Kui teie lapsel on diagnoositud allergiline koliit, võite mõelda, mida saate oma imikut ohutult toita. Kuna allergilised reaktsioonid tulenevad millestki lapse toitumisest, peate allergeeni, tavaliselt lehmapiima, tuvastamiseks tegema koostööd lapse arstiga. Kui toidate oma lapsele piimasegu, peate arsti nõuandel piimasegu vahetama, kuni leiate piimasegu, mida teie laps talub. Kui toidate last rinnaga, alustage tavaliste allergeensete toitude väljajätmist, kuni teie lapse sümptomid paranevad. Kuigi teie laps ei vaja ravimeid, peate oma lapse tervise jälgimiseks tegema tihedat koostööd lastearstiga.
1
Diagnoosige allergiline koliit. Kui teie lapsel on verine väljaheide, seedetrakti probleemid (nagu iiveldus, oksendamine, lööbed või kõhulahtisus) või kui teie lapsel on väga kiuslik või ärrituv, laske ta lastearstil läbi vaadata. Lastearst võib diagnoosida teie lapsel kerge kuni mõõduka või raske allergilise koliidi, mis on reaktsioon allergeenile, mida laps saab toidu kaudu, kõige sagedamini lehmapiimas leiduvatele valkudele. Arst teeb teiega koostööd, et leida piimasegu, mille suhtes laps ei ole allergiline.
2
Lülituge ulatuslikult hüdrolüüsitud valemile. Kui teie laps võtab praegu piimasegu ja tal on kerge kuni mõõdukas allergiline koliit, pidage nõu oma arstiga hüpoallergeense piimasegu valimisel. Otsige ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegu, mida oma lapsele pakkuda. Ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegud lagundavad lehmapiimas leiduvat valku, nii et teie lapsel on seda lihtsam seedida. 90% lehmapiimaallergiaga beebidest on võimelised kasutama ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegusid.
3
Vältige üleminekut sojapõhisele valemile. Kuigi võite kaaluda sojasegu pakkumist, pidage meeles, et ka soja võib olla allergeen. 8–14% lehmapiimaallergiaga beebidest on allergilised ka soja suhtes. Uuringud on näidanud, et sojapõhised piimasegud võivad tegelikult suurendada teie lapse riski sojaallergia tekkeks (eriti kui ta on alla kuue kuu vana). Kui tekib pärasoole, käärsoole või peensoole põletik (kas proktokoliit või enterokoliit), tekib sojale reaktsioon veelgi suurem osa, 25-60%.
4
Kolme nädala pärast pöörduge arsti poole. Teie last tuleb tõenäoliselt kontrollida umbes kolm nädalat pärast ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegule üleminekut. Arst jälgib kõiki kasvumuutusi ja küsib, kas on esinenud allergilisi reaktsioone. Kui teie laps reageeris ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegule, soovitab arst asendada aminohappepõhise piimaseguga, mida on teie lapsel veelgi lihtsam seedida. . Peate uuesti jälgima veel kahe kuni kolme nädala pärast.
5
Kui teie lapse allergiline koliit on raske, minge üle aminohappepõhisele piimasegule. Kui teie beebi seisund ei ole pärast ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegule üleminekut paranenud või kui tema allergiline koliit diagnoositi raskeks, minge üle aminohappepõhisele piimasegule, mida tuntakse ka elementaarsete piimasegudena. Need hüpoallergeensed piimasegud on mõeldud imikutele, kes on allergilised ulatuslikult hüdrolüüsitud piimasegude suhtes. Olenevalt teie lapse allergilise koliidi raskusastmest peate arstiga rääkima, millal pärast piimasegu vahetamist jälgida. Näiteks võib arst soovida teie last kahe nädala pärast näha.
