Silikoos on pikaajaline kopsuhaigus, mis on põhjustatud ränidioksiidi või kvartstolmu pikaajalisest sissehingamisest. Silikoosi ravi ei ole võimalik. Nõuetekohase juhtimise ja ravi korral on prognoos siiski hea ja võite selle seisundiga kaua elada. Silikoosi raviks tehke hapnikravi või võtke ravimeid, mis hõlbustavad hingamist, eemaldage ränidioksiidi allikas, hoiduge kopsude ärritajatest ja loobuge suitsetamisest.
1
Olge teadlik, et ravi pole olemas. Silikoosi ei saa ravida. Seisund põhjustab teie kopsudele kahjustusi, mida ei saa tagasi pöörata. Ravi eesmärk on leevendada sümptomeid ja parandada üldist elukvaliteeti. Raviga püütakse ka haiguse progresseerumist aeglustada. Vananedes süveneb teie kopsukahjustus. Õige ravi korral võib see aga olla aeglane ja võtta kaua aega.
2
Tehke hapnikravi. Kui teie hingamine on silikoosi tõttu oluliselt kahjustatud, võidakse teile määrata hapnikravi. See võib olla lühiajaline või pikaajaline. Teile võidakse panna mehaaniline ventilaator või väike kaasaskantav hapnikuaparaat. Teie kopsufunktsioon ja kopsukahjustuse raskus määravad, kas teile antakse lühi- või pikaajalist hapnikuravi või mitte.
3
Võtke ravimeid. Sõltuvalt teie sümptomitest võidakse teile anda erinevaid ravimeid. Üks levinud ravim on bronhodilataator, mis aitab suurendada teie hingamisteid, et saaksite rohkem õhku sisse võtta ja kergemini hingata. Mõnikord põhjustab silikoos rindkere infektsioone. Kui see juhtub, antakse teile infektsiooni ravimiseks antibiootikume. Kui köhite palju röga, võib arst anda teile abistavaid ravimeid, näiteks steroide.
4
Tehke tuberkuloosi test. Kui teil on silikoos, on teil suurem risk haigestuda tuberkuloosi. Tuberkuloosi nakatumine võib põhjustada teile palju tüsistusi, takistada teie hingamisvõimet ja suurendada kopsukahjustusi. Peaksite regulaarselt tegema tuberkuloosi teste, et teid tuberkuloosi suhtes skriinida. Rääkige oma arstiga, kui sageli peaksite TB-teste määrama.
5
Laske end vaktsineerida. Silikoos muudab teid hingamisteede haiguste suhtes haavatavamaks. Selleks, et vähendada riski haigestuda ühte neist haigustest, peaksite end iga-aastaselt vaktsineerima gripi ja pneumokoki vastu. Kuna läkaköha (läkaköha) sageneb mõnes piirkonnas, kaitske end iga 10 aasta järel Tdap vaktsiiniga (teetanus, difteeria ja läkaköha).
6
Tehke operatsioon. Äärmuslikel juhtudel võite vajada kopsusiirdamist. See juhtub ainult siis, kui kopsukahjustus on tõsine ja teie seisund areneb kiiresti või agressiivselt. See protseduur on silikoosi puhul väga haruldane ning teie arst ja hooldusmeeskond soovitavad seda alles pärast seda, kui kõik muud ravivõimalused on ammendatud.
7
Kõrvaldage kokkupuude ränidioksiidiga. Üks asi, mida arst teil palub, on hoida eemal ränidioksiidist ja kvartsist. See võib tähendada, et peate oma töö lõpetama või lõpetama teatud tegevused, nagu liivapritsi või keraamika või klaasiga töötamine. Jätkuv kokkupuude ränidioksiidi tolmuga võib teie seisundit halvendada ja kiirendada selle edenemist. Kui teil on raskusi, võib arst suunata teid nõustaja juurde, et aidata teil töökohalt üle minna.
