Kui arvate, et teil on vaginaalne infektsioon, on oluline kindlaks teha, mis tüüpi infektsioon teil on. Terves vagiinas on suur hulk baktereid, mis on tasakaalustatud kahjulike bakterite, pärmseente ja muude organismide, nagu Trichomonas, kontrolli all hoidmiseks. Vagiina tasakaaluhäired võivad põhjustada mitut tüüpi vaginaalseid infektsioone, nagu bakteriaalne vaginoos (BV), mis on kõige levinum vaginaalse infektsiooni tüüp. Teisi vaginaalseid infektsioone võivad põhjustada pärmseened (tavaliselt Candida liigid, mille tagajärjeks on pärmseente infektsioon või tupesoor) või algloomorganism, mida nimetatakse Trichomonas (mis põhjustab sugulisel teel levivat infektsiooni trihhomonoosi). Ravi sõltub teie diagnoosist. Arst pakub tõenäoliselt antibiootikumikuuri või soovitab käsimüügiravi.
1
Otsige bakteriaalse vaginoosi (BV) sümptomeid. Kui kahtlustate, et teil on tupepõletik, pöörake tähelepanu oma sümptomitele. Kõigil BV-ga naistel ei esine sümptomeid, kuid BV-ga seostatakse sageli järgmisi sümptomeid: tupest väljumine ebameeldiva või “kala” lõhnaga kollakas eritis; põletustunne või ebamugavustunne urineerimisel; kihelus ja ärritus tupes ja selle ümbruses.
2
Pöörake tähelepanu pärmseene infektsiooni (kandidoos) nähtudele. Pärmseene infektsiooni sümptomid on sarnased BV-ga. Nende hulka kuuluvad: ebanormaalne tupest väljumine, mis võib ulatuda õhukesest, vesisest valgest eritisest kuni paksu, valge ja jämeda eritiseni (sageli kirjeldatakse kui kodujuustu moodi väljanägemist) Tupe ja häbememokkade sügelus ja põletustunne, valulik vahekord valulik urineerimine piirkonna punetus ja turse. just väljaspool tuppe.
3
Otsige trihhomoniaasi infektsiooni (trich) märke. Kuigi paljudel trich-infektsiooniga inimestel pole sümptomeid, on need sümptomid infektsiooni tunnused: tupest väljumine, mis on haisev, vahutav, mulliv või vahune tupesügelus kollane või hallikasroheline eritis valulik urineerimine
4
Mõelge oma bakteriaalse infektsiooni põhjustele. BV-l või pärmseene infektsioonil ei ole alati muud konkreetset põhjust kui bakteriaalne tasakaalutus. Trich on sugulisel teel leviv haigus, mille põhjustab algloom parasiit Trichomonas vaginalis. Tõenäoliselt on enamikul naistel olnud vähemalt üks bakteriaalne infektsioon. BV-sse haigestumise risk suureneb uue seksuaalpartneri (või mitme partneriga), duši all käimise, kondoomita seksimise või emakasisese vahendi (IUD) kasutamisega rasestumisvastase vahendina. .Kui teil on diagnoositud trihhomonoos, peate teavitama kõiki seksuaalpartnereid, et neid saaks ravida. Antibiootikumide kasutamine võib põhjustada pärmseente infektsioone ja BV-d. Antibiootikumid häirivad bakterite normaalset tasakaalu teie tupes, mis võib võimaldada “halbadel” bakteritel või pärmseentel areneda. Muud põhjused võivad hõlmata: kitsa aluspesu või mittepuuvillaste aluspükste kandmist (mis võib tõsta tupe ümbritsevat temperatuuri ja suurendada niiskuse taset) , nõrgenenud immuunsüsteem, vaginaalsete duššide või lõhnastatud naiste hügieenispreide kasutamine või tupetrauma (kriimustused tupes, mis on põhjustatud esemete, näiteks tampoonide sisestamisest või karmi seksi ajal). Samuti peaksite igast tupeinfektsioonist rääkima igale seksuaalpartnerile, kuid te ei ole seda teinud. pole kohustatud.
