Vitiligo on tavaline meditsiiniline seisund, mis põhjustab naha depigmenteerumist või värvi kaotamist. Depigmenteeritud nahalaikude suurus võib ulatuda väikestest suurteni ja need võivad ilmneda kõikjal teie kehal. Võite märgata vitiligot rohkem, kui teil on päevitunud või tume nahk, kuid see mõjutab igasuguse nahatooniga inimesi. Kuigi vitiligo ei ole eluohtlik ega põhjusta füüsilist valu ega ebamugavust, võib see põhjustada emotsionaalset ja psühholoogilist stressi. Paljud vitiligoga inimesed kogevad kergete laikude tõttu madalat enesehinnangut, stressi ja depressiooni. Vitiligot ei saa ravida, kuid on mitmeid ravimeetodeid, mis võivad aidata teie naha värvi taastada.
1
Küsige paiksete ravimite kohta, et taastada naha värvus. Paikne ravim on paks kreem või salv, mida määrite otse oma vitiligo plaastritele. Kohalikud ravimid on vitiligo ravi esimene rida, kuna need on kõige vähem invasiivsed ja neid on kodus lihtne kasutada. Kandke kreemi või salvi iga päev vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt määratakse vitiligo raviks kahte tüüpi paikseid ravimeid, mille hulka kuuluvad: põletikuvastased kreemid, nagu kortikosteroidid. Need ravimid sobivad täiskasvanutele ja lastele (väiksema annusena), kuid võivad pärast ravimi aastast või pikemat kasutamist põhjustada nahale triipe või muuta naha kuivaks ja rabedaks. Paikselt manustatavad kortikosteroidid võivad põhjustada ka follikuliiti, naha atroofiat ja telangiektaasiat. Immuunsüsteemi ravimid, nagu takroliimus või pimekroliimus. See toimib kõige paremini väikeste vitiligolaikude korral näol ja kaelal ning seda tüüpi ravimeid saate kombineerida valgusteraapiaga. Kuid pidage meeles, et nende ravimite, nahavähi ja lümfoomi vahel võib olla seos.
2
Uurige valgusteraapiat, et taastada kadunud pigment väikestel või suurtel aladel. Valgusteraapiat saab kasutada suurel või väikesel kehapiirkonnal, et aidata taastada kadunud pigmenti. Suure kehapiirkonna või mitme plaastri ravimiseks soovitab arst tõenäoliselt iganädalasi seansse valguskastis. See on ruum, kus seisate umbes 1–4 minutit, kui UVA-tuled on sisse lülitatud. Kui teil on vaid paar väikest vitiligo piirkonda, võib arst soovitada suunata valgust plaastritele selle asemel spetsiaalse UVA-laseriga. Valgusteraapia ravi toimimiseks võib kuluda 6–12 kuud ja te peate käima kuni 3 korda nädalas. Valgusteraapia koos paiksete kortikosteroididega võib olla tõhusam kui ainult valgusteraapia0.
3
Proovige NB-UVB fototeraapiat laialt levinud vitiligo raviks. NB-UVB fototeraapia on valgusteraapia vorm, mis kasutab UVB-kiirte abil nahahaigusi. Seansid toimuvad 2–3 korda nädalas ja seisavad valguskapis, kui puutute kokku UVB-kiirtega. Rääkige oma arstiga oma nahahaigustest lähtuvate võimaluste kohta. Fototeraapiat saate kombineerida paiksete kortikosteroidide või takroliimusega. Saadaval võib olla ka PUVA-ravi, mis kombineerib psoraleeni ja UVA-valgusravi, kuid sellel on suurem fototoksilisuse risk, ebamugavustunne seedetraktis ja vähirisk.
4
Arutage oma arstiga kirurgilisi võimalusi, kui muud võimalused ebaõnnestuvad. Kirurgilisi sekkumisi tavaliselt ei kaaluta, välja arvatud juhul, kui muud ravimeetodid ei paranda teie vitiligo väljanägemist. Seda seetõttu, et kirurgilised võimalused on invasiivsemad, kallimad ja neil kõigil on potentsiaal vallandada uusi vitiligo laike. Enne operatsiooniga nõustumist arutage oma võimalusi hoolikalt oma arstiga. Mõned levinumad tehnikad on järgmised: Naha siirdamine. See hõlmab väga väikese tüki normaalselt pigmenteerunud naha võtmist ühest kehaosast ja siirdamist piirkonda, mis on pigmendi kaotanud. Selle protseduuriga kaasnevad riskid hõlmavad armistumist, infektsioone, plaastri suutmatust naha uuesti värvida ja munakivitaolist välimust nahale. Villide pookimine. See hõlmab tavaliselt pigmenteerunud nahapiirkonnale imemisega mullide loomist, seejärel mullide eemaldamist ja depigmenteeritud nahale siirdamist. Selle tagajärjeks võivad olla armid ja naha munakivisarnane välimus. Tätoveerimine, tuntud ka kui mikropigmentatsioon. See ravi hõlmab pigmendi implanteerimist kahjustatud piirkondadesse. See võib olla hea valik, kui teil on huultelt pigment kadunud.
