Olenemata sellest, kui vana teie abikaasa on, võib mõnikord tekkida vajadus või soov kanda täiskasvanutele mõeldud mähkmeid. Paljud täiskasvanud kannavad mähkmeid, alustades uriinipidamatusest kuni isegi seksuaalse fetišini, mida nimetatakse ka tepitud püksteks, ühekordseks kasutamiseks mõeldud püksteks või kaitsepesuks. Kui mõistate põhjuseid, miks teie abikaasa mähkmeid kannab, saate positiivselt reageerida ja neid toetada.
1
Lisateave täiskasvanute mähkmete kasutamise kohta. Kuigi enamik inimesi võib arvata, et täiskasvanute mähkmed on mõeldud ainult uriinipidamatuse korral, on tegelikult palju põhjuseid, miks täiskasvanud võivad mähkmeid kanda. Alates üldisest uriinipidamatusest kuni seksuaalfetišideni võib täiskasvanute mähkmete arvutute vajaduste tundmaõppimine aidata teil positiivselt reageerida ja oma abikaasat toetada. Teie abikaasa võib kanda mähkmeid, kuna: nad kannatavad kusepidamatuse all. See võib tuleneda mitmesugustest seisunditest, sealhulgas menopaus, eesnäärme suurenemine, kuseteede infektsioonid, rasedus, sünnitus, hüsterektoomia ja neuroloogilised häired, nagu insult või ajukasvaja. Lisaks võivad uriinipidamatust põhjustada mõned ravimid ja joogid, nagu kohv või sooda. Nad kannatavad roojapidamatuse all. See võib tuleneda sellistest seisunditest nagu pärasoole kahjustus, sulgurlihase närvikahjustus, krooniline kõhukinnisus, kõhulahtisus, operatsioon või pärasoole prolaps. Nad kannatavad stressipidamatuse all. See tekib tavaliselt vaagnapõhjalihaste nõrgenemise tõttu. Stressinkontinentsi esineb kõige sagedamini naistel, kuigi see võib juhtuda mõlemal sugupoolel sünnituse või lamava operatsiooni tagajärjel. Neil on seksuaalne kinnismõte, mida nimetatakse infantilismiks või mähkmefetišismiks. Seda esineb kõige sagedamini meestel ja see väljendub tavaliselt soovina riietuda ja olla koheldud nagu imikut, millega kaasneb ka võimu ja kontrolli üleandmine teisele täiskasvanule.
2
Küsige, miks teie abikaasa kannab mähkmeid. Küsige oma abikaasalt mittekonfliktselt ja õrnalt, miks ta mähkmeid kannab. Mähkmete kandmine võib olla paljude täiskasvanute jaoks väga tundlik ja piinlik teema ning ainuüksi temalt küsimine võib aidata teil mähkmekasutust paremini mõista ja lõpuks toetada. Kui teie abikaasa on olnud haige või tal on muid meditsiinilisi probleeme, rääkige sellest teemast, öeldes midagi näiteks “Mäletan, et teie arst mainis, et uriinipidamatus võib olla teie vigastuse kõrvalmõju. Kas teil on probleeme? – Kui teie abikaasa mähkmekasutus ei tulene ilmselgest seisundist, siis küsige kergelt. Näiteks võite öelda «Leidsin need mähkmed vannitoast. Kas teil on mõni probleem, millega saan teile tuge pakkuda?†See võimaldab teie abikaasal vastata ausalt, kui talle meeldib, ja näitab ka teie toetust, olenemata mähkmete kandmise põhjusest.