5
Tea, millal pöörduda arsti poole. Kuna erinevatel infektsioonidel on sageli sarnased sümptomid, on oluline, et teie arst paneks diagnoosi, et saaksite õige ravi. Pöörduge oma arsti poole, kui teil on vaginaalse infektsiooni sümptomeid. Teie arst määrab teile ravikuuri, kuid kui te ei märka paranemist kolme päeva jooksul, teil on palavik, kui eritumise sümptomid süvenevad või mis tahes kehale ilmub uus lööve, võtke ühendust oma arstiga. Pidage meeles, et korduvad pärmseente infektsioonid võivad olla märk tõsisemast haigusseisundist, nagu diabeet, vähk või HIV-AIDS. Korduvad pärmseente infektsioonid võivad viidata sellele, et teie immuunsüsteemis on probleeme.
6
Tehke füüsiline läbivaatus. Arsti juures võtab teie arst tõenäoliselt tupevooluse proovi, küsib uriiniproovi ja teeb tupeuuringu. See eksam võib olla ebamugav, kuid tavaliselt saab see kiiresti läbi. Eritust kontrollitakse bakterite, pärmseente või muude organismide (nt Trichomonas) esinemise suhtes. Teie arst küsib ka teie seksuaalelu, menstruatsiooni, vaginaalse hügieeni ja teie kasutatavate ravimite kohta.
7
Siit saate teada, kuidas ravida korduvaid infektsioone. Kuna erinevat tüüpi vaginaalseid infektsioone ravitakse erinevalt, on oluline enne ravi alustamist saada arstilt õige diagnoos. Tavaliselt saate pärast esimest tupeinfektsiooni kindlaks teha, kui teil on infektsioon, kuid siiski on oluline teada saada infektsiooni tüüp. Ravimata või valesti ravitud bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada selliseid tüsistusi nagu vaagnapõletik (PID), enneaegsed sünnitused ja väikese sünnikaaluga lapsed ning suurendada naise riski haigestuda sugulisel teel levivatesse infektsioonidesse, nagu HIV, herpes simplex viirus (HSV), klamüüdia ja gonorröa. Ravimata või valesti ravitud trikhomoniaasi infektsioonid võivad samuti suurendada HIV-i riski.
8
Võtke ravimeid. Teie arst soovitab teile ravikuuri, kui teie tupeinfektsioon on diagnoositud. Ravi sõltub infektsiooni tüübist, sellest, kui ulatuslik või tõsine see on ja kui kaua teil infektsioon on olnud. Need on tüüpilised ravimeetodid: bakteriaalse vaginoosi korral: antibiootikumid nagu metronidasool või klindamütsiin. Neid peetakse ohutuks, kui olete rase. Meespartnerid tavaliselt ravi ei vaja, kuid naispartnereid tuleb teavitada ja testida. Pärmseene infektsioon: seenevastased kreemid, salvid, flukonasooli suukaudne annus või tupeküünlad. Sellised ravimeetodid on näiteks butokonasool, klotrimasool, mikonasool (müüakse kaubamärgi Monistat all) ja terkonasool. Teie arst võib neid välja kirjutada või on need saadaval (nõrgemates annustes) teie apteegis käsimüügis. Korduvad või keerulisemad pärmseeneinfektsioonid: pärmseente raviks kasutatavate ravimite suuremad annused või teil võidakse käskida neid võtta kauem. ajaperiood. Kuna teie partner võib olla teie korduvate pärmseente infektsioonide allikas, võib teie partner samuti vajada ravi. Trihhomoniaas: metronidasooli või tinidasooli ühekordne annus. Neid antibiootikume peetakse ohutuks ka siis, kui olete rase. Trihhomonoos on sugulisel teel leviv haigus, seega veenduge, et teie seksuaalpartner(id) saaks samuti ravi. Pärast ravi peate ootama 7 päeva, enne kui jätkate seksuaaltegevust.
