Väikelaste silmad võivad olla altid vigastustele või infektsioonidele. Seda seetõttu, et noored hõõruvad sageli silmi kätega, mida nad pole hiljuti pesnud. Väikelapse silmade puhastamine on suurepärane osa tervislikust igapäevasest rutiinist, aga ka vajalik osa tavapäraste infektsioonide vastu võitlemisel, mis võivad tekkida. Protsess võib olla kiire ja lihtne ning kui teete seda õigesti, ei pea ei teie ega teie väikelaps seda kogemust kartma.
1
Koguge kokku, mida vajate. Soovite olla valmis enne, kui oma väikelapse maha istute, sest tõenäoliselt pole tal selle protsessi jaoks palju kannatust. Teil on vaja järgmist: vähemalt üks pehme pesulapp (soovitavalt kaks) soe vesi. Seda on kõige parem teha kraanikausi lähedal, et saaksite lappi vajadusel loputada. Ei pisaraid sisaldavat seepi ega šampooni. Kui teie lapsel on silmapõletik, vajate pesulappide asemel ühekordseid salvrätikuid.
2
Loo lõõgastav keskkond. Paluge lapsel silmade puhastamise ajal paigal püsida. Tema abistamiseks proovige piirata segajaid. Samuti võib väikelapse jaoks olla ebamugav silmi puhastada, nii et proovige muuta ruum veidi hubaseks. Kui plaanite seda teha köögis või vannitoas, pange talle istumiseks või pikali heitmiseks maha pehme rätik. Veenduge, et näete piisavalt valgust, kuid mitte nii palju, et see teie lapse jaoks pimestav tunduks. .Veenduge, et ruum oleks vaikne, või pange sisse muusikat, mis teie väikelapse arvates lõõgastab. Pange ära tahvelarvutid, telefonid või mis tahes muu tehnoloogia, mis võib teie lapsel pahaseks saada.
3
Rääkige oma väikelapsele, mida kavatsete teha. Väikelapsed on harjunud sellega, et neid tõstetakse, riietatakse ja vannitatakse, kuid silmade hõõrumine võib tunduda hirmutav, kui nad pole seda kunagi varem kogenud. Rääkige pehmel ja rahustaval toonil, et aidata tal lõõgastuda. Kinnitage talle, et olete väga õrn ja protsess on lühike ega tee haiget.Andke talle teada, et see on tervena püsimise oluline osa, näiteks hammaste või käte pesemine.Kui kavatsete premeeri teda pärast maiuse või lõbusa tegevusega, andke talle teada. See võib aidata tal protsessi vastu pidada, kui see tundub talle ebameeldiv.
4
Peske käsi. Kui teie käed on määrdunud, võite teha rohkem kahju kui kasu. Võite kogemata levitada oma lapse silmadesse baktereid või mustust. Selle vältimiseks kasutage õiget kätepesuprotseduuri. Tehke oma käed puhta voolava veega märjaks, seejärel keerake kraan kinni. Kandke kätele seepi ja hõõruge need kokku, et tekiks vaht.Vahutage kindlasti käte tagaküljel, küünte all ja sõrmede vahel. Hõõruge käed kokku vähemalt 20 sekundit. Saate laulda laulu “Palju õnne sünnipäevaks” kaks korda, et ennast ajastada.Seebi eemaldamiseks loputage käed uuesti puhta vee all. Kuivatage käed puhtal rätikul.
5
Tehke üks pesulapp või salvrätik sooja veega märjaks. Keerake see välja, et eemaldada liigne vesi. Pesulapp peaks olema puhas ja pehme. Väikelapse nägu on väga tundlik, nii et isegi teie arvates pehme riie võib tunduda talle abrasiivne. Kui teie väikelaps on närvis, võite hõõruda pesulapiga tema põsele või käeseljale, et ta tunneks, kui pehme see on. .Väikelapsed võivad olla temperatuuri suhtes tundlikud, nii et võite lasta tal ka vee temperatuuri enne näole panemist tunda. Küsige oma lapselt, kas temperatuur on talle sobiv. Veenduge, et pesulapp ei oleks liiga märg. Sa ei taha vett üle kogu tema näo tilgutada.
6
Laske lapsel istuda või pikali heita. Lamamine on ideaalne, sest ta liigutab vähem oma pead liiga palju. Kuid mis tahes positsioon, kus ta on valmis paigal püsima, töötab.
7
Pühkige niiske pesulapiga õrnalt nahka lapse silmade ümber. Võite pühkida ninast väljapoole või väljastpoolt nina suunas. Ninast väljapoole pühkimine võib muuta nahaga kontakti hoidmise lihtsamaks, kui laps pöörab pea ära, kuid kumbki suund on täiesti ohutu.
8
Korrake seda mõlema silma jaoks. Isegi kui üks silm tundub puhas, on hea puhastada mõlemad silmad. Kui teie lapsel on silmapõletik, kasutage kindlasti iga silma jaoks uut rätikut. See hoiab ära nakkuse leviku ühest silmast teise. Visake salvrätikud kohe pärast seda ära. Kui kasutate pesulappi, loputage seda pärast iga silma pühkimist värske veega.
