Teepuuõli, mida tuntakse ka melaleukaõlina, on teepuust pärit eeterlik õli ja populaarne nahahoolduse koostisosa. See on tuntud oma põletikuvastaste omaduste ning seente ja bakterite vastu võitlemise võime poolest. Enne teepuuõli kasutamist pidage nõu oma arstiga, et veenduda, et teil pole haigusseisundit või nahaprobleeme, mida ei saa loomulikult ravida. Oluline on märkida, et teepuuõli on samuti mürgine, nii et te ei saa seda juua ja peate seda alati enne otse nahale kandmist lahjendama. Sellegipoolest on mitmeid levinud probleeme, mida saab teepuuõliga ohutult ja loomulikult ravida.
1
Esmalt pidage nõu oma arstiga, et teha kindlaks oma nahahaigus. Enne teepuuõli kogu nahale määrimist leppige kokku kohtumine oma esmatasandi arstiga. On mitmeid nahahaigusi, mis võivad teepuuõli kasutamisel süveneda ja puuduvad tõendid selle kohta, et see võib ravida mitmesuguseid haigusi, mis nõuavad meditsiinilist juhendamist. Laske oma arstil vaadata, enne kui teepuuõli vahele jätate. See on eriti oluline, kui teil on muid nahahaigusega seotud sümptomeid, kuna teil võib olla midagi tõsisemat. Pole põhjust muretseda, kuid parem on enne millegi muu tegemist läbi viia kontrolli.
2
Ostke võimalusel mahetooteid, mis sisaldavad 5% teepuuõli. Mis puutub teie nahasse, siis on kõige parem olla ohutu, valides reguleeritud tooteid. Kui ravite kahjustamata nahka, valige teepuuõliga niisutaja või kreem. Vastasel juhul võite valida 2–5% teepuuõli lahuse, mis on mõeldud nahaprobleemide ja väiksemate haavade raviks.
3
Peske nahka kohe, kui teepuuõli ärritab teid. Kui määrite teepuuõli nahale ja tunnete põletust, kipitust või naha seisund halveneb, peske nahk kohe maha. Kui nahk ei ole torgatud, kasutage õli maha pesemiseks seepi. Teepuuõli suhtes võib olla allergia ja see võib olenevalt naha seisundist ärritada nahka. Kui selgub, et sul on teepuuõli suhtes allergia, ära kasuta teepuuõli koostises loetletud tooteid ja tooteid. uuri teisi võimalusi.
4
Ärge neelake ega jooge teepuuõli, et mitte kahjustada keha. Kuigi lahjendatud teepuuõli on üldiselt teie nahale ohutu, võib see teid seespidiselt kahjustada, kui te seda joote või toidule lisate. Sõltumata sellest, mida kavatsete ravida, ärge seda alla neelake. See võib olla inimestele mürgine suurtes annustes, seega on parem kasutada seda ainult aroomiteraapia või naha jaoks. Kui kasutate seda suuveena või suuümbruse ravimiseks, olge ettevaatlik. Tõeliselt väike kogus ei tee tõenäoliselt midagi, kuid suurtes kogustes võib see olla ohtlik.
5
Kasutage kandeõli, et luua ise 2-5% lahus. Saate luua oma nahahoolduse, segades teepuuõli mõne muu mittereaktiivse õliga, et muuta see nahale ohutuks. Kookospähkli-, avokaado-, oliivi- ja jojobaõli on suurepärased võimalused, millel pole negatiivseid kõrvalmõjusid. Kombineerige piisavalt eeterlikku õli kandeõliga, et teie uus toode oleks ligikaudu 2–5% teepuuõli. Ärge kunagi kandke nahale lahjendamata eeterlikku õli. See võib põhjustada tõsise reaktsiooni või kahjustada nahka veelgi. Kui ravite põletust või valulikku kraapimist, kus nahk pole katki, võite selle asemel kasutada aloe verat. Iga tilk tilguti pudelist on ligikaudu 0,25 tolli €“0,1 milliliitrit (0,051–0,020 tl). 2% lahuse valmistamiseks täitke väike pudel 30 milliliitri (6,1 tl) kandeõliga ja lisage 18 tilka teepuuõli. Enne kasutamist segage lahus hoolikalt.
