Mastiit on rinnaga toitvatel naistel tavaline haigus. Selle seisundi põhjuseks võivad olla kitsad riided, vahelejäänud toitmine, halb alveoolide äravool või infektsioon. Tavaliselt mõjutab see korraga ainult ühte rinda ja tulemuseks on valus, kõva ja punetav rind. See võib muuta rinnaga toitmise ja pumpamise väga ebamugavaks ning mõned naised võivad seetõttu isegi rinnaga toitmisest loobuda. Kui teil tekib mastiit, saate selle raviks teha mitmeid asju. Pöörduge esmalt oma arsti poole, sest mastiit võib põhjustada infektsiooni, mis vajab arstiabi. Seejärel järgige oma arsti juhiseid enesehoolduse ja valu leevendamiseks.
1
Mastiidi kahtluse korral helistage kohe oma arstile. Mastiit on meditsiiniline seisund, mis nõuab õiget diagnoosimist ja ravi. Kui haigust ei ravita, võib see halveneda ja viia tõsise kogu keha infektsioonini, mille raviks võib olla vaja haiglaravi. Helistage oma arstile, kui märkate mastiidi sümptomeid, sealhulgas: Gripilaadsed sümptomid Palavik punane, valulik, kõva punn rinnal; kehavalud külmavärinad, kiire pulss, halb enesetunne Punased triibud ja läikiv nahk rinnal; põletustunne rinnaga toitmise ajal või muul ajal; rinnanibudest tuleb valge eritis, mõnikord varjundiga. veri.
2
Küsige oma arstilt diagnostiliste testide kohta. Kui kahtlustate mastiiti, saab teie arst teha diagnostilisi teste ja ülevaateid, et veenduda, kas ravite õiget probleemi. Üldiselt hõlmab mastiidi diagnoos teie haigusloo ülevaadet, füüsilist läbivaatust ja diagnostilisi teste, nagu kultuur või tundlikkus. Sageli saab diagnoosi panna ilma täielikku külvi tegemata.
3
Võtke kogu ettenähtud antibiootikumide kuur. Tõenäoliselt määrab arst infektsioonist vabanemiseks antibiootikumikuuri. Võtke kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini. Antibiootikumide lõpetamata jätmine võib raskendada tulevaste infektsioonide ravi. Kõige sagedamini välja kirjutatud mastiidi antibiootikumid on dikloksatsilliin, amoksitsilliin-klavulanaat ja tsefaleksiin. Võtke antibiootikume 10–14 päeva jooksul vastavalt arsti juhistele. Kui esimene antibiootikumikuur infektsioonist ei eemalda, võib arst määrata tugevama antibiootikumi. Väike kogus antibiootikumi võib sattuda teie rinnapiima. Pidage nõu oma arsti või ämmaemandaga, et antibiootikum oleks imetamiseks ohutu. Enamikul juhtudel põhjustab antibiootikum teie lapsel ainult kerget lahtist väljaheidet, kuid see peaks pärast antibiootikumikuuri lõppu kaduma.
4
Abstsessi välistamiseks tehke ultraheli. Mõnel juhul võib mastiit progresseeruda ja tekitada rinnas abstsessi. Kui see juhtub, võib teie arst vajada abstsessi tühjendamist ja niisutamist. Kui teie arst kahtlustab abstsessi, võib ta selle kontrollimiseks tellida teie rinna ultraheliuuringu.
5
Imetage oma last nii sageli kui võimalik. Piima voolamine läbi rindade aitab vabaneda infektsioonist ja vähendada ebamugavustunnet. Imetage last nii sageli kui võimalik, alustades iga toitmist kahjustatud rinnaga. Ärge muretsege, et piim kahjustab teie last. Teie rinnapiim on teie lapsele ohutu juua ka siis, kui teil on infektsioon. Kui te ei saa last rinnaga toita, siis pumbake piima või tõmmake seda käsitsi. Õige asend rinnaga toitmise ajal on samuti oluline, et tagada teie rindade täielik tühjendamine. . Küsige oma arstilt, ämmaemandalt või imetamiskonsultandilt nõu, kuidas oma last rinnaga toitmise ajal õigesti paigutada.
6
Maga palju ja puhka. Mastiidist taastumine nõuab palju puhkust. Võimaluse korral võtke töölt mõni aeg maha, et magada. Paluge oma partneril mõned teie majapidamistööd üle võtta, kuni tunnete end paremini. Samuti võite soovida, et mõni usaldusväärne sõber või pereliige aitaks teid lapsehoidmisel, et saaksite päeva jooksul uinakut teha.
7
Joo palju vett. Hüdratsioonis püsimine aitab teie kehal infektsiooniga võidelda ja aitab ka tagada, et suudate oma väikese lapse imetamisvajadustega sammu pidada. Joo vähemalt 8 klaasi vett päevas.
8
Kasutage käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Mastiit võib olla väga valus, kuid valu on tavaliselt kontrollitav käsimüügi valuvaigistitega, nagu atsetaminofeen või paratsetamool (tülenool) ja ibuprofeen (Advil). Järgige pakendil olevaid annustamisjuhiseid või küsige doseerimisjuhiseid oma arstilt. Ärge võtke aspiriini rinnaga toitmise ajal. See ravim eritub rinnapiima ja see ei ole teie lapsele ohutu.
9
Võtke sooja dušši. Soe vesi mõjub teie rindadele hästi ja võib aidata ka ummistunud kanaleid puhastada. Võtke iga päev sooja duši all ja laske vett üle oma rindade voolata. Samuti võite võtta sooja vanni ja kasta rinnad vette, et neid rahustada.
10
Tehke soojad kompressid. Soojad kompressid võivad aidata leevendada valu rindades kogu päeva jooksul ja vabastada ummistunud kanalid. Võtke puhas lapp ja hoidke seda sooja jooksva vee all. Seejärel väänake liigne vesi riidest välja ja asetage soe lapp valutavale rinnapiirkonnale. Jätke kompress peale, kuni see jahtub. Korrake vastavalt vajadusele päeva jooksul.
11
Asetage oma rinnahoidjasse roheline kapsaleht. Külmad, toored rohelised kapsalehed võivad tursunud rindu leevendada, vähendades paisumist. Võtke kapsapea ja eemaldage üks lehtedest. Seejärel sisestage kapsaleht rinnahoidjasse nii, et see hoiab teie rinda. Jätke leht sinna, kuni see ei ole enam külm. Korrake nii tihti kui vaja.
12
Kandke avaraid riideid. Kitsad rinnahoidjad ja topid ärritavad teie niigi õrnu rindu. Selle asemel kandke mastiidiga toimetulemise ajal lahtisi mugavaid rinnahoidjaid või kumminukke ja toppe.