Autistlikke lapsi stimuleerivad sageli sellised asjad nagu puudutus, heli ja valgus. Samuti võivad nad olla ülekoormatud ja pettunud ootamatute sündmuste, näiteks rutiini muutuste tõttu. Kuna autistlikel lastel on sageli raskusi oma kogemuste mõistmise või edastamisega, võib neil tekkida kokkuvarisemine. Sulamise ajal võib laps karjuda, metsikult lahmida, vara hävitada või isegi teistele ägedalt reageerida. Autistlikud lapsed võivad sageli ärrituda, mistõttu on oluline, et vanemad teaksid, kuidas neid maha rahustada. Iga laps on erinev, seega proovige mitut tehnikat, et leida need, mis teie lapsele kõige paremini sobivad.
1
Mõelge välja, mis kokkuvarisemise vallandas. Põhjuse leidmine võib aidata teil hoida neid eemal kõigest, mis neid häirib. See on oluline autistliku lapse rahustamiseks. Jälgige oma last ja proovige välja selgitada teatud käitumise käivitajad. Kui vanem või eestkostja on lapse vallandajatest teadlik, võib neil olla võimalik seda vältida. Pidage märkmikku, kuhu salvestada lapse tavalised vallandajad, mis aitavad teil ära hoida vallandavaid kokkuvarisemisi. Samuti võite kaaluda nutitelefonirakenduse kasutamist, et registreerida kokkuvarisemisi ja nende põhjuseid. Autistlike laste kokkuvarisemise põhjused on tavalised muutused või häired nende tavapärastes rutiinides, ülestimulatsioon, frustratsioon ja suhtlemisraskused. Sulahood erinevad raevuhoodest. Tantrumid tekivad meelega, jõumänguna ja lakkavad siis, kui annad järele. Sulahood tekivad siis, kui autistlik inimene on nii stressis, et ta ei suuda end kontrollida, tunneb end jõuetuna ning ei peatu enne, kui see on oma rada mööda läinud.
2
Pidage kinni rutiinist. Kui on rutiin, mida järgida, oskab laps ennustada, mis edasi saab. See aitab hoida last rahulikuna. Illustreeritud graafikud võivad aidata lapsel päeva või nädala rutiini visuaalselt näha. Kui teate, et teatud päeval toimub rutiini muudatusi, võtke kindlasti aega lapse ettevalmistamiseks. . Rääkige nendega eelnevalt ning edastage need muutused selgelt ja kannatlikult. Lapsele uue keskkonna tutvustamisel on kõige parem teha seda siis, kui stiimuleid on vähem. See tähendab, et tooge oma laps ajal, mil on vähem müra või vähem inimesi.
3
Suhtle oma lapsega selgelt. Verbaalne suhtlemine on paljude autistlike laste frustratsiooni allikas. Rääkige kannatlikult, lugupidavalt ja hääldage selgelt. Vältige karjumist või agressiivse tooni omaksvõtmist, kuna see võib sulamist veelgi süvendada. Kui suuline suhtlemine on teie lapse jaoks raske, proovige suhelda piltide või muude AAC vormide kaudu. Pidage meeles, et suhtlemine toimub mõlemal viisil. Kuulake alati oma last ja tehke selgeks, et hindate ja austate tema öeldut. Küsige neilt küsimusi, kui vajate pettumusega seotud kokkuvarisemise vältimiseks selgitusi.
4
Haarake lapse tähelepanu kõrvale, kui kahtlustate, et põhjus on emotsionaalne/psühholoogiline. Kui teie laps on ärritunud, saate teda mõnikord rahustada, suunates tema tähelepanu kõrvale. Proovige entusiastlikult mängida lemmikmänguasjaga, vaadata lemmikvideot või kuulata lemmiklaulu. Võimalusel kaasake nende erihuve. Tähelepanu hajutamine ei toimi alati. Näiteks võivad küsimused teie õe rokikollektsioonide kohta viia tema tähelepanu kõrvale hirmult gripisüsti saamise ees, kuid see ei aita asju parandada, kui tema probleem seisneb selles, et tema kleidiõmblus tundub nahal nagu tulisipelgad. Kui laps on taas rahulik, hea mõte on nendega rääkida sellest, mis neid vihastas või ergutas. Küsige neilt, mis juhtus, ja tehke koostööd, et leida viise selle kordumise vältimiseks.
