Eksperdid ütlevad, et tonsilliidi põhjustab tavaliselt viirus, kuigi mõnikord on süüdlased bakterid. Teie mandlid on kaks ovaalset koepalli, mis asuvad teie kurgu tagaosas, mis aitavad kinni püüda mikroobe, mis tulevad nina või suu kaudu. Tonsilliit tekib siis, kui teie mandlid on põletikulised. Uuringud näitavad, et tonsilliit põhjustab tavaliselt selliseid sümptomeid nagu mandlite turse, punetus, kurguvalu, neelamisraskused, valged või kollased laigud mandlitel, jäik kael, palavik ja lümfisõlmede turse. Püüdke mitte muretseda, kui teil on tonsilliit, sest teil on ravivõimalusi.
1
Puhka kodus palju. Inimesed võtavad olenevalt nakkuse raskusest sageli töölt või koolist üks kuni kolm päeva puhkust. Sellele võib järgneda umbes üks terve “puhkane nädal”, kus käiakse sageli tööl, kuid lükatakse sotsiaalsed kohustused, kodutööd ja muud sündmused edasi, kuni tunnete end paremini. Rääkige nii pehmelt ja nii vähe kui võimalik, kui taastute.
2
Valu ja ebamugavustunde leevendamiseks joo vedelikke ja söö pehmet toitu. Tonsilliidi valu leevendamiseks saate luua rahustava segu. Sega 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla, 1 sl (15 ml) mett, 1 tl (2,6 g) kaneeli ja 1 supilusikatäis (15 ml) õunasiidri äädikat kuumas vees ning jooge vastavalt vajadusele. Vesi aitab ära hoida ka mandlite kuivust ja täiendavat ärritust.Kuumad teed, soe puljong ja muud soojad vedelikud võivad kurku rahustada. Lisaks kuumadele jookidele võivad kurguvalu leevendada ka külmad jääpoisid.
3
Kurista sooja vee ja soolaga. Segage 1 teelusikatäis (5,6 g) soola 236 ml (8 untsi) klaasi soojas vees. Kuristage soolast vett, sülitage see välja ja korrake seda vastavalt vajadusele, et leevendada tonsilliidist põhjustatud kurguvalu.
4
Eemaldage kõik keskkonnaärritajad. Oluline on minimeerida kõik ärritajad, mis võivad tonsilliiti süvendada, nagu kuiv õhk, puhastusvahendid või sigaretisuits. Proovige kasutada ka jaheda õhu niisutajat, mis lisab ruumi niiskust.
5
Proovi pastille. Paljud pastillid sisaldavad paikset anesteetikumi, mis võib aidata leevendada valu mandlite piirkonnas ja kurgus.
6
Kaaluge “alternatiivseid abinõusid”. Konsulteerige alati oma arstiga, enne kui proovite mõnda järgmistest alternatiivsetest abinõudest, et need oleksid teile ohutud, võttes arvesse teie muid haigusi. Neid ei soovitata lastele ja noorukitele. Kaaluda tuleb järgmisi valikuid: papaiin. See on põletikuvastane ensüüm, mis võib aidata vähendada mandlite põletikku. Serrapeptaas. See on veel üks põletikuvastane ensüüm, mis võib aidata tonsilliidi korral. Libe jalakas pastilli kujul. On näidatud, et see aitab valu leevendada.Andrographis. Selle eesmärk on ravida palaviku ja kurguvalu sümptomeid.
7
Kinnitage oma diagnoos kõri tampooni ja külvi abil. Kui arvate, et teil on kurgumandlipõletik, on oluline pöörduda kas perearsti või kiirabiarsti poole (kui te ei saa samal päeval perearsti vastuvõtule pääseda), et saada diagnoosi kindlakstegemiseks kurguproov. Suurim mure tonsilliidi puhul on see, kui seda põhjustavad A-rühma streptokokkbakterid. See nõuab meditsiinilist ravi antibiootikumidega, kuna ravi ebaõnnestumine võib põhjustada potentsiaalselt ohtlikke tüsistusi. Arst võib visuaalse hinnangu abil kindlaks teha, kas teil on streptokokk. Kui teil on muutunud mandlite värvus, tühjenenud köha, paistes lümfisõlmed kaelas ja teil on palavik, on tõenäoline, et teil on vaja teha täiendavaid katseid kurgutampooniga. Hea uudis on see, et kiiresti arstiabi otsimine lahendab infektsiooni tavaliselt ilma tüsistused. Tonsilliit võib olla põhjustatud ka muudest asjadest, näiteks viirusinfektsioonist. Seda ei põhjusta alati streptokokkbakterid; selle välistamiseks ja ohutuse tagamiseks on siiski alati parem, kui teid näeb tervishoiutöötaja.