6
Kandke teepuuõli oma nahale, et ravida kergeid akne juhtumeid. Teepuuõli võitleb põletikuga, mistõttu on see suurepärane valik akne raviks. Võtke teepuuõli toode ja tilgutage paar tilka vatitikule. Hõõruge vatitupsuga õrnalt aknet ja ümbritsevat nahka. Tehke seda iga päev vähemalt 6 nädala jooksul, et vähendada oma vistrike suurust ja hellust. Teepuuõli ei ole efektiivne tsüstilise või sõlmelise akne puhul, mis on akne, mis muutub erkpunaseks või muutub nii põletikuliseks, et see on valus. Seda tüüpi akne ravi leidmiseks peate nägema dermatoloogi. Kui teete seda, hoidke õli silmadest eemal.
7
Kandke väike nukk huuleherpese raviks suuservale. Kuigi see ei ravi ühtegi teist viirust, võitleb teepuuõli siiski herpes simplexiga, mis on huulevillide tekitaja. Kastke vatitups teepuuõli sisse ja kuivatage külmavill õrnalt teepuuõliga. Tehke seda iga päev mõne päeva jooksul, kuni külmavill hakkab loomulikult paranema.
8
Kasutage teepuuõli valulike lihaste või kerge põletiku raviks. Kui pingutate lihaseid või pingutate jõusaalis liiga kõvasti, valage pihku väike tilk teepuuõli. Seejärel hõõruge valutavaid lihaseid käega sujuvate ringjate liigutustega. Jätkake teepuuõli naha sissekandmist, kuni pinnal pole enam õli. Tehke seda vastavalt vajadusele, kuni põletik taandub ja teie lihased hakkavad end paremini tundma. Võtke paar päeva treeningrutiinist pausi, kui teil on lihaspinge või tõmme. Pärast seda peske käsi seebi ja veega.
9
Paranemise soodustamiseks kandke väiksematele haavadele õhuke kiht teepuuõli. Kui lõikehaav on õhem kui 0,64 cm (1–4 tolli) ja lühem kui 5,1–7,6 cm (5,1–7,6 cm), võite haava paranemiseks kasutada teepuuõli. Asetage tilk õli oma haavale ja asetage sellele kleepuv side. See ei ole nii tõhus kui teised antibiootikumide salvid, kuid sellel on positiivne mõju teie haavale seni, kuni see on võimeline ise paranema. Ärge kasutage lahtiste haavade raviks niisutajat ega kreemi. Peate kasutama teepuutoodet, mis on segatud kandeõliga, mis ei kõrveta ega kahjusta teie nahka. Kui teie haav ei lakka veritsemisest pärast 2-3-minutilist survet või tekib veider lõhn, pöörduge kohe arsti poole. . Haaval võib olla oht nakatuda. Vahetage side välja ja kontrollige haava infektsioonide suhtes iga 12–24 tunni järel.
10
Proovige kasutada teepuuõli mõõdukate seeninfektsioonide raviks. Võtke 1–2 teelusikatäit (4,9–9,9 ml) teepuuõli toodet oma kätte ja hõõruge toodet õrnalt nakatunud alale. Laske nahal õhu käes kuivada ja korrake seda protseduuri iga 1-2 päeva järel. Teepuuõli võib hävitada mikroobid, mis aitavad seennakkustel kasvada, mistõttu on see ideaalne väiksemate seenhaiguste, nagu jalaseene ja rõngastõve vastu võitlemiseks. Teepuuõli võib võidelda ka onühhomükoosi, tinea pedis’e ja suuõõne kandidoosi vastu. On mitmeid seennakkusi, mida ei saa teepuuõliga ravida, seega pöörduge mõne päeva pärast arsti poole, kui nakkus ei taandu või levib edasi. Kui teil on sügelus, on see tõenäoliselt märk sellest, et teepuu õli ei suuda seeninfektsioone ravida. Enamikku kriimustamist esile kutsuvaid seeni ei saa teepuuõliga ravida, kuna õli ei aita sügelust põhjustavat haigusseisundit. Pärast teepuuõli kätele kandmist peske käed põhjalikult seebi ja veega.
