Muusikateraapia on teatud tüüpi ravi erinevate häiretega inimestele, mille puhul muusikat kasutatakse haiguse raviks. See on osutunud tõhusaks ja kasulikuks kõnehäirete raviks. Kõne ja muusika töötavad ajus erinevalt, nii et muusika ja laulmine võivad kasutada vokaalseid võimeid, mida tavaline kõne ei suuda. Muusikateraapiat kasutatakse käände, artikulatsiooni, ajastamise ja muude suhtlusviiside abistamiseks. Kui teil on kõnepuue, õppige muusikateraapiat kasutama, et saaksite otsustada, kas see on teie jaoks õige.
1
Leidke koolitatud muusikaterapeut. Muusikateraapiat tuleks läbi viia koolitatud muusikaterapeudi juhendamisel. Need muusikaterapeudid on saanud hariduse parimate praktikate osas iga kõnepuue puhul ja on kursis viimaste uuringutega. Kõnepuude ravimisel muusikateraapiaga teevad muusikaterapeudid sageli koostööd logopeediga. Logopeed aitab muusikaterapeutidel keskenduda sõnadele või kõneoskustele, mida tuleb muusika kaudu arendada. Saate veebist otsida oma piirkonna muusikaterapeute. Veebisaidid, nagu Musictherapy.org, pakuvad teenuseid, mis aitavad teil leida muusikaterapeudi. Kui töötate juba logopeediga, võite paluda temalt saatekirja, kuna ta võib juba teha koostööd muusikaterapeudiga.
2
Laulge muusika saatel kaasa. Paljude kõnehäirete korral saate laulda laule, mis aitavad kõnet parandada. See võib esineda mitmel kujul. Põhiidee on panna sõnad meloodiatesse, mis aktiveerib aju erineva osa ning aitab ajus sõnu ja kõnet avada. Näiteks kui teil on kogelemine, võib teie muusikaterapeut panna teid sõnu rääkima meloodia. Võite ka lugeda midagi üleskirjutatud, mida soovite koos meloodiaga öelda. Veel üks näide kõnet abistava laulmise kohta on alustada laulu helinaid või meloodiat laulma. Kui olete sellega tuttavaks saanud, saate koos muusikaga öelda sõnu või fraase, kasutades kõne esilekutsumiseks kõnet soodustavat rütmi ja meloodiat. Samuti võib teil olla võimalik kasutada oma mälu ja laulda tuttavaid laule, mis aitavad teil vahelist lõhet ületada. teie aju külgedel. Nende tuttavate laulude laulmine võib aidata teil oma kõnevõimet uuesti arendama hakata. Lauludele kaasalaulmine võib samuti aidata teil õppida, kuidas aeglustada ja õigesti hingata, mis võib aidata teatud kõnepuude korral.
3
Puudutage muusikale rütmi. Mõne muusikateraapia protseduuri puhul koputab inimene rütmi välja trummil või sarnasel pinnal. See aitab inimesel muusika rütmi tunnetada. Seejärel räägib inimene helisid või sõnu, mida logopeed juhendab. Rütmilise koputamise kombineerimine aitab inimesel saavutada õige rütmi. See puudutab aju muusikaosa, mis aitab stimuleerida kõne lüürilist osa, et inimene saaks häälitseda tempos nagu laul. Selle tempoga rääkimine aitab inimesel õppida ka hingamist kontrollima. Kehaliigutuste kombineerimine rääkimisega võib aidata inimene tunneb, et tal on kontroll olukorra, oma keha ja vaimu üle.
4
Kirjutage laule. Muusikateraapia teine aspekt võib hõlmata laulude kirjutamist. Laulude kirjutamine võimaldab kõnepuudega inimesel sõnu ja tundeid maha jätta. Pärast laulu kirjutamist töötab inimene laulu meloodia abil, et neid sõnu häälitseda. Laulude kirjutamine aitab inimesel saavutada kontrolli oma kõne üle, häälitsedes kellegi teise oma sõnade asemel enda sõnu. Laulu kirjutamine on loominguline väljund, mille kaudu inimene saab ennast väljendada. See võib aidata leevendada stressi ja ärevust.
5
Liikuge muusika juurde. Paljud inimesed ühendavad muusikateraapias tantsimist muusikaga. Tantsimine aitab teie kehal leida rütmi, millele teie meel sõnu lauldes reageerib. Trummi koputamise asemel võite tõusta püsti ja liikuda. See võib hõlmata jalaga muusika saatel koputamist, keha kõigutamist või rütmiliste tantsuliigutuste tegemist.
6
Arutage oma kogemusi pärast seanssi. Paljud muusikateraapia seansid lõpevad hiljem vestluse või suhtlusega. Võimalik, et saate väljendada, mida seansi jooksul tundsite, sealhulgas asju, mis teid frustreerisid või rõõmustasid. Kuna muusikateraapia on individuaalne, on hilisem arutelu hea aeg oma muusikaterapeudile öelda, kui miski teie jaoks ei tööta. Kui soovite seansil laulmise asemel muusikat kuulata, andke talle sellest teada. Kui soovite trummi koputamise asemel ringi liikuda, arutage seda temaga.
7
Eemaldage segajad. Kõnehäirete puhul võite proovida muusikateraapiat kodus. Saate seda kasutada kõnepuuetega seotud lõdvestamiseks ja ärevuse vähendamiseks. Kui teete muusikateraapiat üksi, eemaldage kindlasti kõik segajad. Sel ajal peaksite keskenduma muusikale. Endale keskendumine aitab teil oma mõtted negatiivsusest või blokeeringutest puhastada. Kui olete kõnepuude tõttu muusikaterapeudi juures käinud, saate teha mõnda harjutust, mida teie terapeut teile annab. , nagu rütmiline laulmine või sõnade või fraaside kordamine meloodiale.
