Kuigi nikotiini ja tubakasuitsu mõju on hästi teada, on lihtne unustada teine suur sigareti kasutamisega seotud oht: tulekahju. Kasutamisel võib sigaretiots soojeneda peaaegu 900 °C (1650 °F). Sigaretipõletused võivad mitte ainult olla väga valusad, vaid ka jätta märkimisväärseid arme. Sigaretivigastuse puhastamise ja ravi tundmine aitab teil kohest valu leevendada ning vältida pikaajalisi terviseprobleeme ja armistumist.
1
Asetage põlenud koht võimalikult kiiresti jaheda vee alla. Väikeste piirkondade puhul laske vigastusel 5–10 minutit jaheda vee all hoida, eemaldades tuha ja lastes valul tuhmuda. Suuremate alade puhul kastke haav kaussi või veevanni. Kui olete lõpetanud, kuivatage haav õrnalt värske rätikuga. Ärge laske vett väga külmal temperatuuril ega kasutage jääd. See võib haava veelgi kahjustada. Vajadusel eemaldage kahjustatud piirkonnast enne pesemist kõik ehted või muud kitsad esemed.
2
Asetage haavale jahutuspakk. 5–10 minuti pärast mähkige haava peale mittenakkuva marli või salvrätik ja asetage sellele turse vähendamiseks jahutuspakk või külm kompress. Hoidke pakki põletuskohale surutuna 10 minutit või seni, kuni see hakkab tundma ebamugavust. Ärge kasutage haava töötlemiseks jääd, kuna see võib põhjustada koekahjustusi.
3
Kandke aloe vera või E-vitamiini geeli. Naha rahustamiseks ilma täiendavat ärritust põhjustamata kandke põletuskohale õhuke kiht aloe verat või E-vitamiini geeli. Ärge kasutage paikset võid ega salve, mis võivad piirkonda põletikku tekitada ja veelgi kahjustada. Naha taastumise ajal kandke väike kogus kumbagi ainet põlenud alale kaks korda päevas, hoides seda hüdreeritud ja tervena. Lahtiste haavade korral kandke infektsiooni vältimiseks selle asemel antibakteriaalset salvi.
4
Kandke lahtistele haavadele mittekleepuv side. Mõnede põletuste korral, eriti nende puhul, mis on tekkinud villidega, ei ole side vajalik. Lahtiste haavadega põletuste korral katke kahjustatud piirkond steriilse mittenakkuva marliga, mis on mõeldud spetsiaalselt põletushaavade jaoks. Veenduge, et materjal oleks lõdvalt mähitud, et vältida piirkonna vereringe katkemist ega naha edasist kahjustamist. Kui teil on suur haav või teil pole mittenakkuvat marli, külastage arsti, et põletushaav professionaalselt kõrvaldada. riides.
5
Vajadusel võtke valuvaigisteid. Kui teie põletus põhjustab märkimisväärset valu, võivad käsimüügiravimid olla heaks lahenduseks. Tavalised ravimid, nagu ibuprofeen ja naprokseen, peaksid leevendama valu ilma paranemisprotsessi mõjutamata. Vältige pihusteid ja kreeme, mida tuleb haavale kanda. Enne valuvaigistite võtmist lugege hoolikalt läbi kõik etiketil olevad hoiatused. Vajadusel pidage enne kasutamist nõu oma arstiga.
6
Ärge puudutage kahjustatud piirkonda ega lööge ville. Põletuse paranemise ajal vältige selle puudutamist, kriimustamist, hõõrumist ega tekkivate villide esilekutsumist. Kuigi see võib pakkuda lühiajalist leevendust, võib see aeglustada paranemisprotsessi ja põhjustada infektsioone või armistumist. Valu või ebamugavustunde leevendamiseks kandke suletud haavadele rahustavat geeli. Ärge kasutage sügelusevastaseid kreeme. Need võivad ärritada põletushaavu.
7
Kandke avanenud villidele batsitratsiini salvi või mett. Kui mull tekib, kandke kahjustatud piirkonda kohe batsitratsiini salvi või mett. Seejärel katke haav mittekleepuva sideme või marliga. See aitab vältida nakatumist. Võib-olla leiate käsimüügist või arsti retsepti alusel marli, mille sees on juba mett.
8
Kandke riideid, mis suruvad nahka kokku. Tõsiste põletuste järgselt armistumise vältimiseks tellivad meditsiinitöötajad sageli naha kokkusurumiseks kitsaid, liibuvaid riideid. Kergema sigaretipõletuse korral võivad üldotstarbelised riided anda sarnaseid tulemusi. Kandke kahjustatud ala kohal liibuvaid kindaid, vormirõivaid või sarnaseid esemeid, mis toimivad naha pealmise kihina, kuni keha paraneb ise. Õige riietuse tüüp sõltub teie haava suurusest. Rääkige oma arstiga, et teada saada, millist riietust peaksite kandma.
9
Hoidke põlenud piirkonda otsese päikesevalguse eest. Kui teie põletuse nahk algselt paraneb, on see teist värvi kui ülejäänud keha. Kuni on aega oma loomuliku pigmentatsiooni taastamiseks, hoidke seda otsese päikesevalguse eest, et vältida värvide armistumist. Seda saab kõige paremini saavutada, peites ala paksude tumedate riiete taha. Kui kokkupuude on vältimatu, katke piirkond päikesekaitsekreemiga, mille SPF-30 või kõrgem.