6
Diagnoosige allergiline koliit. Kui teie lapsel on verine väljaheide, seedetrakti probleemid (nagu iiveldus, oksendamine või kõhulahtisus) või kui teie lapsel on väga tusk või ärrituvus, laske ta lastearstil läbi vaadata. Lastearst võib teie lapsel diagnoosida kerge kuni mõõduka või raske allergilise koliidi, mis on reaktsioon allergeenile, mida laps oma dieedi kaudu saab. Peate rääkima oma toitumise muudatustest, et te ei kanduks rinnapiima kaudu allergeene. Jällegi on sel juhul kõige levinum allergeen lehmapiim.
7
Arutage oma lapse toitumist arstiga. Kui toidate last rinnaga, rääkige oma arstiga oma lapse toitmisgraafikust. Samuti peate teavitama arsti oma toitumisest, kuna laps võib reageerida allergeenile, mis läbib rinnapiima. Arst räägib teiega eliminatsioonidieedi alustamisest, mille käigus eemaldate oma dieedist allergilise toidu, et teie rinnapiim ei sisaldaks allergeeni. Arst küsib tõenäoliselt, kas te järgite mingit eridieeti või kas te olete lehmapiima tarbimine.
8
Eemaldage oma dieedist lehmapiim. Kuna lehmapiim on kõige levinum allergeen, peate selle tõenäoliselt kohe oma dieedist välja jätma. Peate lõpetama lehmapiima joomise ja vältima lehmapiimaga valmistatud toodete söömist. Selle asemel proovige asendada piimavabad tooted (nt kanepi- või pähklipõhised piimad ja tooted). Vältige tooteid, mis sisaldavad: lehmapiima või koort juustu või jäätist hapukoort kodujuustu
9
Lisage oma dieeti kaltsiumilisand. Kuna te ei saa piimatoodetest nii palju kaltsiumi, peate kaltsiumi iga päev täiendama. Soovite kogu päeva jooksul saada 1000 mg kaltsiumi, mis on jagatud mõneks annuseks. Võtke toidulisandit seni, kuni olete eliminatsioonidieedil. Kaltsiumi saate ka piimavabast toidust. Näiteks sööge rohkem brokolit, tumedaid lehtköögivilju, ube, kondiga kala (nt lõhekonservid või sardiinid). Teraviljad, apelsinimahl ja muud toidud võivad olla kaltsiumiga rikastatud. Kontrollige etiketti, et olla kindel.
10
Kahe nädala pärast pöörduge arsti poole. Kui teie laps on lehmapiima valgu suhtes allergiline, peaksite märkama paranemist 72–96 tunni jooksul pärast lehmapiima dieedist eemaldamist. Paljud märgivad, et allergilised reaktsioonid taanduvad mõne nädala jooksul. Pöörduge uuesti arsti poole pärast kahenädalast eliminatsioonidieeti. Arst võib teile ka nõu anda, kuidas lisada allergeenne toit mõne kuu pärast järk-järgult tagasi oma dieeti.
11
Eemaldage ükshaaval muud allergeensed toidud. Kui teie lapse sümptomid ei parane pärast lehmapiima dieedist väljajätmist, võite seda aeglaselt uuesti jooma hakata. Kõrvaldage veel üks allergeenne toit vähemalt kaheks nädalaks, et näha, kas teie laps paraneb. Rääkige arstiga, kuidas eemaldada need allergeensed toidud ükshaaval: sojatsitrusviljad munad pähklid (eriti maapähklid) nisu maisi maasikad šokolaad
12
Pöörduge lastearsti poole, kui teie lapsel on raske allergiline koliit. Kui arst diagnoosib teie lapsel raske allergilise koliidi, kästakse teil tõenäoliselt alustada eliminatsioonidieeti ja leppida kokku lastealaspetsialistiga. Pediaatriline allergoloog või gastroenteroloog vaatab teie lapse läbi, et teha täpsem diagnoos ja raviplaan. Allspetsialist võib sõltuvalt vereanalüüsi tulemustest soovida, et te läheksite rinnaga toitmiselt üle hüpoallergeensele piimasegule. Imikud, kes kaotavad väljaheitega verd, võivad vajada raualisandit, et viia see tervislikule tasemele.