Kui teil on aknega probleeme, võib teie pooridesse jääda mustus, õli või muu mustus. Kuigi teie pooride tegelik suurus ja välimus on geneetilised ja seda ei saa muuta, on mõned viisid naha sügavpuhastamiseks ja mustpeade eemaldamiseks, mis võivad teie poorid nähtavamaks muuta. Näiteks mustuse ja mustuse pehmendamiseks võite proovida oma nägu enne pesemist aurutada, kuigi see võib nahka kuivatada, kui teete seda liiga sageli. Naha tõeliselt puhtaks saamiseks võite kasutada ka maske või koorijaid.
1
Peske oma nägu oma lemmikpuhastusvahendiga. Auruhooldusest parima kasu saamiseks alustage näo pesemisega. See võimaldab aurul tungida sügavamale teie pooridesse, aidates välja loputada mustust ja õlisid, mis võisid sisse jääda. Kui teie nahk on kuiv või teil on kalduvus rosaatseale, ei pruugi te auru kasutada. See võib potentsiaalselt kuivatada nahka ja süvendada punetust.
2
Täida suur pott veega ja kuumuta keemiseni. Otsige üles suur pott, nagu see, mida kasutaksite pasta või suure partii supi valmistamiseks, ja täitke see umbes 2/3 ulatuses veega. Asetage pott pliidile kõrgele kuumusele ja laske vesi lihtsalt keema. Vältige potti täitmist lõpuni. See võib üle keeda ja potti on raske liigutada ilma vett välja voolamata.
3
Asetage pott kuumakindlale matile või kokkupandud rätikutele. Püüdke leida koht, kus saate mugavalt istuda, seista või põlvitada, kui otsustate, kuhu poti asetada. Kuid pange kindlasti selle alla kokku volditud rätik, et kuum pott ei kõrbeks kasutatavat pinda. Näiteks võite soovida oma söögilaua taga toolil põlvitada või asetada poti oma lauale. vannitoa lett.
4
Katke rätik üle pea. Võtke suur paks rätik ja katke see üle pea, kuid asetage see nii, et see ei kataks teie nägu. See aitab auru kinni hoida, võimaldades suuremal osal sellest nahaga kokku puutuda. Paks rätik peab auru paremini kinni kui õhuke, kuid võite kasutada kõike, mis teil on.
5
Hoidke oma nägu aurule nii lähedal kui võimalik 5-10 minutit. Langetage oma nägu poti poole, nii et rätik jääks selle mõlemale küljele alla. Ärge hoidke oma nägu veest lähemal kui 18 tolli (46 cm) või võite nahka põletada. Sihtige veest umbes 20–24 tolli (51–61 cm) kaugusele. Jääge sinna umbes 5 minutiks või 10 minutiks, kui tunnete end piisavalt mugavalt. Kui teil on liiga ebamugav oma nägu veest 20–24 tolli (51–61 cm) kõrgusel hoida, on hea pisut taganeda. Vastupidiselt levinud arvamus, aur ei ava teie poore. See lõdvestab nahaaluseid lihaseid ja muudab selle puhastamise lihtsamaks, nii et see aitab teil sügavale sisemusse lõksu jäänud mustusest välja saada.
6
Peske oma nägu uuesti õrna puhastusvahendiga. Näo aurutamine võib mustuse ja õlid naha pinnale uhtuda. Lisaks põhjustab see higistamist, mis võib ka ebapuhtused nahast välja lükata. Veendumaks, et need ei satuks tagasi teie pooridesse, kasutage õrnatoimelist puhastusvahendit. Proovige kasutada pehmet lõhnatu näopesuvahendit.
7
Niisutage oma nägu, et vältida auru põhjustatud kuivust. Kuna kuumus võib teie nahka väga kuivatada, on oluline pärast aurutamise ja pesemise lõpetamist niisutada. Selleks ei pea te kasutama spetsiaalset niisutajat; mis tahes kerge näoniisutaja toimib. Kui teil pole väga kuiv nahk, võite seda hooldust korrata kuni kord nädalas.
8
Puhastage oma nägu, et eemaldada pooridest mustus. Kui märkate palju tedretäppe, mis tekivad siis, kui õlid ja mustus jäävad teie pooridesse, alustage naha puhastamisest. Peske oma nägu õrnalt tavalise puhastusvahendi ja leige veega, et eemaldada pooridesse sattunud mustus.Järelge oma näopesule toonikuga, et aidata naha pH-taset uuesti tasakaalustada. Vältige näo topeltpesu, kuna see eemaldab liiga suure osa nahast. naturaalset õli, mis võib põhjustada naha liiga kuivaks muutumist.
9
Koori oma nägu kord nädalas, et eemaldada mustus ja surnud nahk. Koorimine tähendab naha pinnale kogunevate vanade surnud naharakkude, õlide ja mustuse õrna eemaldamist. Seda saate teha mitmel viisil. Siiski on kõige parem kasutada keemilist koorijat, kui teil on aknele kalduv nahk. Need tooted eemaldavad surnud naharakud ja puhastavad poorid tõhusamalt kui füüsilised koorijad, põhjustamata ärritust. Olge ettevaatlik, et mitte liiga kõvasti nühkida, kuna see võib nahka ärritada. Tundliku naha korral ei tohiks te koorida rohkem kui üks kord. nädalas või igal teisel nädalal. Niisutage alati pärast koorimist.
