Sphenoidne sinusiit on haruldane infektsioon, mis tekib siis, kui teie pea kõige kaugemal asuv siinuse õõnsus on põletikuline või nakatunud. Sphenoidne sinusiit kestab tavaliselt umbes 3 nädalat ja võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu ninakinnisus, eritis ninast, palavik, kõrvavalu, kaelavalu ja peavalu. Kuigi sphenoidne sinusiit on väga haruldane, võib see olla väga ebameeldiv. Õnneks saate sphenoidset sinusiiti ravida käsimüügiravimite ja koduste abinõudega. Kui teie sümptomid on püsivad või rasked, peate tõenäoliselt nägema arsti, et saada retseptiravim, nagu antibiootikumid, või endoskoopiline kirurgiline protseduur.
1
Kasutage siinuste avamiseks dekongestanti. Kui teie sphenoidne sinusiit põhjustab ninakinnisust, proovige võtta käsimüügis olevat dekongestanti, mis aitab vähendada põletikku ja hõlbustada hingamist. Siinuste avamine vähendab rõhku sphenoidiõõnes ja aitab tühjendada teie haigusseisundit põhjustavaid baktereid või lima, nii et see lihtne samm võib aidata üsna kiiresti leevendada suurt osa teie ebamugavustundest. Lisaks suukaudsetele dekongestantidele võite proovida ka üle- käsimüügis olevad ninasprei dekongestandid, näiteks Afrin. Vältige siiski ninasprei dekongestandi kasutamist kauem kui 3 päeva, kuna see võib pärast selle kasutamise lõpetamist põhjustada teie sümptomite ägenemist. Enne suukaudse dekongestandi võtmist paluge apteekril veenduda, et see ei avaldaks koostoimeid teiste ravimitega te võtate. Võtke dekongestante alati vastavalt pakendil olevatele juhistele või arsti või apteekri juhistele.
2
Allergiatest põhjustatud turse vähendamiseks proovige antihistamiinikumi. Kui teie sphenoidne sinusiit on põhjustatud allergiatest või seda süvendab, võib antihistamiinikumide võtmine aidata põletikku vähendades teie ninakõrvalkoobaste avamist. Antihistamiinidel on mitmeid võimalikke kõrvaltoimeid, nagu unisus, peavalu ja suukuivus, seega veenduge, et võtate neid vastavalt juhistele. Kuigi need võivad aidata allergiasümptomeid vähendada, võivad antihistamiinikumid aeglustada äravoolu ja põhjustada sphenoidse siinuse kuivamist. Seetõttu pidage kindlasti nõu oma arstiga, enne kui kasutate spenoidse sinusiidi raviks antihistamiinikume. Kui teil kipuvad need sümptomid igal aastal umbes samal ajal ilmnema, on teil tõenäoliselt hooajaline allergia. Kaaluge oma arstiga rääkimist igapäevaste allergiaravimite kohta, mida võtate allergiahooaja kõrgajal, et aidata ennetada teie sümptomeid.
3
Ebamugavustunde vähendamiseks võtke käsimüügis olevat valuvaigistit. Kui teie sphenoidne sinusiit põhjustab peavalu või põskkoopavalu, võib käsimüügis oleva valuvaigisti, nagu atsetaminofeen või ibuprofeen, võtmine aidata vähendada valu ja survet, muutes end veidi mugavamaks. Need ravimid võivad samuti aidata alandada palavikku ja vähendada põletikku, võimaldades teie ninakõrvalurgetel lima välja voolata, et saaksite ka kergemini hingata. Ebasoodsate mõjude vältimiseks võtke kindlasti käsimüügis olevaid valuvaigisteid. kõrvaltoimed, nagu pearinglus ja kõhuvalu.
4
Joo palju vett, et aidata lima välja voolata. Hüdratsioonis püsimine aitab vedeldada ja lahti saada lima, mis blokeerib teie sphenoidse siinuse õõnsust. Lisaks hoiab vee joomine teid hüdreeritud, mis aitab teie kehal infektsioonide vastu võidelda ja kiiremini taastuda. Sfenoidse sinusiidi raviks pole kindlat veekogust, mida peate jooma. Selle asemel on oluline kuulata oma keha ja juua vedelikke nii sageli kui võimalik, et aidata kehal infektsioonist vabaneda.
5
Tehke siinusurve leevendamiseks sooja kompressi. Lihtsa koduseks abinõuks, mis aitaks teie siinussurvet leevendada, niisutage puhast pesulappi sooja või kuuma veega. Lamage mugavas kohas, näiteks voodil või lamamistoolis, seejärel asetage pesulapp ninale. Kompress aitab lahti lima teie ninakäikudes, leevendab survet ja vähendab põskkoopavalu.