9
Vältige douchingut. Douching on protseduur tupe sisemuse pesemiseks või puhastamiseks vee või muude vedelikega. Douching ei ole soovitatav, kuna tupp puhastab end loomulikult ja došeerimine võib suurendada bakteriaalsete infektsioonide riski. Douching võib tegelikult sisse tuua baktereid, põhjustades tupeinfektsioone ja muid tõsiseid infektsioone, nagu vaagnapõletik. Puuduvad teadaolevad meetodid, mis vähendaksid teie pesemisest põhjustatud nakkusohtu.
10
Söö jogurtit. Kui teil on korduvad bakteriaalsed infektsioonid, kaaluge probiootikumide võtmist jogurti kaudu. Probiootikumid võivad olla tõhusad tulevaste infektsioonide ennetamisel. Sööge iga päev 150 grammi jogurtit, milles on 4–5 miljardit kolooniat moodustavat ühikut (CFU). Selle teabe saamiseks lugege kindlasti läbi etikett. Kuigi on vaja rohkem uurida, näitavad mõned uuringud, et jogurtis või probiootilistes toidulisandites sisalduvad bakterikultuurid võivad tuppe asustada. Ärge sisestage jogurtit tuppe.
11
Tea, millal pöörduda tagasi arsti juurde. Võtke ühendust oma arstiga, kui teie sümptomid ei parane, kui teil tekib palavik, teil on urineerimisraskusi või valu, seksite valulikkust või kõhuvalu. Looduslike ravimeetodite kasutamisel peate alati oma arsti teavitama. Tavaliselt võite võtta suukaudsed ravimid, kasutades looduslikke ravimeetodeid.
12
Hoidke ala puhas. Kasutage oma suguelundite piirkonna pesemiseks väga pehmet seepi ja sooja vett. Kuivatage end puhta rätikuga või kuivatage õhu käes. Samuti võite proovida piirkonda kuivatada jahedas asendis oleva fööniga. Vältige mullivanne, vanniõlisid, talki või pulbrit (eriti maisitärklist sisaldavat pulbrit). Need võivad piirkonda ärritada ja pakkuda toitu infektsioone põhjustavatele mikroorganismidele.
13
Vältige lõhnaaineid ja ärritavaid aineid. Kasutage aluspükste pesemiseks mahedat ja lõhnavaba seepi. Aluspesu on hea kaks korda loputada. See tagab, et kogu pesuaine on kadunud. Ärge kasutage kangapehmendajaid ega kuivatuslehti, kuna need sisaldavad kemikaale, mis võivad teie vagiina ärritada. Ärge kasutage naiselikke hügieenitooteid, mis võivad häbemeid ärritada. Nende hulka kuuluvad deodorandid hügieenipadjad, kõik naiselikud pihustid ja deodorandid, kõik vaseliini sisaldavad tooted, õlid või määrded.
14
Harjutage head hügieeni. Pärast tualettruumi kasutamist kasutage valget pehmet tualetträtikut ja ärge unustage pühkida eestpoolt. See vähendab soolebakterite põhjustatud nakatumise ohtu. Kui kasutate tampoone päeva jooksul, vahetage need olenevalt voolust iga paari tunni järel ja vältige lõhnaainetega tampoonide kasutamist. Ärge jätke tampoone ööseks sisse. Kasutage selle asemel hügieenisidemeid.
15
Kandke mitteärritavat aluspesu. Valige valge, 100 protsenti puuvillane aluspesu. Puuvill võimaldab teie suguelunditel jääda jahedaks ja kuivaks. Valge aluspesu väldib ärritavaid aineid, mis võivad olla erinevates värvides. Vältige nailonist, atsetaadist või mis tahes sünteetilistest kiududest valmistatud aluspesu. Samuti peaksite vältima stringide aluspesu kandmist, mis võib ärritada suguelundite piirkonda. Kui tunnete end eritise mahuga mugavalt, kaaluge aluspesuta magamist. See võib olla eriti kasulik, kui teil tekib korduv BV. Vältige oma suguelundite kriimustamist või hõõrumist. Vältige sukkpükste kandmist. Need püüavad kinni soojuse ja niiskuse, mis võimaldab bakteritel, pärmil ja muudel organismidel areneda. Selle asemel kandke puuvillase püksikummiga nailoneid.