8
Lõpetage suitsetamine. Kui te suitsetate, peaksite töötama koos oma arstiga suitsetamisest loobumise plaani väljatöötamiseks. Suitsetamine kahjustab kopse veelgi, mis võib teie sümptomeid halvendada. Suitsetamine võib samuti kiirendada haiguse progresseerumist. Samuti peaksite piirama passiivse suitsetamise ümber veedetud aega. See võib teie kopse ärritada ja sümptomeid halvendada.
9
Hoidke eemal kopsuärritajatest. Üks oluline silikoosi ravimeetod on hoida oma kopsud võimalikult puhtad. See tähendab, et peaksite hoiduma kõigist kopsuärritajatest. See hõlmab kõiki teie hingamisteede allergeene, nagu tugevad lõhnaained, lemmikloomade kõõm või taimejäänused. Samuti peaksite hoiduma sise- ja välisreostusest. Jälgige õhukvaliteedi hoiatusi ja püsige sees, kui õhukvaliteet on madal. Proovige piirata kokkupuudet tolmuosakestega.
10
Ravige hingamisraskusi. Köha, hingamisraskuste ja röga korral võib arst soovitada teil proovida mõnda kodust ravi. Kasu võib olla auru sissehingamisest või vedeliku tarbimise suurendamisest. Valage vesi potti ja laske keema tõusta. Pärast tulelt võtmist laske sellel mõni minut jahtuda. Seejärel asetage rätik pea peale ja hoidke pead vähemalt kuue tolli kaugusel veest. Aur peaks aitama teil kergemini hingata. Samuti võite oma arstiga rääkida, kas eeterlike õlide või ürtide lisamine aitab. Suurem vedeliku tarbimine võib aidata tekitada rohkem röga ja parandada köha.
11
Liituge tugirühmaga. Kroonilise kopsuhaigusega elamine võib olla väljakutse. Siiski ei ole te üksi. Teie, teie pere ja hooldajad võiksid proovida liituda kopsuhaiguste tugirühmaga. Saate seda teha veebis selliste organisatsioonide kaudu nagu kopsuliit või otsida oma piirkonnas rühma. Küsige oma arstilt või kohalikult haiglalt oma piirkonna tugirühmade kohta. Otsige veebist gruppe, teadetetahvleid, meililiste või foorumid neile, kes põevad silikoosi või kopsuhaigusi.
12
Otsustage, kas olete ohus. Silikoos on pikaajaline kopsuhaigus, mis tekib siis, kui keegi hingab sisse ränidioksiidi või kvartsitolmu pikema aja jooksul. Inimeste elukutsed põhjustavad silikoosi. Kui töötate kivi, savi, kivimi või liivaga, teostate kivi lõikamist ja liivapritsi või töötate kaevanduses, karjääris või valukojas, on teil suur silikoosirisk. Inimesed, kes tegelevad kivimüürimise, ehituse, lammutamisega , on ohus sillutis, keraamika, keraamika või klaasi valmistamine.
13
Tuvastage sümptomid. Sümptomite ilmnemine võtab sageli aastakümneid. Enamasti tekib see pärast 10–20 aastat kestnud ränidioksiiditolmu sissehingamist. Peamine sümptom on hingamisraskused, eriti pärast füüsilist pingutust. Teil võib tekkida õhupuudus ka puhkamise ajal. Tugev köha esineb ka silikoosi korral. See võib olla kuiv või tekitada röga. Samuti võite tunda valu rinnus.Väsimus, letargia ja üldine nõrkus on samuti märk.Mõned inimesed kaotavad kaalu ja nende isu.
14
Külastage oma arsti. Kui olete ohus või teil on mingeid sümptomeid, peaksite oma arstiga kokku leppima. Ärge lükake arsti juurde minekut edasi. Sümptomid ei parane ja mida varem silikoos diagnoositakse, seda paremini saab arst aidata teil sümptomeid hallata. Arst teeb teile mitmeid teste. Esmalt tehakse rindkere röntgenuuring ja seejärel enam kui tõenäoliselt rindkere CT-uuring. Pärast seda peate võib-olla tegema hingamistesti, et hinnata oma kopsufunktsiooni.