Kokaiin on väga sõltuvust tekitav ebaseaduslik narkootikum, mis stimuleerib aju naudingut ja liikumist. Inimene, kes on kõrge kokaiinitarbimisega, võib olla vaimselt erk, ärrituv, äärmiselt rõõmus või energiline, paranoiline ja äärmiselt tundlik nägemise, heli ja puudutuse suhtes. Kui keegi, kellest hoolite, on hädas kokaiinisõltuvusega, on paranemine võimalik. Aidake ravida oma lähedase kokaiinisõltuvust, tunnistades sõltuvust, hankides esmast ravi ja töötades välja pikaajalise plaani taastumise säilitamiseks.
1
Mõista uimastisõltuvuse riskitegureid. Tea, et riskifaktorid, mis põhjustasid kellegi kokaiini kuritarvitamise, võivad pärast tarvitamise lõpetamist endiselt olemas olla. Sõltuvushaigust peetakse üldiselt geneetika ja keskkonna riskitegurite kombinatsiooniks. Kaukaasia mehed kasutavad kõige tõenäolisemalt kokaiini ja neil on madal sotsiaalmajanduslik staatus, samuti madalam haridustase, kaaslaste surve ja kõrge elukeskkonnaga piirkondades elamine. kuritegevus ja narkootikumide tarbimine võivad samuti suurendada inimeste võimalusi tarvitada. Lisaks on perekondlikeks riskiteguriteks vähene vanemlik järelevalve, lahutus ja suur perekondlik konflikt. Õppige kokaiinisõltuvuse kohta nii palju kui võimalik. See aitab teil mõista nii ravivõimalusi kui ka füüsilisi mõjusid, mida kokaiinisõltuvus võib kogeda. Kokaiinisõltuvuse tundmaõppimiseks. Narconon on suurepärane ressurss.
2
Teadke kokaiinisõltuvuse tunnuseid. Võib-olla olete hiljuti märganud oma kallima poolt erinevaid kummalisi või ebatavalisi käitumisviise. Mõistke, et inimese käitumine, näiteks erutum, enesekindlam, energilisem ja jutukam kui tavaliselt, võib olla tingitud kokaiinisõltuvusest. Lisaks on kokaiini kuritarvitajatel sageli ka pupillide laienemine ja valgustundlikkus. kui sagedased ninaverejooksud ja nohu. Kokaiini tarvitaval inimesel võib ka söögiisu väheneda ning tal võib tekkida depressioon, apaatia, viha, agressiivsus ja hallutsinatsioonid.
3
Tunnistage, kas perekond on seda isikut võimaldanud. Küsige endalt ja teie ümber olevatelt inimestelt, kas olete varustanud sõltlast vahenditega, et neid edasi kasutada. Inimese vanglast väljasaatmine ja transpordi pakkumine võimaldab tal teie peale loota, ilma et nad peaksid enda eest vastutama. Lisaks võimaldab inimesele raha andmine, elukoha eest maksmine ja esemete ostmine oma raha kasutada narkootikume selle asemel, mida nad tegelikult vajavad.
4
Lavastage sekkumine lähedasele, kes on eitav. Koguge sõpru ja perekonda, et öelda oma kallimale, et nad vajavad sõltuvuse vastu abi. Enne kohtumist koostage plaan, koguge teavet ja määrake, mida kavatsete sekkumise ajal öelda. Soovite tuua konkreetseid näiteid destruktiivsest käitumisest ja selle mõjust sõltlasele ja lähedastele; esitada raviplaan selgete sammude, juhiste ja eesmärkidega; ja kirjeldage, mida iga inimene teeb, kui sõltlane keeldub ravist. Näiteks võite öelda: “Corey, me oleme väga mures teie uimastitarbimise pärast. Olete sel aastal kaks korda vangis istunud ja see on pannud meid kõiki rahalisi raskusi. Me armastame teid ja tahame aidata teil saada väärilist ravi.â€
5
Pöörduge esmatasandi arsti poole. Laske oma kallimal oma uimastitarbimisest ausalt arstiga rääkida, et aidata välja mõelda, kuidas lõpetada. Lisaks ravivõimaluste pakkumisele võib arst teha teile ka läbivaatuse, et teha kindlaks, kui palju kahju on põhjustatud kroonilisest uimastitarbimisest. Samuti võib arst soovitada abi saamiseks võimalusi, näiteks psühholoogi, vaimuliku, sotsiaaltöötaja kaudu. , või nõustaja.
6
Läbige detox. Esiteks peab teie lähedane lõpetama kokaiini kasutamise, et see kehast eemaldada. Võõrutus on mõeldud uimastitarbimise lõpetamise ägedate ja potentsiaalselt füsioloogiliste mõjude ohjamiseks. Kuid kuna võõrutusnähud on sageli äärmiselt ebameeldivad ja potentsiaalselt eluohtlikud, peaks detoxi jälgima meditsiinitöötaja või arst. Aidake oma lähedasel leida kokaiini võõrutusraviga seotud raviprogramm. Arst võib manustada võõrutusnähtude leevendamiseks ravimeid, et muuta see protsess lihtsamaks. Kahjuks eemaldab detox ainult ravimi kehast, mitte ei kõrvalda psühholoogilisi, sotsiaalseid ega käitumisprobleeme, mis võivad sõltuvust soodustada. Vaja on ka muid ravimeetodeid. Tutvuge tugirühmadega, nagu Anonüümsed Narkootikumid, et luua ühenduse teiste inimestega, kes suudavad teie läbielamisega seotud olla.
