Hambapastat nimetatakse sageli omatehtud nahahooldusvahendiks, mis võib aidata akne vastu. Dermatoloogid on üksmeelel, et hambapasta ei ole tõhus viis naha raviks ja võib tegelikult nahka kahjustada. Hambapasta võib olla ärritaja, mis põhjustab punetust ja koorumist. Mõned hambapasta koostisained võivad nahka kuivatada, kuid puuduvad tõendid selle kohta, et see oleks tavapärastest ravimeetoditest tõhusam. Kui otsustate hambapastat kasutada, kasutage seda säästlikult.
1
Kontrollige hambapasta koostisosi. Kui kavatsete oma näo puhastamiseks kasutada hambapastat, peaksite enne jätkamist kontrollima tuubil olevaid koostisosi. Mitmed hambapastas tavaliselt leiduvad koostisosad võivad teie nahka märkimisväärselt ärritada. Kui teie hambapasta sisaldab naatriumlaurüülsulfaati, triklosaani ja/või naatriumfluoriidi, siis mõelge uuesti selle kasutamisele. Eelkõige on need koostisosad tuntud kui nahka ärritavad. Koostisained, nagu kaltsiumkarbonaat ja tsink, võivad teie nahale positiivsemalt mõjuda, kuid neid võib leida spetsialiseeritud ravimeetoditest, mis ei sisalda ärritavaid aineid. Tavaline valge hambapasta võib sisaldada vähem ärritavaid aineid kui läbipaistvad geelid.
2
Kandke väike kogus puhtale nahale. Kui otsustate hambapasta kasutamisega edasi minna, on mõistlik seda enne katsetada. Kandke väikesed kogused nahale erinevatesse kohtadesse. Kui nahk punetab, muutub liigselt kuivaks või värvimuutust, siis ei tohi jätkata hambapasta kasutamist otse nahal. Kui teil ei teki halba reaktsiooni, kandke väike kogus kohale ja laske sellel kuivada. Võite kasutada q- vihje seda teha. Kui kasutate sõrmi, peske esmalt kindlasti käed. Hoidke oma nahka hambapasta ümber. Kui see ärritub või valutab, peske see kohe maha.
3
Pese see maha. Arvestades, et täppidel hambapasta kasutamise eelised on parimal juhul ebaselged, pole selle nahale jätmise aeg kindlaks määratud. Mõned inimesed jätavad hambapasta üleöö mõjuma, kuid kui teil on tundlik nahk, võib see pikaajaline kokkupuude põhjustada ärritust. Olge konservatiivne, et minimeerida naha kahjustamise ohtu. Maha pestes kasutage sooja vett ja õrnalt ringjate liigutustega. Piserdage näole veidi jahedat vett ja kandke niisutajat, kui nahk tundub pingul ja kuiv.
4
Valmistage lahjendatud hambapasta näopesu. Kui soovite kasutada hambapastat, et puhastada rohkem oma nägu kui vaid üksikud kohad, on võimalik luua hambapasta sisaldav näopesuvahend. Arvestades, et hambapasta võib nahka ärritada, ei ole see üldiselt soovitatav. Enne selle kaalumist testige kindlasti hambapastat oma nahal. Kindlat valemit pole, kuid võite lihtsalt segada väikese pigistatava hambapasta tassi veega. Tõenäoliselt ei tohiks te kasutada rohkem kui teelusikatäit, kuid teil on et hinnata, kui palju see teie nahka ärritab.
5
Kandke see õrnalt näole. Kui olete lahuse seganud, võite selle õrnalt puhtale näole kanda. Kandke vedelik kergelt nahale, tagades, et see ei kipitaks ega põhjustaks ärritust. Kasutage rohkelt vett ja ärge nühkige nahka kätega. Kui teie nahk tunneb valu või ärritust, peske see kohe maha. Ärge arvake, et kuivus, punetus või pingul tunne on märk sellest, et lahus kuivatab tõhusalt vistrikke.
6
Peske see maha ja niisutage. Peske see õrnalt maha nagu iga teise näopesuvahendiga ja kuivatage nägu pehme rätikuga. Arvestades, et hambapasta võib nahka kuivatada ja ärritada, on pärast hambapasta kasutamist hea mõte kanda näole niisutajat. Enne selle tegemist veenduge, et teie käed oleksid puhtad. Kui teie nahk on punane, valus või ärritunud, kaaluge näo puhastamiseks alternatiivseid viise.
7
Proovige käsimüügiravimit. Hambapasta sisaldab koostisosi, mis võivad aidata laike kuivatada, kuid võite osta tooteid, mis on spetsiaalselt loodud teie laigudega toimetulemiseks, põhjustamata sellist ärritust, mida võivad põhjustada hambapasta muud koostisosad. Hambapasta kasutamise asemel proovige liigse rasu eemaldamiseks käsimüügis olevat aknekreemi või geeli. Eelkõige peaksite kaaluma ravimeetodeid, mis sisaldavad toimeainena bensoüülperoksiidi või salitsüülhapet. Neid tooteid saate osta kohalikust apteegist või apteegist. apteek.Hea nahahooldusrutiin on parem viis täppide ennetamiseks ja naha puhtaks muutmiseks kui koduste vahenditega katsetamine.
8
Rääkige arsti või dermatoloogiga. Kui teil on pidevalt probleeme nahaga ja te ei leidnud teile sobivat käsimüügiravimit, võite broneerida aja oma arsti või dermatoloogi vastuvõtule. Need eksperdid saavad teie nahka hoolikalt hinnata ja anda teile nõu selle kohta, millised ravimeetodid teie nahatüübile kõige paremini sobivad. Teile võidakse välja kirjutada paikse ravi retsept ja/või mõni ravim suukaudseks manustamiseks. Tavaliselt määratud paiksed ravimeetodid hõlmavad retinoidid, antibiootikumid ja dapsoon. Teile võidakse määrata ka suukaudselt manustatavaid antibiootikume.
9
Kaaluge teepuuõli. Kui soovite endiselt proovida koduseid abinõusid, mis aitavad teil naha puhtaks saada, on tee-teeõli üks parimaid asju, mida kasutada. Teepuuõli kasutatakse sageli nahahooldustoodetes, kuid seda saab eraldi osta apteegist või apteegist. On tehtud uuringuid, mis näitavad, et teepuuõli võib olla sama tõhus kui bensoüülperoksiid, kui seda kasutatakse akne paikseks raviks. Teepuuõli õrnalt q-otsaga nahale määrimine on tõenäoliselt tõhusam kui hambapasta. olema väiksem negatiivsete kõrvalmõjude ja nahaärrituse võimalus.