5
Värvuse taastamiseks võtke hõlmikpuu toidulisandeid. Ginkgo biloba võib mõnel inimesel olla tõhus nahavärvi taastamiseks, kuid pidage enne selle ravi alustamist kindlasti nõu oma arstiga. Uuringus osalenud võtsid 40 mg hõlmikpuu ekstrakti 3 korda päevas, kuid arst võib soovitada teistsugust annust. Küsige kindlasti oma arstilt, enne kui kombineerite hõlmikpuu teiste ravimeetoditega, nagu paiksed ravimid või valgusteraapia.
6
Lisage igapäevane multivitamiini või antioksüdantide toidulisand. Mõne inimese vitiliigo on paranenud, võttes igapäevaselt antioksüdante sisaldavaid vitamiine, nagu vitamiinid A, C ja E. Need sisalduvad tavaliselt multivitamiinides, seega võib igapäevane multivitamiini võtmine aidata vitiligo seisundit parandada. Vältige igat tüüpi megaannuste võtmist. vitamiinist. Ärge ületage ühegi vitamiini soovitatavast päevasest kogusest 100%.
7
Uute vitiligolaikude vältimiseks võtke EGCG-d. EGCG, tuntud ka kui rohelise tee ekstrakt, võib aidata aeglustada või peatada vitiligo progresseerumist. Küsige oma arstilt igapäevase EGCG toidulisandi lisamise kohta oma raviskeemi. Sarnase kasu võib saada, kui joote iga päev 1–2 tassi rohelist teed.
8
Vaadake polüpoodiumleukotomoosi valgusteraapia lisandina. On näidatud, et see troopilise sõnajala ekstrakt parandab valgusteraapia ravi tulemusi. Rääkige oma arstiga polüpoodiumleukotoomi lisamise kohta oma raviskeemi. Selle toidulisandi tõttu võib naha seisundi paranemiseks kuluda 3 kuud või kauem.
9
Kasutage meiki, et segada valged laigud ümbritseva nahaga. Paljud inimesed otsustavad katta vitiligo plaastrid meigiga ravi ajal või vitiligo ravi asemel. Kandke täielikult katvat jumestuskreemi, mis sobib teie loomuliku nahatooniga, et aidata vitiligo laigud ülejäänud nahaga ühtlustada. Pidage meeles, et plaastrid võivad siiski olla nähtavad, kuid meik peaks aitama neid vähem märgatavaks muuta. aeganõudev strateegia, kui teil on vitiligo suurtes kehapiirkondades. See sobib kõige paremini näol ja kaelal olevate plaastrite katmiseks.
10
Kanna heledatele nahalaikudele isepruunistavat toodet. Isepruunistavad tooted võivad aidata valgeid laike tumedamaks muuta ja sulanduda ülejäänud nahaga. Valige soovitud tooni isepruunistaja ja kandke seda ainult plaastritele. Ärge kandke seda ümbritsevale nahale, vastasel juhul muutub nahk tumedamaks. Järgige kindlasti tootja kasutusjuhiseid.
11
Helendage ülejäänud nahka nahka pleegitava kreemiga. Kui teil on vitiliigo suurtel nahapiirkondadel, võib nahatooni ühtlustada pleegitava kreemiga piirkondadele, millel on veel pigmenti. See aga tähendab, et muudate oma nahatooni kõikjal heledamaks, mis ei pruugi kõigile sobida. Kui kavatsete seda proovida, paluge oma arstil soovitada pleegituskreemi. Tulemuste nägemiseks peate kreemi peale kandma üks või kaks korda päevas kuni 9 kuu jooksul. Mõned nahapiirkonnad võivad pärast pleegitamist pigmenti taastada, nii et Kui see juhtub, peate võib-olla uuesti pleegituskreemi peale kandma.
12
Naha heledana hoidmiseks kandke alati väljas käies päikesekaitsekreemi. Kui teie nahk muutub päevitumaks, on valged laigud märgatavamad, vastupidiselt teie pigmenteerunud nahale, seega on päevituse ja põletuste vältimine ühtlase nahatooni säilitamiseks hädavajalik. Kuigi nad ei päevitu, põlevad valged vitiligo laigud kergesti ära. Kaitske oma nahka päikese eest, kandes SPF 30 või kõrgemat laia spektriga päikesekaitsekreemi vähemalt 15 minutit enne väljas viibimist. Kandke päikesekaitsekreemi kindlasti iga 90 minuti järel või alati, kui muutute märjaks või higiseks.