Igemeinfektsioonid tekivad tavaliselt hambakatu ja hambakivi kogunemise tagajärjel. Kuigi igemeinfektsioone saab tavaliselt ennetada heade suuhügieeni tavade järgimisega, on need siiski uskumatult levinud. Kui teil on mõni igemepõletiku sümptom, sealhulgas punetavad ja paistes igemed, veritsus, valu või hellus või halb hingeõhk, võite esmalt proovida oma infektsiooni ravida koduse abinõuga. Kui kodused abinõud ei aita ja/või infektsioon põhjustab teile äärmist valu või ebamugavustunnet, vajate tõenäoliselt igemepõletiku raviks professionaalset meditsiinilist abi.
1
Turse vähendamiseks proovige lihtsat soolase veega loputamist. Valage 1 tl (5,7 grammi) soola 1–2 tassi (120 ml) vette ja segage, kuni sool on täielikult lahustunud. Seejärel loputage suud lahusega umbes 1 minut, nipsutades seda ümberringi. Korrake seda 2–3 korda päevas, kuni infektsioon on kadunud, et aidata suud puhastada ja hoida paistetust.
2
Valmistage kurkumipasta, mis aitab põletikku vähendada. Segage 1 tl (2 grammi) kurkumit 1/2 tl (2,5 grammi) soola ja 1–2 tl (2,5 ml) sinepiõli või E-vitamiini õliga. Sega hästi, kuni koostisosad on segunenud ja moodustavad pasta. Seejärel hõõruge pasta ohtralt nakatunud alale. Jätke see 2 minutiks, seejärel sülitage või loputage veega, et puhastada. Kurkumil on nii põletikuvastased kui ka antibakteriaalsed omadused, mistõttu on see suurepärane võimalus igemepõletiku raviks kodus.
3
Valu või ebamugavustunde leevendamiseks kasutage aloe veraga loputamist või geeli. Kui kasutate aloe vera loputusvahendit, ostke 100% aloe vera mahla, mis on saadaval enamikus looduslike toiduainete toidupoodides. Kasutage aloe vera mahla samamoodi nagu suuvett, valades umbes 2 supilusikatäit (30 ml) tassi ja nipsutades seda suus umbes 1 minut. Kui eelistate kasutada geeli, võite kasutada mis tahes 100% aloe vera geeli või kasutada geeli aloe vera taime seest. Kui palju aloe vera geeli te kasutate, sõltub nakatunud piirkonna suurusest. Alustage peenraha suurusest kogusest, lisades vajadusel rohkem, et katta kogu nakatunud igemepiirkond.
4
Hõõruge oma igemetele toores mett, et aidata ravida igemepõletikku. Valage sõrmele paar väikest tilka mett ja hõõruge meega õrnalt nakatunud piirkonda. Püüdke mitte sattuda hammastele liiga palju mett, kuna see on kõrge suhkrusisaldusega, mis võib emaili rikkuda. Jätke mesi igemetele seisma, kuni see loomulikult ära uhub. Parimate tulemuste saamiseks kasutage Uus-Meremaalt pärit Manuka mett, millel on tugevamad antibakteriaalsed raviomadused kui tavalisel mesil.
5
Kasutage suubakterite hävitamiseks küüslaugupastat. Purusta 1 küüslauguküüs täielikult. Segage purustatud küüslauku umbes 1 tl (4,9 mL) mee või kookosõliga, kuni see moodustab pasta. Kandke pasta igemetele, laske sellel 2 minutit mõjuda ja seejärel laske sellel loomulikult ära pesta või loputada. Nagu mesi, võib küüslaugupasta aidata tappa baktereid, mis põhjustavad teie igemepõletikku.
6
Valu leevendamiseks masseerige igemeid nelgi ja/või piparmündiõliga. Nii nelgiõlil kui ka piparmündiõlil on jahutav toime, aidates rahustada igemeid ja leevendada valu. Lisaks on mõlemal õlil antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata teie igemepõletikku ravida. Nelgiõli võib samuti aidata vähendada infektsioonist tingitud turset. Piparmündiõlil on ka põletikuvastased omadused, mistõttu on see suurepärane võimalus, kui teie igemed on ärritunud ja põletikulised. .
7
Kui teie sümptomid jätkuvad või süvenevad, otsige professionaalset ravi. Kui kodused ravimeetodid ei aita ja/või igemed tekitavad teile palju ebamugavust või valu, leppige esimesel võimalusel kokku aeg hambaarsti vastuvõtule. Mida varem saate oma hambaarstilt abi, seda suurem on võimalus vältida ulatuslikke igemete ja hammaste kahjustusi. Kui otsustate esmalt proovida kodust ravi, võtke ühendust oma hambaarstiga, kui te mõne päeva jooksul paranemist ei näe või kui infektsioon hakkab süvenema.
8
Lase hambaarstil oma suu läbi vaadata. Kui pöördute hambaarsti poole igemepõletiku pärast, uurivad nad enamikul juhtudel esimese asjana teie suu, et kontrollida hambakatu ja hambakivi kogunemist, mis mõlemad võivad põhjustada igemepõletikku. Tõenäoliselt torkab teie hambaarst õrnalt teie igemetele, et kontrollida, kas need veritsevad kergesti, mis on infektsiooni tunnuseks. Kuigi see võib olla veidi valus, peaks ebamugavustunne kiiresti mööduma. Igemete uurimisel võib teie hambaarst kasutada ka sondi, et mõõta igemete ja hammaste vahelise soone tasku sügavust. Kui tasku sügavus on üle 4 mm, võib see viidata sellele, et teil on raskem infektsioon.
