Kuidas ravida kuivi küüsi?

Teie küüntel on teatud omadused, millega te ei saa suurt midagi ette võtta, näiteks nende kasvukiirus, kuid kui teil on kuivad küüned, saate seisukorra muutmiseks teha mitmeid asju. Mõned näpunäited puudutavad igapäevaelu põhitõdesid, nagu rohkem vee tarbimine ja kokkupuute piiramine teatud karmide kemikaalidega, nagu need, mis sisalduvad pesu- ja puhastusvahendites. Teised näpunäited hõlmavad kaitsekinnaste kandmist nõude pesemisel või mis tahes muu töö tegemisel, kui käed peavad olema vette kastetud, näiteks autot pestes. Mõned uuringud väidavad, et biotiinilisandi võtmine võib aidata kuivada ja hapraid küüsi. Nahaarstid soovitavad käsimüügis müüdavaid kosmeetikatooteid, mis kaitsevad küüsi, ja nende sõnul on koostisaineteks, mida peaksite otsima, aminohapped ja valgud.

Küünte niisutamine pärast nende leotamist võib mõnikord aidata, sest küüned on loomulikult rasvavabad, mis tähendab, et nad ei suuda iseenesest niiskust säilitada. Küünte niisutamiseks võite osta käsimüügis olevaid nahavedelikke, mis sisaldavad niisutajat, otsides sellist, mille koostisainete hulgas on alfa-hüdroksühappeid. Samuti saate paljudes kodukappides valida vana ooterežiimi, vaseliini. Naised, kes naudivad küünelakkide kandmist, võivad olla pettunud, kuuldes, et mõned lakieemaldajad, eriti need, mis sisaldavad atsetooni, võivad aidata kaasa kuivade küünte probleemile ning vältimine on sel juhul parim ravi.

Kuivad, rabedad küüned võivad olla altid haigusseisundile, mida nimetatakse onühhoskiisiaks, mis tähendab lõhenenud küünt, ja pehmed küüned on sellele seisundile sama altid kui kuivad küüned. Mõnikord võib küünte kuivamise põhjuseid otsida vitamiinipuudusest, näiteks B-vitamiini liiga vähesest biotiini kogusest. Muul ajal võib süüdlane olla rauapuudus. Naistel, kes kannatavad rabedate küünte all rohkem kui meestel, võivad kehas madala östrogeenitaseme tõttu tekkida kuivad küüned. Haprad küüned võivad olla põhjustatud ka mineraalse vase puudusest.

Kuivade küünte parem toitumine võib mõnikord aidata, kuid biotiin aitab tavaliselt haigusseisundit rohkem kui kaltsiumilisandid või želatiin. Küünehooldusspetsialistid väidavad, et inimese toitumisel on küünte seisundiga vähe pistmist, välja arvatud harvadel juhtudel, näiteks kui keegi põeb vähki või järgib ekstreemset dieeti. Ka hüpotüreoidism võib põhjustada kuivi, rabedaid küüsi, mis on rihvel. Selle seisundi üheks sümptomiks on joodi puudus kehas.