3
Aktsepteerige oma abikaasa vastust. Pole tähtis, kuidas teie abikaasa teie küsimusele vastab, aktsepteerige tema vastust. Olenemata sellest, kas see on meditsiinilistel põhjustel või seksuaalse kinnismõte tõttu, on teie abikaasa mähkmete kandmise vajadus sügavalt isiklik ja nad ei pruugi tahta seda asja teiega arutada. Vältige põlvede tõmblemist või “humoorikast” vastust, mis võib teie abikaasat häbistada või haiget teha. Näiteks võivad nad muretseda, et te ei armasta neid enam. Kui te ei tea, kuidas reageerida, eemalduge olukorrast, kuni saate seda töödelda, olles samal ajal oma abikaasaga leebe. Öelge näiteks: “Ma olen nii hea vabandust ja ma tahan olla toeks, kuid ma pole kindel, kuidas reageerida ja vajan hetke selle lahendamiseks.â€
4
Rääkige oma perearstiga. Leppige oma abikaasale ja teile kokku aeg perearsti juurde. Nende nägemine ja nendega rääkimine võib aidata teil mõlemal toime tulla täiskasvanute mähkmete kandmise emotsionaalsete aspektidega, aidates samal ajal toime tulla kinnismõtete või haigusseisunditega, mis võivad põhjustada uriinipidamatust. Kuna täiskasvanute mähkmete kandmine võib olla häiriv, ei pruugi teie abikaasa soovida, et te sekkuksite. € nende asjades. Võite selgitada, et teie soov koos arsti juurde minna on vahend nende parimaks toetamiseks. Lõppkokkuvõttes peate siiski austama oma abikaasa soove. Rääkige arstiga üksi, kui teie abikaasa ei soovi Arst võib anda teile näpunäiteid selle kohta, kuidas oma abikaasat kõige paremini toetada, rikkumata seejuures tema usaldust või arsti-patsiendi privileege.
5
Säilitage avatud suhtlus. Isegi kui teie abikaasa ei tahtnud alguses mähkmeid kanda, on vestlus alati teretulnud, kui ta soovib sellest või millestki muust rääkida. Avatud suhtlemine külvab usaldust ja võib aidata tugevdada teie suhet ning suurendada teie mõistmist oma abikaasast. Pidage meeles, et teie valmisolek oma partnerit toetada võib teie mõlema jaoks muuta nende pidamatuse või kinnismõtete käsitlemise lihtsamaks. Hoidke vestlus nii kerge kui võimalik. . Ärge olge süüdistav ega püüdke oma abikaasat sundida millessegi, mida ta ei taha. Koostage nimekiri üksteise tunnetest ja muredest, et aidata teil koos pidamatusest või kinnismõtetest üle saada. Küsige oma partnerilt, kuidas saate kõige paremini neid toetada. Näiteks öelge: “Kas on mingi konkreetne viis, kuidas saan teid aidata? Kas soovite, et ma hankiksin teile tarvikuid?â€
6
Kaasake oma abikaasa. Paljudel juhtudel võib keegi, kes kannab mähet, end piinlikkusest isoleerida. Abikaasa kaasamine ja temaga koos väljas käima kutsumine võib tõsta nende enesekindlust ja aidata neil mähkmetega tõhusamalt toime tulla. Broneerige õhtusööki lemmikrestoranis või minge koos kinno. Saate plaane teha ka sõprade või perega kohas, kus teie abikaasa naudib. Plaanide ja rutiini võimalikult normaalsena hoidmine võib aidata teie abikaasal mähkmed unustada ja mõista, et need ei mõjuta oluliselt nende võimet juhtida elu. aktiivne ja lõbus elu.
7
Olge õnnetusteks valmis. Paljude uriinipidamatuse all kannatavate inimestega võivad juhtuda õnnetused, mis põhjustavad lekkeid või kahjustavad riideid või mööblit. Varude või puhastusvahenditega ettevalmistamine võib aidata teie abikaasal rahustada ja vähendada tema piinlikkust. Kandke välja minnes kaasas täiendavaid mähkmeid või vahetusriideid. Asetage oma voodile või mööblile rätikud või ühekordselt kasutatavad padjad, et minimeerida kahju tekitamist. sinu kodu. Asetage magamistoa lähedale kummut, et vajadusel abikaasat öösel aidata.
