Allergilised reaktsioonid võivad tekkida kõikjal teie kehal, kuid näo reaktsioonid on sageli kõige märgatavamad ja ebamugavamad. Olenemata sellest, kas teil tekivad nõgestõbi, väike turse, kuiv nahk või muud kerged sümptomid, on mitmeid meditsiinilisi ja kodus kasutatavaid abinõusid, mida saate proovida, et oma nahka puhastada. Kui teil on aga tõsine reaktsioon, on väga oluline, et te pöörduksite viivitamatult arsti poole.
1
Tõsiste sümptomite ilmnemisel võtke viivitamatult meetmeid. Allergilised reaktsioonid on sageli kerged, kuid mõnikord võivad need põhjustada eluohtlikku allergilist reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks. Kui teil on diagnoositud allergia tõttu kaasas määratud epinefriini pensüstel, kasutage seda vajadusel kohe. Olenemata sellest, kas teil on pastapliiats või kasutate seda või mitte, pöörduge kohe arsti poole, kui teil tekivad järgmised sümptomid: kõri või suu turse, mis põhjustab kõne-, hingamis- või neelamisraskusi, peapööritus, pearinglus, segasus, minestamine või vererõhu langus; raske kõht. valu, iiveldus või oksendamine
2
Proovige leebemate sümptomite vähendamiseks käsimüügiravimit (OTC). Kui teie allergiline reaktsioon piirdub kerge turse ja/või punaste laikude või laikude ilmnemisega, võib OTC antihistamiin olla teie sümptomite ravimisel tõhus. Antihistamiine on mitmel kujul, sealhulgas pillid, vedelikud ja ninaspreid, seega järgige ravimi kasutamisel hoolikalt pakendil olevaid annustamisjuhiseid. Enne antihistamiinikumi kasutamist pidage võimalusel nõu oma arstiga. Need võivad suhelda teiste ravimitega, nagu mõned diabeediravimid, ja põhjustada kõrvaltoimeid. Kerge allergilise reaktsiooni tunnused võivad hõlmata: nõgestõbi või lööve; kuiv või lõhenenud nahk; kergelt pundunud nahapiirkonnad; kergelt paistes huuled, silmad või keel; väikesed punased laigud, mis võivad tõusta; sügelev nahk ja/või silmad; või vesised silmad.
3
Väikese kuivuse ja sügeluse vähendamiseks kandke kalamiinikreemi. Calamine losjoon on kasulik toode mitmesuguse kuiva ja sügeleva naha korral, sealhulgas allergiliste reaktsioonide korral teie näol. Kui kasutate losjooni, kandke see vatitikule või tampoonile ja tupsutage kahjustatud piirkonda. Kui kasutate kalamiinisalvi, võite seda puhta sõrmega nahale kanda. Kui arst ei ole teisiti soovitanud, võite tavaliselt kasutada kalamiinikreemi nii sageli kui vaja kogu päeva jooksul. See aga kuivatab nahka. Loksutage pudelit enne kasutamist, sest sete võib selle põhja settida.
4
Küsige oma arstilt sügelusevastase OTC hüdrokortisoonikreemi kasutamise kohta. Börsivälised kreemid või losjoonid, mis sisaldavad 1% hüdrokortisooni, võivad olla väga tõhusad allergilise reaktsiooni sügeluse leevendamisel. Siiski ei tohiks neid ilma arsti eelneva nõusolekuta näole kanda. Kui teile antakse luba selle kasutamiseks, kandke toodet vastavalt juhistele ja ärge kasutage seda sagedamini kui on ette nähtud. Kuigi see toode aitab tavaliselt vähendada allergiliste reaktsioonidega seotud sügelust, võib see harvadel juhtudel põhjustada allergilist reaktsiooni. .
