Kui tundlik teema teie elus muutub liiga palju, on loomulik, et pöördute ema poole. Kuid mõnikord võib emale usaldamine tunduda ebamugav. See on normaalne ja vestluse hõlbustamiseks on palju võimalusi. Valmistage ette, otsustades, kuidas ja millal vestlust pidada. Minge oodates stressi, kuid olge kogu vestluse vältel otsekohene ja viisakas. Püüdke asjad hea noodiga lõpetada. Küsige oma emalt nõu ja tänage teda aja eest.
1
Leidke rääkimiseks sobiv aeg. Kui soovite rääkida millestki potentsiaalselt ebamugavast, on oluline leida õige aeg ja koht. Kui teie ema on hõivatud või stressis, rääkimine muudab ebamugava olukorra stressirohkemaks. Valige aeg, kus pole väliseid ajapiiranguid. Kui räägite oma emale midagi privaatset või piinlikkust tekitavat, tahate olla kindel, et saate kahekesi probleemist nii kaua rääkida, kui vaja. Samuti peaksite valima aja, mil teie ja teie ema ei ole üldiselt stressis. Sa ei taha temaga rääkida millestki piinlikust või ebamugavast olukorrast, kui sul on juba paha tuju. Kui teil mõlemal kipub laupäeval puhkeaeg olema, võib see olla hea aeg vestlemiseks, kuna olete mõlemad lõdvestunud.
2
Valmistuge mõneks piinlikkuseks. Kui räägite vanemaga midagi privaatset, on tõenäoliselt piinlik. See on normaalne. Olukorrasse on lihtsam minna, kui arvate, et teil on piinlik. Ärge proovige end piinlikust või kohmetusest välja rääkida. Tõenäoliselt paneb see teid nendele tunnetele rohkem keskenduma. Selle asemel leppige sellega, et tunnete piinlikkust, kuid tuletage endale meelde, miks soovite asjad selgeks rääkida. Näiteks võiksite oma emaga rääkida sellisest teemast nagu rase olemine või pere loomine. Kuigi teema tõstatamine on keeruline, võib teie ema anda teile vanemaks saades ja kogenumana sellel teemal väärtuslikku nõu.
3
Mõelge välja, mida soovite vestlusest saada. Te ei tohiks vestlusesse minna, ilma et oleksite aimugi, mida soovite. Kui räägite oma emale midagi privaatset, siis teete seda põhjusega. Mõelge, miks soovite sellest oma emaga rääkida. Teadmine, mida sa tahad, võib aidata teil ka vestlust paremini suunata. Võib-olla soovite lihtsalt, et teie ema kuulaks. Kui teil on piinlik isiklik probleem, võite soovida lihtsalt kellelegi rääkida. Kui see on nii, võite oma emale teada anda, et te ei soovi nõu ega juhiseid. Siiski võite soovida millegi kohta nõu. Mõelge, kas teie ema panusest oleks abi või mitte. Kui soovite nõu, võite seda otse küsida. Näiteks: “Ema, ma pean sinult millegi kohta nõu küsima.”
4
Alustage vestlust. Emale lähenedes võite olla väga närvis. Kuid üks lihtne lause võib vestluse hõlpsalt käima lükata. Hingake paar korda sügavalt sisse ja pöörduge oma ema poole, et rääkida. Proovige midagi lihtsat. Näiteks: “Ema, kas me saaksime rääkida, kui sa pole hõivatud? Ma tahan sulle midagi öelda.” Kui sa oled närvis, siis su ema on vihane, proovige talle selle peale pähe panna. Näiteks: “Ema, juhtus midagi, mille pärast ma arvan, et sa võisid olla ärritunud. Ma pean sinuga sellest igal juhul rääkima, isegi kui sa lõpuks mu peale vihastad.”
5
Ole otsekohene. Pole mõtet teema ümber hõljuda. Kui teil on millestki olulisest rääkida, võtke see kõhklemata kohe välja. Kui olete võimalikult otsekohene, saate vestlust alustada avatud ja ausas kohas. Andke oma emale kõik, mida ta vajab olukorra mõistmiseks. Vältige millelegi vihjamist. Näiteks alustage selge ja otseütlemisega, nagu: “Ema, ma olen Zakiga iga päev kohtunud ja ta tahab esimest korda peole minna. Ma pole kindel, et ma Olen valmis, aga ta räägib mulle sellest pidevalt. Ma ei tea, mida teha.”
