Põletused on tavaline, kuid äärmiselt valus vigastus. Kuigi väikesed põletused paranevad ilma suurema arstiabita, vajavad tõsised põletused erilist hoolt, et vältida nakkust ja vähendada armistumise raskust. Enne põletuse ravimist on oluline mõista, mis tüüpi põletus on teil olnud.
1
Tehke kindlaks, kas teil on esimese astme põletus. Esimese astme põletused on kõige levinumad ja tekivad kerge kõrvetamise, lühiajalise kokkupuute tõttu kuumade esemetega ja päikese käes. Kahjustus on ainult naha kõige pindmisemal või välimisel kihil. Tõenäoliselt on need punased, kergelt paistes ja võivad olla kergelt valulikud, kuid ei pruugi olla. Ravige oma esimese astme põletust kodus, kuna tavaliselt pole vaja asjatundlikku arstiabi. Naha välimine kiht suudab end hoolikalt ja ajaga paraneda. Esimese astme põletused klassifitseeritakse “väiksemate põletustena” ja neid tuleb sellisena käsitleda. Mõnikord võite saada ulatusliku esimese astme põletuse, näiteks kogu keha päikesepõletuse, kuid see ei vaja arstiabi.
2
Tea, kas teil on teise astme põletus. Teie nahk võib tunduda ka laiguline, tekivad villid ja valu on palju intensiivsem. Teise astme põletused tulenevad lühiajalisest kokkupuutest uskumatult kuumade asjadega (näiteks keeva veega), pikaajalisest kokkupuutest kuumade esemetega ja pikaajalisest päikese käes viibimisest. Kui teie teise astme põletus ei ole teie kätel, jalgadel, kubemes või näol, käsitlege seda nagu väikest põletust. Kui teil on villid, ärge tühjendage neid. Kui blister on nõrutatud, hoidke see puhtana, loputades veega ja pühkides seda antibakteriaalse salviga. Samuti võite nahal oleva salvi katta sideme või muu sidemega. Seda sidet tuleb vahetada iga päev. Teise astme põletus põleb läbi kahe nahakihi. Kui teie teise astme põletus on laiem kui kolm tolli, katab teie käsi, jalgu, liigeseid või suguelundeid või ei parane mitme nädala jooksul, peaksite pöörduma arsti poole.
3
Vaadake, kas teil on kolmanda astme põletus. Kolmanda astme põletused on kõige tõsisemad ja vajavad viivitamatut arstiabi. Need juhtuvad siis, kui pikaajaline kokkupuude kuuma objektiga põletab läbi kõik kolm nahakihti, põhjustades mõnikord lihas-, rasva- ja luukahjustusi. Põletused näevad nahkjad välja ja on valge või musta välimusega. Valu võib varieeruda sõltuvalt nahakihi närvide (valuretseptorite) kahjustuse tasemest. Need põletused võivad rakkude rebenemise ja valgu lekke tõttu välja näha “märjad”. Kolmanda astme põletused liigitatakse alati suurteks põletusteks ja vajavad arstilt niipea kui võimalik ravi.
4
Kontrollige madala temperatuuriga põletusi. Need on “põletused”, mis tekivad siis, kui teie nahk puutub pikema aja jooksul kokku madalate temperatuuridega, nagu lumi või jää. Piirkond näeb välja helepunane, valge või must ning naha soojendamisel on tugev põletustunne. Madala temperatuuriga põletust peetakse endiselt põletuseks, kuna see kahjustab naha koekihte. Käsitlege madala temperatuuriga põletusi enamikul juhtudel suuremate põletustena ja pöörduge ravi saamiseks arsti poole. Soojendage nahka temperatuuril 37 °C/98,6 °C F kuni 39 °C/102,2 °F vesi kohe pärast kokkupuudet.
5
Tehke kindlaks, kas teil on keemiline põletus. Keemilised põletused on teist tüüpi põletused, mis on põhjustatud naha kokkupuutest kahjulike kemikaalidega, mis kahjustavad nahakihte. Seda tüüpi põletused ilmnevad tõenäoliselt naha punaste laikude, lööbe, villide ja lahtiste haavanditena. Teie esimene samm on alati kindlaks teha, mis põletuse põhjustas, ja helistada viivitamatult mürgistuskontrolli. Kui arvate, et olete saanud keemilise põletuse, võtke viivitamatult ühendust mürgistusjuhtimiskeskusega. Kemikaalide leviku neutraliseerimise ja isoleerimise eest tuleb hoolitseda. Keemilisi põletusi niisutage rohke veega, kuid vältige vett, kui puutute kokku kuiva lubja või elementaarsete metallidega (nagu naatrium, magneesium, fosfor, liitium jne), kuna need võivad reageerida veega ja põhjustada rohkem vigastusi.
