Kui olete rase ja teil on pärmseene infektsiooni sümptomid, ärge muretsege, see, mida te läbi elate, on väga levinud ja saadaval on teile ja teie lapsele ohutuid ravimeetodeid. Raseduse ajal toimuvad hormonaalsed muutused võivad mõjutada teie tupe loomulikku pH-tasakaalu, suurendades teie riski haigestuda vaginaalsesse pärmseente infektsiooni. Pöörduge oma arsti poole, et kontrollida, kas teil on pärmseene infektsioon, ja lahendada kõik muud probleemid. Enne käsimüügiravimite kasutamist hankige oma arstilt nõusolek ja olge teadlik mõnest lihtsast viisist tulevaste infektsioonide vältimiseks.
1
Kui teil on pärmseene infektsiooni sümptomeid, pöörduge oma OB/GÜN poole. Kuna pärmseente infektsioonid võivad jäljendada muid haigusi, on oluline enne mis tahes ravi alustamist saada õige meditsiiniline diagnoos, eriti kui teil pole kunagi varem pärmseente infektsiooni esinenud. Leppige kokku oma OB/GÜN või esmatasandi arstiga, kui teil tekivad sellised sümptomid nagu: Kodujuustu sarnase tekstuuriga valge või pruunikas tupest väljumine. Sellel võib olla pärmi- või leivalaadne lõhn. Mõnel juhul võib eritis olla rohekas või kollakas.Tupest väljub suurem kogus kui teie jaoks normaalne.Tupe ja häbeme ümbruse ärritus, sügelus, punetus või turse.Valu või põletustunne urineerimisel või seksimisel .
2
Laske oma arstil end üle vaadata ja võtta tühjendusproov. Teie arst või tervishoiuteenuse osutaja soovib teie vagiina üle vaadata ja võtta tupevoolusest tampooni. Tõenäoliselt suudavad nad diagnoosida pärmseene infektsiooni uuringu põhjal ja mikroskoobi all oleva vooluseproovi vaadates. Kui uuringu tulemused on ebaselged, võib teie tervishoiuteenuse osutaja saata teie tupesekreedi proovi laboriuuringuks. pärmseente infektsiooni diagnoosi kinnitamiseks või ümberlükkamiseks.
3
Võtke ravimeid vastavalt arsti juhistele. Kui läbivaatus kinnitab, et teil on pärmseente infektsioon, võib arst välja kirjutada ravimi või soovitada käsimüügiravi. Võtke kõiki ravimeid vastavalt arsti juhistele. Infektsiooni täielikuks kõrvaldamiseks võib kuluda mõni päev kuni paar nädalat. Ärge lõpetage ravimi võtmist enne ravikuuri lõppu, välja arvatud juhul, kui arst teile seda ütleb. Tõenäoliselt määrab teie arst välja või soovitab paikselt manustatavat salvi või tupe suposiiti (kapsel või kreem, mis sisestatakse otse tuppe). Enamikku suukaudseid pärmseente raviks kasutatavaid ravimeid ei peeta raseduse ajal kasutamiseks ohutuks. Kõige tavalisemad ravimid raseduse ajal pärmseente raviks on seenevastased ained, nagu mikonasool, klotrimasool, flukonasool või nüstatiin. Paikselt manustatavat nüstatiini peetakse raseduse alguses kõige ohutumaks võimaluseks. Uuringud näitavad, et paikselt manustatavad imidasoolravimid, nagu mikonasool ja klotrimasool, on nii ema kui ka areneva loote jaoks kõige ohutumad ravimeetodid. Tõenäoliselt juhendab arst teid kasutama ravi 7–14 päeva. Kuigi mikonasool ja klotrimasool on mõlemad saadaval käsimüügis, pidage alati nõu oma arstiga enne mis tahes ravimi kasutamist raseduse ajal. Arst võib samuti soovitada kuivatus- või ravimpulber, näiteks nüstatiinipulber, et vältida infektsiooni taastumist.
4
Proovige 7-päevast käsimüügist pärmseente infektsiooni ravimit. Konsulteerige alati oma arstiga ja hankige temalt luba enne mis tahes ravimi kasutamist raseduse ajal, sealhulgas käsimüügis olevaid seenevastaseid ravimeid. Käsimüügis olevad seenevastased ravimid nagu mikonasool (Monistat) või klotrimasool (Gyne-Lotrimin) on ohutud ja tõhusad pärmseente infektsioonide raviks raseduse ajal. Valige 7-päevane ravimvorm, näiteks Monistat 7, et tagada nakkuse täielik kõrvaldamine. Need ravimid on tavaliselt kreemide kujul, mis sisestatakse tuppe plastaplikaatoriga.Kui te pole kindel, kas ravim on kui olete valinud, et seda on raseduse ajal ohutu kasutada, pidage nõu oma arsti või apteekriga.
