Neelamisraskused võivad olla hirmutavad ja masendavad, nii et soovite tõenäoliselt kiiresti abi. Neelamisraskuste meditsiiniline termin on düsfaagia, mida ravib teie põhiarst ja võib-olla ka spetsialistide meeskond. Kui märkate düsfaagia sümptomeid, pöörduge diagnoosi saamiseks ja selle põhjuse väljaselgitamiseks oma arsti poole. Seejärel tehke oma seisundi ravimiseks koostööd oma arstiga. Düsfaagia raviks on ka kodused ravimeetodid, mida saate ise proovida.
1
Pöörduge oma arsti poole, kui märkate düsfaagia sümptomeid. Tõenäoliselt ei pea te muretsema, kui teil on aeg-ajalt düsfaagia, kuid kõige parem on rääkida oma arstiga, et veenduda, et teil on kõik korras. Rääkige oma arstile kõigist oma sümptomitest, et nad saaksid aidata teil ravi saada. Leppige kokku oma arstiga, kui teil on järgmised sümptomid: te ei saa toitu alla neelata ega välja köhida; neelamine on valus; oksendate toitu tagasi või oksendate; kuulete kurgus urisemist; tunnete, et toit on kurgus kinni; teie ila on palju. hääl on kähe Sa pead lõikama toidu väikesteks tükkideks
2
Tehke diagnostilised testid, et teada saada, kas teil on düsfaagia. Laske oma arstil teha diagnostilisi teste, et nad saaksid õige diagnoosi panna. Need testid ei ole tõenäoliselt valusad, kuid teil võib tekkida ebamugavustunne. Siin on mõned testid, mida teie arst võib teha: Baariumi röntgen: teie arst palub teil juua baariumivärvi või süüa baariumiga kaetud toitu. Seejärel teevad nad teie rindkere röntgenpildi, et kontrollida söögitoru või näha, kas toit on kinni jäänud. Neelamisuuring: teie arst võib lasta teil alla neelata mitmesuguseid baariumiga kaetud toiduaineid, et nad näeksid, kuidas need söögitoru läbivad. Endoskoopia : nad võivad panna teile väikese valgusti ja kaamera kurku, et kontrollida teie söögitoru ja teha biopsia. Söögitoru lihaste test: teie arst võib panna toru teie kurku, et mõõta rõhku teie söögitorus. MRI või CT-skaneerimine: nad võivad tehke pilditestid, et näha oma söögitoru ja kontrollida probleeme.
3
Rääkige oma arstiga düsfaagia põhjustest. Düsfaagial on mitu erinevat põhjust, mis võivad teie ravikuuri suunata. Vaadake oma arstiga oma haiguslugu üle, et teada saada, mis võib teie düsfaagiat põhjustada. Lisaks arutage kõiki muid sümptomeid, mis teil võivad olla. See aitab arstil leida teile sobiva ravi. Näiteks trauma, keemiaravi, kiiritus ning närvi- või lihasekahjustus võivad põhjustada düsfaagiat. Lisaks võivad seda põhjustada sellised seisundid nagu dementsus, hulgiskleroos (MS), insult, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), suuvähk ja söögitoruvähk. Arst küsib, millised toidud põhjustavad teie neelamisprobleeme, nagu tahked ained, vedelikud, või mõlemad. Kui teil on probleeme ainult tahkete ainetega, võib teil olla söögitoru kitsendus või ahenemine. Kui teil on aga probleeme ka vedelikega, võib teil olla motoorikahäire. Kui teie neelamisprobleemid edenevad, on teil tõenäoliselt kitsendus. Pöörduge oma arsti poole täieliku uuringu saamiseks, eriti kui olete üle 50-aastane.
4
Pöörduge kiirabi poole, kui teil on hingamisraskusi. Aeg-ajalt võib düsfaagia teie hingamist raskendada. Püüdke mitte muretseda, kuid on oluline saada kohest arstiabi, et aidata teil taastuda. Minge kiirabisse või kutsuge abi, kui te ei saa hingata. Ärge sõitke haiglasse, kui te ei saa hingata. Paluge kellelgi teisel teid viia või kutsuge kiirabi.
5
Ravige oma haigusseisundit, kui teil see on. Tõenäoliselt on teil düsfaagiat põhjustav haigusseisund ja peate seda ravima, et aidata teil neelata. Koostage oma arstiga teie vajadustele vastav raviplaan. Seejärel järgige nende juhiseid, et aidata teil paremaks saada. Näiteks võite võtta ravimeid GERD raviks. Botoxit võidakse pakkuda neelamist takistavate lihaskahjustuste raviks. Samamoodi, kui vähk põhjustab teie sümptomeid, võite alustada selle ravi. Kui teie arst avastab ülaosa endoskoopia (EGD) abil kitsaskoha, ravib ta seda EGD uuringu ajal söögitoru laiendamisega.
