Väikesi lõikeid, kriimustusi ja kriimustusi saate ohutult kodus ravida. Enne väiksema sisselõike või kriimustusega tegelemist peske käed seebi ja veega. Kandke ühekordselt kasutatavaid kindaid, kui need on saadaval, et tagada haava täiendav kaitse ja ohutuse tagamiseks, kui ravite kellegi teise haava. Kõige tähtsam on see, et peate haava puhtana hoidma. Laske sellel pärast kärna äratõmbumist õhku saada ja olete hetkega sama hea kui uus.
1
Peatage verejooks. Isegi enne lõike või kriimustuse puhastamist veenduge, et suudate verejooksu peatada. Pinnatasandi lõiked ja kriimustused peatavad verejooksu iseenesest mõne minuti pärast. Verejooksu aeglustamiseks avaldage survet pehme ja puhta materjaliga. Verejooks aitab haavu puhastada, nii et ärge laske end verest häirida. Vajutage haavale tugevat, kuid õrna survet puhta lapi, salvräti või marlitükiga. Kui veri imbub läbi, kasutage rohkem mis tahes materjale, mida te kasutate. Säilitage survet 20 minutit. Veresoonterikkad piirkonnad, nagu kogu teie pea, võivad oodatust rohkem veritseda. Verejooksu aeglustamiseks tõstke haavatud käsi või jalg südame kohale.
2
Puhastage haav. Loputage haav puhta veega ja peske haava ümber vee ja seebiga, et vähendada nakkusohtu. Jälgige, et seep ei satuks haava endasse. Eemaldage pintsettidega kogu püsiv mustus ja praht, mida on alkoholiga puhastatud. ei pea enamiku väiksemate sisselõigete ja kriimustuste korral kasutama vesinikperoksiidi ega joodi. Kaaluge vesinikperoksiidi kasutamist ainult siis, kui haav puutus kokku potentsiaalse saasteallikaga, näiteks roojase veega.
3
Kandke antibiootikumi. Selle asemel, et kasutada haava puhastamiseks potentsiaalselt kahjulikke kemikaale, kasutage nakkuse ennetamiseks ohutumat meetodit, katta haav antibiootikumikreemi või salviga, näiteks neosporiiniga. Katke kogu haav õhukese kihiga. Tea, et antibiootikumide kasutamine ei mõjuta haavad paranevad kiiremini; see aitab nakkust ennetada vaid hoides haava puhta ja niiskena.Kui pärast antibiootikumi manustamist tekib lööve, lõpetage kohe kasutamine.Teage, et antibiootikumid ei ole väiksemate sisselõigete ja kriimustuste ravimisel ülioluline samm. Enamik paraneb ilma, kuigi kaitse nii sidemete kui ka antibiootikumide eest võib aidata vältida armistumist.
4
Tehke kindlaks, kas kasutada sidet. Kui haav on teie käel või mujal, kus see võib määrduda või igapäevaste tegevuste tõttu ärrituda, peaksite selle kinni katma. Kui haav on kohas, mis ei määrdu ega hõõru riided, ei pruugi te soovida seda katta. Kui jätate haava katmata, siis see kuivab ja paraneb kiiresti. Kui lõige või kriips on väga väike ja madal ning eriti kui see sulgub pärast puhastamist iseenesest, jätke see katmata.
5
Katke haav. Vajadusel tasub kasutada sidemeid, et hoida haav puhtana, vältides bakterite teket või haavatud kudede ärritust.Kasutage kleeplinti või kleeplindiga kinnitatud steriilset marli.Kasutage haavade katmiseks piirkondades liblikteipi või muud õhukest painduvat kleeplinti kohtadesse, kus sidemeid on raske kinnitada, nagu käed ja jalad.Apteekides ja nurgapealsetes apteekides on hõlpsasti saadaval kõikvõimalikud sidemed ja kleepuvad materjalid.
6
Kata suured kriimud ja kriimud oklusiivse või pooloklusiivse sidemega. Kui teil on kriimustus või kriimustus, mis katab suurt kehaosa, kasutage sidet, mis on mõeldud selliste haavade kiiremaks paranemiseks ja armistumise vähendamiseks. Enamikus apteekides on saadaval erinevat tüüpi oklusiivsed sidemed.
7
Vahetage sidemeid üks kord päevas. Kui side muutub märjaks või määrdunud, vahetage see niipea, kui see on mugav. Kasutage sidemete vahetamisel alati täiesti uusi materjale, sealhulgas nii sidemeid kui ka kleepuvaid materjale.Kui kleeplint või -ribad häirivad haava ümbritsevat nahka, muutke kasutatavat sideme tüüpi. Steriilne marli elastse sideme või paberiga teip on eriti õrnad võimalused.
8
Jätke haav katmata, kui sellele on tekkinud kärn. Kui kärna moodustumise tõttu on nakatumise või ärrituse oht vähenenud, ei pea te enam sidemeid kasutama. Mõelge kärnadele kui keha sidumisele. Jätke nad rahule ja võitlege sooviga neid noppida, kuna see avab haava uuesti ja suurendab nakkusohtu. Kaitske paranevaid haavu päikese eest. Otsese päikesevalguse käes viibimine suurendab nähtavate armide tekke tõenäosust. Kasutage kaitseks riideid, sidemeid või isegi päikesekaitsetooteid, kui see on enamasti paranenud.
9
Tuvastage kohe ohtlikud haavad. Pöörduge haiglasse, kui haav on sakiline, selle servad on haigutavad või seda ei saa puhastada. Tähelepanu tuleb pöörata ka muudele tõsistele seisunditele. Minge kohe haiglasse, kui haav veritseb spurdena või veritsus jätkub pärast 20-minutilist pidevat survet.Pöörduge haiglasse, kui haav on sügav, näete rasvu või lihaseid või kui te ei saa haava lihtsalt ja täielikult sulgeda. See võib vajada õmblusi. Mida varem haav korralikult suletakse, seda väiksem on nakatumise tõenäosus ja suurem on tõenäosus, et tõsiseid arme ei teki. Kui haav muutub õrnemaks või põletikulisemaks või hakkab tühjendama paksu või valkjashalli vedelikku. , pöörduge varsti arsti poole.
10
Olge teadlik ohtlikest arengutest, sealhulgas võimalikest nakkustest. On mõned asjad, millele peaksite tähelepanu pöörama. Kui ilmneb mõni järgnevast, pöörduge arsti poole:haava ümber tekib tuimus.Ohvri temperatuur tõuseb üle 100,4°F (38°C).Lihtsate liigutustega kaasneb ebamugavustunne.Haava lähedusse tekivad punased või muul viisil värvunud triibud.Haav ei ole ei parane, hakkab paisuma või suureneb soojus või äravool.
11
Veenduge, et teetanuse süstid oleksid ajakohased. Kontrollige, kas ohver on oma teetanuse immuniseerimisega kursis. Eriti kui haav on sügav või määrdunud ja kannatanule pole viimase viie aasta jooksul teetanusevastast süsti tehtud, on teetanuse korduvsüst hea mõte.