Äkiline südameseiskus on Ameerika Ühendriikides ja teistes riikides üle 40-aastaste täiskasvanute peamine surmapõhjus. Igal aastal sureb SCA-sse umbes sama palju inimesi kui Alzheimeri tõve, tulirelvade rünnaku, rinnavähi, emakakaelavähi, kolorektaalvähi, diabeedi, HIV-i, majatulekahjude, mootorsõidukite õnnetuste, eesnäärmevähi ja enesetappude tõttu. Kardiopulmonaalse elustamise (CPR) ja AED-i kasutamise korral suureneb ellujäämise määr aga 38% -ni. Õppige, kuidas ravida äkilist südameseiskust, et saaksite teada, mida hädaolukorras teha.
1
Jälgige ootamatut kokkuvarisemist või minestamist. Äsja südameseiskus kogenud inimene võib teadvuse kaotada ja ilma hoiatuseta pikali kukkuda. Kui märkate, et keegi kukub kokku või minestab, minge kohe tema juurde.
2
Kontrollige pulssi. Kui kellelgi on just olnud äkiline südameseiskus, siis sellel inimesel pulssi ei ole. Kontrollige inimese radiaalset või unearteri pulssi, et näha, kas saate midagi tuvastada. Radiaalne pulss asub teie randmel pöidla/peopesa aluse all. Katsuge ümber inimese randme, kasutades oma nimetissõrme (esimest sõrme) ja keskmist sõrme ühel käel, kuni leiate pulsi. Kui te ei tunne löögimustrit, siis pulssi ei ole. Unearteri pulss asub kaelal. Unearterid asuvad lõualuu all mõlemal pool kaela. Vajutage neidsamu kahte sõrme ühele kaelapoolele pehmes õõnes piirkonnas, mis asub inimese Aadama õuna kõrval.
3
Vaadake, kas inimene hingab. Isik, kes on kogenud äkilist südameseiskust, ei hinga ka. “Vaata, kuulake ja katsuge”, kas inimene hingab või mitte. Jälgige kopsude liikumist, et teha kindlaks, kas inimene saab hapnikku. Pidage meeles, et aeg on kriitiline ja iga minut, mil inimene on hapnikuta, suurendab püsiva ajukahjustuse ohtu. Asetage oma käed, peopesad allapoole, inimese rinnale. Seejärel kontrollige, kas tunnete või näete rindkere tõusu ja langust, mis viitab hingamisele. Alternatiivne meetod on hingamise kuulamine, asetades oma kõrva inimese suu lähedale.
4
Tehke kindlaks, kas inimene on valvas. Valvas ei ole ka inimene, kellel on olnud ootamatu südameseiskus. See tähendab, et kui ütlete inimesele midagi, siis ta ei reageeri ega anna märku, et on teid kuulnud. Arstid ja esmaabilised soovitavad kasutada süsteemi C.O.W.S. Kas kuulete mind? Ava oma silmad! Mis su nimi on? Pigistage mu kätt (pange oma käsi õrnalt nende peopesale)!
5
Öelge kellelegi, et ta helistaks numbril 911 või helistage ise, kui läheduses pole kedagi. See peaks olema teie esimene prioriteet. Isik, kellel on ootamatu südameseiskus, vajab viivitamatut arstiabi ja parimate ellujäämisvõimaluste tagamiseks tuleb ta viia haiglasse. Kutsuge kindlasti kohe abi või laske seda teha kellelgi teisel. Ärge lihtsalt karjuge, et keegi helistaks 911. Kui läheduses on teisi inimesi, valige üks inimene, vaadake talle silma ja paluge tal võtta ühendust hädaabiteenistusega. Öelge midagi sellist: “Sina, punases särgis mees! Helista kohe hädaabinumbril!”
6
Leidke AED. Kui olete kuskil, kus võib olla avalik AED (südamedefibrillaator), paluge kellelgi proovida see leida ja teile tuua. Kui see on kohe saadaval, kasutage seda. AED suudab analüüsida südamerütmi, anda elupäästvaid šokke ning anda juhiseid ja pilte, mis aitavad teil inimest elustada.
7
Kontrollige uuesti hingamist ja pulssi. Kontrollige kiiresti uuesti teadvuseta inimese pulssi ja hingamist, et näha, kas ta on uuesti hinganud või kas saate pulssi tuvastada. Kui ei, siis peate alustama CPR-i. Kardiopulmonaalne elustamine võimaldab südame käsitsi kokkusurumist vere pumpamiseks ja manuaalset hingamist, et inimesele hapnikku jõuda. Need, kellel pole pulssi ja/või kes ei suuda ise hingata, vajavad viivitamatut CPR-i.
8
Asetage ohver oma kohale. Veenduge, et inimene lamab näoga ülespoole. Peate suutma suruda inimese rinnale ja hingata, nii et pöörake inimene ümber, kui ta ei lama näoga ülespoole. Kui kahtlustate pea- ja/või kaelavigastusi, ärge liigutage inimest. See võib põhjustada halvatust või muid tõsiseid tüsistusi. Andke võimalikult palju abi ilma inimest liigutamata.
9
Viige end positsioonile. Enne CPR-i andmise alustamist leidke hetk, et veenduda, et olete õiges asendis. Asetage ühe oma käe kand rindkere keskele üle luulise keskosa (rinnaluu) alumise osa. Asetage teise käe kand esimesele käele. Sirutage oma käed ja veenduge, et teie õlad on otse teie käte kohal.
10
Alustage kompressioonidega. Kui olete positsioonis, võite alustada kompressioonidega. Suruge tugevalt ja kiiresti alla. Teie surved peaksid suruma rinda vähemalt kaks tolli ja võimaldama ka rindkere täielikku tagasilööki. Teie tempo peaks olema selline, et teete umbes 100 kompressiooni minutis. Lihtne viis seda tempot hoida on kompressioone loo “Stayin’ Alive” taktis.
