Seborroiline dermatiit on tavaline krooniline põletikuline nahahaigus, mis mõjutab sageli peanahka, peanaha äärealasid, kulme, ripsmete alust, rindkere, selja ülaosa, nina ja kõrvu. See võib põhjustada valgete või kollaste laikude teket rasvasel nahal, punetust, lööbeid ja kõõma. Arvatakse, et pärmseen Malassezia, geneetilised ja keskkonnategurid mängivad seborroilise dermatiidi korral oma rolli. Imikutel mõjutab seborroiline dermatiit peanahka ja otsaesist ning seda nimetatakse sageli “hällikorgiks”. Igas vanuses noorukid ja täiskasvanud on vastuvõtlikud, eriti need, kellel on samaaegne neuroloogiline haigus või kes on HIV-positiivsed.
1
Peske juukseid ja peanahka kodus šampooniga. See on mõeldud pigem peanahale kõõma šampooniga ravimisel. Seborroilise dermatiidi käsimüügiravimid šampoonides peaksid sisaldama ühte järgmistest: kivisöetõrv, ketokonasool, salitsüülhape, seleensulfiid või tsinkpüritioon. Peske peanahka iga päev valitud toote ja sooja (mitte kuuma) veega, et nahk ei kahjustaks. Jätkake seda paar nädalat. Kui seisund ei ole paranenud, halvenenud või olete olukorra pärast mures, peate konsulteerima oma arstiga. Enamus ravišampoone tuleb enne loputamist jätta vähemalt viis kuni kümme minutit. Puhastage silmalaud õrnalt pestes. neid igal õhtul beebišampooniga ja pühkige soomused vatitikuga ära. Soojad või kuumad kompressid võivad samuti aidata soomuseid lahti saada. Tavaliselt tuleb seda sammu teha imikutele, kellel on “hälli mütsi” ärritus.
2
Kandke ravikreeme, geele ja nahahooldustooteid teistele piirkondadele. Kõõma šampooniga ravi võib olla väga spetsiifiline, kuid võite siiski otsida mitmeid omadusi teistele kehapiirkondadele mõeldud toodetes. Otsige seenevastaseid ravimeid, kreeme, mis võitlevad lööbe, sügeluse ja põletikuga. Hankige nahka niisutavaid kreeme ja geele. Otsige neid, mis on õlipõhised (mitte veepõhised), et nad tegelikult niiskust kinni hoiaksid. Peske kahjustatud piirkonda regulaarselt paar korda päevas kreemi/geeliga. Jätkake tavalist pesemist umbes nädal. Kui ei ole märgatavat paranemist, seisundi halvenemist või kui olete selle seisundi pärast mures, pidage nõu oma arstiga. Rindkere raviks võib kasutada ravimšampoone. Triamcinolone 0,1% losjooni võib kasutada kaks korda päevas, kuni see on selge, ja seejärel kasutada üks või kaks korda nädalas.
3
Kandke või neelake tooteid alternatiivsete lisanditega. On mitmeid looduslikke abinõusid, mida teaduslikud uuringud ei kinnita, kuid mida mõned peavad anekdootlike tõendite või isikliku kogemuse põhjal kasulikuks. Saate lisada neid tooteid oma šampoonidele ja kreemidele. Võite proovida lisada šampoonile teepuuõli. 10–12 tilga lisamine võib ravile lisada mõningaid seenevastaseid ja kokkutõmbavaid omadusi. Kuid on uuringuid, mis viitavad sellele, et sellel ainel on suur oht allergiliste reaktsioonide esilekutsumiseks. Kalaõlilisandite võtmine võib aidata vähendada põletikku ja kiirendada teiste vitamiinide töötlemist, mis aitavad kaasa naha paranemisele. Kandke aloe veraga kreeme. Aaloel on antibakteriaalsed ja nahka ravivad omadused tänu vereringe parandamisele. Probiootikumide, C- ja D-vitamiini võtmine võib tugevdada immuunsust ja aidata dermatiidi korral.
4
Rääkige oma arstiga. Kui ükski käsimüügiravim ei tööta ja/või teie seisund halveneb, peate pöörduma arsti poole. Saate aidata oma arstil teid aidata, valmistudes vastama küsimustele teie sümptomite, teie seisundi ajastamise ja ravi kohta. mida olete proovinud, milliseid muid ravimeid te kasutate ja mis tahes elumuutused või stress, mida võite kogeda.