6
Hingake sisse auru, et aidata leevendada siinusurvet. Esmalt täitke pott veega ja laske pliidil keema tõusta. Kui vesi keeb, lülitage pliit välja. Asetage rätik üle pea ja kummarduge poti kohale, liikudes järk-järgult lähemale, et nina kaudu veest väljuvat auru sisse hingata. Aur aitab lima lahti saada, et saaksite hiljem kergemini hingata. Kui olete üle 7-aastane, proovige lisada 1–2 tilka eeterlikku õli, näiteks eukalüptiõli, et aidata ninakõrvalkoobaste avada. veelgi enam. Hingake auru sisse nina kaudu umbes 10–15 minutit kuni 3 või 4 korda päevas, kuni teie sphenoidse sinusiidi sümptomid taanduvad. Auru saate sisse hingata ka nina kaudu, kui võtate pika kuuma dušši.
7
Kasutage ninakõrvalurgete loputamiseks süstalt ja omatehtud soolalahust. Segage väikeses kausis 1/2 teelusikatäit (3 grammi) jodeerimata soola, 1/2 teelusikatäit (3 grammi) söögisoodat ja 2 tassi (470 mL) leiget destilleeritud vett. Täitke süstal lahusega, kummarduge seejärel kraanikausi kohale ja sisestage süstla ots otse ninasõõrmesse. Pigistage pirni, et lahus ninasse sisestada. Korrake seda protsessi samas ninasõõrmes, kuni pirn on tühi, seejärel täitke pirn uuesti ja tehke sama teise ninasõõrmega. Kui teil pole destilleeritud vett, võite keeta kraanivee ja seejärel lasta sellel jahtuda, kuni see on leige. Ärge kasutage vett, mida pole keedetud või filtreeritud, kuna see võib sisaldada baktereid ja võib põhjustada raskema infektsiooni. Korrake seda toimingut üks kord päevas, kuni teie sphenoidne sinusiit hakkab taanduma. Kolbi süstla asemel võite võib kasutada ka netipotti, et valada lahus ninasõõrmetesse.
8
Võtke ühendust oma arstiga, kui teie sümptomid on rasked või püsivad. Kui olete oma sümptomeid ravinud rohkem kui 7 päeva ilma vähese paranemisega, teil on pidevat rohelist eritist ninast või kui teil on palju valu, leppige kokku oma arstiga. Nad teevad teiega koostööd, et selgitada välja teie sümptomite põhjus ja töötada välja teile sobiv raviplaan. Näiteks võib teil olla tõsine äge (lühiajaline) sinusiit, mis nõuab retseptiravimit või operatsiooni, või teil võib olla välja kujunenud krooniline sphenoidne sinusiit. Kui teil on korduv sinusiit, võib teie arst teha CT-skanni, et aidata diagnoosi kinnitada. , kuid seda kasutatakse harva ainult sphenoidse sinusiidi tuvastamiseks.
9
Võtke retsepti alusel antibiootikume, kui teil on bakteriaalne infektsioon. Kui teie arst teeb kindlaks, et teie sinusiit on põhjustatud teie sphenoidse siinuse õõnsuse bakteriaalsest infektsioonist, kirjutab ta teile tõenäoliselt välja antibiootikumide retsepti, et tappa baktereid. Enamikul juhtudel määratakse ägeda sphenoidse sinusiidi korral 2 nädala jooksul antibiootikumid. Lõpetage kindlasti kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini enne, kui see on lõppenud. Vastasel korral võib infektsioon taastuda ja teist korda ravida võib olla raskem. Kui infektsioon püsib kauem kui 2 nädalat ja muutub krooniliseks, määrab arst tõenäoliselt pikema antibiootikumirežiimi.
10
Turse ja põletiku vähendamiseks proovige steroidset ninasprei. Kui teie sphenoidne sinusiit on põhjustatud allergiast, võib arst teile välja kirjutada steroidse ninasprei. Erinevalt käsimüügist saadavatest antihistamiinikumidest või ninakinnisusravimitest vähendavad steroidsed ninaspreid põletikku põskkoopaid kuivatamata ja neid saab kasutada pikema aja jooksul. Vähendades allergiatest põhjustatud ninapõletikku, aitavad steroidsed ninaspreid leevendada ka põskkoopa survet ja valu. Kasutage alati retsepti alusel väljastatavat steroidset ninasprei täpselt nii, nagu arst või apteeker on teile määranud.
11
Kui sinusiit ei parane, tehke endoskoopiline siinuse operatsioon. Kui teie arst teeb kindlaks, et teie sphenoidne sinusiit on krooniline, võib ta teie ninakõrvalurgete puhastamiseks teha endoskoopilise protseduuri. Endoskoopiline siinuse operatsioon võib eemaldada enamiku sinusiidi allikatest, sealhulgas allergeene või infektsiooni sisaldava lima. See võib tunduda pisut hirmutav, kuid see on ambulatoorne protseduur ilma sisselõigeteta. Teil on vaja ainult lokaalanesteesiat ja teie arst sisestab ummistuse eemaldamiseks väikese metallist teleskoobi. Lisaks teeb arst tõenäoliselt endoskoopilise siinuseoperatsiooni, kui teil on ninapolüübid, mis põhjustavad või süvendavad teie siinuse ummistust.