9
Hankige ketendus ja juure hööveldamine, et eemaldada bakterite kogunemine. Kui teie hambaarst teeb kindlaks, et teie igemepõletik on põhjustatud naastude ja hambakivi kogunemise tõttu bakteritest ja teie infektsioon ei ole tõsine, võib ta jätkata ketenduse ja juurte hööveldamisega. Ketendus ja juure hööveldamine toimub hambaravi instrumentide ja laser- või ultraheliaparaadiga, mis eemaldab hambakivi ja põletikku tekitavad bakteriaalsed kõrvalsaadused. Ketenduse ja juurte hööveldamise käigus kraabib hambaarst esmalt hambakatu ja hambakivi igeme pealt ja alt ära. rida. Seejärel silub teie hambaarst teie hammaste juured, et aidata igemetel uuesti hammastele kinnituda. Selle raviga saab eemaldada ka naastude või hambakivi, mis põhjustavad igemete ja hammaste vahelise tasku sügavuse suurenemist. Pärast eemaldamist võivad teie igemed hakata paranema ja taskuvahe hakkab vähenema. Üldiselt ei ole ketendus ja juurte hööveldamine valulikumad ega ebamugavamad kui tavaline hammaste puhastamine.
10
Väikese igemepõletiku kontrolli all hoidmiseks proovige retsepti alusel väljastatavat suuloputusvahendit. Kui teie igemepõletik on kerge või kui teil on hiljuti olnud igemeoperatsioon, võib teie hambaarst määrata teile kloorheksidiini sisaldava suuvete, mis aitab hävitada baktereid. Retsepti alusel väljastatavaid suuveed kasutatakse tavaliselt samamoodi nagu tavalisi suuveed ja sageli on need piparmündise maitsega, et muuta see protsess teie jaoks lihtsamaks. Kui sageli peaksite retsepti alusel väljastatavat suuvett kasutama, sõltub konkreetsest loputusviisist ja ka teie suuvee raskusastmest. infektsioon. Seetõttu järgige kindlasti oma hambaarsti juhiseid selle kohta, kui sageli ja kui kaua peaksite retsepti alusel väljastatavat suuvett kasutama.
11
Bakteriaalse infektsiooni tõrjeks kasutage paikseid või suukaudseid antibiootikume. Nagu retseptiga väljastatav suuvesi, võib teie hambaarst välja kirjutada paikse antibiootikumigeeli või suukaudse antibiootikumi pilli, mis aitab tappa baktereid ja ravida igemepõletikku. Mõnel juhul võib arst teile välja kirjutada nii antibiootikumi geeli hammaste ja igemete vahele hõõrumiseks kui ka suukaudse antibiootikumi, et täielikult kõrvaldada nakkust põhjustavad bakterid. Paiksete või suukaudsete antibiootikumide kogus, mida peaksite kasutama, oleneb konkreetsete antibiootikumide ja teie konkreetse infektsiooni kohta. Järgige oma arsti või apteekri juhiseid, et veenduda, et kasutate antibiootikume õigesti.
12
Kui teie igemepõletik on tõsine, pöörduge hambaoperatsiooni poole. Kui teie igemepõletik on nii kaugele arenenud, et kodused abinõud ja ravimid ei ole tõhusad, peab teie hambaarst tõenäoliselt tegema teie igemete parandamiseks suuoperatsiooni. On mitmeid võimalikke operatsioone, mis võivad aidata ravida rasket igemepõletikku. Näiteks võib klapioperatsiooni teha siis, kui teie hambaarst peab põhjalikuma ketenduse ja juurte hööveldamise teostamiseks osa igemekudedest tagasi tõstma. pehmete kudede siirdamise võib teha, kui infektsioon on põhjustanud teie igemepiiri taandumise. Selle operatsiooni käigus eemaldatakse teie suu katuselt väike kogus kudet ja kinnitatakse nakatunud kohale. Kui infektsioon on põhjustanud mõne hambaosa juurdumise, võib teha luusiirdamise või juhitud koe regenereerimise operatsiooni.
13
Igemete tervena hoidmiseks peske hambaid 2 minutit kaks korda päevas. Hea suuhügieeni säilitamine on parim viis igemeinfektsioonide ennetamiseks. Selleks peske hambaid regulaarselt 2 minutit hommikul ja uuesti 2 minutit igal õhtul. Kui te pole kindel, kas pesete hambaid piisavalt kaua, võtke vannituppa kaasa stopper või kell, et saab harjamise ajal aega võtta.
14
Bakterite kogunemise vältimiseks kasutage hambaniiti vähemalt üks kord päevas. Nagu regulaarne hammaste harjamine, on ka igapäevane hambaniidi kasutamine hea suuhügieeni säilitamiseks ja igemepõletike vältimiseks ülioluline. Hambaniit aitab eemaldada hambaharjast maha jäänud osakesed ja bakterid, hoides suu puhta ja infektsioonivabana.
15
Planeerige regulaarsed hambaarsti visiidid, et veenduda, et teie suu on terve. Isegi kui hoolitsete hea suuhügieeni eest ise, on oluline, et käiksite iga 6–12 kuu järel hambaarsti juures kontrollis ja põhjalikumal puhastamisel. Hambaarstidel on võimalus teie hambaid sügavuti puhastada paremini kui kodus, seega veenduge, et käite igal aastal või kaks korda aastas regulaarselt. Kui teil on riskitegureid, nagu suitsetamine, krooniline suukuivus või diabeet , peate võib-olla sagedamini hambaarsti külastama. Kui teil on mõni neist seisunditest, rääkige oma hambaarstiga infektsioonide ennetamise plaani väljatöötamisest.