Rannas on palju võimalusi mõnusalt aega veeta. Tegelikult on nii palju võimalusi, et võib olla raske valida, mida teha. Saate nautida merd, liiva või vaadata stseeni oma vihmavarju alt. Olenemata sellest, kas naudite rannas üksi, sõprade või lastega, veedate kindlasti lõbusalt aega, kui lihtsalt planeerite. Hoiatus: koroonaviiruse (COVID-19) pandeemia ajal võib juurdepääs rannale olla mõnes piirkonnas piiratud. Enne minekut kontrollige osariigi ja kohalikelt veebisaitidelt, kas rannad on avatud. Ärge unustage ka kaasa võtta ja kanda näomaski ning viibida rannas viibimise ajal teistest inimestest vähemalt 6 jala (1,8 m) kaugusel.
1
Püsige hüdreeritud. Päike, liiv ja soolane meri võivad põhjustada dehüdratsiooni. Võtke kaasa palju vett ja/või muid jooke, et hoida teid kogu rannakülastuse vältel hüdreeritud. Jooke saab tavaliselt osta rannast või selle lähedal asuvast müüjast, kuid need on tavaliselt üsna kallid. Aja ja raha säästmiseks tooge oma joogid jahutisse. Joogi või jookide pakkimine väikesesse jääga täidetud jahutisse ei lase joogil liivaseks ja soojaks muutuda. Soovitatav on üks gallon vett.
2
Kaasa võtta päikesekaitsekreem. Päikesekaitsekreemi kandmine on rannas käimise oluline osa. Otsene päikese käes viibimine võib hilisemas elus põhjustada tõsist päikesepõletust, nahakahjustusi ja potentsiaalselt nahavähki. Vältige päikesepõletuse valu ja punetust, kandes enne randa minekut vähemalt SPF 30. Kandke päikesekaitsekreemi iga paari tunni järel, isegi kui see on veekindel.
3
Pakkige vihmavari. Päike võib rannas olla karm. Võtke kaasa vihmavari, et saaksite varju, kui päikest saab liiga palju. Kui teil veel vihmavarju pole, saate selle osta ranna lähedal asuvast poest või mõnikord rannast rentida. Asetage vihmavari tühja kohta ja asetage oma tool ja/või rätik selle alla. Vette minnes hoidke kindlasti oma asjadel silm peal.
4
Raamatut lugema. Elu võib muutuda liiga kiireks, et istuda maha ja nautida head raamatut või ajakirja. Rand on suurepärane võimalus lugemiseks, milleni olete tahtnud jõuda. Haarake enne randa minekut ajakiri või valige lõbus ja lõõgastav “rannalugemine”. Istuge vihmavarju alla ja nautige keskkonda ja lugu. Vältige kalli ja väärtusliku raamatu kaasavõtmist. See võib kahjustada saada. liiv ja vesi.
5
Koostage ranna esitusloend. Lõõgastuge liival ja kuulake mõnda oma lemmikmuusikat. Enne randa minekut valige esitusloendisse mõni lugu. Saate luua esitusloendi oma telefonis või iPodis. Võtke kindlasti kaasa kõrvaklappide komplekt. Kui te ei soovi kõrvaklappe kanda, võite kaasa võtta kaasaskantava kõlari.
6
Mine jalutama. Jalutage veekogu ääres. Nautige rannas liiva, merd ja kõike muud. Rannas on palju muud vaadata peale vee ja liiva. Saate vaadata ka teisi rannakülastajaid, linde, merekarpe ja mõõnabasseine. Veenduge, et jälgiksite, kuhu parkisite või kust tulite. Rannas võib olla lihtne eksida.
7
Nautige vett. Vesi on pool rannalõbust. Ujuge või kõndige nii kaugele vette, kui teile sobib. Kaasa võib võtta ka ujuvvahendi või rentida jeti, kui tahad kaugemale vette seigelda.Ära mine vette ajal, mida on peetud ohtlikuks. Jälgige alati märke ja kuulake vetelpäästjat.
8
Mine varakult randa. Rand võib päeva edenedes rahvast täis saada, seega on parem kohale jõudmiseks varakult kohale jõuda, et koht kindlaks määrata. Kontrollige, millal rand, kuhu kavatsete, avatakse, kuid kell 9 peaks olema sobiv aeg saabumiseks. Seadistage oma ala täielikult enne mis tahes tegevuse alustamist, et veenduda, et teil on piisavalt ruumi.
9
Tooge vagun või käru. Kõike rannapäevaks vajalikku, nagu pallid, suupisted, rätikud, päikesekaitsekreem ja kõlarid, võib olla keeruline kaasas kanda. Kui võtate kaasa vaguni, mida saate hõlpsalt selja taha veereda, on kõige lihtsam transportida, eriti kui plaanite liikuda terve päeva. Valige tugevate ratastega vagun, mis liigub kergesti läbi liiva. Wonder Wheeler on populaarne vankribränd, mida randa tuua.