6
Neelamisravi tegemiseks tehke koostööd kõne- ja keelepatoloogiga. Neelamisravi võib aidata teil tugevdada söögitoru ümbritsevaid lihaseid ja võib aidata teil kergemini neelata. Küsige oma arstilt saatekirja kõne- ja keelepatoloogi juurde, et saaksite teha neelamisravi. Seejärel tehke nendega koostööd, et õppida harjutusi, mis aitavad teil neelata. Teie spetsialist saab teid aidata järgmiste ravitüüpide puhul: nad võivad õpetada teile harjutusi, mis aitavad teil neelamislihaseid koordineerida. Võite õppida, kuidas stimuleerida oma neelamisrefleksi. Nad võivad teile näidata, kuidas panna toitu suhu, et neelamine oleks lihtsam. .Nad võivad õpetada teile uut viisi, kuidas hoida oma pead või keha, et aidata teil neelata. Kui teil on mõni põhihaigus, võivad nad teile näidata, kuidas kompenseerida selle mõju teie neelamisvõimele.
7
Küsige oma arstilt, kas operatsioon võib aidata teil paremini neelata. Kui miski ei aita teil paraneda, võib teie arst teie söögitoru kirurgiliselt laiendada. Teise võimalusena võivad nad teie söögitoru lahtihoidmiseks sisestada plast- või metalltoru, mida nimetatakse stendiks. Rääkige oma arstiga oma kirurgiliste võimaluste kohta, et aidata teil otsustada, kas see võib teile kõige paremini sobida. Kui teile tehakse stent, võib see olla püsiv või ajutine. Kui see on ajutine, eemaldab arst selle hiljem. Nad võivad selle eemaldada, kuna eeldavad, et paranete, kuid nad võivad selle ka sel ajal asendada.
8
Rääkige dietoloogiga, et koostada teie toitumisvajadustele vastav toitumiskava. Kui teil on olnud raskusi neelamisega, võite olla alatoidetud. Dietoloog koostab toitumiskava, mis aitab teil õige toitumise saavutamiseks piisavalt toitu süüa. Paluge oma arstil suunata teid dietoloogi juurde. Teie dieediarst räägib teile, milliseid toite võite süüa ja millised toidud teile meeldivad. Seejärel lisavad nad võimaluse korral teie eelistatud toidud teie dieeti. Rääkige oma dieediarstile, kui teil on probleeme dieedi järgimisega. Need aitavad teil leida toiduaineid, mis teile sobivad.
9
Sööge väiksemaid ja sagedamini eineid, et saaksite rohkem süüa. Tõenäoliselt on teil raske korraga suurt einet süüa. Et aidata teil oma toitumisvajadusi rahuldada, vähendage oma toidukordi, kuid sööge sagedamini. Näiteks sööge poole rohkem toitu kui tavaliselt, kuid sööge iga päev 6 korda. See aitab teil toidutarbimist suurendada. Proovige süüa kell 7.00, 10.00, 12.00, 3.00, 5.00 ja 19.00.
10
Valige pehmed toidud, mida on kergem alla neelata. Pehmeid toite, nagu kartulipüree, jogurt ja supp, võib olla lihtsam süüa. Lähtuge oma toidukordadest nendest kergesti neelatavatest toitudest, et saaksite rohkem süüa. Teise võimalusena kasutage neid toite vedela dieedi täiendamiseks. Näiteks võite süüa hommikusöögiks jogurtit, lõunaks hernesuppi ja õhtusöögiks kartuliputru koos valgusmuutiga.
11
Neelamise hõlbustamiseks tükeldage või vedelage toit. Võimalik, et saate alla neelata veeldatud või tükeldatud toite. Pange oma toidud blenderisse või köögikombaini, et muuta need õhukeseks vedelikuks. Teise võimalusena lõigake need väga väikesteks tükkideks. Seejärel sööge väikseid suupisteid, et seda oleks lihtsam neelata.Teie dieediarst võib aidata teil koostada maitsvate vedelate toitude retsepte. Mõnel juhul võib arst koostada teile vedela toitumiskava. Proovige süüa selliseid toite nagu puuvilja- ja köögiviljasmuutid püreesena köögiviljad ja püreesupid.
12
Närige toitu aeglaselt ja põhjalikult. Teie düsfaagia raskendab tõenäoliselt suurte toidutükkide allaneelamist. Regurgitatsiooni või kinnijäänud toidu vältimiseks närige toitu, kuni see muutub pudruseks. Nii on lihtsam kõigest lahti saada. Näiteks on soovitatav toitu närida vähemalt 32 korda. Arvestage, mitu korda te närid, kuni olete harjunud piisavalt kaua närima.
13
Hankige toitmissond, kui te ei saa õiget toitumist. Harvadel juhtudel võite vajada toitmissondi, et saaksite piisavalt toitaineid. Arst sisestab toru teie ninasse või otse makku. Pärast toitmissondi kättesaamist valage oma keha toitmiseks vedelad toidulisandid läbi toru. Tavaliselt ei tee toitmissondi olemasolu haiget, kuid selle sisestamisel või vahetamisel võib teil tekkida ebamugavustunne. sööge pärast söötmissondi saamist väikeses koguses toitu. Küsige oma arstilt, kas võite süüa toitu, mida saate alla neelata.