See võib olla väga murettekitav, kui teie lapsel on köha, eriti kui see hoiab teda öösel üleval, kostab kärisevat või püsib pikka aega. Kuiv köha või köha, kus lima ei teki, võib mõnikord kesta nädalaid pärast seda, kui teised külmetuse sümptomid on leevendunud. See võib olla märk püsivast ülemiste hingamisteede infektsioonist või selle põhjuseks võib olla krooniline allergia või kokkupuude allergeenide või ärritavate ainetega. Igal juhul saate teha asju, et leevendada lapse köha selle esinemise ajal, samuti meetmeid, mida saate võtta, et aidata tema kehal köha loomulikult paraneda.
1
Andke 3–12 kuu vanustele beebidele lonks sooja, selget vedelikku. Kui teil on vähemalt 3-kuune laps ja tal on kuiv köha, proovige soojendada 1–3 tl (5–15 ml) selget vedelikku, näiteks õunamahla või limonaadi. Soojus võib aidata leevendada kõditust teie lapse kurgus, mis põhjustab köhimist. Saate seda manustada kuni 4 korda päevas, kuni köha kestab. Ärge andke alla 3 kuu vanusele lapsele sooja vedelikku. Veenduge, et vedelik, mida annate oma lapsele, ei ole magustatud meega. Mesi sisaldab mõnikord botulismi ja kuni 1-aastastel imikutel puudub infektsiooni vastu võitlemiseks immuunsüsteem.
2
Paku 1-aastasele või vanemale lapsele teelusikatäis mett. Kui teie laps on vähemalt 12-kuune, võib 1–2–1 teelusikatäis (2,5–4,9 ml) mett aidata vabastada tema ninas ja kurgus olevaid eritisi, mis võivad põhjustada köha. Tegelikult on mesi lapse köha leevendamisel sageli tõhusam kui külmetusravimid, ilma potentsiaalselt ohtlike kõrvaltoimeteta. Saate seda teha nii sageli kui vaja, kuni köha püsib. Ärge kunagi andke mett lapsele, kes on lapse köha all. 1-aastaselt botulismiohu tõttu. Mõned lastearstid soovitavad mett anda ainult üle 2-aastastele lastele.
3
Laske lapsel juua köha, kui ta on 6-aastane või vanem. Käsimüügis olevad köhatilgad võivad köhimistungi leevendamisel väga tõhusalt aidata. Kuid alla 6-aastastele lastele võivad need olla lämbumisriskiks, seega on parem neid enne seda vältida. Kui teil pole köhatilku käepärast, proovige selle asemel tükk kõva kommi.
4
Kasutage nende hingamisteede vabastamiseks soolalahust ninasprei. Isegi kui teie lapsel ei paista olevat kinnine või nohu, võib tema hingamisteedes olla kuivanud lima, mis põhjustab teie lapsel köha. Andke oma lapsele 1-3 korda päevas soolalahust ninasprei. See aitab niisutada nina- ja kurgukäike, võimaldades nende kehal eemaldada allesjäänud lima. Soolalahusespreid saate osta käsimüügist enamikes apteekides. Kasutage spreid üks või kaks korda päevas, kuni teie lapse köha kaob. .
5
Vältige oma lapsele käsimüügi köharohtu andmist. OTC köha- ja külmetusravimeid ei tohi anda alla 6-aastastele lastele ilma eelnevalt oma lapse arstiga nõu pidamata. Kuid need kujutavad endast teatud ohtu ka vanematele lastele. Lisaks varjavad need ainult sümptomeid, võimaldamata teil kindlaks teha lapse köha põhjust, seega on kõige parem proovida muid abinõusid, välja arvatud juhul, kui teie lastearst soovitab teisiti. Kui laps on vanem kui 6-aastane, järgige ravimi annustamisjuhiseid. pakett.
6
Kui köha on püsiv, pöörduge oma lastearsti poole. Enamikul juhtudel taandub lapse köha iseenesest, kuigi see võib kesta paar nädalat. Kui köha kestab aga kauem kui 2–3 nädalat, isegi kui muid sümptomeid pole, on tõenäoliselt hea mõte viia laps oma lastearsti juurde, et teha kindlaks selle põhjus. Põhjuseks võib olla krooniline köha. astma tõttu ja mõnel juhul võib see tekkida isegi seetõttu, et teie laps on aspireerinud väikese eseme, näiteks mänguasja või toidutüki.
7
Viige oma laps kiireloomulise arstiabi saamiseks, kui tal on raskusi hingamisega. Kuigi enamikul juhtudel ei ole lapse köha midagi tõsist, võib see mõnikord muutuda hädaolukorraks. Kui märkate, et teie lapsel on hingamis-, rääkimis- või nutmisraskusi, helistage kohe lastearsti vastuvõtule või viige ta kiirabisse, kui arst ei ole kättesaadav. Muud põhjused, miks laps viivitamatult arsti juurde viia, on järgmised: ribid tõmbavad iga hingetõmbega sisse. Hingamine on lärmakas või tavalisest palju kiirem. Huuled või nägu hakkavad siniseks minema; kõrge palavik või mis tahes palavik, kui laps on alla 3 kuu vana Alla 3 kuu vana ja olete köhinud üle 3 tunni Vere köhimine Hingamisheli köhimisel Sisse- ja väljahingamisel vilistav hingamine või müra (mürarikas muusikaheli) käitumine nõrk, pahur või ärrituv, dehüdratsiooni tunnused, nagu suukuivus või kleepuv suu, nutmisel pole pisaraid. , pissib harvem või vähem märgasid mähkmeid
8
Veenduge, et teie laps joob iga päev palju vedelikku. Üks parimaid asju, mida saate oma lapse köha ravimiseks teha, on tagada, et laps püsiks hüdreeritud. See aitab vältida nende lima sekretsiooni kõvenemist, nii et teie laps saab neid kergemini väljutada. Aja jooksul võib see köha kestust oluliselt lühendada. Näiteks kui nad tavaliselt joovad toidu ja suupistete kõrvale tassi piima või mahla, võite neile ka hommiku- ja lõunasöögi vahepeal klaasikese pakkuda või suupisteaja ja õhtusöögi vahel.
