Kuigi võite arvata, et pärmseente infektsioonid võivad tekkida ainult suguelundites, võivad need mõjutada ka mis tahes muud nahaosa. Seene Candida albicans kasvab kõikjal teie nahal; aeg-ajalt võib see üle kasvada ja moodustada sügelev punane lööve. See võib olla murettekitav, kuid see ei ole kahjulik ja reageerib ravile hästi. Võib-olla soovite proovida kodus kasutatavaid abinõusid, kuid kahjuks ei ole need väga edukad. Võite proovida mõnda kodust ravi, kuid kui te nädala või kahe nädala jooksul paranemist ei näe, siis minge üle tavapärasele seenevastasele kreemile, mis aitab löövet palju paremini eemaldada.
1
Kasutage seene hävitamiseks teepuuõli. Teepuuõli on tuntud looduslik antimikroobne aine ja näitab edu Candida seente hävitamisel. See võib olla efektiivne kontsentratsioonides 0,25–1%, kui kasutate seda regulaarselt. Kõiki eeterlikke õlisid ei ole lahjendatud, seega kontrollige enne nahale kandmist, et õli oleks lahjendatud. Kui õli ei ole lahjendatud, segage seda kandeõliga, näiteks jojobaõliga. Lisage igale teelusikatäie (5 ml) kandeõlile 1 tilk teepuuõli, et kontsentratsioon oleks 1%. Lööve taandumine võib siiski aega võtta, seega jätkake õli kasutamist 1–2 nädalat, et näha, kas sellel on parandamine.
2
Proovi kookosõli. Puhas kookosõli näitab ka mõningast lubadust Candida seente hävitamiseks ja on potentsiaalne ravi tavaliste seenevastaste ravimite suhtes resistentsete tüvede jaoks. Nahale kasutamiseks kandke väike kogus sõrmeotsa ja masseerige see lööbe piirkonda. Korrake seda ravi üks kord päevas. Hea kvaliteediga kookosõli on tahke ja vahajas. Kui see on vedel, siis on selles tavaliselt lisaaineid või see on liiga kuum.Võite süüa ka kookosõli, kuid see on väga kõrge küllastunud rasvasisaldusega, nii et ärge kasutage liiga palju.
3
Vaadake, kas puneõli töötab. Oreganoõli on võimas eeterlik õli, mis võib tappa seeni nagu Candida. Kui muud ravimeetodid ei aita, proovige seda õli lööbele masseerida, et näha, kas see toimib. Oreganoõli puhul ei ole kokkulepitud annust ega kasutusgraafikut. Proovige alustada õli pealekandmisest üks kord päevas, et näha, kas märkate erinevust.
4
Hoidke lööve puhtana ja kuivana. Lööbe ja selle ümbruse puhtana ja kuivana hoidmine on hea viis seente leviku peatamiseks. Peske lööve tavaliselt õrna seebiga, seejärel kuivatage see rätikuga. Ärge kasutage rätikut, millega end kuivatasite, enne pesemist uuesti. Seene võib levida ka teistele kehaosadele. Enne riietumist veenduge, et nahk oleks kuiv, sest seen kasvab niiskes keskkonnas.
5
Hõõruge piirkonda imava pulbriga, et see kuivaks jääks. Natuke pulbrit võib imada niiskuse jäägid ja hoida lööbe kuivana. See aitab vältida seene levikut. See on eriti oluline, kui lööve on kohas, kus te sageli higistate, nagu kaenlaalune või nahavolt.
6
Võimaluse korral hoidke lööve õhu käes. Seen ei saa õhuga kokkupuutel nii hästi paljuneda. Kui lööve on sobivas kohas, nagu teie käsi või kael, siis ärge katke seda riiete või sidemega. Hoidke seda võimalikult palju õhu käes. Lööbe katmata hoidmine aitab vältida ka higi kogunemist ja naha suuremat ärritust.
7
Kui lööve on privaatses kohas, kandke avaraid riideid. Te ei saa alati löövet katmata hoida, eriti kui see on teie teatud kehaosadel. Sellistel juhtudel kandke võimalikult palju avaraid riideid, kuni lööve kaob. See hoiab ära niiskuse ja kuumuse kogunemise ning võimaldab seenel paljuneda. Kui olete nendele infektsioonidele vastuvõtlik, on avarate riiete korrapärane kandmine hea ennetusmeede.
8
Kaotage kaalu, kui peate. Ülekaalulisus võib suurendada naha pärmseente infektsioonide riski, kuna seen võib peituda nahavoltides. Kui olete ülekaaluline, pidage nõu oma arstiga, et määrata teie jaoks ideaalne kaal. Seejärel koostage selle kaalu saavutamiseks treening- ja toitumisrežiim.
9
Kontrollige oma veresuhkrut, kui teil on diabeet. Diabeediga inimesed on vastuvõtlikumad nahainfektsioonidele nagu Candida, kui nende veresuhkur on tasakaalust väljas. Kui teil on diabeet, järgige oma raviskeemi, võtke ravimeid ja järgige soovitatud dieeti, et vähendada pärmseente infektsioonide riski. Kui teil on diabeet ja teil tekib seenlööve, pöörduge kohe oma arsti poole. Need lööbed võivad põhjustada infektsioone, eriti kui need on teie jalgadel.
10
Lööbe eemaldamiseks määrige käsimüügis olevat seenevastast kreemi. Palju tõhusam pärmseene raviks on seenevastane kreem, mida saate osta igast apteegist. Kasutamisjuhised võivad olenevalt saadavast tüübist erineda, kuid enamasti tuleb kreemi kanda iga päev 1-2 nädala jooksul. Lööve peaks paranema 1 nädala jooksul pärast seda ravi. Levinud seenevastased kreemid on mikonasool ja klotrimasool. Kui te pole kindel, millist kreemi hankida, küsige apteekrilt juhiseid. Lugege alati kasutatava kreemi kasutusjuhiseid ja järgige neid.
11
Vajadusel külastage nahaarsti, et saada tugevam retseptikreem. Kui lööve ei parane nädala jooksul pärast OTC-ravi, võite vajada võimsamat kreemi. Külastage dermatoloogi eksamiks. Tõenäoliselt kirjutavad nad teile retsepti kangema kreemi jaoks. Enamikul juhtudel kasutate seda kreemi samamoodi nagu OTC kreemi. Nädala või 2 jooksul peaks lööve taanduma. Järgige alati oma dermatoloogi juhiseid ja kasutage kreemi täpselt vastavalt juhistele. Ärge lõpetage selle kasutamist liiga vara, vastasel juhul võib lööve tagasi tulla. Hoidke oma dermatoloogi kursis ja minge järelvisiidile, kui lööve ei parane.
12
Püsivate infektsioonide korral võtke seenevastaseid ravimeid. Vähem levinud juhtudel ei pruugi pärmseene infektsioon paiksele ravile alluda. Sel juhul määrab teie dermatoloog tõenäoliselt selle asemel suukaudse seenevastase ravimi, tavaliselt tableti kujul. Võtke seda ravimit täpselt nii, nagu teie dermatoloog on teile öelnud, ja lõpetage kogu infektsiooniga võitlemise kuur. Ärge kunagi lõpetage ravimi võtmist liiga vara. Seen ei pruugi olla täielikult kadunud ja lööve võib tagasi tulla. Kui teil on kahjustatud immuunsüsteem ja te ei suuda ise infektsiooniga võidelda, võite vajada suukaudseid ravimeid.