Rääkides sülje sülitamine võib olla piinlik probleem, kuid see on pöörduv. See artikkel annab mõned ideed selle kohta, kuidas selle juhtumise võimalust vähendada.
1
Treeni peegli ees. See aitab ka tõmbluste, kogelemise ja enamiku muude kõneprobleemide korral.
2
Ütle endale, et kavatsed probleemi lahendada. Enesemotivatsioon on selles suur.
3
Neelake alati enne rääkimist alla. See kõrvaldab peaaegu alati suurema osa probleemist.
4
Ärge rääkige liiga kiiresti. Kiire rääkimine suurendab alati sülitamise ohtu.
5
Ole alati enesekindel! Enesekindel olemine ja endasse uskumine on võti kõigist probleemidest (välja arvatud liigne enesekindlus) ülesaamiseks.