8
Tagada piisav vedeliku ja kalorite tarbimine. Üks peamisi asju, mida arstid soovivad kontrollida, kui teil on tonsilliit, on see, kas saate iga päev piisavalt vedelikku ja toitu tarbida. Peamine asi, mis takistaks teil neid eesmärke saavutada, on mandlid, mis on nii paistes või valusad, et on valus süüa või juua. Arstid soovitavad oma valu ravimitega kontrolli all hoida, et saaksite jätkata söömist ja joomist. Äärmuslikel mandlite turse, arstid võivad manustada kortikosteroidravimeid, mis vähendavad turset. Kui te ei saa süüa ega juua, määrab arst teile tõenäoliselt intravenoosseid vedelikke ja kaloreid, kuni kortikosteroid ja valuvaigistid hakkavad toimima ning vähendavad kurgumandlite valu ja turset. piisavalt ala, et saaksite suu kaudu süüa ja jooke tarbida.
9
Võtke valuvaigisteid. Peaaegu kõikidel tonsilliidi juhtudel soovitab arst valu leevendamiseks kasutada atsetaminofeeni (tülenooli) või ibuprofeeni (Advil). Mõlemad ravimid on teie kohalikus apteegis saadaval käsimüügis; järgige pudelil märgitud soovitatavat annust. Atsetaminofeen (tülenool) kipub olema parem valik, kuna see võitleb nii palaviku kui ka valu vastu. Enamik tonsilliidi juhtumeid on infektsiooni tagajärg, seega võib atsetaminofeen aidata ka teie palavikku alandada. Siiski peate olema atsetaminofeeniga ettevaatlik, kuna seda lisatakse paljudele ravimitele, mistõttu on üleannustamine lihtne. Jälgige kindlasti koguannust ja vältige rohkem kui kolme grammi võtmist päevas. Ärge jooge atsetaminofeeni võtmise ajal.
10
Võtke antibiootikume vastavalt arsti juhistele. Teilt võidakse nõuda penitsilliini võtmist 10 päeva jooksul, kui arst teeb kindlaks, et teie tonsilliidi põhjustasid bakterid. Kui olete penitsilliini suhtes allergiline, taotlege alternatiivset antibiootikumi. Lõpetage antibiootikumid isegi siis, kui tunnete end paremini. Ülejäänud ravi tähelepanuta jätmine võib põhjustada tonsilliidi sümptomite taastumist või süvenemist või kui te ei lõpeta ettenähtud ravi, võivad teil tekkida tüsistused. Küsige oma arstilt, mida teha, kui unustate või unustate antibiootikumi annuse võtmata.
11
Tehke tonsillektoomia. Kui antibiootikumid ei aita või kui teil tekib krooniline või sagedane tonsilliit, võib viimane abinõu olla tonsillektoomia. Sagedane tonsilliit tekib siis, kui inimene kogeb infektsiooni mitu korda ühe kuni kolme aasta jooksul. Arstid teevad kurgu mandlite eemaldamiseks kaks kurgumandlit. Peale selle, et kurgumandlite eemaldamine on lõplik ravivõimalus tonsilliidi korral, leevendab see ka uneapnoed või muid laienenud mandlitega seotud hingamisprobleeme. Arstid lõpetavad tavaliselt operatsiooni ühe päevaga, kuid patsiendid paranevad täielikult ligikaudu 7–10 päevaga. Ameerika Ühendriikides kehtivad kriteeriumid. Tonsillektoomia puhul on tavaliselt 6 või enam mandlipõletikku 1 aasta jooksul, 5 infektsiooni 2 järjestikuse aasta jooksul või üle 3 infektsiooni aastas 3 järjestikuse aasta jooksul.