9
Kandke pesulapile seepi, kui lapse silmad pole ikka veel puhtad. Väikelaste nahk on väga tundlik, seega kasutage enne lapse näole kandmist väga väikest kogust seepi ja lahjendage see veega. Kasutage ainult õrna, pisaravaba seepi või šampooni. Veenduge, et laps sulgeks silmad, et seep ei satuks tema silmalaugude sisse. See võib silmi ärritada. Pühkige silmi pigem ühes suunas, mitte ringi või edasi-tagasi. See hoiab ära seebi sattumise tema silmadesse.
10
Olge õrn ja korrake protseduuri, kuni silmad on puhtad. Teie laps võib kaotada kannatlikkuse ja saada vihaseks. Andke talle teada, et mida rohkem nad suudavad jääda, seda kiirem on protsess. Säilitage õrn lähenemine, isegi kui puhastamine muutub keeruliseks.
11
Pühkige silmi viimast korda ainult veega. See eemaldab ülejäänud seebi või šampooni. Kui te pole seepi kasutanud, veenduge, et teie väikelapse silmad näeksid nüüd puhtad ja selged. Kui teil on teine kuiv pesulapp, tehke osa sellest sooja veega märjaks. Pühkige lapse silmi selle lapiga, et aidata eemaldada kõik allesjäänud seep. Kasutage selle pesulapi kuiva osa, et pärast seebi eemaldamist silmad kuivaks pühkida.
12
Tänan oma last. Veenduge, et ta teaks, et hindate tema koostööd. Võite premeerida teda mõne lõbusa tegevuse või erilise maiuspalaga. Võite küsida oma väikelapselt, kuidas see protsess tema jaoks läks. Kui ta kurdab, et pesulapp oli liiga kare, kaaluge järgmiseks korraks pehmema lapi leidmist. Kui vesi oli liiga külm, öelge talle, et proovite tulevikus soojemat vett. Olenemata sellest, kas lubate hüvesid või protsessi muuta, järgige kindlasti kõiki antud lubadusi.
13
Saate aru, kui palju tühjendust on normaalne. Mõnikord tekib väikelastel silmade ümber väike koorik või silmad jooksevad veidi vett ja see on täiesti normaalne. Kui aga teie lapsel on silmadest eritumise tõttu ebamugav, võib tal olla infektsioon või allergia. Mõned levinumad silmaerituse põhjused on järgmised: tavalised külmetushaigused, hooajalised allergiad, õhus leiduvad ärritajad (nt parfüümid, tolm, lemmikloomade kõõm ja suits) konjunktiviit (üldtuntud kui roosa silm) võõrkeha, näiteks ripsmed või mustus või liiv silmas.
14
Rääkige oma lastearstiga. Paljud silmaerituse põhjused ei vaja retseptiravimeid. Siiski on alati parem saada professionaalne diagnoos. Silmainfektsioonid võivad olla tõsised ja üsna nakkavad ning nendega tuleb viivitamatult tegeleda. Peaksite nägema lapse arsti, kui drenaaži on palju või kui see ei kao päeva või kahega. Samuti siis, kui teie lapsel on silmavalu, punetus või turse või kui teie lapsel võib olla midagi silma sattunud või kui teie silm on vigastatud või kriimustatud. Kui teie lapsel on külmetushaigus või hooajaline allergia, võivad käsimüügiravimid aitab kõrvaldada silmaeritist, kuna need vähendavad teie lapse muid sümptomeid. Kasutage silmatilku või -salve ainult siis, kui teie lapse arst on seda konkreetselt soovitanud või määranud.
15
Hoidke oma last teisi nakatamast. Mitte kõik silmaerituse põhjused ei ole nakkavad. Näiteks ei saa lapsed üksteiselt hooajalisi allergiaid. Mõned infektsioonid võivad siiski olla väga nakkavad ja väikelastele (ja nende vanematele) väga ebamugavad. Peske sageli kõiki voodipesu ja riideid, et vältida nakkuse levikut teistele teie kodus või koolis viibivatele lastele. See võib aidata kõrvaldada ka allergeenid, nagu õietolm ja kõõm, mis võivad olla silmade eritise põhjuseks. Kui teie väikelapsel on silmapõletik, võib tal olla vaja mängukaaslastest eemale hoida, kuni infektsioon kaob, tavaliselt 24 tundi pärast ravi alustamist. Teie lastearst võib teile öelda, kas teie lapsel on nakkav infektsioon, näiteks konjunktiviit.
16
Muutke silmade puhastamine oma tavapärase rutiini osaks. Harjutage oma väikelast regulaarselt silmi puhastama. See võib aidata tal vältida vesistest või koorikutest silmadest tulenevat ebamugavust ja hoida teda tervena. Väikelapse silmade puhastamise saab hõlpsasti integreerida hommikustesse või õhtustesse rutiinidesse, nagu vanniskäik või hammaste harjamine. Nagu suud ja ninad, on ka silmad suurepärane viis bakterite sisenemiseks kehasse, nii et isegi terve lapse silmi tuleks iga päev puhastada. .