5
Kasutage reaktsiooniga seotud valu leevendamiseks börsivälist valuvaigistit. Börsivälised analgeetikumid, nagu aspiriin, atsetaminofeen ja ibuprofeen, võivad aidata vähendada teie allergilise reaktsiooni põhjustatud valu. Erinevat tüüpi valuvaigistitel võivad aga olla erinevad kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed, mistõttu tuleb neid alati võtta ettevaatusega. Enne käsimüügiravimite valimist pidage nõu apteegi apteekriga teiste kasutatavate ravimite kohta. Kui teil on terviseprobleeme (südamehaigus, diabeet jne), pidage enne valuvaigisti kasutamist nõu oma arstiga. Järgige toote juhiseid või oma arsti kasutusjuhiseid.
6
Püsivate või korduvate allergiliste reaktsioonide korral pöörduge oma arsti poole. Kui teie näol on kerge allergiline reaktsioon, mis kestab 2-3 nädalat, pange aeg kokku allergoloogiga. Samuti, kui teil tekivad reaktsioonid, mis kestavad paar päeva, kuid korduvad pidevalt, minge kontrolli. Pärast läbivaatust võib teie allergoloog määrata teile selliseid ravimeetodeid nagu: retseptiravim antihistamiinikumid igapäevaseks või aeg-ajalt kasutamiseks; steroidne kreem, mida peate võib-olla kasutama kaks korda päevas 2–4 nädala jooksul või kauem; antibiootikumid, kui nahk on nakatunud; täiendavad allergiatestid. teie reaktsioonide põhjus Pöörduge dermatoloogi poole
7
Valu leevendamiseks tehke mitu korda päevas jahedaid kompresse. Laske puhas pesulapp külma kraanivee all, väänake see õrnalt välja ja hoidke seda 15–30 minutit näo ees. Korrake seda protsessi mitu korda päeva jooksul vastavalt vajadusele, et leevendada teie allergilisest reaktsioonist põhjustatud valu või ebamugavustunnet. Jahedad kompressid lisavad niiskust ka kahjustatud nahale, mis sageli kuivab.
8
Peske oma nägu õrnalt pehme, parfüümivaba seebiga. Iga kord, kui pesete, tehke oma nägu märjaks, piserdades õrnalt puhtale leigele veele. Seejärel kandke pehmele pesulapile mahe, lõhna- ja parfüümivaba seep. Tupsutage pesulapiga õrnalt kahjustatud piirkonda, seejärel loputage piirkond täielikult puhta veega. Kuivatage oma nägu, tupsutades seda õrnalt puhta pehme rätikuga. Ärge peske oma nägu rohkem kui kaks korda päevas, muidu kuivatage ja ärritage nahka. Kuum vesi kuivatab nahka veelgi. Duši all või vannis käies tuleks kuuma asemel kasutada ka sooja või leiget vett.
9
Rahustava leevenduse saamiseks segage igapäevane kaerahelbe näomask. Paljud inimesed väidavad, et keha allergilistele reaktsioonidele leevendust leitakse peeneks jahvatatud kaerahelbedega piserdatud vannides. Kuigi võite proovida hinge kinni hoida ja nägu kaerahelbevannis uputada, kaaluge selle asemel kaerahelbedest näomaski: jahvatage vanamoodne kaer maitseaineveskis või köögikombainis peeneks pulbriks või ostke kolloidne kaerahelbed (mis on juba peeneks jahvatatud vannide ja maskide jaoks) Segage kokku 1 spl (15 g) jahvatatud kaerahelbeid, 1 tl (5 g) mett ja 1 tl (5 g) maitsestamata jogurtit. Masseerige mask õrnalt näole kohe pärast pesemist ja kuivatades. Loputage mask 15-20 minuti pärast puhta veega maha. Korrake protseduuri üks kord päevas vastavalt vajadusele.