10
Kaasa kõlar. Kui lähete randa sõprade seltskonnaga, on hea mõte, et siin on muusika, mida kõik saavad. Võtke kaasa raadio või kõlar, mida saab ühendada nutitelefoni või iPodiga. Kui võtate kõlari kaasa, valige koos sõpradega esitusloend, mida kõik saavad nautida. Kui läheduses on teisi inimesi, hoidke muusikat kindlasti mõistliku helitugevusega.
11
Mänge mängima. Kaasa võtta mänguvarustus, millest igaüks saab osa võtta. Kaasa võib võtta jalgpalli, frisbee, bocce-palli, võrkpalli või mis tahes muud varustust, mida saab lihtsalt rannas mängida. Mõned muud ideed mängude jaoks on ranna minigolf, teatevõistlused ja liivalossi ehitamise võistlused.
12
Tooge suupisteid. Pakkige suupisteid, mida saab kõigiga jagada. Võtke kaasa suured pudelid vett, soodat või mahla. Toidu jaoks valmistage ette võileivad või mõni muu toit, mida saab lihtsalt süüa ja jagada. Kaasa võib võtta ka suured kotid krõpse ja kreekereid suupistete jaoks. Pärast söömist koristage ja veenduge, et rannast lahkudes ei jääks midagi maha. Kui olete täisealine, võite kaasa võtta täiskasvanutele mõeldud jooke, näiteks õlut või veini, kui olete eelnevalt rannareeglitest kinni pidanud.
13
Valige koht vetelpäästja lähedal. Vetelpäästja lähedal asuva koha valimisel on paar eelist. Esiteks on väikeste laste puhul hea, kui lähedal on vetelpäästja, et nad saaksid kiiresti kätte, kui midagi valesti kasvab. Vetelpäästja läheduses on hea olla ka seetõttu, et kui läheduses on vetelpäästepunkt, on lastel kergem meeles pidada, kus te viibite. Ärge valige kohta otse vetelpäästejaama ees. Vetelpäästja vajab selget teed vette ja palub teil liikuda.
14
Telk püsti. Investeerige väikesesse telki, mida on lihtne üles panna ja lahti võtta. Telk on parem kui vihmavari, kui tood lapsed randa. See annab rohkem varju ja on neile hea koht, kus nad seda vajavad. Veenduge, et leiate rannast koha, kuhu saab telgi püsti panna ilma kellegi teise ruumi tungimata. Parim telgitüüp on lamedaks volditav ja ümbrises lukuga kinni keeratav telk. Nii on neid lihtsam transportida.
15
Minge aardejahile. Aardejaht on hea viis hoida oma lapsi aktiivsena ja meelelahutusena. Matke asjad nagu golfipallid, suured kestad või plastmänguasjad liiva sisse ja laske neil aardeid otsida. Matke esemed oma asukohale piisavalt lähedale, et saaksite neil silma peal hoida ja vihjeid anda. ämbrisse aareala keskel ja paluge neil leitud esemed ämbrisse panna.
16
Ehitage liivaloss. Liivalossi ehitamine on lapsepõlves klassikaline kogemus rannas. Valige koht, kus lossi ära ei uhu, kaevake liiva sisse kaev ja kühveldage liiva. Seejärel lisage liivale veidi vett, pigistage liiva, kuni see on tihe, ja alustage lossi ehitamist, kuni see on valmis. Kasutage lossi kujundite loomiseks ämbrit.
17
Tuulelohet lennutama. Rand on suurepärane koht tuulelohe lennutamiseks, sest seal on tavaliselt päris tuuline. Lohe lennutamine on suurepärane viis laste meelelahutuseks ja see võib olla lõbus väljakutse. Kui sul veel tuulelohet pole, saab selle tavaliselt osta ranna lähedal asuvast suveniiripoest. Valige kindlasti koht, kus on palju ruumi ja hoidke oma lastel silm peal, kui nad lohet lennutavad. Kui teil juba on tuulelohe, testige seda enne randa minekut, et veenduda selle toimimises.
18
Uurige keskkonda. Rand on lõbus, kuid pakub ka lastele rikkalikku õppimiskeskkonda. Jalutage rannas ringi ja avastage karpe, loodete basseine, taimi ja mereelu, mis on randa uhutud, nagu meritäht. Saate koostada loendi asjadest, mida soovite, et teie lapsed tuvastaksid, ja teha mäng nende asjade küsitlemisest, mis on selliste asjade nimed nagu krabid ja vetikad. Hoiatage oma lapsi, et nad ei korjaks midagi ohtlikku, näiteks purunenud karpe. teravate servadega.