5
Muutke lapse ümbrust. Teie laps võib olla ärritunud, sest ta on ülitundlik ja ülestimuleeritud. Kui see juhtub, on ülestimulatsiooni vähendamiseks hea mõte tuua laps lihtsalt teise keskkonda või keskkonda muuta (nt valju muusika välja lülitamine). Näiteks kui teie laps kogeb vallandajana luminofoorlampe, on parem viia laps alternatiivse valgustusega tuppa, mitte sundida last seda taluma. Kui laps on kohas, kus keskkond ei saa kergesti olla muuta, võtke kasutusele ettevaatusabinõud. Näiteks võite anda lapsele avalikes kohtades kandmiseks päikeseprillid (et vältida ülitundlikkust valguse suhtes) või kõrvatroppe (müra summutamiseks). Mõelge oma lapsega ettevaatusabinõudele.
6
Andke oma lapsele ruumi. Mõnikord vajavad lapsed lihtsalt aega, enne kui nad tunnevad, et on valmis uuesti tegelema. Laske neil rahunemiseks mõnda aega istuda, tavaliselt igas piiratud sensoorse stiimuliga piirkonnas. Kaaluge ohutust. Ärge kunagi jätke väikelast üksi ja järelevalveta ega lukustage kedagi tuppa. Veenduge, et laps oleks turvaline ja saaks soovi korral lahkuda.
7
Pärast kokkuvarisemist arutage seda oma lapsega. Kasutage lahenduspõhist lähenemist: selle asemel, et last süüdistada või karistada, rääkige viisidest, kuidas ennetada sulaseid ja paremini toime tulla stressiga. Proovige rääkida:Mis lapse arvates põhjustas kokkuvarisemise (Kuulake kannatlikult).Kuidas saab sarnaseid olukordi tulevikus vältida.Tõhusamad toimetulekustrateegiad (pausi võtmine, loendamine, sügavate hingetõmmete kasutamine, lahkumise palumine jne). põgenemisplaan tulevaste kokkuvarisemiste lõpetamiseks.
8
Rakendage sügavat survet. Autistlikel lastel on sageli sensoorse töötlemise erinevusi, mis võivad olla stressirohked või isegi valusad. Sügav surve avaldab lihaste lõdvestamist. Proovige oma laps tihedalt teki sisse mähkida või asetada talle mitu tekki. Tekkide kaal avaldab rahustavat survet, kuid ärge kindlasti katke oma nägu, et vältida hingamist. Saate tellida või luua tööriistu, mis on loodud sügava surve tagamiseks veebist. Kaalutud tekid, mänguasjad, vestid ja lapipadjad on kõik võimalused.
9
Tehke oma lapsele sügava survega massaaž. Massaaž on hea viis lapsega suhtlemiseks, avaldades samal ajal sügavat survet, mis võib tugevdada vanema ja lapse suhet. Asetage laps oma jalgade vahele. Asetage käed lapse õlgadele ja avaldage survet. Seejärel liigutage oma käed aeglaselt üle nende käte ja õlgade. Kui te ei tunne end mugavalt, küsige massaaži terapeudilt näpunäiteid. Või küsige kelleltki tuttavalt, kes teeb tõeliselt head selja hõõrumist.
10
Proovige padjapressi. Padjapressimiseks asetatakse laps pehmele pinnale, näiteks padjale või diivanipadjale. Laske lapsel lamada või istuda, seejärel kasutage teist patja või patja, et avaldada torsole, kätele ja jalgadele aeglaselt pulseerival viisil sügavat survet. Ärge kunagi katke lapse nägu, et vältida juhuslikku lämbumist.
11
Saate aru, kuidas vestibulaarse stimulatsiooni harjutused töötavad. Vestibulaarsüsteem aitab kaasa tasakaalule ja ruumilise orientatsiooni tajumisele. Vestibulaarsed harjutused aitavad last rahustada, kasutades õõtsuvaid või õõtsuvaid liigutusi. Korduvad liigutused rahustavad ja suunavad lapse tähelepanu oma füüsilisele aistingule.
12
Pöörake edasi-tagasi. Asetage laps kiike ja lükake neid õrnalt. Reguleerige kiikumiskiirust, aeglustades või kiirendades, kuni teie laps on rahunenud. Kui tundub, et kiikumine teeb asja hullemaks, lõpetage. Võib-olla on hea mõte paigaldada siseruumidesse kiik, et tehnikat kõige paremini kasutada. Sellele pääseb juurde olenemata ilmast. Mõned lapsed oskavad ise kiikuda. Sel juhul soovitage neil õrnalt oma kiige juurde minna.
13
Keerake last toolil. Spinning on stimuleeriv vestibulaarfunktsiooni harjutus. See tegevus peatab tõenäoliselt kokkuvarisemise, suunates tähelepanu päästikult ja suunates selle ümber füüsilisele aistingule.Kontoritoolid töötavad tavaliselt kõige paremini, kuna neid on lihtne pöörata.Veenduge, et laps istub kindlalt, ja keerutage tooli aeglaselt, et vältida vigastusi.Mõned lapsed võivad eelistavad jätta silmad lahti, samal ajal kui teised võivad need sulgeda.