7
Võtke ravimeid kaasuvate häirete, nagu depressioon, raviks. Paljud kokaiini kasutavad inimesed võivad seda teha, et varjata tundeid, mis on seotud mõne muu vaimse tervise probleemiga, näiteks depressiooniga. Seetõttu on oluline tuvastada põhiprobleemid ja otsida ravi emotsionaalsetele probleemidele, mida võite kokaiini kasutamise lõpetamisel tekkida. Mõned patsiendid kannatavad suitsetamisest loobumise ajal depressiooni ja tugevate meeleolumuutuste all ning antidepressantide või muude ravimite võtmine võib aidata. Ravimid võivad aidata ka hirmu, süütunde, enesepõlguse ja ärevuse vastu, mida sõltlased taastumise ajal sageli kannatavad.
8
Täitke rehabilitatsiooniprogramm. Otsustage, kas peaksite oma sõltuvuse vastu võitlemiseks osalema statsionaarses või ambulatoorses rehabilitatsiooniprogrammis. Statsionaarsed programmid pakuvad patsientidele ööpäevaringset hooldust ja tavaliselt nõuavad patsiendid ravi ajal seal elamist. Ambulatoorsed taastusraviprogrammid hõlmavad tavaliselt koosolekuid ja igapäevast sisseregistreerimist, et pakkuda tuge ja arstiabi neile, kes loobuvad kokaiinist. Pärast võõrutusravi on oluline sellises programmis osaleda, et ennetada uimastitarbimist, aga ka selleks, et oma lähedase seisundit pidevalt jälgida. meditsiinitöötajate järelevalve all. Need programmid võivad kesta 4 nädalat kuni 6 kuud või kauem. Sinu kallim saab ravi, aga ka tuge professionaalidelt, õpib näpunäiteid ihast ülesaamiseks ja töötab välja paremad toimetulekustrateegiad stressiga toimetulemiseks.
9
Jätkake individuaalset käitumisteraapiat. Tehke kindlaks, milline käitumisteraapia lähenemisviis toimib kõige paremini teie armastatud inimese puhtana hoidmiseks. Kokaiinisõltuvuse ravis on mitmeid võimalusi, millel kõigil on eelised. Kognitiiv-käitumuslik teraapia on lühiajaline, keskendunud lähenemisviis, mis aitab sageli sõltlasi tarvitamast hoida. Ettenägematute olukordade juhtimine pakub stiimuleid neile, kes hoiduvad kasutamisest, millest paljud endised kasutajad leiavad abi puhtuse hoidmisel. Lisaks võib terapeutilistes kogukondades elamine anda taastuvatele inimestele kokaiinist loobumiseks vajalikku tuge.
10
Mõelge pereteraapias osalemisele. Külastage oma kallima ja teiste pereliikmetega terapeudi, et õppida uusi käitumisstrateegiaid, kuidas tulla toime väljaspool võõrutusravi. See toob kõik samale lehele ja aitab kaasa teie lähedase puhtana püsimisele. Külastuste ajal töötate tõenäoliselt välja eesmärgid, milleni inimene soovib jõuda, ja arutlete järgmistel külastustel, kas olete need saavutanud või mitte. Teraapia pakub ka teie lähedasele turvalise koha, et arutada perega oma hirme ja ärevust uimastitest loobumise pärast.
11
Liituge eneseabirühmaga nagu Anonüümsed Narkootikumid. Julgustage oma lähedast liituma 12-etapilise programmiga, et saada teistelt tuge, püüdes samas kaine olla. Selline programm nagu Cocaine Anonymous rõhutab vastutust käitumise, enesele andestamise ja teiste heastamise eest. Sellest on sageli abi, kui võideldakse deemonite ja käivitavate teguritega, mis panevad sõltlased kasutama. Sellised koosolekud julgustavad esimese 90 kainuse päeva jooksul igapäevast kohalviibimist.
12
Juhtige tervislikku eluviisi. Soovitage oma kallimale pühenduda oma füüsilise ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemisele. See mitte ainult ei toeta nende keha taastumise ajal, vaid aitab neil kujundada ka positiivsema ellusuhtumise. Treeningud, nagu jooksmine, kõndimine, jooga ja meditatsioon, ei hoia mitte ainult teie armastatud inimest tervena, vaid aitavad võidelda stressiga ja hoida ära elu inimene tasakaalus. Õige toitumine ja meeldivate asjade tegemine, nagu maalimine, loomadega aja veetmine ja hellitamine, suurendavad heaolu, mis võib aidata inimesel kaine olla.
13
Leidke viise, kuidas iha pikaajaliselt hallata. Tea, et sõltuvusega võitlemine on sageli eluaegne kohustus. Rääkige oma lähedase arstiga ravimitest, mis võivad aidata tal iha vastu võidelda, nagu baklofeen, tiagabiin, topiramaat ja disulfiraam. Samuti on olemas mitmesuguseid käitumisstrateegiaid, mida teie kallim saab ihade leevendamiseks rakendada. Tervenevad sõltlased peaksid samuti kaaluma regulaarset tugirühma koosolekutel osalemist, et aidata end vastutustundlikult hoida ja saada abi, mida nad vajavad puhtuse säilitamiseks.