Surfari silm, ametlikult tuntud kui pterygium, on tõsine seisund, mille korral silma ümber kasvab ebanormaalne kude ja ohustab inimese nägemist. See on saanud oma nime surfarite järgi, kes kannatavad selle all sagedamini tuule, liiva ja muude karmide tingimuste tõttu. Ka teistel, kes seisid silmitsi sarnaste keskkonnatingimustega, võivad tekkida surfarisilmad. Siiski, kui uurite oma seisundi lahendamise viise ja astute samme tulevaste juhtumite vältimiseks, saate surfarisilma edukalt ravida.
1
Konsulteerige silmaarstiga. Oftalmoloog on silmahooldusele spetsialiseerunud meditsiinitöötaja. Kui arvate, et teil on surfisilm, broneerige aeg silmaarsti juurde või laske oma esmatasandi arstil teid suunata. Arst vaatab teid läbi ja küsitleb teie sümptomite kohta. Silmaarst kasutab teie silma üksikasjalikuks uurimiseks spetsiaalseid seadmeid. Diagnoosi kinnitamiseks võib arst teha täiendavaid diagnostikaid.
2
Kasutage mittesteroidseid silmatilku. Üks levinumaid viise surfarisilma ravimiseks on paikselt manustatavad tilgad. Need tilgad vähendavad kuivust ja leevendavad muid sümptomeid. Silmatilgad võivad olla retsepti alusel või käsimüügis. Näiteks GenTeali tilgad. Arst võib välja kirjutada ka kunstpisaraid. See võib hõlmata näiteks Refresh Tears.
3
Kasutage steroidseid tilkasid. Steroidsed silmatilgad on mõnikord ette nähtud tavaliste silmatilkade lisandina. Need tilgad aitavad vähendada põletikku, mis omakorda vähendab muid sümptomeid. Steroiditilku kasutatakse tõenäoliselt lühiajaliselt. Kasutage steroidseid tilkasid ainult arstiga konsulteerides, kuna need võivad suurendada teie võimalust haigestuda teistesse silmahaigustesse. .Steroidtilgad on sageli ette nähtud raskete sümptomite korral.
4
Tehke operatsioon. Surfarisilma rasketel juhtudel peab teie silmaarst eemaldama kirurgiliselt teie silmast kasvaja – pterügiumi. Kasvu eemaldamisel eemaldab arst ebanormaalsed rakud ja võimaldab teil õigesti näha.Operatsiooni on vaja ainult rasketel juhtudel, kui ebanormaalne kude blokeerib nägemist või ohustab inimese nägemisvõimet. Protseduur kestab tavaliselt vähem kui tund. Pterügiumi eemaldamine võib põhjustada või süvendada astigmatismi.
5
Küsige oma arstilt, kuidas tulevikus pterügiumi kasvu pärssida. Paljudel juhtudel kasutavad arstid meetodeid, mis pärsivad tulevast ebanormaalset kudede kasvu oma operatsioonis. Neid tehnikaid kasutades vähendate oluliselt surfarisilma tekkimise võimalust tulevikus. Küsige antimetaboliitide kohta. Need aeglustavad või pärsivad pterygiumi rakkude kasvu, mis võivad pärast operatsiooni järele jääda. Tavaline surfarisilma raviks kasutatav antimetaboliit on mitomütsiin C. Teie arst võib ebanormaalsete kudede kasvu pärssimiseks paigutada operatsioonikoha kohale ka barjääri – õhukese membraani.
6
Kandke pärast operatsiooni silmaplaastrit. Operatsioonijärgse hoolduse oluline osa on silmaplaastri kandmine. Silmaplaaster kaitseb teie silma ja võimaldab sellel korralikult paraneda. Tõenäoliselt peate silmaplaastrit kandma ühe või kahe päeva jooksul pärast operatsiooni. Vältige kuiva või tolmust keskkonda kuni nädala jooksul pärast operatsiooni. Tõenäoliselt võimalik naasta tööle või tavapärastesse tegevustesse järgmisel päeval pärast operatsiooni.
