Naistel on sageli väikesed valutud tsüstid, mis taanduvad iseenesest (inklusioonitsüstid). Kuid kui teil on tupe või häbeme ümber kotitaolisi muhke või tükke, võivad teil olla epidermaalsed tsüstid. Need on tavaliselt valutud, eriti kui need on väikesed. Vaginaalsed tsüstid võivad olla põhjustatud traumast, operatsioonist, sünnitusest või teadmata põhjustest. Te peaksite jälgima tsüste, kuna need võivad muutuda valulikuks ja ärritavaks, eriti kui need nakatuvad.
1
Mõelge, milline tsüst teil on. Enamikku vaginaalseid tsüste nimetatakse inklusioontsüstideks. Need väikesed valutud tsüstid jäävad tavaliselt märkamatuks ja kaovad iseenesest. Kui teil on tsüstid, mida näete oma tupeava mõlemal küljel, võivad need olla Bartholini näärme tsüstid. Tavaliselt eritavad näärmed vedelikke, mis määrivad tupe huuli ja ava. Kuid need võivad ummistuda, luues vedelikuga täidetud tsüstid. Vähem levinud tupes tekkivate tsüstide tüübid on järgmised: Gartneri kanali tsüstid: need tekivad loote arengu ajal ja peaksid kaduma pärast sündi. Kui tsüstid tekivad hilisemas elus, on nende diagnoosimiseks tavaliselt vaja MRI-d.Melleri tsüstid: need arenevad loote struktuuridest, mis peaksid pärast sündi kaduma, kuid sageli ei kao. Need tsüstid on täidetud limaga ja võivad areneda kõikjal tupe seinte sees.
2
Jälgige infektsiooni tunnuseid. Kuigi enamik tsüste ei põhjusta ebamugavust, võite märgata märke, et tsüst on nakatunud. Oluline on pöörata tähelepanu nendele sümptomitele, et saaksite kohe arstiabi. Nakkuse tunnuste hulka kuuluvad: muhk tupeava lähedal, mis on hell või valulik; punetus ja turse muhke ümber; ebamugavustunne kõndimisel või istumisel; valulik vahekord; palavik.
3
Tea, millal pöörduda oma arsti poole. Kui teil on infektsiooni sümptomeid või kui tsüst muutub valulikuks, peate helistama oma arstile või günekoloogile. Tavaline bakteriaalne infektsioon või sugulisel teel leviv infektsioon võib muuta tsüstid ebamugavaks. Need nõuavad arstiabi. Samuti peaksite oma arstile teatama, kui teil on korduvad tsüstid, isegi kui kodused ravimeetodid toimivad. Korduvad tsüstid võivad vajada kirurgilist ravi. Kui olete üle 40-aastane ja teil on Bartholini näärme tsüstid, peate tsüst eemaldama. Tõenäoliselt soovib teie arst lasta seda vähi suhtes testida, kuigi see on Bartholini näärme puhul äärmiselt haruldane.
4
Järgige oma arsti ravisoovitusi. Lisaks tsüsti vähi testimisele võib arst soovida ravida nakatunud tsüste. Ravi võib hõlmata Bartholini tsüsti tühjendamist sisselõike tegemisega, seejärel lahti hoidmist õmbluste või pakkimisega, mis eemaldatakse mõne päeva pärast. Tsüsti tühjendamiseks võib kasutada ka toru. Teie arst võib soovida tsüsti kirurgiliselt eemaldada, kui see taastub, on suur või valulik. Pidage meeles, et enamik tupetsüste ei vaja ravi. Selle asemel saavad nad ise uuesti imenduda. Kui need ise ei lahene, jäävad need tsüstid väikeseks ja valutuks.
5
Käige regulaarselt günekoloogil. Kui teil on tsüst eemaldatud, peaksite seda piirkonda perioodiliselt kontrollima, et näha, kas tsüst taastub. Hea mõte on igal juhul harjumus regulaarselt günekoloogil läbida. Need võivad varakult tabada emakakaela tsüste ja vähki. American College of Physicians soovitab naistel, kellel on keskmine risk haigestuda emakakaelavähki, teha Pap-proovid ja uuringud vastavalt sellele uuele ajakavale: 21–29-aastased: üks kord iga kolme aasta järel; viis aastat) Üle 65-aastased: kui hiljutised analüüsid normaliseeruvad, pole neid vaja
6
Leota istumisvannis. Täitke istumisvann sooja veega ja asetage see tualeti kohale. See võimaldab teil istuda ja leotada ainult oma suguelundite piirkonda. Lisage vette 1 kuni 2 supilusikatäit epsomi sooli ja segage segu, kuni soolad lahustuvad. Istuge vannis kaks korda päevas 10–20 minutit. Istumisvanne tuleks teha kolm või neli päeva või kuni tsüst paraneb. Istumisvanni saate osta apteegist või meditsiinitarvete poest. Kui teil ei ole istumisvanni, võite vannis lasta paar tolli vett.
7
Kasutage õunasiidri äädika (ACV) leotist. Vaja on rohkem uuringuid, kuid ACV-d saab kasutada tupe tsüstide suuruse ja turse vähendamiseks. Tehke istumisvann ja lisage 1 tass ACV-d või leotage vatitupsu või tampooni ACV-ga. Kandke leotatud vatitups või tampoon otse tsüstile ja hoidke seda seal 30 minutit kaks korda päevas, kuni märkate, et turse väheneb. Kuigi ACV on populaarne kodune ravim, hoiatavad teadlased, et äädikas ei kasutataks ravimina.
8
Kasutage sooja kompressi. Täitke kuumaveepudel kuuma veega ja mähkige see puhta rätikuga. Valu leevendamiseks asetage see tsüsti vastu. Võite proovida kasutada ka soojuspakki, kui hoiate paki ja naha vahel teist lappi. Jälgige, et te ei põletaks tupepiirkonna õrna kude. Võite ka flanellist või puuvillast lappi kuuma vette kasta, vee välja väänata ja otse tsüsti vastu kanda.
9
Kandke aloe vera segu. Segage 1 kuni 2 supilusikatäit aloe vera geeli 1/4 kuni 1/2 teelusikatäie kurkumipulbriga. Sega, kuni segu moodustab pasta. Kasutage segu tsüstile kandmiseks vatitupsu, tampooni või tampooni. Jätke see 20 kuni 30 minutiks üks kord päevas. Ärge loputage ega puhastage pastat. Laske sellel lihtsalt välja voolata. Võib-olla soovite kanda hügieenisidemeid, et särav kurkum ei määriks teie riideid. Uuringud on näidanud, et kurkum (kurkumiin) on põletikuvastane. See võib vähendada tupe tsüstide põhjustatud ärritust.
10
Võtke käsimüügis olevaid valuvaigisteid (OTC). Kuna tsüsti paranemiseks võib kuluda paar päeva, võiksite võtta OTC valuvaigisteid, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen. Kui tunnete tugevat valu, mis ei kao pärast käsimüügiravimite võtmist, võtke ühendust oma arstiga. Järgige alati tootja juhiseid annustamise ja ravimi võtmise sageduse kohta.
11
Vältige tsüsti ärritamist. Ärge kunagi hõõruge tsüsti, isegi seda piirkonda puhastades või pestes. Piirkonna puhtana hoidmiseks piisab õrnast leotusest istumisvannis või vannis. Te ei tohiks kunagi dušitada. Douching ei ole vajalik, võib tsüsti ärritada ja seda peetakse üldiselt naiste tervisele kahjulikuks. Kuna soovite tsüsti ärritamist vältida, kaaluge menstruatsiooni korral tampooni asemel hügieenisideme kasutamist.