6
Valage põletuskohale jahe vesi. Niipea kui võimalik, laske põletuskohale jaheda veega üle. See hoiab ära naha edasise kahjustamise. Pange põlenud piirkond jaheda jooksva vee alla 10-15 minutiks või kuni valu taandub. Vältige külma vee kasutamist, kuna see võib kahjustada põletuskohta ümbritsevat nahka. Äkiline äärmuslik kuumus või külm aeglustab paranemisprotsessi.
7
Eemaldage kiiresti kitsad riided või ehted. Niipea kui võimalik või põletuskohta loputades eemaldage kõik, mis võib haava paisumisel nahka kitsendada. Kui kahtlete, võtke see ära. See laseb verel haavale voolata ja hakkab seda paranema. Kitsaste riiete või ehete eemaldamine võib samuti vältida edasisi kahjustusi.
8
Tehke külm kompress. Kui külm vesi pole valik, kasutage külma kompressi või rätikusse mähitud jääkotti. Asetage see oma põletuse kohale. Kandke kompressi 10-15 minutiks, oodake 30 minutit ja seejärel kasutage uuesti 10-15 minutit. Ärge kunagi kandke jääd või kompressi otse põletuskohale, kuna see kahjustab nahka. Selle asemel hoia rätik enda ja jää vahel.
9
Võtke käsimüügist valuvaigistit. Käsimüügis olevad valuvaigistid, nagu ibuprofeen, atsetaminofeen, aspiriin või naprokseen, võivad olla abiks, kui sümptomid teid häirivad. Kui valu ei vähene mitme tunni pärast, võtke teine annus ravimit. Vältige aspiriini andmist väikelastele või kui olete hiljuti gripist või tuulerõugetest taastumas. Järgige pakendi juhiseid. Need erinevad sõltuvalt valitud ravimist.
10
Puhastage põletuskoht. Pärast käte pesemist kasutage põletuse puhastamiseks ja nakkuse vältimiseks seepi ja vett. Kui olete lõpetanud, kasutage põletushaava puhtana hoidmiseks antibiootikumi nagu Neosporin. Aloe vera võib ka teie nahka rahustada. Otsige väheste lisanditega aloe verat. Antibiootikumid või aloe vera võivad samuti hoida sidemeid kleepumast. Ärge pakkige puhastamise ajal ville, kuna need kaitsevad teie nahka nakkuste eest. Olge ettevaatlik, et blister ei paiskuks välja ega tühjendaks selle sisu, sest keha suudab väiksemate villide eest ise hakkama. Antibiootikumi salv ei ole vajalik, kui teie villid pole puhkenud. Kuid kui neil on või kui teie haav on avatud, kasutage infektsiooni vältimiseks antibiootikumi.
11
Katke põletuskoht kergelt salvi ja seejärel marliga. Võimalik, et te ei pea sidet kandma esimese astme põletushaavade, mitte puhkenud villide või puutumata naha korral. Kuid väikesed teise astme põletused vajavad infektsiooni vältimiseks mähist. Katke põletuskoht kergelt marliga ja kinnitage see pehmelt meditsiinilise teibiga. Vahetage marli iga päev. Ärge kandke marli otse ühelegi haavale. Enne marli pealekandmist tuleb haav alati katta kreemi või salviga. Vastasel juhul rebeneb marli eemaldamisel sellega kogu vastloodud nahk. Eemaldage marli ümbritseva karvakasvu suunas. Kui marli kleepub haava külge, kasutage kleepunud marlile kergemaks eemaldamiseks leiget vett või soolalahust. Valmistage soolalahus, lisades gallonile veele 1 tl soola.
12
Vältige koduste abinõude, nagu munavalge, või ja tee, kasutamist. Internet on täis põletushaavade imelahendusi, kuid vähesed teaduslikud uuringud on nende toimimist tõestanud. Paljud mainekad allikad, nagu Punane Rist, leidsid, et need on põletuste korral halvemad, kuna need sisaldavad baktereid, mis võivad põhjustada nakkust. Looduslikud niisutajad, nagu aloe vera või soja, võivad olla abiks päikesepõletuse ja solaariumipõletuse korral.
13
Jälgige põletust infektsiooni suhtes. Jälgige haaval, et värvus ei muutuks punaseks, pruuniks või mustaks. Jälgige ka rasvakihtide rohelist värvimuutust haava all ja ümber. Pöörduge arsti poole, kui põletus ei parane mitme nädala jooksul. Põletus, mis keeldub paranemast, võib olla märk tüsistustest, infektsioonist või tõsisemast põletusest. Andke oma arstile teada, kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest: Nakkuse tunnuste hulka kuuluvad: soojus, hellus, haavapiirkonna kõvastumine ja palavik üle 39 °C/102,2 F või alla 36,5 °C/97,7 F. Otsige viivitamatult arsti poole, kui teie temperatuur langeb nendesse vahemikesse.