7
Kaitske oma silmi ultraviolettkiirguse (UV) valguse eest. Kuna kokkupuude UV-valgusega on üks suuremaid surfarisilma arengut soodustavaid tegureid, peaksite oma kokkupuudet UV-kiirgusega oluliselt piirama. Piirake väljas viibimise aega, kui UV-indeks on kõrge. Enamik ilmateate veebisaite ja rakendusi viitab UV-kiirgusele igal konkreetsel päeval. Kandke laia äärega mütsi ja polariseeritud prille või päikeseprille, millel on UV-kaitse. Kui veedate pikemat aega väljas, kaaluge ümbritsevate päikeseprillide kasutamist.
8
Vältige aja veetmist liiga kuivas ja tolmuses keskkonnas. Lõppkokkuvõttes, kui piirate oma aega kuivas ja tolmuses keskkonnas, vähendate surfarisilma uue esinemise võimalust. Seda seetõttu, et kuiv ja tolmune keskkond halvendab silma ja vallandab pterügiumi kasvu. Piirake kuivas ja tolmuses keskkonnas aega. Näiteks kui teil on vaja töötada väljas ja elate Edela-kõrbes, piirake seda aega ühe tunniga päevas või vähem. Kui peate veetma aega kuivas ja tolmuses keskkonnas, kandke kindlasti kaitseprille.
9
Konsulteerige oma arstiga, kuidas kuivas keskkonnas silmi määrida. Üks parimaid viise kuiva ja tolmuse keskkonna ohtude vastu võitlemiseks ja surfarisilmade vältimiseks on veenduda, et teie silmad on korralikult määritud. Rääkige oma arstiga lahendustest, mis võivad teile kasulikud olla. Kaaluge oma tervise säilitamiseks kunstpisarate kasutamist. silmad määritud. Kaaluge silmatilkade kasutamist kuiva või tolmuse keskkonnaga kokkupuutest põhjustatud ärrituse kõrvaldamiseks. Arst võib välja kirjutada ka mitomütsiini silmatilku, mida kasutatakse pärast ebanormaalse koe kirurgilist eemaldamist.
10
Tuvastage surfarisilma sümptomid. Surfari silma võib tavaliselt näha silma kollase muhke või valge ülekasvuna. Kui te pole kindel, kas teil on surfisilm või mitte, peaksite tähelepanu pöörama järgmistele: kollased laigud silmavalgel; silma punetus või turse; hägune nägemine; kuivad, sõmerad sügelevad silmad; tunne, nagu oleks teie silmas midagi.
11
Õppige surfarisilma põhitõdesid. Surfari silm on seisund, mis on seotud koe kasvuga üle silma osa. See kude võib osaliselt blokeerida teie nägemist ja põhjustada ebamugavustunnet või ärritust. Ebanormaalset kudede kasvu nimetatakse ka pterügiaks. Surfari silm areneb sageli inimestel, kes veedavad palju aega väljas kuivades või tuulistes tingimustes.
12
Saage aru surfarisilma põhjustest. Kuigi meditsiinitöötajad ei tea surfarisilma täpset põhjust ega ole sellega kokku leppinud, on selle arenguga seotud mitmeid soodustavaid tegureid. Meditsiinitöötajad viitavad aga tavaliselt mitmele tegurile, mis põhjustavad surfari silma. Mõned hõlmavad järgmist: Pikaajaline kokkupuude UV-valgusega. Inimesed, kes töötavad väljas päikeselises keskkonnas, on selle seisundi suhtes eriti altid. Pikaajaline kokkupuude kuiva ja tolmuse keskkonnaga. Pikaajaline kokkupuude tuulise keskkonnaga, mis kipub silmi kuivama.
13
Tea, et surfari silma raskusaste on inimestel erinev. Kuigi mõned surfari silma juhtumid on piisavalt tõsised, et vajada viivitamatut ravi, ei pruugi teised ravi üldse vajada. Lõpuks peate teie ja teie arst kindlaks määrama, mil määral surfarisilm teie nägemist ohustab. Mõnel surfarisilma all kannataval inimesel ei pruugi ilmneda muud sümptomid kui ebanormaalne koekasv. Paljud surfarisilmaga inimesed ei pruugi vajada operatsiooni või muud invasiivsed protseduurid.Ainult meditsiinitöötaja saab määrata teie surfari silma raskusastme.