8
Pange ajaplokk kõrvale. Et muusikateraapiast kodus kasu saada, leidke endale selleks piisavalt aega. Muusikaga tõeliselt tutvumiseks peaksite võtma umbes 20 minutit. See annab teile palju aega kõneharjutuste tegemiseks, laulu harjutamiseks või muude muusika-kõneharjutuste tegemiseks. See aeg peaks aitama teil jõuda mis tahes vaimsesse kohta, kuhu soovite. Veenduge, et 20 minutit ei segaks teid. Pühendage see aeg ainult oma muusikale.
9
Kuulake tuttavaid laule. Kuna see ajuosa, mis sisaldab teie päheõpitud laule ja sõnu, erineb kõneosast, võib tuttavate laulude kuulamine aidata teil kõnevõimet arendada. Kandke laule sõnadega, mille olete meelde jätnud või mis on tuttavad. Harjutage sõnu laulda, öelda või ümiseda.
10
Harjutage muusika saatel rääkimist. Valige mõni oma lemmiklauludest. Võib-olla soovite valida ka rahustavaid ja lõõgastavaid laule. Kasutage neid laule oma kõneoskuste harjutamiseks sõnu lauldes.Kuna laulmine on paljudele kõnepuudega inimestele lihtsam, võite proovida oma sõnu rääkimise asemel laulda. Samuti võite sõnad üles kirjutada ja neid ette lugeda, kui laulate muusika meloodia. Harjutage oma kõnevõime parandamiseks fraaside või helide kordamist koos muusikaga.
11
Looge erinevaid esitusloendeid erinevate meeleolude jaoks. Mõelge muusikale, mis teile meeldib ja meeldib. Mõelge muusikale, mis tõstab teie tuju või lõdvestab. Koostage nende erinevate meeleolude jaoks esitusloendeid, et saaksite neid kasutada oma isiklike muusikateraapiaseansside ajal. Näiteks kui teil on vaja lõõgastuda, leidke muusika, mis teid rahustab, selle asemel, et teid erutada või masendav. Need laulud võivad olla instrumentaalsed, pehmed või aeglasemad kui paljud teie kuulatavad lood.
12
Tea, et muusikateraapia on individuaalne. Muusikateraapiat ümbritsevad uuringud on algusjärgus. Paljud kliinilised uuringud on näidanud positiivset paranemist ja vastust muusikateraapia kasutamisele paljude kõneprobleemidega. Siiski on leitud, et muusikateraapia on väga individuaalne ravi. See tähendab, et ükski muusikateraapia ei ole kellegi jaoks sama. Muusikaterapeudid, sageli koos logopeediga, uurivad konkreetset juhtumit ja otsustavad, milline võiks olla õige teraapiatüüp. Muusikateraapia liik sõltub teie kõnepuudest. Keegi, kellel on kokutamine, peab võib-olla ainult sõnu laulma, samal ajal kui kõnevõime kaotanud inimene peab uuesti rääkima õppides koputama mõne laulu mälestust või koputama trummi rütmi. Kui teie seisund oma muusikaterapeudiga või mõni pereliige seda teie eest arutab, saate tagada, et saate oma seisundi jaoks vajaliku individuaalse ravi.
13
Saage aru, kuidas laulmine kõnega seostub. Inimestele, kellel on kõneprobleemid, olgu selleks siis täielik kõne kaotus või kogelemine, võib laulmine aidata. Tuttava laulu (nt inimese lemmiklaulu või “Palju õnne sünnipäevaks”) sõnad ja meloodia hoitakse teises ajuosas kui kõneks kasutatavad sõnad. Lisaks hoitakse mällu sõnu ja meloodiaid, mis võimaldab inimene suudab neid meelde tuletada ilma oma aju kõneosa kasutamata.Kuna kõnepuudega inimestel on lihtsam laulda päheõpitud laule tuttava meloodia saatel, toimib see lähtepunktina kõne ja sõnakasutuse taaskasutamisel.Inimesena laulab, hakkab aju teine pool üles ehitama ja tugevnema, kui sõnad taastuvad.
14
Tea, et tulemused on inimestel erinevad. Muusikateraapia mõjutab kõiki erinevalt. Mõned inimesed taastavad oma kõnevõime täielikult, teised saavad rääkida ainult laulu meloodilise häälega, samas kui teised on võimelised õppima vaid ühe või paar lauset. Kuna muusikateraapia jaoks on teadusuuringud alles arenemas ja iga juhtum on individuaalne, reaktsioon muusikateraapiale on erinev.
15
Saage aru, et muusikateraapiat saab kasutada igas vanuses. Muusikateraapiat kasutatakse igas vanuses inimestele. Kuna see toimib erinevate kõnepuude puhul, on muusikateraapia kasulik neile, kes alles õpivad rääkima, neile, kes püüavad ületada kõnetakistusi, nagu kogelemine või libisemine, või neile, kes on saanud kõnet mõjutavaid ajuvigastusi. Väikelapsed, kes alles õpivad kõnelemine võib kasu saada muusikateraapiast, mis aitab parandada nende kõnevõimet ja suhteid kaaslastega. Vanematele inimestele, kes põevad dementsust, insuldi või isegi Alzheimeri tõbe, võib muusikateraapiast kasu saada, et aidata neil kõnevõimet taastada.