Lühiajaline psühhootiline häire (nimetatakse ka reaktiivseks psühhoosiks) tekib kõige sagedamini pärast stressirohket sündmust ja võib kesta 1–30 päeva. Sümptomiteks on luulud, hallutsinatsioonid, ebakorrapärane käitumine ja kummaline kõne. Kuigi enamik lühikesi psühhootilisi episoode taandub iseenesest, võib ravist abi olla. Töötage alati koos koolitatud psühholoogiaspetsialistiga, näiteks psühholoogi või litsentseeritud terapeudiga.
1
Tegelege enesetapuriskiga. Kui inimesel on oht endale või kellelegi teisele haiget teha, tuleb sellega esmalt tegeleda. Psühhoosi põdevatel inimestel on suur enesetapurisk. Kui isikul on anamneesis enesetapumõtteid või ta on sooritanud enesetapukatse, on risk veelgi suurem. Samuti on oluline küsida, kas perekonnas on esinenud enesetappe. Kui keegi on suures ohus või tundub mingil moel ähvardav, otsige viivitamatult tähelepanu. Viige inimene erakorralise meditsiini osakonda või helistage kiirabi. Helistage viivitamatult isiku terapeudile. Lisateabe saamiseks vaadake, kuidas aidata kedagi, kes mõtleb enesetapu sooritamisele.
2
Käsitlege selliseid riske nagu vägivald. Koos suurema enesetapuriskiga on vägivalla risk suurem, kui inimene kogeb psühhoosi. Kui inimene teeb haiget või üritab endale või teistele haiget teha, pöörduge viivitamatult arsti poole või psühholoogi poole. Inimese saate viivitamatuks abi saamiseks viia erakorralise meditsiini osakonda. Helistage kohe inimese terapeudile. Tühjendage kodus kõik potentsiaalselt ohtlikud esemed, nagu relvad, noad või muud relvad.
3
Otsige haiglaravi. Lühike psühhootiline episood võib viia kummalise käitumiseni ja ohustada inimese või teda ümbritsevate inimeste elusid. Mõnikord on kõige ohutum asi haiglaravile pöörduda. Võite viia isiku erakorralise meditsiini osakonda või psühholoogilisele ravile spetsialiseerunud haiglasse. Enamasti on haiglaravi lühiajaline. Haiglaravi eesmärk on hoida inimest ohutuna ja stabiliseerida käitumist.
4
Hankige kriisihinnang. Kriisianalüüsi saab teha vaimuhaiglas või erakorralise meditsiini osakonnas. Kriisi hindamine võib määrata inimese psühhiaatriahaiglasse paigutamise ja suunata ravi kulgu. Samuti saab see hinnata inimese vajadusi ja riske ning neid vastavalt käsitleda. Kriise hindavad sageli sotsiaaltöötajad või muud koolitatud vaimse tervise spetsialistid. Need on kasulikud kiire juurdepääsu saamiseks vajalikule hooldusele.
5
Rahustage inimene maha. Kui hallutsinatsioonid või luulud muudavad inimese ärevaks või üleliigseks, tehke kõik endast oleneva, et olla rahustav ja rahustav. Kasutage inimesega rääkides rahulikku häält ja ärge rääkige liiga kiiresti. Kui inimene on ärritunud või rahutu, julgustage teda jalutama või trenni tegema. Tunnistage tundeid, mida ta kogeb, ja pakkuge ettepanekuid erutuse vähendamiseks. Öelge: “Ma näen, et see ajab teid närvi. Kas soovite minuga jalutada?â€
6
Suuna tähelepanu ümber. Kasutage õrna ümbersuunamist, et viia keegi teise vaimsesse ruumi. Nõudmiste esitamine või rõhutamine, et kogemus pole tõeline, ei aita inimesel rahuneda ega keskenduda. Kui inimene räägib ja räägib pettekujutlustest, juhtige tähelepanu õrnalt millelegi muule. Võib-olla soovite arutada hiljutist spordimängu, panna muusikat mängima või rääkida millestki tobedast või naljakast.
7
Ärge reageerige hallutsinatsioonidele / luuludele. Oluline on mitte mängida hallutsinatsioonide või pettekujutelmadega. See võimaldab psühhootilist häiret. Kui tundub, et inimene jõuab teatud sidususe tasemele, olge õrn ja aus. Ärge rääkige sellest, kuidas inimene käitub hullumeelselt, ega tehke kommentaare, mis viitavad sellele, et vaimuhaigus on halb või midagi häbiväärset. Kuigi võib olla lihtsam öelda: “See pole tõsi ja te mõtlete selle välja. ,†öelge: “Teil on raskusi kindlaks teha, mis on tõsi ja kehtiv. Olenemata sellest, ma olen teie jaoks siin.â€
8
Ole toeks. Paljud psühhoosiga inimesed võivad isoleerida või kaotada kontakti sõprade ja perega. Püsige inimese elus läbi psühhootilise episoodi. Paku abi ja tuge ning regulaarset kontakti. On oluline, et inimene saaks teistelt tuge turvalisuse ja ühenduses püsimise vahendina. Paku toitu kohale tuua, sõita vaimse tervise vastuvõtule või külastada inimest haiglas.
