Puudutamine on üksikisiku sotsiaalse elu üks olulisemaid elemente. Imikuna on see kõige arenenum sensoorne funktsioon. Vanemaks saades võib puudutus väljendada kõike alates flirdist kuni võimu ja empaatiani. See loob ka sidemeid inimeste vahel. Kuid võib olla raske täpselt teada, mis tüüpi puudutused milliseid emotsioone edasi annavad. Saate oma emotsioone puudutuse kaudu edastada, kasutades oma käsi positiivsete emotsioonide edastamiseks, sirutades käe empaatia demonstreerimiseks ja kasutades puudutustega ettevaatlikult viha väljendamiseks.
1
Tehke kindlaks, kas on kohane teist inimest puudutada. Kõik inimesed ei naudi, kui neid puudutatakse. See, kas teist inimest on kohane puudutada või mitte, võib sõltuda kultuurilistest erinevustest, isiklikest piiridest või olukorrast, milles te viibite. Hinnake, kui hästi te seda inimest tunnete. Te ei pruugi soovida võõrast või tuttavat puudutada, kuid see võib olla vastuvõetav lähedase sõbra või pereliikmega. Kasutage oma teadmisi inimese kohta, et teha kindlaks, kas ta soovib, et teda puudutataks. Kas nad on teile kunagi väljendanud, et neile ei meeldi, kui neid puudutatakse? Olge ettevaatlik inimeste puudutamisel, kelle poole olete huvitatud. Need võivad muutuda ebamugavaks. Kui inimene tundub ebamugavalt, astuge tagasi, vabandage ja väljendage end muul viisil.
2
Pakkuge pai õnnitlusi ja kiitust. Paljud inimesed viitavad sageli kellelegi “õlalepatsutamisele” kui selleks, et öelda: “Hea töö” või “Hästi tehtud!” Selles fraasis on omajagu tõde: võite avaldada oma kiitust ja õnnitlusi. midagi, mida tähistada lihtsa õlalepatsutamisega. Vältige inimesele liigse jõuga selga löömist või laksu andmist, mis võib anda märku inimese vihast või ärritusest. Õrn patsutus või isegi kiire õla haaramine võib pikaks venida viis näidata oma õnne inimese jaoks.
3
Näidake oma armastust kallistuste ja suudlustega. Puudutamine on peamine viis teistega sideme loomiseks. Perekondlikes, platoonilistes või romantilistes suhetes on puudutus suurepärane viis anda inimesele teada, et armastad teda. Seda saad teha karu kallistuste ja suudlustega põsele või huultele. Mõned muud viisid, kuidas puudutuse kaudu armastust näidata, on järgmised: selja hõõrumine kallistamine, suudlus, silitamine, käte hoidmine ja sõrmede lukustamine
4
Flirt inimesega. Kui loodate inimesega romantilist suhet luua, on flirt üks olulisemaid käitumisviise. See aitab meelitada inimest samamoodi meeldima. Paljud inimesed flirdivad rääkimise või kohtingute kaudu, kuid romantilist huvi saate väljendada ka puudutuste kaudu. Pidage meeles, et mõned žestid on väga intiimsed ja võivad piiri ületada. Mõnel juhul võib lihtne küsimus “Kas see on okei?” minimeerida ebamugavate olukordade riski. Saate näidata oma külgetõmmet, puudutades inimest mõnel järgmisel viisil: juuste silitamine, näiteks öeldes: “Teie on ilusad juuksed. Kas ma tohin seda puudutada? – Käe panemine inimese jalale, näiteks öeldes: „Kui see tekitab sinus ebamugavust, siis lihtsalt ütle mulle ja ma lõpetan.” Inimese mänguline torkimine või patsutamine. õlavars Inimese küünarnuki koputamine käeseljaga Kallistamine ühe käega, mida nimetatakse ka ühe käega külgkallistusteks
5
Tervitage inimest soojalt. Tervitused on midagi, mida peaaegu iga inimene oma elu jooksul teeb. Nad võivad edastada soojust ja külalislahkust ning leevendada võimalikke pingeid uutes olukordades. Inimese soojaks tervitamiseks kogu maailmas on palju erinevaid viise, alates põskede suudlemisest kuni hea käepigistuseni. Mõned inimesed võivad teatud tervitusi intiimsetena tajuda. Mõnel juhul võivad intiimsemad žestid, näiteks nina hõõrumine, olla kultuurilised. Kasutage oma parimat otsust, kui tervitate kedagi puudutusega. Võib-olla soovite kasutada isiklike suhete puhul intiimsemaid tervitusi ja ametialastes olukordades ametlikumaid tervitusi. Saate näidata oma õnne kedagi nähes: nina hõõrumine põskedele suudlemine käte värisemine kallistamine
