Kraapimine on haav, mis tavaliselt ei läbi naha lõpuni, erinevalt lõikest, mis tavaliselt läheb läbi naha alloleva lihaseni. Sellest hoolimata võivad sügavad kriimustused olla valusad ja verised. Kui teil on sügav kriimustus, võite proovida oma vigastust kodus ravida või pöörduda arsti poole. Sügavaid kriimustusi, mis pole päris sügavad, saab üldiselt kodus kokku suruda, pesta ja siduda.
1
Uurige haava, et teha kindlaks, kui sügav see on. Mõnikord võivad kriimustused ja rebendid tunduda sarnased. Enne kraapi töötlemist peate veenduma, et see teil on. See on oluline, kuna rebendid või lõiked võivad vajada ravimiseks õmblusi (õmblusi) või liimi, kui need on pikad või haigutavad. Kraapimine on pinnapealne naha marrastus, mis on üle naha osa. Kui teil on üle 0,64 cm (0,64 cm) sügav haav, pöörduge haava ravimiseks ja õmblemiseks arsti poole.
2
Peske käsi seebi ja veega. Enne haava hooldamist veenduge, et teil on puhtad käed. Kuni teie haav ei veritse liigselt, peske käsi antibakteriaalse seebiga. Kui sügav kriips on teie kätel, proovige mitte sattuda seepi haavale, sest see teeb haiget. Kui teil pole juurdepääsu seebile ja veele, pühkige kätelt nähtav mustus ja seejärel hõõruge neid kätepuhastusvahendiga, kuni nad tunnevad end kuivana (tavaliselt 20-30 sekundit).
3
Loputage kraap sooja veega. Kui olete kindlaks teinud, et haav on kriips, loputage seda veega. Laske haavale veega üle, et eemaldada sinna vigastuse ajal sattunud praht. Vesi peaks olema leige. Jookse või valage kraapimiskohta pidevalt paar minutit vett. Kontrollige vahepeal, et haavas poleks rohkem prahti.Kui te pole kohas, kus on puhas ja kättesaadav veeallikas, eemaldage nähtav praht puhta lapiga ära. Kui märkate liigset prahti. verejooksu korral loputage prahi eemaldamiseks võimalikult vähe aega. Seejärel liikuge järgmise sammu juurde. Enamik tervishoiutöötajaid ei soovita enam antiseptikume, nagu alkohol, vesinikperoksiid või jood, haava peale valada. Need kemikaalid võivad kahjustatud kudesid ärritada ja aeglustada paranemist.
4
Verejooksu peatamiseks avaldage survet. Kui suur praht või aine on eemaldatud, peate verejooksu peatama. Selleks võtke puhas riie, rätik või marli ja katke haav. Rakendage haavale tugevat survet. Kui teil on ainult kasutatud särk või määrdunud riie, ärge muretsege liiga palju. Teie haav on juba määrdunud, sest seda pole desinfitseeritud. Keskenduge lihtsalt verejooksu peatamisele. Kui hakkate survet avaldama, hoiduge haava kontrollimisest vähemalt 15 minutit. Kui lõpetate surve avaldamise liiga vara, ei teki trombi ja veritsus algab uuesti.
5
Kui haav on raske, pöörduge arsti poole. Kui teie kompressioonlapp saab verd märjaks või kui märkate pritsivat verevoolu, pöörduge viivitamatult arsti poole. See tähendab, et teie haav on raske ja vajab arsti täpsemat abi. See võib juhtuda suurte kriimustustega, nagu teelööve või liiga pikad kriimustused. Mõned haigusseisundid, nagu verejooks või hüübimishäired, diabeet, neeruhaigus või vereringeprobleemid, võivad suurendada sisselõigete või kriimustuste tõttu tekkivate tüsistuste ohtu. . Kui teil on mõni neist tervisemuredest, helistage oma arstile või külastage kiirabi kliinikut, kui saate sügava kriimustuse või tõsisema lõikehaava.
6
Eemaldage praht, mis on kinni jäänud. Mõnikord võivad naha sisse jääda prahitükid, mis loputamisel välja ei tulnud, eriti kriimustuste korral. Kui verejooks on peatunud, vaadake, kas haaval pole nahas liigset prahti. Kui näete prahti, eemaldage see õrnalt pintsettidega. Kui praht ei tule välja, pöörduge selle eemaldamiseks oma arsti poole. Ärge kaevake pintsette haava sisse. Te ei soovi end rohkem vigastada. Kui te prahti ei leia, võite liikuda järgmise sammu juurde.