5
Sööge probiootilist jogurtit meditsiinilise ravi lisandina. Otsige kaubamärke, mis sisaldavad lactobacillus acidophilus’e eluskultuure. Mõned uuringud näitavad, et see bakteritüvi võib olla kasulik pärmseente infektsioonide ravimisel või ennetamisel. Jogurti söömine on ka suurepärane viis raseduse ajal vajaliku kaltsiumi saamiseks. Valige kindlasti tavaline või maitsestamata sort, sest maitsestatud jogurtites saadav lisasuhkur võib soodustada pärmi kasvu. Joo 1 tass (240 ml) jogurtit päevas. ühe teie soovitatud 3-4 päevasest piimaportsjonist raseduse ajal. Rääkige oma arstiga, enne kui proovite pärmseente infektsiooni raviks jogurtit otse häbemesse või tuppe määrida. Kuigi mõned naised leiavad, et see looduslik ravimeetod leevendab pärmseente põletikku, ei pruugi see olla nii tõhus kui seenevastased ravimid. Kuigi on tehtud mõned paljulubavad uuringud, ei ole jogurti kui pärmseente infektsioonide tõhusa ravivahendi kohta palju kindlaid meditsiinilisi tõendeid. . Selle meetodi proovimisest pole kahju, kuid diagnoosi saamiseks ja ravivõimaluste arutamiseks peaksite siiski nägema oma arsti.
6
Magage palju, et aidata teie kehal infektsiooniga võidelda. Proovige igal ööl magada vähemalt 7–9 tundi. Kui olete rase, võite kasu saada ka mõnest lisatunnist öösel või mõnest lühikesest uinakust kogu päeva jooksul. Kui te ei maga piisavalt, ei pruugi teie keha toota piisavalt antikehi, mis aitavad teil paraneda. Harjutage häid magamisharjumusi, näiteks minge igal õhtul samal kellaajal magama, töötage välja lõõgastav magamamineku rutiin ja veenduge, et teie tuba on mugav ja vaikne. Mõnel naisel on raske magada rasedana. Kui teil on uinumisraskusi, küsige nõu oma arstilt.
7
Kandke avaraid puuvillaseid riideid ja aluspesu. Kitsad või mittehingavad riided võivad niiskust kinni hoida ja soodustada pärmseene kasvu tupes ja selle ümbruses. Valige hingavad, mugavad püksid või seelikud ja puhtast puuvillast aluspesu. Vältige sünteetilistest kangastest (nt Lycra või Spandex) valmistatud aluspesu.
8
Vahetage niisked riided välja niipea kui võimalik. Ärge veetke palju aega märjas ujumistrikoo või higistes treeningriietes. Pärm armastab kasvada soojas ja niiskes keskkonnas. Võtke dušš kohe pärast ujumist või treeningut ning vahetage midagi kuiva ja hingava vastu. Eriti oluline on pärast basseinis ujumist end maha loputada ja riided vahetada, kuna basseinis leiduvad kemikaalid võivad häbemas ja tupes looduslikke baktereid tasakaalustada. See tasakaalustamatus võib muuta teid pärmseente infektsioonidele vastuvõtlikumaks.
9
Föönitage oma genitaale pärast duši all käimist madalal jahedas keskkonnas. Enda föönitamine võib aidata vähendada niiskust ning takistada pärmi ja bakterite kasvu häbemel ja selle ümbruses. Veenduge, et õhuvool oleks jahe ja õrn, et te ei kõrvetaks ega ärritaks piirkonna õrna nahka. Kui teil on aega, võite enne aluspesu selga panemist lihtsalt oodata, kuni teie suguelundite piirkond on õhu käes täielikult kuivanud. .
10
Pühkige pärast vannituppa minekut eest taha. Eest taha pühkimine aitab vältida pärmi levikut pärakupiirkonnast tuppe. Hea vannitoahügieen võib samuti aidata teid kaitsta bakteriaalse vaginoosi ja kuseteede infektsioonide eest. Vältige bidee sagedast kasutamist. On näidatud, et bideede regulaarne kasutamine viib tupe loomuliku bakteripopulatsiooni tasakaalust välja, mis võib suurendada riski haigestuda pärmseente infektsioonidesse.
11
Eemaldage oma dieedist suhkur. On tõendeid selle kohta, et liiga palju suhkru, eriti glükoosi, söömine võib põhjustada teie kehas pärmseente liigset kasvu. Võimalik, et saate vähendada oma riski haigestuda pärmseente infektsioonidesse, vähendades suhkruid ja rafineeritud süsivesikuid sisaldavate toitude tarbimist, näiteks: kommid, küpsised, koogid ja kondiitritooted; suhkrurikkad joogid, nagu karastusjoogid, puuviljajoogid ja spordijoogid; valge leib, riis ja pasta.
12
Vältige kangeid seepe ja hügieenitooteid, mis võivad teie vagiina ärritada. Parfüümid ja karmid puhastusvahendid võivad rikkuda teie tupe pH-tasakaalu, muutes pärmseene seal hõlpsamaks. Pidage kinni pehmetest, hüpoallergeensetest seepidest ja tualettpaberitest, mis ei sisalda lõhna- ja värvaineid. Vältige selliseid tooteid nagu: dušid ja naiste hügieenispreid. Parfüüme või deodorante sisaldavad hügieenipadjad ja tampoonid, lõhnastatud seebid ja mullivannid; lõhnastatud või värvitud tualettpaber