami. Keerake poldid sõrmedega lõdvalt õigetesse aukudesse. Enne jätkamist kontrollige positsioneerimist. Mõlemad poldid peavad olema paigaldatud tooli mõlemale küljele samasse asendisse. Kui poldid on õigesti paigutatud, pingutage need mutrivõtme või jõulise põrkmehhanismi abil.
22
Pingutage tagumised poldid. Pingutage lamamistooli tagumised poldid mutrivõtme või juhtmeta põrkmehhanismi abil täielikult kinni. Pärast kõigi nelja poldi pingutamist proovige põhjamehhanismi või raami liigutada. See peaks jääma tugevaks ja paigal. Kui ei, siis kontrollige ja pingutage polte vastavalt vajadusele.
23
Testige helikõrgust. Viige tool tagasi püstiasendisse ja istuge maha. Teie jalad peaksid saama põrandat puudutada ja põlved peaksid olema kõverdatud ligikaudu täisnurga all. Õige kehahoiaku säilitamiseks peaks keha olema põlvede, puusade ja küünarnukkide suhtes täisnurga all. Samuti peaks tooli serva ja sääre seljatoe vahele jääma umbes 2–3 tolli (5–7,6 cm) ruumi. Kui kalle on õige, pole vaja täiendavaid seadistusi teha. Siin saate peatuda ja äsja kohandatud toolil lõõgastuda. Kui kalle on endiselt vale, jätkake probleemi lahendamiseks vajaduse korral selle reguleerimist. Nende täiendavate seadistuste tegemiseks korrake sama toimingute jada.