14
Sügelust leevendada paiksete preparaatidega. Sügelus on patsientide seas tavaline kaebus esialgsel paranemisperioodil pärast väiksemaid põletusi. Toopilised ained, nagu aloe vera või vaseliin, võivad leevendada sügelusest tingitud ebamugavustunnet. Sügeluse leevendamiseks võib võtta ka suukaudseid antihistamiine.
15
Helistage kohe hädaabiteenistusele. Ärge proovige suuri põletushaavu kodus ravida. Nad vajavad viivitamatut arstiabi. Kutsuge viivitamatult kiirabi või külastage viivitamatult oma arsti või kiirabi. Ärge kunagi proovige tõsist põletust ise ravida. Järgmised meetmed on lihtsalt ennetavad sammud, mida tuleb võtta kuni arstiabi saabumiseni.
16
Eemaldage kannatanu ohutult soojusallikast. Võimaluse korral tehke kõik endast oleneva, et vältida edasisi põletusi või vigastusi. Peatage soojusallikas või liigutage kannatavat inimest. Ärge kunagi tõmmake ega liigutage kedagi, kes kasutab põlenud piirkonda võimenduseks. Kui teete seda, võite nahka veelgi kahjustada ja haava veelgi rohkem avada. See võib kannatavale ohvrile põhjustada suurt valu ja viia šokini.
17
Katke põletuskoht. Kandke põlenud alale jahe niiske rätik, et kaitsta seda kuni abi saabumiseni. Ärge kasutage jääd ega kastke kahjustatud piirkonda külma vette. See võib põhjustada hüpotermiat või tundliku piirkonna edasist kahjustamist.
18
Eemaldage kõik keemilised ärritajad. Kui teie põletus on põhjustatud kemikaalidest, puhastage piirkond ülejäänud kemikaalidest. Laske ala jaheda vee all või lisage kiirabi oodates jahe kompress. Ärge proovige keemilise põletuse korral koduseid abinõusid kasutada.
19
Tõstke põletushaav kannatanu südame kohale. Tehke seda ainult siis, kui saate haava tõsta ilma täiendavat kahju tekitamata.
20
Šoki korral otsige kohe abi. Otsige šoki sümptomeid: nõrk või kiire pulss, madal vererõhk, niiske nahk, desorientatsioon või teadvusetus, iiveldus või võitluslikkus. Kui märkate kolmanda astme põletustest põhjustatud šoki sümptomeid, pöörduge viivitamatult arsti poole. Kannatanu kiireks haiglasse toimetamiseks kutsuge kiirabi. See on eluohtlik olukord lisaks juba ohtlikule olukorrale. Rasked kolmanda astme põletused võivad põhjustada šoki, sest keha kaotab suure pinna põletamisel märkimisväärse koguse vedelikku. Keha ei saa nii madala vedeliku- ja veretasemega normaalselt toimida.
21
Eemaldage riided ja ehted. Kannatanu võib kohe haiglast põletushaiglasse ravile toimetada. Seejärel eemaldage kõik riided või ehted, mis on kannatanul alles, kui need võivad keha kitsendada, mis võib paisuda. Põletus võib põhjustada nii tugevat turset, et teatud kehaosad muutuvad ohtlikult kokku surutud (kambri sündroom). Kui see juhtub, võib rõhu leevendamiseks olla vajalik operatsioon. See aitaks kaasa ka verevoolule ja närvide talitlusele.
22
Võtke elutähtsad näitajad ja andke hapnikku. Kõigi suuremate põletuste korral võivad arstid anda 100% hapnikku intubatsiooni teel, milleks on toru sisestatud hingetoru. Samuti jälgitakse koheselt elulisi näitajaid. Nii hinnatakse patsiendi hetkeseisundit ja koostatakse konkreetne raviplaan.
23
Niisutage kannatanu uuesti. Peatage vedelikukaotus ja täiendage kaotatud vedelike keha I.V. lahendus. Määrake vedeliku tüüp ja kogus inimese põletuse põhjal.
24
Andke antibiootikume ja valuvaigisteid. Andke valu- ja valuvaigisteid, et ohver saaks valuga paremini toime tulla. Antibiootikumid on samuti üliolulised. Antibiootikume on vaja, kuna keha peamine kaitseliin infektsioonide vastu (nahk) on kahjustatud. Ravimeid on vaja, et vältida bakterite sisenemist haavale ja nakatamist.
25
Reguleerige patsiendi dieeti. Soovitage kaloririkast ja kõrge valgusisaldusega dieeti. See aitab varustada keha elutähtsa energia ja valguga, mida on vaja põletusest kahjustatud rakkude taastamiseks. Valgurikkad toidud on: munad, kreeka jogurt, tuunikala, hiidlest, lõhe, tilaapia, praad (lahjemad lõiked), kondita. & nahata kanarind, kalkunirind, kuivatatud läätsed, maapähklivõi, segapähklid, tofu, nisuidud ja kinoa. Kõrge kalorsusega toitude hulka kuuluvad: avokaadod, banaanid, mangod, täistera granola, täisteraleib, mõõdukas kogus maisi