Iga sõrme liikumist juhivad selle külge kinnitatud kõõlused. Iga sõrme kõõlus läbib väikese “kesta”, enne kui see ühendub küünarvarre lihastega. Kui kõõlus muutub põletikuliseks, võib tekkida sõlm, mis raskendab kõõluse läbimist kestast ja põhjustab sõrme paindumisel valu. Seda seisundit nimetatakse “käivitussõrmeks” ja seda iseloomustab ühe või mitme sõrme valus “lukustumine” painutamisel, muutes liikumise raskeks ja ebamugavaks. Selle seisundi ravimise erinevate meetodite õppimiseks alustage allolevast sammust 1.
1
Asetage kahjustatud sõrm alumiiniumist painutussõrme lahasesse. Need sõrmelahased kasutavad jäika alumiiniumraami, mis hoiab sõrme paranemise ajal paigal. Asetage lahas sõrme peopesa poolele nii, et vaht vastu nahka. See peaks vastama teie sõrme kujule. Alumiiniumist painutuslahasid (või sarnaseid lahasid) saab osta peaaegu igast apteegist suhteliselt odavalt.
2
Kõverda alumiinium nii, et sõrm oleks kergelt painutatud. Vajutage lahast õrnalt kergelt kõveraks, mis on teie sõrme jaoks mugav. Kui seda on kahjustatud sõrmega liiga valus või raske teha, ärge kartke kasutada teist kätt. Kui teie lahas on mugavalt painutatud, kinnitage see kaasasolevate rihmade või metallvartega sõrme külge. Kui neid pole, kasutage meditsiinilist teipi.
3
Jätke 2 nädalaks seisma. Sõlm peaks hakkama taanduma sunnitud liikumise puudumisega. Aja jooksul peaksite kogema valu ja põletiku vähenemist ning kogu liikumisulatuse taastumist. Võimalik, et soovite oma lahast ära võtta, et end suplema ja puhastada. Siiski püüdke seda tehes vältida sõrme painutamist ega midagi muud, mis võib teie seisundit halvendada.
4
Kaitske oma sõrme. Puhkamisel laheneb enamik päästiku sõrme juhtudest ise. See nõuab aga kannatlikkust ja hoolt, et sõrm ei oleks lahases viibimise ajal häiritud. Vältige raskeid füüsilisi tegevusi, mis nõuavad käte kasutamist, eriti selliseid spordialasid nagu korvpall, jalgpall ja pesapall, kus peate võib-olla püüdma kiiresti liikuvat objekti. Võimalusel vältige ka lahasega sõrme kasutamist raskete esemete tõstmiseks või oma raskuse toetamiseks.
5
Eemaldage lahas ja testige oma sõrme liikumist. Mõne nädala pärast võtke sõrm lahast välja ja proovige seda painutada. Peaksite saama oma sõrme liigutada vähem valu ja raskustega. Kui teie seisund on parem, kuid tunnete siiski valu, võiksite kanda lahast veidi kauem või pöörduda teiste võimaluste saamiseks arsti poole. Kui teie seisund ei tundu olevat parem või tundub, et see on halvenenud, peaksite kindlasti pöörduma arsti poole.
6
Kasutage käsimüügis olevaid MSPVA-sid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on tavalised, kergesti kättesaadavad ravimid, mida müüakse ilma retseptita. Need ravimid, sealhulgas tuntud valuvaigistid ibuprofeen ja naprokseennaatrium, leevendavad kerget valu ning vähendavad põletikku ja turset. Põletikulise seisundi, nagu päästiksõrm, puhul on MSPVA-d täiuslik “esimene kaitseliin”, pakkudes kiiret leevendust valule ja vähendades tülikaid sümptomeid. MSPVA-d on siiski suhteliselt kerged ravimid ja ei aita eriti rasketel päästiksõrme juhtudel. Lihtsalt MSPVA-de annuse suurendamine on ebasoovitav, kuna MSPVA-de üleannustamine võib kahjustada maksa ja neere. Kui teie päästisõrm on püsiv, ärge lootke sellele ravile kui püsivale lahendusele. MSPVA-de pikaajaline kasutamine võib samuti ohustada teid haavandite tekkega. Kui teil on esinenud maohaavandeid, pidage enne nende kasutamist nõu oma arstiga.
7
Saate kortisooni süsti. Kortisoon on organismist vabanev looduslik hormoon, mis kuulub molekulide klassi, mida nimetatakse steroidideks (märkus: need ei ole samad, mis steroidid, mida mõnikord kasutatakse ebaseaduslike spordivahenditena). Kortisoonil on tugevad põletikuvastased omadused, mistõttu on see kasulik päästiku sõrmede ja muude põletikuliste häirete raviks. Rääkige oma arstiga kortisooni süstimisest, kui teie päästik sõrm ei taandu puhkuse ja käsimüügiravimitega. Kortisooni manustatakse süstina otse kahjustatud piirkonda – antud juhul kõõluste ümbrisesse. Kuigi seda saab teha arstikabinetis mõne minutiga, peate võib-olla naasma teise süsti saamiseks, kui esimene annab ainult osalise leevenduse. Lõpuks ei ole kortisooni süstid nii tõhusad inimestele, kellel on teatud haigusseisundid (nt. diabeet).
8
Eriti rasketel juhtudel kaaluge operatsiooni. Kui teie päästik sõrm püsib ka pärast pikka puhkust, MSPVA-ravi ja mitut kortisooni süstimist, võib osutuda vajalikuks operatsioon. Käivitussõrme fikseeriv kirurgiline protseduur hõlmab kõõluste ümbrise lõikamist. Kui ümbris paraneb, on see lõdvem ja mahutab paremini kõõluse sõlme. See operatsioon tehakse tavaliselt ambulatoorselt – teisisõnu ei pea te ööd haiglas veetma. Tavaliselt on see kohalik, selle operatsiooni puhul kasutatakse üldanesteesiat. See tähendab, et teie käsi on tuimestatud, nii et te ei tunne valu, kuid jääte ärkvel.