5
Imikuga suhtlemisel kasutage šampoone ettevaatlikumalt. Mõned tooted võivad imikute nahka ja peanahka kergemini ärritada. Konsulteerige lastearstiga, kui te pole kindel, mida kasutada. Kasutage pehmet šampooni, näiteks Johnson’s Baby Shampoo. Jätke see kaheks kuni kolmeks minutiks mõjuma, nühkides samal ajal õrnalt lapse peanahka pehme harjaga, et eemaldada katlakivi ja koorik. Loputage hoolikalt. Korrake seda kaks kuni kolm korda nädalas. Ärge jätkake kõõmavastaste šampoonide või muude losjoonidega ilma lastearstiga konsulteerimata. Kandke peanaha piirkondadele madala toimega steroidset losjooni, näiteks 1% hüdrokortisooni losjooni kaks korda päevas. Kahe nädala jooksul. Ulatuslikuma hällikorgi ravimiseks või leebematel juhtudel, kui ravimšampoon ei olnud edukas, hõlmab ravi osa katlakivi eemaldamist enne ravimšampooni kasutamist. Kandke maapähkli- või oliiviõli peanahale enne magamaminekut üleöö, et eemaldada soomused, ja seejärel šampooniga hommikul ühe ravimšampooniga. Kui ükski neist tehnikatest ei aita või soovite proovida teisi tooteid, peate konsulteerima lastearstiga.
6
Kandke kreeme, šampoone või salve, mis kontrollivad põletikku meditsiiniliselt. Teie arst võib soovitada kahjustatud nahale kanda ühte mitmest retsepti alusel kasutatavast ainest. Need šampoonid ja kreemid võivad sisaldada hüdrokortisooni, fluotsinolooni või desoniidi. Neid on lihtne peale kanda ja need on tõhusad seborroilise dermatiidi korral, kuid pikaajaline kasutamine kuude jooksul võib põhjustada naha hõrenemist või triipe. Desonide (või mõnikord DesOwen) on peanahale või nahale manustatav kortikosteroid.
7
Hõõruge peanaha ravitoode koos seenevastase šampooniga. Teie arst võib lihtsalt lisada peanaharavimi teie olemasolevasse rutiini, kuid järgige täpselt tema nõuandeid. Näiteks võite kasutada ketokonasooli sisaldavat šampooni, mida te juba regulaarselt kasutate. Kuid teie arst võib seejärel lisada teile kaks korda nädalas manustatava ravitoimelise peanahatoote, näiteks klobetasool (Temovate).
8
Neelake pillidel põhinevaid ravimeetodeid. Mõnikord võib teie arst välja kirjutada seenevastaseid ravimeid, et võidelda haigusseisundiga seestpoolt. Selle olukorra jaoks on mõnikord ette nähtud terbinafiin (Lamisil). See ei ole tavaline soovitus, kuna ravimi kõrvaltoimete, sealhulgas maksaprobleemide ja allergiliste reaktsioonide oht on suurem. reaktsioonid.
9
Tarbige immuunsüsteemi mõjutavaid ravimeid. Need on suurema riskiga ravimid, mis muudavad naha immuunkaitsesüsteemi, et vähendada ärritust põhjustavaid allergilisi reaktsioone. Teie arst võib teile välja kirjutada kreeme, paikselt manustatavaid losjooni või sarnaseid ravimeid, mis sisaldavad kaltsineuriini inhibiitoriteks nimetatud ravimite klassi. Tavaliselt on need takroliimus (Protopic) ja pimekroliimus (Elidel). Need paiksed ravimid võivad olla vähemalt sama tõhusad kui kortikosteroidid ja neil on vähem kõrvaltoimeid. Neil on suurenenud vähirisk, kõrgem ostuhind ja neid ei saa kasutada juba nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed.
10
Kandke antibakteriaalseid geele või kreeme. Teie arst võib teile ühe neist välja kirjutada seni, kuni teie seisund paraneb. Teie arsti ettekirjutus võib sisaldada metronidasooli (MetroLotion, Metrogel), mida kasutatakse üks või kaks korda päevas.
11
Peske nahka regulaarselt. Hoidke kahjustatud piirkond eriti puhas ja pehme. Puhastage seep täielikult kehalt ja peanahalt. Ärge kasutage abrasiivseid seepe ega tugevatoimelisi kemikaale. Kasutage niisutajaid. Vältige kangeid seepe ja kasutage niisutajat. Kasutage sooja vett, mitte kuuma.
12
Puhastage silmalaud. See on üks raskemini puhastatavaid ja ravitavaid piirkondi. Kui teie silmalaugude nahk muutub punaseks või ketendavaks, võite neid pesta igal õhtul beebišampooniga. Kasutage ketendava naha ärapühkimiseks vatitupsu. Tehke naha rahustamiseks sooja kompressi. nahka ja pühkige ära ka ketendav nahk.
13
Eemaldage juustelt ketendav nahk. See ei ole päris sama, mis täielik kõõmahooldus, kuid see võib aidata nahaosakeste kergel eemaldamisel juustelt endalt. Kandke paar tilka mineraalõli või oliiviõli otse peanahale. Jätke tilgad üheks tunniks mõjuma. Kammi või harja juuksed välja ja pese neid sooja veega.