9
Pakkuge oma lapsele toitvaid toite, mis aitavad tal taastuda. Vältige oma lapsele haigestumise ajal ebatervisliku, rasvase või töödeldud toitmist. Järgige lihtsaid ja tervislikke valikuid, nagu värsked puuviljad, keedetud köögiviljad, täistera röstsai, pruun riis ja omatehtud kana-nuudlisupp. Kui teie laps ei taha süüa, pidage kinni toitudest, millest teate, et talle meeldivad, ja ärge muretsege uute toitude sissetoomise pärast enne, kui ta on paranenud. Samuti võite proovida pakkuda oma lapsele lihtsat dieeti, mis sisaldab banaane, riisi, õunakastet ja röstsaia (BRAT). dieet), kui neil on koos köhaga iiveldus või kõhulahtisus.
10
Veenduge, et teie laps saaks piisavalt puhata. Teie laps vajab haigusest taastudes rohkem und kui tavaliselt, seega julgustage teda vajadusel puhkama. See võib hõlmata päevast uinakut, isegi kui ta tavaliselt ei maga, või varasemat magamaminekut või hilisemat ärkamisaega. Proovige lugeda oma lapsele lugu või mängida talle rahustavat muusikat, mis aitab tal lõõgastuda ja uinuda.
11
Lülitage dušš sisse ja viige laps vannituppa, et köha leevendada. Sooja duši aur võib aidata kuivanud lima purustada, mis võib põhjustada köha. Lülitage duši all kuum vesi sisse ja sulgege vannitoa uks, seejärel istuge koos lapsega vannituppa, hoides last püsti, et ta saaks auru sisse hingata. Kui kavatsete duši all istuda, reguleerige esmalt vee temperatuuri .Püüdke jääda aurule umbes 15-20 minutiks. See on hea valik 3-kuulistele või noorematele imikutele, kes on teiste ravimite jaoks liiga väikesed, kuid see on tõhus igas vanuses lastele.
12
Jaheda ilmaga jalutage väljas. Mõnikord võib jahe õhk köha leevendada. Riietuge oma laps ilmastikule vastavalt, seejärel viige ta umbes 10–15 minutiks õue, et näha, kas see aitab. Ärge julgustage oma last väljas olles jooksmast või ronimast, sest suur füüsiline aktiivsus võib köha hullemaks muuta.
13
Kui teie kodu õhk on kuiv, käivitage jaheda uduga niisutaja. Kui elate kuivas kliimas, võib madal õhuniiskus põhjustada teie lapse hingamisteede kuivamist, mis süvendab köha. Kodus niisutaja kasutamine võib aidata õhku niiskust lisada, mis on veel üks viis, kuidas aidata lapsel köhimist põhjustavat lima lahti saada. Nii jaheda kui ka sooja uduga niisutajad lisavad tõhusalt õhku niiskust. Sooja uduga õhuniisutid võivad aga lapsele kõrvetada, kui nad liiga lähedale jõuavad või õhuniisutaja ümber pööravad, ning bakterid võivad kiiremini paljuneda, seega on kõige kindlam kasutada jaheda uduga niisutajat. Puhastage niisutaja paaki kindlasti iga päev. et see ei hakkaks kasvatama baktereid ega hallitust. Kui need satuvad õhku, võivad need põhjustada teie lapsele veelgi rohkem hingamisprobleeme.
14
Tõstke oma lapse voodipead tugeva padjaga kõrgemale. Tõstke voodi peatsis olev madrats üles ja asetage selle alla tugev padi. See tõstab teie lapse ülakeha puhkamise ajal veidi kõrgemale ja võib magamise ajal kergendada hingamist. Ärge kunagi asetage beebi võrevoodi patju või pehmet voodipesu.
15
Vältige lapse kokkupuudet allergeenide või ärritavate ainetega. Mõnikord võib kuiv köha olla tingitud sellest, et teie laps puutub kokku hingamisteede ärritajatega, nagu suits, tolm, kemikaalid või muud aurud. Selle põhjuseks võib olla isegi allergia, sealhulgas õietolm, tolm, hallitus, sigaretisuits või lemmikloomade kõõm. Tehke kõik endast oleneva, et hoida oma last eemal kõigest, mis võib põhjustada tema allergiat, ja hoida teda eemal passiivsest suitsust või muust ebapuhta õhuga keskkonnast. Korduv kokkupuude mõne nende ainetega võib põhjustada teie lapse köha taastumist isegi pärast seda, kui see on tühjendatud.Hankige õhupuhasti, milles on HEPA-filter, ja asetage see oma lapse magamistuppa. Käitage seda öösel ja igal ajal, kui teie laps on magamistoas, et hoida õhk puhtana.