11
Kõõma vähendamiseks kasutage teepuuõlipõhist šampooni. Kui teil on kõõm, kasutage juuste pesemiseks šampooni, mille koostisainetes on teepuuõli. Kõõm on tavaline dermatiidi vorm, mis põhjustab naha kuivamist. Kuna teepuuõli vähendab põletikku ja taastab nahka, aitab see vähendada kõõma teket. Kandke šampoon juustesse samamoodi nagu tavaliselt. Jätkake šampooni kasutamist, kuni sümptomid taanduvad. Ärge kasutage juustes kandeõlipõhist lahust. See toob teie juustesse liiga palju õli ja võib neid kahjustada. Tavaliselt võite soovi korral lisada 2–3 tilka teepuuõli ühele kulbitäie šampoonile. See ei pruugi aga olla peaaegu sama tõhus kui teepuuõliga toodetud šampoon.
12
Suu väljapesemiseks lisage vette tilk teepuuõli. Täida tass 30 milliliitri (6,1 tl) leige veega ja lisa 6–9 tilka teepuuõli. Segage koostisosad ja võtke see suhu. Enne välja sülitamist nipsake segu 3-5 minutit ümber suu. Teepuuõli vähendab bakterite hulka teie suus. Kui olete lõpetanud, harjake hambaid hambapasta ja niidiga, et suu täielikult puhastada. Teepuuõli ei asenda hambapastat ega tavalist hambahügieeni. Samuti ei ravi see hambakattu, kui see on teie peamine probleem. Ärge neelake teepuuõli alla. Suurtes annustes võib see olla mürgine. Kuigi te tõenäoliselt ei neelaks piisavalt alla, et tekitada tõsist kahju, on parem, kui te seda lihtsalt alla ei neela.
13
Pöörduge arsti poole, kui teil on viiruse sümptomid. Kui teil on palavik, külmavärinad, kurguvalu või väsimus, võtke kohtumise kokkuleppimiseks ühendust oma esmatasandi arstiga. Väljaspool huuleherpes ei ole ühtegi viirust, mida teepuuõliga ravida saaks. Kuigi teepuuõli sobib suurepäraselt paljude nahahaiguste korral, ei ole see parim valik viiruse raviks, mis põhjustab teie nahal sümptomeid. See tähendab ka, et teepuuõli on halb kätepuhastusvahend.
14
Enne teepuuõli kasutamist pidage nõu oma arstiga. Kuigi teepuuõli on üldiselt ohutu, ei sobi see kõigile. See võib süvendada teatud nahahaigusi ja segada teie muid ravimeetodeid. Rääkige oma arstiga, et veenduda, kas teepuuõli on teile ohutu kasutada. Rääkige neile kõigist muudest ravimeetoditest, mida kasutate, ja ka allergiatest.
15
Enne nahahaiguse ravi alustamist kinnitage oma diagnoos. Mõnel nahahaigusel on sarnased sümptomid, mistõttu on oluline saada diagnoos oma arstilt. Rääkige oma arstile kõigist oma sümptomitest ja laske neil teie nahka uurida. Nad võivad soovitada teha diagnostilisi teste, et aidata neil teie diagnoosi kinnitada. Seejärel saate koos arstiga koostada teile sobiva raviplaani. Saate siiski oma seisundit loomulikult ravida. Arsti juurde minek ei tähenda, et pead ravimeid võtma. Enne ravi valimist on oluline omada kogu võimalikku teavet.
16
Tõsiste kõrvaltoimete ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole. Kuigi see pole tavaline, võib teepuuõli kasutamisel tekkida kõrvaltoimeid. Need ei ole tavaliselt tõsised, kuid võivad põhjustada palju ebamugavust. Kui märkate kõrvaltoimeid, on kõige parem pöörduda kohe arsti poole, et veenduda, et te ei vaja täiendavat ravi.