7
Kandke kriimule antibiootikumi kreemi. Isegi kui arvate, et olete kogu mustuse ja prahi eemaldanud, on siiski võimalus, et teie haav võib nakatuda. Seetõttu on alati hea mõte kanda haavale antibiootikumikreemi. See salv hoiab ka teie kraapi niiskena, et see ei praguneks ega läheks liikumisel hullemaks. Haavapiirkonda katvast õhukesest antibiootikumi salvi või vaseliinikihist peaks piisama. Neosporiin, polüsporiin ja batsitratsiin on 3 enimkasutatavat toodet. Otsige mitme toimega antibakteriaalset salvi, näiteks Neosporin Pain/Itch/Scar salv, mis võib vähendada valu ja sügelust, samuti ennetada nakkust ja soodustada kiiremat paranemist. Seda tüüpi salve saate osta käsimüügist.
8
Siduge haav. Võtke marli või suur side ja katke haav. Võtke meditsiiniline teip ja katke kõik servad. See aitab vältida prahti, mikroobe ja muid tahkeid osakesi. Kui teie kriips pole liiga suur, võite marli asemel kasutada suurt sidet. Neid tarvikuid võib leida enamikust apteekidest ja apteekidest. Kui haav on painduva liigese kohal, võib rullitud marli olla rohkem. kergesti juhitav. Sellise marli abil saate sideme hõlpsamini kinnitada ja see kukub väiksema tõenäosusega.
9
Vahetage sidet vähemalt kord päevas. Võtke side ära, et saaksite haava puhastada ja panna peale värsked sidemed. See on ka hea võimalus vaadata haava ja kontrollida, kas nakkust ei esine. Ärge jätke sidet selga kauemaks kui 24 tunniks. Vahetage sidemeid iga kord, kui need saavad märjaks või määrduvad, kuna määrdunud sidemed võivad teie kraapi nakatuda.
10
Jälgige infektsiooni tunnuseid, nagu punetus või mäda. Vaatamata teie pingutustele kraapi puhtana hoida, võite siiski saada nakkuse. See sõltub kraapi suurusest ja muudest teguritest, nagu teie vanus, üldine tervislik seisund ja mis tahes seisundid, nagu diabeet ja rasvumine. Need võivad mõjutada ka teie paranemisaega. Jälgige punetust haava ümber või servadel, eriti kui see laieneb päevast päeva. Haav võib hakata ka mäda välja voolama või immitsema. Muude infektsiooni tunnuste hulka kuuluvad tugevnev valu, paistetus või kuumus haava ümber. Teil võib tekkida ka palavik või üldine halb enesetunne.
11
Minge arsti juurde, kui kahtlustate infektsiooni. Kui arvate, et teie haav võib olla nakatunud või kui verejooks ei peatu pärast surve avaldamist, pöörduge arsti poole. Kui teil on haav olnud mõnda aega ja olete märganud, et see on nakatunud, peaksite samuti minema arsti juurde. Kui lasete infektsioonil püsida, võib see põhjustada veremürgitust ja muid eluohtlikke olukordi. Helistage kohe oma arstile või pöörduge kiirabi poole, kui teie nahk on haava ümber soe või kraapist lekib kollast või rohekat eritist. Kui märkate erekollast või musta värvimuutus haava ümber, minge kohe haiglasse.
12
Tehke teetanusesüst, kui te pole seda viimase 5 aasta jooksul saanud. Kui teil on eriti sügav või määrdunud haav, võib arst soovitada teetanuse süsti. See on eriti oluline, kui te ei ole hiljuti (viimase 5–10 aasta jooksul) teetanusevastast süsti teinud. Te peate süstima võimalikult kiiresti pärast vigastust, et teil ei teki teetanust. Teetanus on ohtlik, potentsiaalselt surmav bakteriaalne infektsioon, mis põhjustab tõsiseid valulikke lihasspasme.
13
Võtke antibiootikume, kui arst on teile määranud. Kui teie kraap on sügav või tugevalt nakatunud, võib arst välja kirjutada antibiootikume, et võidelda edasise infektsiooni vastu või ära hoida seda. Nende määratud antibiootikumi tüüp võib sõltuda sellest, kui tõsine on teie infektsioon või millised bakterid seda põhjustavad. Järgige ravimi võtmisel arsti juhiseid. Sõltuvalt haava valulikkusest võidakse teile määrata ka valuvaigisteid. Rääkige oma arstile kõigist teistest ravimitest või toidulisanditest, mida võite võtta, kuna see võib mõjutada seda, milliseid antibiootikume saate ohutult kasutada. .Andke oma arstile teada, kui teil on ravimiallergia või terviseseisund, mis võib mõjutada seda, milliseid antibiootikume võite võtta.