10
Kasutage nahalt mustuse eemaldamiseks näomaski. Paljud maskid tõmbuvad kokku kuivades, mis võib aidata teie ummistunud pooridest mustuse välja tõmmata. Külastage suurt poodi või kosmeetikapoodi, et leida oma nahatüübile hästi sobiv mask. Seejärel kandke see peale ja jätke mõjuma vastavalt pakendi juhistele. Kui olete lõpetanud, peate võib-olla maski maha koorima või maha loputama või kui kasutasite lehtmaski, võite maski lihtsalt maha tõmmata. Savimaskid on eriti toitvad ja aktiivsöest valmistatud maskid aitavad suurepäraselt nahka detoksifitseerida. .Soovi korral saate kodus ise näomaski teha!
11
Proovige keemilist koorimist, et eemaldada naha pealmine kiht. Need koorimised hõlmavad tugevate kemikaalide kasutamist õlide, mustuse ja rakkude lahustamiseks naha pealmisel kihil, jättes naha ummistumata ja värskena. Kui te pole kunagi varem keemilist koorimist teinud, on kõige parem külastada oma dermatoloogi või kosmeetikut. Siiski saate kodus kasutamiseks osta keemilise koorimise padjad. Kui valite koduse keemilise koorimise, järgige täpselt juhiseid. Selle eiramine võib põhjustada naha kahjustusi, punetust ja ärritust. Olenemata sellest, kas teete koorimist kodus või lasete seda teha professionaalsel, on teie nahk tõenäoliselt päev või kaks pärast seda õrn ja tundlik.
12
Kui teil on kangekaelselt ummistunud poorid, külastage naha eemaldamist. Teie nahaarst saab kasutada ekstraheerimisvahendit, et eemaldada kiiresti ja täpselt teie pooridest mustus. Kui teil on püsivad mustad täpid või lööve, võib arst soovitada ka kohandatud nahahooldusplaani. Muud teenused, mida teie dermatoloog võib mustade laikude raviks pakkuda, on näiteks mikronõelamine, mis hõlmab väikeste nõelte sisestamist nahka, või mikrodermabrasioon, mille käigus arst kasutab väike käeshoitav seade naha pealmise kihi koorimiseks. Valuliku ärrituse või isegi infektsiooni ohu vältimiseks vältige kodus ekstraheerimist.
13
Rääkige oma dermatoloogiga ummistunud pooride võimalikest põhjustest. Teie poorid võivad ummistuda ka liigse higistamise, hormoonide või ravimite tõttu. Rääkige oma dermatoloogile, kui teil on tavalisest rohkem akne või ummistunud poorid, et nad saaksid otsida lahendusi. Teie dermatoloog võib soovitada akne ravi, muuta teie puhastusrutiini või võib-olla spetsiaalset nahahooldust, mis aitab vähendada teie ummistunud poore. Näiteks kui teil on liigse higistamise tõttu poorid ummistunud, võib teie dermatoloog soovitada teil end pesta. oma nägu sagedamini. Kui teie poorid on vananemise ja lõtvunud naha tõttu ummistunud, võib teie nahaarst soovitada ravi, mis aitab teie nahka pinguldada.
14
Keetke petersell, et eemaldada nahast lisandid. Asetage peotäis peterselli vette ja laske keema tõusta. Kui vesi keeb tugevalt, lülitage kuumus välja ja laske veel ja petersellil jahtuda. Kui vesi on veel soe, kuid mugav puudutada, kasta pesulapp vette ja pigista üleliigne välja, seejärel aseta see näole 10-15 minutiks. Petersell on kokkutõmbav, mis tähendab, et see puhastab ja pinguldab nahka. Peterselli ekstrakte kasutatakse isegi mõnedes kosmeetikatoodetes. Soovi korral võite kasutada ka tüümiani. Seda ravi võib korrata ülepäeviti.
15
Valmistage söögisoodast pasta naha puhastamiseks. Segage väikeses kausis 2 tl (12 g) söögisoodat ja 1 tl (4,9 ml) vett, kuni need moodustavad pasta. Masseerige pasta näole ja jätke mõjuma umbes 5 minutiks, seejärel loputage see ära. Kui söögisooda kuivab, tõmbab see teie nahast mustuse välja. Seda saate teha kord nädalas.
16
Õrnaks koorimiseks hõõruge oma nägu sidruniga. Lõika sidrun pooleks, seejärel tõmmake lõikeosa üle naha, kus teil on olnud ummistunud poorid või tedretähed. Jätke sidrunimahl nahale umbes 5 minutiks, seejärel loputage nägu jaheda veega. Sidruni happesus aitab lõhkuda mustust, mustust ja vanu naharakke. Siiski võib see nahka ärritada, kui jätate selle mõjuma kauemaks kui 5 minutiks. Kui tunnete enne 5 minuti möödumist ebamugavustunnet, loputage nahka jaheda veega.
17
Kasutage toonikuna roosivett. Kandke vatitupsule nii palju roosivett, et see oleks niiske, seejärel hõõruge vatitupsuga nahka. Roosivesi toniseerib teie nahka õrnalt, põhjustamata ärritust. Sellel on põletikuvastased omadused ja see võib isegi aidata vähendada peente joonte ja kortsude teket. Võite osta roosivee toonikut või valmistada ise.