Onühhomükoos ehk küüneseen on levinud infektsioon, mis mõjutab varbaküüsi ja harvem ka sõrmeküüsi. Seda põhjustab rühm seeni, mida nimetatakse dermatofüütideks ja mis areneb soojas ja niiskes keskkonnas, nagu teie kingad. Kui kahtlustate, et teil on küünepõletik, proovige seda kiiresti ja rutiinselt ravida, sest seen taastub jätkuvalt, kui sellel lastakse end haarata.
1
Otsige küünte all valget või kollast laiku. See on esimene seeninfektsiooni märk. See võib ilmuda küünte otsa alla. Nakkuse levides levib värvimuutus ja teie küüs muutub külgedelt paksemaks ja murenevaks. Samuti võib teie küünte kuju olla moonutatud. Nakatunud küüs võib tunduda tuhm. Küünte alla võib ilmuda praht, mis annab sellele tumeda välimuse .
2
Pange tähele, kui teie küünest tuleb ebameeldivat lõhna. Ebameeldiv lõhn ei kaasne alati seeninfektsiooniga. Kui teil on muid nakkuse märke, kuid teil pole lõhna, ärge arvake, et see tähendab, et olete selge.
3
Kontrollige, kas teised küüned on nakatunud. Küünte seen levib kergesti. Võite avastada, et rohkem kui üks (kuid tavaliselt mitte kõik) teie küüned on samuti nakatunud. Kui näete mõnel oma küüntel värvimuutust, on see veel üks märk, et teil on tegemist küüneseenega.
4
Ärge kartke pöörduda ravi poole, kui teil tekib valu või kui teie küüs hakkab maha tulema. Need on selged infektsiooni sümptomid ja tõenäoliselt on see üsna kaugele arenenud. Infektsiooni ignoreerimine võib mõjutada teie kõndimisvõimet ja lasta sellel levida teistele küüntele või küünte ümbritsevale nahale.
5
Pehmendage ja trimmige oma küüsi. Küünte lühikesena hoidmine vähendab survet varbale või sõrmele, leevendades valu. Lõikamine võib muutuda keeruliseks, kui nakatunud küüned muutuvad paksuks ja kõvaks, nii et peate võib-olla kõigepealt neid pehmendama. Ostke retseptita uureat sisaldav losjoon, mis võib vedeldada ja lõhustada küüneplaadi haiget osa. Enne magamaminekut katke nakatunud küüs losjooniga ja mässige sidemega. Hommikul loputage jalgu seebiga ja vett kreemi eemaldamiseks. Küüned peaksid varsti hakkama piisavalt pehmendama, et saaksite neid viilida või lõigata. Otsige 40% uurea kreemi.
6
Ostke seenevastane kreem või salv. Enne arsti juurde minekut võiksite proovida palju retseptita ravimeid. Esmalt viilige nakatunud küünelt valged märgid maha, seejärel leotage seda mitu minutit vees. Kuivatage küüned enne kreemi pealekandmist vatitikuga. Vatipulga või muu ühekordselt kasutatava aplikaatori kasutamine aitab vältida seente levikut. Puudutage kahjustatud piirkonda nii vähe kui võimalik.
7
Proovige suukaudset seenevastast ravimit. Neid ravimeid peetakse kõige tõhusamaks raviks ja teil peab olema retsept. Ravi kestab tavaliselt kolm kuud ja teie arst võib välja kirjutada ka paikse kreemi või salvi. Samuti peate võib-olla võtma perioodilisi vereanalüüse, et jälgida, kuidas teie keha reageerib ravimitele. Suukaudsed seenevastased ravimid asendavad nakatunud küüne uue terve küünega. Te ei näe tulemusi enne, kui küüs on täielikult taaskasvanud, mis võib kesta üle nelja kuu. Nendel ravimitel võib mõnikord olla tõsiseid kõrvaltoimeid ja neid ei soovitata kasutada, kui teil on maksahaigus või kongestiivne südamepuudulikkus.
8
Küsige ravimküünelaki kohta. See vahend nõuab nakatunud küünte ja ümbritseva naha värvimist kord päevas. Nädala lõpus eemaldate lakikihid alkoholiga ja alustate protsessi uuesti. Selle meetodi puhul võib kuluda kuni aasta, et nakkust tõrjuda.
9
Kasutage retsepti alusel väljastatavaid kreeme või losjoneid. Seenevastaseid kreeme võib välja kirjutada üksi või koos mõne muu raviga, näiteks suukaudsete ravimitega. Selleks, et kreem küünesse tungiks, proovige esmalt oma küüsi õhendada. Võite neid kas vees leotada või öö läbi uureakreemiga töödelda.
10
Eemaldage nakatunud küüs. Sõltuvalt infektsiooni tõsidusest võib arst soovitada küüne kirurgiliselt eemaldada. See võimaldab paikseid ravimeid kanda otse nahale ja uuele küünele, kui see tagasi kasvab. Kui infektsioon on äärmiselt valulik või ei allu ravile, võib arst otsustada küüne jäädavalt eemaldada. Selleks võib kuluda kuni aasta, et teie küüs tagasi kasvaks.
11
Kandke avalikku basseini, riietusruumi, spaad või duširuumi külastades dušikingi. Seennakkused levivad väga kergesti ja arenevad hästi niiskes keskkonnas. Kaitske end, kandes plätusid või muid dušikingi, mis vähendavad teie kokkupuudet potentsiaalselt saastunud pindadega.
12
Hoidke oma küüned trimmis, kuivad ja puhtad. Peske käsi ja jalgu regulaarselt, peske kindlasti sõrmede ja varvaste vahel. Hoidke oma küüned lühikesed ja kuivad ning viilige küüneplaadi paksud kohad maha. Teie varbaküüned ei tohiks ulatuda kaugemale kui varba pikkus. Kui töötate töökohal, kus käed on sageli märjad, proovige käsi võimalikult sageli kuivatada , nagu baarmen või majapidamine. Kui peate kandma kummikindaid, vahetage need kindlasti välja, et teie käed ei muutuks liiga higiseks ja niiskeks. Kui kahtlustate, et teil on nakkus, ärge värvige oma küünt tavalise küünelakiga ja proovige seda varjata. See võib niiskust kinni hoida ja infektsiooni hullemaks muuta.
13
Kandke õigeid kingi ja sokke. Visake vanad kingad minema ja otsige jalanõusid, mis vähendavad niiskust, mis hoiab teie jalgu niiskuse eest. Vahetage sokke regulaarselt (rohke higistamise korral rohkem kui üks kord päevas) ja otsige kangast, mis juhib niiskuse nahalt eemale, nagu vill, nailon ja polüpropüleen.
14
Külastage mainekaid küünesalonge ja hoidke oma tööriistad puhtad. Veenduge, et kõik salongid, kus teete maniküüri või pediküüri, steriliseerivad hoolikalt kõik oma tööriistad. Kui te ei saa aru, kui range on nende steriliseerimisprotsess, võtke kaasa oma instrumendid ja desinfitseerige need pärast seda. Desinfitseerige oma küüne- või küünenahalõikurid või muud tööriistad, mida kasutate küünte trimmis ja tervena hoidmiseks.