9
Pöörduge terapeudi poole. Terapeut võib aidata inimesel toime tulla stressiga, mis episoodi vallandas. Teraapia võib aidata inimesel õppida toimetulekuoskusi, mis aitavad raskest olukorrast üle saada, näiteks lõdvestades või sügavalt hingates. Terapeut võib valida, kas töötada üksikisikuga või töötada koos perega. Kognitiivse käitumise teraapia ja stressi vähendamise oskused võivad olla teraapia kasulikud osad. Terapeut võib anda ka soovitusi edasiseks raviks, näiteks ravimite hankimiseks või pereteraapiaks.
10
Rääkige ravimitest. Ravimid võivad aidata sümptomeid stabiliseerida. Rääkige psühhiaatriga psühhootiliste sümptomite vähendamiseks või peatamiseks mõeldud ravimite hankimisest. Inimesele võidakse määrata antipsühhootilisi ravimeid, mis võivad vähendada luulude, hallutsinatsioonide ja kummalise käitumise esinemist. Kui isikut ravitakse psühhiaatriahaiglas, võib ravi psühhiaater välja kirjutada ravimeid. Lisateavet leiate jaotisest Kuidas leida psühhiaatrit.
11
Käsitleda kaasnevaid psühholoogilisi häireid. Lühike psühhootiline häire võib olla seotud teatud isiksusehäiretega, nagu piiripealne isiksusehäire ja paranoiline isiksusehäire. Kui ravite kedagi, kellel on diagnoositud mõni neist häiretest, on oluline ravida seda häiret regulaarse psühholoogilise ravi osana, mitte ainult psühhoosi korral. Ravi võib hõlmata stressiga toimetulemise ja sellele tervisliku reageerimise viiside õppimist. See võib hõlmata meditatsiooni, qi gongi või joogat. Oluline on hoida eemale ebatervislikest toimetulekumehhanismidest, nagu liigne alkoholi joomine, videomängude või televiisori vaatamine või ülesöömine.
12
Minimeerige riskitegureid. Lühikese psühhootilise häire ravimisel on oluline minimeerida riskitegureid. Mõned levinumad riskitegurid on äge või krooniline stress, sotsiaalne isolatsioon, minimaalne sotsiaalne toetus ja tervete toimetulekuoskuste puudumine. Lühiajalise psühhootilise häire ravimisel on oluline minimeerida kokkupuudet stressiga ning suurendada sotsiaalset tuge ja toimetulekuoskusi. Veenduge, et inimest toetaksid perekond ja sõbrad. Toimetulekuoskused võivad hõlmata sügavat hingamist või jalutuskäiku. Kui inimene satub vägivaldsesse olukorda või traumeerivasse keskkonda, tuleb teha jõupingutusi, et inimene neist ohtlikest olukordadest välja viia.
13
Hinnake ainete olemasolu. Lühikese psühhootilise häire diagnoosimisel ja ravimisel on oluline välistada ainete olemasolu, et seda ravida kõige tõhusamalt. Küsige inimeselt, kas ta on tarvitanud narkootikume, alkoholi või muid aineid, mis võivad meeleolu või käitumist häirida. Küsige retseptiravimite või meelelahutuslike ainete kasutamise kohta. Kui aineid kasutatakse, siis on oluline ravida ainete mõju ja võimalikke kehakahjustusi. Vajalik võib olla haiglaravi. Ravi peaks julgustama isikut lõpetama psühhoosi põhjustavate või seda soodustavate ainete kasutamise. Eelkõige võib kokaiini või metamfetamiini pikaajaline kuritarvitamine või psühhedeelikumide kasutamine vallandada lühiajalisi psühhootilisi sümptomeid. Etanoolist loobumine võib samuti põhjustada sümptomeid.
14
Uurige meditsiinilisi põhjuseid. Ravi arutamisel on oluline, et teenuseosutaja esitaks konkreetseid küsimusi. Näiteks tuleb välistada meditsiinilised põhjused ja meditsiinilised diagnoosid. See hõlmab traumaatilist ajukahjustust (TBI), mis võib esineda sarnaste sümptomitega kui lühiajaline psühhootiline häire. Kui olete koos kellegagi, kellel on psühhootilised sümptomid, küsige, kas on hiljutisi vigastusi, mis võivad selle käitumisega seotud olla. Nõuetekohase ravi tagamiseks on oluline veenduda, et hiljuti pole esinenud TBI-d ega muid meditsiinilisi tegureid, mis võivad ilmneda lühiajaline psühhootiline häire.
15
Välistage muud püsivad diagnoosid. Kui psühhoos kestab üle 30 päeva, võib kaaluda skisofreenia või meeleoluhäire diagnoosi. Nii depressioon kui ka bipolaarne häire võivad sisaldada psühhootilisi tunnuseid. Isiku vaimse tervise ajaloo põhjalik uurimine koos üksikasjaliku perekonna vaimse tervise ajalooga võib anda väärtuslikku teavet psühhoosi olemuse kohta. Skisofreenia, depressiooni ja bipolaarse häire ravi on väga erinev. Diferentsiaaldiagnoosidega silmitsi seistes on oluline arvestada muude teguritega, kuna need võivad mõjutada kasutatavaid sekkumisi, eriti ravimite puhul.