Aloe vera on taim, mida on traditsioonilises meditsiinis kasutatud tuhandeid aastaid. Traditsiooniliselt on seda kasutatud kas paikselt naha tervendamiseks või seespidiselt seedehäirete raviks. Kuid kuristamine aloe vera lahusega võib pakkuda kohest leevendust valulikele kurguvalu sümptomitele. Seda seetõttu, et aloe veral on mõned põletikuvastased omadused, samuti antioksüdantsed ja antibakteriaalsed omadused.
1
Lahjendage aloe vera geel kuristamiseks. Kuigi puhast aaloegeeli on võimalik kasutada kuristamiseks, võib see olla keeruline. Aloe vera geel on väga paks, mistõttu on raske kuristada. Selle asemel proovige seda väikeses koguses lahjendada, et muuta see kuristamiseks tõhusaks. Kui kasutate kuristamiseks aloe vera mahla, peaksite saama seda kasutada lahjendamata.
2
Tehke tavaline kuristamine. Aloe vera geeli kasutamiseks kurgus võite seda segada geeli kujul teiste koostisosadega, et saada tõhus kuristusvedelik. Kaaluge aaloegeeli kombineerimist tee või veega, näiteks. Aaloe kuristamiseks on palju retsepte. Üks on kombineerida ¼ tassi nõiapähklit, ¼ tassi aloe vera geeli, 1 tl taimset glütseriini, 1 tl sidrunimahla ja 10 tilka teepuuõli. Pange need suletavasse anumasse ja loksutage korralikult. Ärge neelake kuristusvedelikku alla. Kurikõri ei tohi tavaliselt alla neelata. Kuigi mõne aloe vera allaneelamine võib olla ohutu, võivad mõned koostisosad, näiteks teepuuõli, olla sisemiselt mürgised.
3
Kurista oma seguga kurku. Võtke väike suutäis vedelikku, liigutage seda neelamata kurgu taha ja seejärel aeglaselt välja hingates liigutage seda kurgu tagaosas. Kui olete kogu õhu välja hinganud, hingake uuesti sisse nina kaudu või sülita kuristi ja siis hinga sisse.
4
Kurista mitu korda päevas. Kui teil on kurguvalu, peaksite kasutama aloe vera kuristamist nii sageli kui soovite. See peaks pakkuma kohest leevendust kurguvalule, nii et kui sümptomid ägenevad või muutuvad ärritavaks, loputage kuristage.
5
Kaaluge kontsentreeritud rakenduse kasutamist. Kui teil on tugev kurguvalu, ei pruugi lahjendatud aloe vera kuristamise segu teie jaoks tõhusalt toimida. Võite kaaluda geeli võtmist kontsentreeritumal kujul või näiteks seespidiselt. Mõned inimesed võtavad aaloe ravimeid seespidiselt – teisisõnu söövad nad seda väga väikestes kogustes. Üks retsept on panna aaloegeel mee, sibula, roheliste õunte, sidruni ja nõiapuuga purki. Laske segul kaua seista. Seejärel võtke kolm korda päevas kuni 1 supilusikatäis korraga. Isegi kui seda kasutatakse väikestes kogustes, peaks puhas aloe vera leevendama teie ebamugavust, kuid mitte ületama soovitatavat ööpäevast annust.
6
Mõistke allaneelamise kõrvaltoimeid. Aloe verat on ohutu alla neelata soovitatud kogustes, kuni umbes 3 supilusikatäit päevas. Siiski võib see põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid. Eelkõige on see teadaolevalt lahtistav. See tähendab, et kui te neelate aaloe alla koos sellega kuristamise ajal või võtate seda seespidiselt, võib see põhjustada lahtist väljaheidet või sagenenud roojamist. Aloe vera meditsiiniliste mõjude kohta tuleb teha rohkem uuringuid. Lisaks kõhukinnisusele on tõendeid selle kohta, et sellel võib suurtes kogustes allaneelamisel olla kantserogeensed omadused.
7
Ostke puhast aloe vera geeli. Aloe vera toote ostmisel kontrollige etiketti, et veenduda, et see on vähemalt 95% ulatuses aloe verast. Püüdke vältida tooteid, millele on lisatud magusaineid ja paksendajaid, nagu ksantaankummi. Puhas aloe vera on tavaliselt saadaval toidupoodides, apteekides ja veebipoodides.
8
Osta aloe vera mahla. Aloe vera geeli asemel võite kasutada ka aloe vera mahla, mida tavaliselt müüakse apteekides, looduslike toiduainete kauplustes ja toidupoodides. Paksu geeli konsistentsi asemel on see toode vedelam. Kaubanduslik toode, nagu aloe vera mahl, võib olla väga kasulik täieliku tugevuse kasutamisel, kuid seda võib kasutada ka lahjendatud kujul.
9
Kaaluge aloe vera kasutamist otse taimest. Aloe geel on suurepärane, kui teil on käepärast mitmesuguseid koduseid abinõusid. Kui teil seda kodus on, saab seda hõlpsasti koristada aaloetaime lõigatud varre küljest. Aloe vera geeli kogumiseks alustage ühe lehe aluse lõikamisega. Seejärel lõigake leht kogu pikkuses lahti. Kui tõmbate lehe välimise kihi tagasi, paljastub sees olev geel ja selle saab välja kraapida. Aloe vera kasvatamine kodus on suhteliselt lihtne. Saate seda kasvatada siseruumides potis minimaalse hooldusega. Teatud kliimas, eriti sellistes, mis ei lange kunagi alla külmumise, saate seda kasvatada ka väljas.