Puugihammustused on uskumatult tüütud, kuid vähese ettevaatusega saab neid kergesti vältida. Neid väikseid parasiite leidub tavaliselt metsaaladel. Kontrollige ennast ja oma lemmikloomi puukide nähtude suhtes iga kord, kui lähete matkama või telkima, et vältida haigestumist, näiteks puukborrelioosi. Puukide kontrollimine on kiire ja lihtne protsess ning aitab vältida soovimatuid hammustusi ja nakkusi.
1
Tuvastage puuk pruuni keha ja 8 jala järgi. Puuke leidub tavaliselt põõsastes, metsas ja rohumaadel. Puukide suurus on umbes 1 millimeetrist (0,039 tolli) kuni 8 millimeetrini (0,31 tolli). Kui näete oma nahal või sees väikest pruuni lesta, on kõige kindlam eeldada, et tegemist on puugiga, ja eemaldada see. Otsige Internetist puugi pilti, et saada selgem ettekujutus puugi välimusest.
2
Kontrollige oma riideid puukide suhtes. Niipea kui tulete õuest tagasi, eemaldage kõik oma riided. See ei lase puukedel teie riietes elada ja hiljem teie külge kinnituda. Enne pesusse panekut kontrollige iga rõivaeseme mõlemal küljel puukide suhtes. Peske riideid kuumas vees ja kuivatage need kuivatis. See aitab tappa puuke, mida te pole märganud.
3
Duši all olles vaadake üle kogu keha puugimärkide suhtes. Kuum dušš aitab puuke kehalt maha pesta ja on suurepärane aeg kontrollida, kas puugid on sinu külge kinnitunud. Kontrollige hoolikalt kõiki oma kehapiirkondi, mis on soojad või millel on nahavolt, sest just seal leidub puuke kõige sagedamini. Eelkõige kontrollige oma juukseid ja nende ümbrust, kõrvade ümbrust, kõhunööbi sisemust, vöökohta, jalgevahet, põlvede tagumist osa ja kaenlaalust. Duši all käimine 2 tunni jooksul pärast matkamist aitab vältida Lyme’i tõbe.
4
Kasutage oma keha tagakülje vaatamiseks täispikka peeglit. Teie keha tagaküljel asuvaid puuke võib olla raske ise märgata. Suunake oma keha tagakülg peegli poole ja vaadake selja taha, et näha oma peegeldust. Kui te pole kindel, kas olete puuki märganud, paluge sõbral või pereliikmel teid lähemalt uurida. Kui kontrollite last puukide suhtes, kontrollige kindlasti põhjalikult tema mõlemat kehapoolt. Kui te seda ei tee. Kui teil pole täispikka peeglit, kasutage oma keha tagakülje kontrollimiseks käeshoitavat peeglit.
5
Kontrollige oma lemmiklooma kaelarihma puukide suhtes. Puugid elavad sageli lemmiklooma kaelarihma all, kuna seal on soe. Eemaldage oma lemmiklooma kaelarihm ja otsige puugi märke. Kontrollige kaelarihma mõlemat külge, võimalike aukude seest ja pandla all. Kaaluge loomaarstilt puugikrae ostmist. Need on leotatud puugivastase koostisega ja aitavad vältida puukide kleepumist krae külge.
6
Otsige oma lemmiklooma nahast ja karvast puuke pärast iga kokkupuudet metsaaladega. Hõõruge käega õrnalt üle oma lemmiklooma karva. Kui tunnete muhke või ebatavalisi täkkeid, tõmmake juuksed tagasi ja otsige hoolikalt puuke. Otsige hoolikalt puuke oma lemmiklooma silmalaugude, saba ja jalgade ümber, kuna puuke leidub nendes piirkondades tavaliselt. Kui te pole kindel, kas teie lemmikloomal on puuke, viige ta loomaarsti juurde teise arvamuse saamiseks.
7
Aja oma lemmiklooma varbad laiali ja otsi puuke. Puugid peidavad end sageli varvaste vahele, sest see on soe ja niiske ala. Kasutage varvaste eraldamiseks sõrmi ja otsige hoolikalt puugimärke. Kui teil on probleeme varvaste vahel nägemisega, kasutage selgemaks nägemiseks taskulampi.
8
Haarake pintsettidega kinni võimalikult suurest osast puugist. Haarake puugist nii pea lähedalt kui võimalik. See aitab vältida pea naha vahele jäämist. Vältige puugi pigistamist, kuna see võib põhjustada paanikasse sattumist ja kahjulike patogeenide vabanemist. Ärge kasutage puugi eemaldamiseks sõrmi, kuna see põhjustab bakterite vabanemist.
9
Tõmmake puuk nahast välja ilma seda keeramata. Tõmmake puuk aeglaselt üles. Vältige teravaid või äkilisi liigutusi, kuna see võib põhjustada pea jäämist naha sisse. Ärge pingutage liiga palju, kui osa puugist jääb nahka, sest selle saab hiljem eemaldada.
10
Eemaldage pintsettidega kõik naha sisse jäänud puukide osad. Mõnikord jääb pärast keha eemaldamist nahka hulkuv jalg või pea. Haarake pintsettidega kinni puugi allesjäänud osadest ja tõmmake need aeglaselt välja. Vajadusel kasutage suurendusklaasi, et näha hammustuskohta lähedalt.