10
Kaitske oma nägu päikese eest mütside ja hüpoallergeense päikesekaitsekreemiga. Päikese käes viibimine võib süvendada allergilise reaktsiooniga seotud punetust, kuivust, sügelust või valu. Kui lähete õue, pange pähe laia äärega müts, et kaitsta oma nägu päikesekiirte eest. Lisaks kandke laia spektriga hüpoallergeenset päikesekaitsekreemi, mis on mõeldud tundlikule nahale. Kasutage neid meetmeid isegi siis, kui väljas on pilvine. Olete endiselt päikesevalguse käes! Päikesekaitsekreemide soovituste saamiseks pidage nõu oma arsti või apteekriga.
11
Kandke looduslikku aloe vera geeli niisutava ja põletikuvastase vahendina. Aaloe on looduslik niisutaja ja põletikuvastane aine, mis võib aidata vähendada allergilise reaktsiooni põhjustatud ebamugavusi. Kas koguge geeli otse lõigatud aaloelehtedelt või ostke pudel 100% aloe vera geeli. Kandke seda üks kord päevas kahjustatud piirkondadele. Kuigi aaloe võib toimida niisutajana, võib see liiga sageli kasutamisel nahka kuivatada. Kasutage seda üks kord päevas ja lõpetage selle kasutamine üldse, kui see põhjustab veelgi kuivust.
12
Hoidke nahka niiskena, jooge vett ja kasutage niisutajat. Allergilised reaktsioonid põhjustavad sageli näonaha kuivamist ja pragunemist. Niiskuse suurendamine nahale nii seest kui väljast võib aidata seda ebamugavust leevendada. Jooge vett söögi ajal ja jooge vett kogu päeva jooksul, selle asemel, et oodata, kuni tunnete janu. Eriti kui õhk on kuiv, kasutage õhuniisutajat. oma magamistuba või mõni muu tuba, kus veedate palju aega.
13
Katsetage uusi tervise- ja ilutooteid väikesel nahapiirkonnal. Enne uue puhastus-, niisutaja-, meigi- või muu toote kasutamist katsetage väikest kogust seda mõne päeva jooksul väikesel silmapaistmatul kohal. Kui te ei märka sümptomeid selles piirkonnas või mujal, on selle kasutamine tõenäoliselt ohutu. Testimiskoht ei pea olema teie näol. Võite kasutada näiteks õlavart.
14
Lõpetage toote kasutamine, kui kahtlustate, et see põhjustab reaktsiooni. Isegi kui olete mõnda toodet kasutanud aastaid, lõpetage selle kasutamine vähemalt 1-2 nädalaks, et näha, kas teie sümptomid taanduvad. Allergia võib aja jooksul areneda, nii et toode, mis teid varem ei mõjutanud, võib praegu reaktsiooni põhjustada. Samuti tehakse toodete koostises sageli peeneid või loetlemata muudatusi, mis võivad vallandada allergilise reaktsiooni.
15
Kui vajate probleemi tuvastamiseks abi, tehke allergiatestid. Sageli on raske tuvastada allergilise reaktsiooni allikat teie näol. See võib olla teie kasutatav näohooldustoode, söödud toit, keskkonnategur või midagi muud. Külastage oma arsti ja arutage allergiatesti läbimist, et määrata kindlaks oma konkreetsed allergeenid. Teie arst võib soovitada plaastritesti, mille käigus puutuvad mitmed väikesed nahalaigud (tavaliselt seljal) kokku tavaliste allergeenide väikeses koguses. Teie arst kontrollib iga plaastri all reaktsiooni märke.
16
Proovige eliminatsioonidieeti, kui kahtlustate toiduallergiat. Kui arvate, et toit, mida sööte, võib põhjustada allergia sümptomeid teie näol, kuid te pole kindel, millise konkreetse toiduga on tegemist, pidage nõu oma arstiga eliminatsioonidieedi proovimise kohta. Lõpetate mõneks päevaks teatud tüüpi toidu (nt piimatooted) söömise ja jälgite seejärel, kas teie sümptomid muutuvad või kaovad. Kui muutusi ei toimu, jätkate mõne muu toiduga. Parim on proovida eliminatsioonidieeti oma arsti juhendamisel. Need aitavad teil määrata parima protsessi ja jälgida sümptomeid.