8
Tehke muudatusi toitumises. Mõned uriinipidamatuse vormid võivad reageerida toitumise muutustele. Teatud toitude vältimine ning toidule rohkem kiudainete ja vee lisamine võib aidata leevendada uriinipidamatuse sümptomeid ja muuta mähkmete kasutamine teie abikaasa jaoks vähem probleemiks. Võite märgata, et teatud toidud süvendavad uriinipidamatust. Vältige neid nii palju kui võimalik. Näiteks vürtsikad ja rasvased või rasvased toidud võivad roojapidamatust hullemaks muuta. Proovige tasakaalustatud toitumist, mis sisaldab viie toidugrupi täisväärtuslikke toite, et säilitada oma üldine tervis. 30 grammi kiudainete ja 8 klaasi vee tarbimine päevas võib aidata säilitada te regulaarselt ja kõrvaldate uriinipidamatust süvendavaid jäätmeid.
9
Pakkuge järjepidevat kindlustunnet. Inkontinents ja isegi fetišid võivad inimese jaoks olla väga piinavad. Kinnitades oma abikaasale järjekindlalt, et toetate ja armastate teda, saate tõsta tema enesehinnangut ja tõsta nende elukvaliteeti. Andke oma abikaasale sageli teada, et hoolite. Nad võivad küsida, kas te neid ikka armastate, ja öelda neile, et armastate neid ja hoolite nendest hoolimata sellest, mis on nende tervise ja teie suhte tervise jaoks ülioluline. Kui teie abikaasa kannab mähkmeid seksuaalse kinnismõteena, olge sama toetav kui sa saad. Võite leida kinnismõtet sama erootilisena kui nemad või see võib teile tõrjuda. Mõlemal juhul pakkuge tuge. Näiteks võite öelda: “Ma ei mõista teie vajadust mähkmeid kanda, aga ma armastan sind ja tahan teid toetada nii palju kui saan.”
10
Külastage nõustamist. Kui teie, teie abikaasa või teie suhe kannatate vajaduse või soovi tõttu kanda täiskasvanutele mõeldud mähkmeid, osalege nõustamistel. Terapeut või nõustaja võib aidata teil toime tulla individuaalselt või paarina või mõlemaga. Olge oma terapeudiga võimalikult avatud. Näiteks kui teie abikaasal on mähkmefetiš, võite lihtsalt öelda: “Ma ei mõista nende vajadust mähkmeid kanda, kuid ma tahan teada, kuidas saaksin teda toetada, ilma et oleksite nende kinnismõtetega seotud.” et arutada oma abikaasa vastumeelsust toetuda teile toetuse saamiseks ja selle üle, kuidas saate sellest takistusest üle saada.
11
Liituge tugirühmaga. Kas teie või teie abikaasa võite osaleda pidamatuse või seksuaalse kinnismõtete tugirühmas. See võib aidata suurendada nende enesekindlust ning pakkuda teile tööriistu, mis aitavad neid kodus kõige paremini toetada ja kaasata.Rääkige oma arsti või nõustajaga, kui soovite liituda uriinipidamatuse või seksuaalfetišide kohaliku tugirühmaga. Inkontinentsi toetamiseks on erinevaid veebifoorumeid, näiteks Inkontinentsi tugikeskusena, mis mitte ainult ei paku tuge, vaid ka harib pidamatuse kohta. Olge teadlik seksuaalsete fetišide veebifoorumitest, kuna paljud neist ei ole autoriteetsed. Konsulteerige organisatsioonidega, nagu Kinsey Instituut, millel on lai valik võrguressursse, et saada oma mähkmefetišile usaldusväärset ja professionaalset tuge. Mõistke, et enamik inimesi, kes kannavad mähkmeid seksuaalse kinnismõtlejana, on muidu hästi kohanenud ja neil puudub vaimne tervis. probleeme.
12
Naudi aega üksi. Mõne aja üksinda dekompressioon võib olla teie abikaasa toetamise oluline osa. Planeerige regulaarne üksi olemise aeg, et leevendada stressi, mis võib aidata teil oma abikaasat rohkem kohal olla ja toetada. Suhelge teiste inimestega nii sageli kui võimalik. Näiteks minge kord või kaks nädalas sõpradega lõunale või õhtusöögile. Hellitage end viisil, mis teile meeldib. Sea oma prioriteediks iga päev 7–9 tundi magada, mis võib aidata teil toime tulla abikaasa mähkme kasutamisega ja vähendada ka oma stressi.