6
Öelge puudutusega: “aitäh. Paljud inimesed teevad teistele häid asju. Võib-olla olete isegi olnud lahke žesti osaliseks. Inimese pingutuste eest tänulikkus on oluline viis anda inimesele teada, et hindate “Aitäh” on kõige levinum viis tänu avaldamiseks, kuid võite seda väljendada ka lihtsalt inimese küünarvarre puudutusega. Muud viisid puudutuse kaudu tunnustuse avaldamiseks on järgmised: inimese käe raputamine, inimese käe õrn pigistamine, kallistamine
7
Avalda kaastunnet. Sul võib olla sõbral või kallimal raske aeg. Sellistes olukordades ei pruugi inimene soovida rääkida. Üks parimaid viise oma kaastunde näitamiseks on käe pakkumine või kerge puudutus. Andke inimesele teada, et olete osavõtlik: puudutage õrnalt kätt; pakkuge oma kätt; silitage inimese selga; asetage oma käsi kergelt seljale või ühele õlale.
8
Pöörake inimese tähelepanu. Võite leida end olukorrast, mis nõuab teile täielikku tähelepanu. Kui märkate, et keegi ei pööra tähelepanu ega kuula teid, võib puudutus panna teise inimese olukorraga uuesti tegelema. Mõned levinumad viisid, kuidas puudutusega inimese tähelepanu äratada, on järgmised: kellegi või selja või õla õrn koputamine või patsutamine. Inimese käest kergelt haaramine või pigistamine. Suruge inimest kergelt. Püüdke mitte olla nende liigutustega liiga agressiivne. Mõned inimesed võivad neid ebaviisakas pidada.
9
Andke inimesele teada, et olete vastutav. Jõudünaamika on inimestevahelise suhtluse tavaline osa. Neid näidatakse sageli hääletooni ja silmside kaudu. Siiski saate lihtsa puudutusega, näiteks käepigistusega, näidata, et olete millegi eest vastutav. Samuti võite oma domineerimise väljendamiseks kasutada veidi rohkem survet. Järgmised on viisid, kuidas puudutuse abil jõudu demonstreerida: käepigistus küünarnukist haaramisega, pikk käeseljaga patsutamine inimese seljale patsutamine käe tagaküljele
10
Avalda üllatus. Enamik inimesi kogeb mingil eluperioodil üllatust. See võib olla rõõmus üllatus, näiteks teadasaamine, et olete rase, või midagi ootamatut, näiteks millegi, mida armastate, kaotamine. Sellistes olukordades võib puudutus pakkuda teile või teisele inimesele lohutust või lisaõnne. Mõned viisid oma üllatuse puudutuse kaudu paljastamiseks: kallistamine, käe asetamine inimese õlale, teise inimese käest või käest kergelt haaramine
11
Avalda hirm. Iga inimene tunneb hirmu ja paljud inimesed ei taha seda emotsiooni teistele avaldada. Puudutus on aga viis hirmu avaldamiseks, ilma et peaksite seda kellelegi teisele sõna võtma. Kõige võimsam viis oma hirmu väljendamiseks on puudutada teise inimese kätt. Hirmuga inimest puudutades värisemine võib teie sõnumit veelgi rõhutada.
12
Näidake viha. Viha on tavaline inimlik emotsioon. Enamik inimesi väljendab viha karjumise ja mitteverbaalsete vihjete, näiteks silmside kaudu. Teine mitteverbaalne viis viha väljendamiseks on puudutus. Siiski ei ole soovitatav kedagi puudutada, kui olete vihane. See võib põhjustada vigastusi või vigastusi ning põhjustada teile ebameeldivaid tagajärgi. Rakendage inimest puudutades minimaalset survet, et edastada viha ja kombineerida seda muude vihjetega, nagu hääletoon ja kehakeel. See võib minimeerida riski, et miski võib muutuda tõsisemaks olukorraks, näiteks kakluseks. Mõned viisid, kuidas inimesed puudutamise kaudu viha väljendavad, on järgmised: inimese käte või õlgade pigistamine, löömine või rusika löömine inimese raputamine