11
Hingake kaks korda iga 30 kompressiooni järel. Peaksite oma kompressioone lugema, et teaksite, millal kaks hingetõmmet teha. Enne kahe hingamise sooritamist kallutage inimese pead veidi tahapoole, asetades ühe käe peopesa otsaesisele ja teise käega lõua tõstmiseks. Kui pea on kallutatud, pigistage inimese nina, katke tema suu enda omaga ja puhuge, kuni näete, et rindkere tõuseb. Andke inimesele kaks hingetõmmet. Iga hingetõmbe sooritamiseks peaks kuluma üks sekund. Pärast 30 hingetõmbe sooritamist tehke kaks hingetõmmet ja seejärel veel 30 hingetõmmet. Jätkake tsükli kordamist, kuni saabub abi või AED. Kui teil pole CPR-i sertifikaati, võite hingamise vahele jätta. Kõrvalseisja rõhuasetus on rindkere kompressioonide tegemisel. CPR on kurnav ja võib olla intensiivne (kompressioon võib inimese ribid murda). Kui olete kurnatud, võib kellegagi kaubelda, see ei aita, kui olete CRP õigeks manustamiseks liiga väsinud. Kui kahtlustate pea- või kaelatraumat, on parem mitte teha kallutustehnikat, selle asemel tuleks kasutada lõualuu tõuget. tehakse nii, et mitte kaela süvendada. Asetage peopesad inimese põseluule ja asetage sõrmed lõualuu nurga alla ja tõstke lõualuu üles.
12
Saate aru, mida automaatne väline defibrillaator (AED) teeb. Süda pumpab verd või lööb sisemise elektrisüsteemi tõttu. See võimaldab südamel pidevas rütmis lüüa. Kui see süsteem tõrkub või seiskub, siis süda lakkab või lööb ebaregulaarselt, kaotades oma rütmi. AED on kaasaskantav seade, mis kontrollib südamerütmi ja võib vajadusel saata südamele elektrilöögi, et proovida taastada normaalne rütm. Kui AED on saadaval, siis kasutage seda kohe! Kui see pole saadaval, jätkake CPR-i, kuni see on käes või kuni abi saabub. AED-i on rasedatel ohutu kasutada. Defibrillatsioon ei edasta lootele olulist elektrivoolu. AED-seade annab šoki alles siis, kui on analüüsinud südamerütmi ja otsustanud, kas see on vajalik. Kui jah, siis paneb see kõik šoki saanud inimesest eemale hoidma ja teda mitte puudutama. Siiski peaksite enne nupu “Šokk” vajutamist “Tühjenda!”
13
Võimalusel leidke keegi, kes oskab AED-d kasutada. Defibrillaator töötab kõige paremini, kui seda kasutab korraliku väljaõppe saanud inimene. Olukordades, kus läheduses on palju inimesi, küsige, kas keegi teab, kuidas defibrillaatorit kasutada. Kui keegi pole saadaval, ärge sattuge paanikasse. Masin annab pärast sisselülitamist juhiseid ja hääljuhiseid, et igaüks saaks seda kasutada.
14
Kontrollige, kas inimese läheduses pole lompe või vett. Vesi juhib elektrit, seega on AED kasutamine märgades oludes halb mõte. Võite lõpuks šokeerida nii ennast, teisi kui ka ohvrit. Kui märkate, et inimene lamab lombis või selle läheduses, viige ta enne AED kasutamist kuivale kohale.
15
Lülitage AED sisse ja järgige selle juhiseid. Kuigi AED-i kasutamise koolitus on ideaalne, annab seade teile selle kasutamise kohta samm-sammult juhiseid. Kuulete hääljuhiseid ja/või näete viipasid ekraanil. Järgige hoolikalt juhiseid. Ka 911 operaator võib teid seadme kasutamisel juhendada. Kui te pole kindel, kuidas AED-d töötada ja kedagi teist läheduses pole, helistage 911 ja küsige juhiseid.
16
Avage inimese rindkere ja kinnitage andurid. Kui inimese rind on märg, kuivatage see ära. AED-del on kleepuvad padjad anduritega, mida nimetatakse elektroodideks. Asetage padjad inimese rinnale, nagu pildil/juhendis kirjeldatud või hääljuhistes kirjeldatud. Asetage üks padjake inimese rindkere paremale keskele nibu kohale. Asetage teine padjake veidi teise nibu alla ja vasakule. roidekaarest.
17
Vajutage AED-i “analüüsi” nuppu. Nupp “analyze” kontrollib, kas inimesel on pulss. Enne nupu vajutamist veenduge, et keegi inimest ei puudutaks. Olge selge ja juhendage teisi sama tegema, kuni masin inimese südamerütmi kontrollib.
18
Andke põrutus, kui masin seda juhendab. Kui šokk on vajalik, annab AED teile teada, millal see kohale toimetada. Enne kui vajutate AED-i šokinuppu, seisake inimesest eemal ja veenduge, et ka teistel oleks selge.
19
Jätkake CPR-i pärast šoki saamist. Pärast seda, kui AED on andnud šoki, jätkake CPR-i kahe minuti jooksul. Tehke 30 kompressiooni, millele järgneb kaks hingetõmmet. Pärast kaheminutilist CPR-i kontrollige kaelaarteri pulssi. Kui pulssi pole, vajutage uuesti südamerütmi analüüsimiseks nuppu “analüüs” ja kui soovitatakse šokk, andke šokk, vajutades “šoki” nuppu. Korrake seda protsessi, kuni abi saabub või pulss taastub.