Jalahaavandid on haavandid, mis võivad olla valulikud ja ärritavad ning need on kõige levinumad diabeetikutel. Kuigi haavandid võivad tunduda väikese punase laiguna, võivad need kiiresti areneda nakatunud haavaks. Kui märkate haavandit isegi selle varases staadiumis, pöörduge oma arsti poole, eriti kui teil on diabeet. Seejärel saate haavandi eest kodus hoolitseda, hoides selle puhtana, kandes sidemeid ja võttes võimaluse korral jalalt raskuse maha. Kui haavand süveneb, võib arst soovitada teisi ravimeetodeid, mis aitavad paranemisprotsessis kaasa. Lisaks aitab teie üldise tervise säilitamine ja diabeedi juhtimine teie jalahaavandeid kiiremini paraneda.
1
Pöörduge varakult oma arsti poole, kui teil on haavand, eriti kui teil on diabeet. Haavandid võivad kiiresti nakatuda ja põhjustada palju hullemaid probleeme, seega pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole, kui kahtlustate, et teil on haavand. Arst aitab teil otsustada, milline on parim ravikuur, et kaitsta teid edasiste tüsistuste eest!Teie arst hindab, mis tüüpi haavand teil on, haavandi sügavust ja infektsiooni olemasolu ning parimat viisi selle raviks.Kui haavandid jäetakse tähelepanuta, võivad need põhjustada sügavaid infektsioone, mis ulatuvad luudeni.Kontrollige regulaarselt oma jalgu haavandite ja haavandite suhtes, vajadusel kasutage peeglit jalgade põhja jaoks.
2
Oodake, et arst puhastab haavandi põhjalikult. Arst peab eemaldama kogu liigse surnud koe ja tühjendama vedeliku. See võib võtta mõne minuti ja võib olla valus. Kindlasti tahad aga, et arst seda teeks, sest see aitab paranemisprotsessile kaasa! Arst võib surnud kudede eemaldamiseks kasutada paikselt vedelikke või meditsiinilisi instrumente. Kui arst peab skalpelliga väga sügavale minema, antakse teile lokaalanesteetikum, nii et te ei peaks valu tundma. Teid võidakse isegi suunata kirurgi juurde. Kui olete selle protsessi pärast mures, küsige oma arstilt, mis juhtub enne tähtaega. Nii teate täpselt, mida oodata. Enamik arste räägib teile igast etapist läbi ja teeb kõik endast oleneva, et valu minimeerida. Samuti võib teie arst haavandile siirdada või siduda, et aidata vältida nakatumist ja soodustada uue naha kasvu.
3
Küsige, kas arst kavatseb nakatunud haavandit külvata. Haavandi kultiveerimine tähendab haavandi bakterite testimist, et näha, mis tüüpi see on. Seejärel saab arst valida nendele bakteritele kõige sobivama antibiootikumi, mis aitab paranemisprotsessi kiirendada. Tavaliselt nõuab kultiveerimine bakterite kogumiseks haavast tampooni võtmist. See ei tohiks olla valus või kui on, siis kestab see vaid paar sekundit.
4
Arutage, milline antibiootikum on sobiv, kui teie haavand on nakatunud. Kui haavand on nakatunud, määrab arst antibiootikumi. Võite saada suukaudseid antibiootikume, mida võtate mitu korda päevas, või arst võib teile määrata paikse antibiootikumi, mida haavandile manustada. Mõnikord võite saada mõlemat tüüpi antibiootikume.
5
Pese haavandit ja jalgu iga päev seebi ja leige veega. Kasutage pehmet seepi ning peske ja loputage piirkonda õrnalt kätega. Ärge hõõruge piirkonda, kuna see võib haavandit hullemaks muuta. See protsess aitab eemaldada piirkonnast kuiva naha, samuti pesta piirkonnast ära drenaaži. Ärge unustage pesta õrnalt ka varvaste vahelt.
6
Patsutage piirkond puhta paberrätikuga kuivaks. Ärge hõõruge oma haava rätikuga, kuna muudate seda piirkonda ainult hullemaks. Võid kasutada froteerätikut, kuid need kipuvad baktereid kinni hoidma ka pärast pesemist, mistõttu on parem paberrätik. Patsutage õrnalt ka varvaste vahelist ala, et sealt niiskust eemaldada.
7
Pärast haavandi puhastamist kandke haavandile side. Parim on hoida haav kogu aeg niiske ja kaetud, välja arvatud duši all käies. Kasutage kleepuvat sidet, kui see püsib. Kui ei, kasutage marli ja meditsiinilist teipi, mida saate osta kohalikust apteegist. Kandke kasutatav salv marlile, seejärel asetage see haavale. Kasutage selle paigal hoidmiseks meditsiinilist teipi. Rääkige oma arstiga, millist tüüpi sidemeid ja salve kasutada, kuna see on erinevat tüüpi haavandite puhul erinev. Mõnel juhul võidakse teil soovitada kasutada käsimüügis olevat antibiootikumi salvi, teistel juhtudel aga retseptiga väljastatavaid salve. Leiate nii kuivsidemeid kui ka niiskust suurendavaid sidemeid. Teie arst ütleb teile, milline side teile sobib. Samuti võite marli paigal hoida sellise meditsiinilise teibiga, mis kleepub ainult enda külge, et teie nahal ei jääks liimi. Mähkige see ümber terve jala, et saaksite selle enda külge kleepida. Vahetage kindlasti sidemeid iga päev või siis, kui need hakkavad maha tulema. Lisaks hoidke oma sidemed puhtad.