6
Kuulake oma ema vaatenurka. Te ei pruugi tingimata juhtnööre soovida. Siiski on lapsevanemate ülesanne pakkuda lapsele juhendamist. Isegi kui te ei nõustu oma emaga, proovige lasta tal oma arvamust segamata jagada. Proovige mõista oma ema seisukohta. Kui tunnete temas pettumust, tehke paus ja proovige astuda tema kingadesse. Mõelge, miks teie ema võib olukorra suhtes nii tunda, nagu ta arvab. Näiteks ütlete oma emale, et klassivend on teatud teemast kinnisideeks. Teie emal on väga negatiivne reaktsioon. Ehkki teile võib tunduda, et teie ema mõistab hukka, võib-olla tekkis tal klassikaaslasel keskkoolis tõsine vaimne häire. See võib olla põhjus, miks tal on nii negatiivne reaktsioon.
7
Olge kogu vestluse ajal viisakas ja lugupidav. Kui jagate midagi privaatset, on alati võimalus, et teie ema ei reageeri nii, nagu soovite. Ta võib olla ärritunud, mures või isegi vihane. Vaatamata ema reaktsioonile proovi siiski rahulikuks jääda. Te ei taha, et olukord muutuks vaidluseks, sest see ei aita teil kahel asju lahendada. Pidage meeles elementaarseid kombeid. Ärge katkestage ega tõstke häält. Tunnistage alati, et kuulsite, mida ema ütles, isegi kui see teile ei meeldinud. Näiteks: “Ma saan aru, et te arvate, et Natalie on ebaõnnestunud õpilane, aga ma tõesti hoolin temast kui sõbrast.”
8
Väldi vaidlemist. Te ei taha kunagi lasta arutelul vaidluseks muutuda. Isegi kui teie ema reageerib negatiivselt, hoiduge temaga vaidlemast. Hoidke oma toon kogu vestluse vältel rahulik ja lugupidav, isegi kui teile tundub, et teie ema käitub ebaõiglane. Kui tunnete, et olete endast väljas, võite teha pausi. Öelge midagi sellist: “Mulle tundub, et me ei jõua kuhugi. Kas me saame pausi teha ja sellest hiljem rääkida?” Seejärel saate oma vihast vabanemiseks midagi ette võtta, näiteks minna jalutama või sõbra juurde venitada.
9
Tule toime negatiivse reaktsiooniga. Su ema ei pruugi reageerida nii, nagu sa soovisid. Ta võib selle teema pärast vihaseks saada, teid isegi karistada või teie käitumise kohta uue reegli kehtestada. Kui teie emal on negatiivne reaktsioon, proovige sellega tõhusalt toime tulla. Kui teie ema peab teile loenguid või räägib teiega viisil, millest pole abi, andke talle sellest teada. Öelge midagi sellist: “Ma tõesti ei vaja nõu. Tahtsin lihtsalt rääkida.” Kui su ema teeb sinu käitumise kohta reegli (st: “Ma ei taha, et sa enam kooliüritustele või pidudele läheksite.”) nõustuge sellega. praegune reegel. Saate oma emaga uuesti rääkida, kui ta on maha rahunenud. Vaidlemine võib teie ema reeglit kahekordistada.
10
Küsi nõu, kui soovid. Sa võid oma ema nõu küsida. See võib olla põhjus, miks te vestluse alguses tõstatate. Kui soovite juhiseid, küsige seda pärast seda, kui olete emale sellest teemast rääkinud. Öelge midagi sellist: “Ma lihtsalt tahtsin teie nõuannet, sest ma pole kindel, mida teha.” Pidage meeles, et see, et keegi annab nõu, ei tähenda, et peaksite seda võtma. Siiski võib abi olla, kui kuulate lihtsalt oma ema seisukohta ja arvestate sellega.
11
Rääkige kellegi teisega, kui teie ema ei kuula. Mõned teemad võivad olla emale tutvustamiseks liiga keerulised. Kui teie ema reageerib väga negatiivselt ega taha sellest rääkida, pöörduge teise täiskasvanu poole. Võite rääkida teise vanema, tädi või onu, vanema õe-venna või sõbra vanemaga.