8
Eemaldage haavandilt raskus kirurgilise jalatsiga. Kips, kirurgiline jalats või kirurgisaabas aitab leevendada haavandile avaldatavat survet, andes sellele võimaluse paraneda. Lisaks aitab kaalust alla võtmine valu leevendada. Teie arst aitab teil otsustada, milline neist on teie olukorra jaoks parim. Arst võib soovitada ka teie jalanõudele vahtplastist sisetükke, mis võivad samuti aidata kaalust alla võtta, kui teie haavand ei ole liiga tõsine. Rääkige nendega teie jaoks parimatest valikutest.
9
Hoidke võimalikult palju jalust eemal. Kuigi kips või kirurgiline jalats on abiks, peate raskust jalad alla hoidma nii sageli kui võimalik. Haavandile avaldatav raskus võib suurendada nakkuse sügavust, muutes selle hullemaks. Võimaluse korral istuge, mitte seiske. Jalgade tõstmine on veelgi parem. Toetage need voodis olles padjale, et saaksite piirkonnast survet maha võtta. Kui istute, kasutage jalgade tõstmiseks taburetti. Mõnel juhul võib arst paluda teil haavandi raskuse eemaldamiseks kasutada karke.
10
Kontrollige oma veresuhkru taset, kui teil on diabeet. Kõrgenenud glükoosisisaldus raskendab teie kehal infektsiooni, näiteks haavandi paranemist. Kontrollige oma veresuhkrut nii sageli, kui arst soovitab, ja jätkake arsti või toitumisspetsialisti soovitatud dieediga, et veresuhkru taset alandada. Kui järgite oma dieeti ja raviplaani ning teil on endiselt probleeme veresuhkru kontrolli all hoidmisega, rääkige oma arstile ravimi või insuliini vahetamise kohta, et aidata diabeeti paremini kontrolli all hoida. Lisaks võib mõne kilo kaotamine aidata teie haaval kiiremini paraneda, kui olete ülekaaluline.
11
Hoidke oma vererõhk kontrolli all. Kõrge vererõhk võib põhjustada jalahaavandeid ja raskendada nende paranemist. Vererõhu juhtimine võib aidata haavanditel kiiremini paraneda ja vähendada uute haavandite tekkimise ohtu. Saate oma vererõhku alandada, kui treenite vähemalt 30 minutit päevas, sööte tervislikku ja tasakaalustatud toitumist, sööte päevas 1500 mg või vähem naatriumi, tarbite vähem kofeiini, vähendate stressi, ei suitseta ja piirate alkoholi ühe joogiga päevas. naistele või meestele 2 jooki päevas. Kui teil on kõrge vererõhk, veenduge, et olete arsti ravil. Lisaks võtke alati ravimeid vastavalt juhistele.
12
Küsige oma arstilt, kas kompressioonrõivad on sobivad. Teatud tüüpi haavandite korral võivad abiks olla kompressioonrõivad, nagu sokid või sukad. Siiski ei ole see ravi kasulik kõikidele haavandite liikidele, seetõttu on oluline enne nende rõivaste kasutamist oma arstiga rääkida. Kompressioonrõivad vähendavad piirkonna turset. Saate neid leida meditsiinitarvete kauplustes, apteekides või Internetis.
13
Pöörduge tagasi arsti juurde, kui teie haavand pole kuu aja jooksul paranenud. Pärast arsti hooldusjuhiste järgimist peaks haavand kuu aja pärast oluliselt paranema. Kui seda ei ole või kui see on halvenenud, peate edasiste juhiste saamiseks pöörduma oma arsti poole. Nad võivad teid saata spetsialisti, näiteks jalaarsti juurde. Teie arst võib soovitada teistsugust antibiootikumi või teistsuguseid ravimeetodeid.
14
Sügava haavandi korral taotlege röntgeni- ja MRI-d. Kui infektsioon on eriti halb, võib arst soovitada röntgenikiirgust. Röntgeniülesvõtte eesmärk on näha, kas infektsioon on sattunud luusse, mis võib põhjustada tõsisemaid probleeme. Samadel põhjustel võivad sobida ka MRI-uuringud. Röntgenuuringu ajal palub tehnik teil paigal lamada, et saaksite teie luudest selge pildi.
15
Arutage elusrakulise asendaja üle kangekaelse haavandi ravimiseks. See ravi on sidekiht, mis koosneb elusrakkudest, nimelt keratinotsüütidest ja fibroblastidest. See annab haavale valke ja kasvuhormoone, mida teie kehal on probleeme varustamisega. Sel viisil soodustab see kiht paranemist. Arst kannab selle kihi teie nahale, tavaliselt kettana teie haavale.
16
Küsige puhta hapnikuravi kohta, et suurendada oma keha raviomadusi. Selle raviga viiakse teid rõhu all olevasse ruumi. Selles ruumis hingate tavalise õhusegu asemel puhast hapnikku. Ravi soodustab vereringet, mis omakorda võib aidata kaasa paranemisele. Tavaliselt viibitakse toas mitu päeva järjest 1-2 tundi, olenevalt haavandi raskusastmest. See on valutu ravi.