Suuhügieeni huvides on oluline hoida oma hambahari puhas. Paljud inimesed sügavpuhastavad hambaharju desinfitseerimisvahenditega, kuid see pole tegelikult vajalik. Peate oma hambaharja loputama ainult enne ja pärast selle kasutamist. Kui kasutate desinfitseerimisvahendit, valige ainult üks toidu- ja ravimiameti poolt heaks kiidetud. Hoidke oma hambaharja kindlasti korralikult, et see oleks puhas.
1
Loputage hambaharja kraaniveega enne ja pärast hammaste pesemist. See aitab vabaneda hambapasta jääkidest ja loputada välja kõik bakterid. Iga kord, kui kasutate hambaharja, pole vaja puhastusvahendit kasutada. Lülitage lihtsalt kraanivesi sisse ja laske harjaga mõneks sekundiks vee all. Enne uuesti hammaste pesemist eemaldage harjast kõik vana hambapasta jäägid. Hambaharja loputamiseks võite kasutada sooja või külma kraanivett. Soe vesi võib hambaharja harjased pehmendada ja muuta need harjamisel siledamaks.
2
Pühkige hambaharja käepidet kord kuus. Mõnikord on hambaharja käepide ummistunud. Soovi korral saate oma hambaharja varre puhastada umbes kord kuus. Saate luua segu ühest osast pleegitusainest kümne osa veega või isegi kloorheksidiiniga suuvesi võib selle töö ära teha. Kasutage hambaharja käepideme pühkimiseks puhast lappi. Mõned inimesed soovitavad kogu hambaharja desinfitseerida pleegitus-/veelahuses. Haiguste tõrje ja ennetamise keskus soovitab siiski mitte leotada täis hambaharja desinfitseerimisvahendis, kuna see võib hambaharja tegelikult kahjustada. Puhastage käepide kogu harja ulatuses.
3
Piirata desinfektsioonivahendite kasutamist. Aeg-ajalt võib hambaharja käepidemelt puhastada, kuid regulaarne desinfitseerimisvahendite kasutamine võib olla kahjulik ning liiga kontsentreeritud aine korral võib tekkida allergia nahale või limaskestale. Hambaharja ei ole vaja hoida desinfitseerimislahuses. Korrapäraseks puhastamiseks piisab hambaharja ohutuks puhastamiseks kraaniveest.
4
Valige toidu- ja ravimiameti poolt heaks kiidetud hambaharja puhastusvahendid. Kui soovite mingil põhjusel desinfitseerimislahust kasutada, valige kindlasti toidu- ja ravimiameti (FDA) heakskiidetud desinfitseerimisvahend. FDA heakskiidetud lahendus peaks olema üldiselt ohutu. Kui kasutate harjal endal desinfitseerimisvahendit, valige kodus valmistatud toodete asemel FDA heakskiidetud lahendus. Enamasti pole hambaharja harjaste desinfitseerimine siiski vajalik. Kui teie hari on saastunud, on ohutum osta uus hambahari kui proovida vana hambahari desinfitseerida.
5
Ärge hoidke hambaharju suletud anumates. Paljud inimesed tunnevad vajadust kaitsta hambaharju vannitoa saasteainete eest, hoides neid suletud anumates. Kuid hambaharjad vajavad kuivamiseks kokkupuudet õhuga, sest hapnik võib hävitada suure hulga baktereid. Niiske hambahari on bakterite kasvulava. Hambaharja puhtana hoidmiseks hoidke seda vannitoas avatud anumas. Hoidke oma hambaharja kindlasti kaitstud kohas, näiteks kõrgel leti peal, et see ei kukuks põrandale.
6
Laske oma hambaharjal pärast kasutamist õhu käes kuivada. Pärast hambaharja puhastamist pole vaja proovida seda kuivatada. Soovi korral võite hambaharja kiiresti raputada, et liigne vesi väljuks. Peale selle ei vaja teie hambahari kuivatamist. Pärast loputamist võite hambaharja lihtsalt tavalisse anumasse panna.
7
Hoidke oma hambaharja püstises asendis. Hambaharju tuleks alati hoida püstises asendis. See võimaldab hambaharjal kergemini kuivada ja eemaldada õhus olevad prahi. Teie vannitoas peaks olema mingi tass, kus hoiate hambaharju. Võite kasutada ka iminapaga hambaharjahoidjat, mille saab asetada peeglile. Kui hoiate mitut hambaharja ühes konteineris, veenduge, et Ärge puudutage üksteist. Olenemata sellest, mida te hambaharjade hoidmiseks kasutate, peaksite oma hambaharjahoidjat regulaarselt puhastama, et vältida bakterite kasvu seal.
8
Visake vanad hambaharjad välja. Hambaharju tuleks üldjuhul vahetada iga kahe kuni kolme kuu tagant. Isegi korraliku hoolduse korral vananevad hambaharjad aja jooksul. Pärast kahe kuni kolme kuu möödumist visake oma hambahari ära ja ostke uus.
9
Ärge jagage hambaharja. Teil peaks alati olema oma hambahari. Ärge kunagi jagage hambaharja teiste inimestega, kuna see võib levitada haigusi või viiruseid ja baktereid.
10
Visake saastunud hambaharjad ära. Mõnikord juhtub õnnetusi. Võite oma hambaharja põrandale, kraanikaussi või tualetti kukkuda. Hambaharjade desinfitseerimine on keeruline ja võib tegelikult teha rohkem kahju kui kasu. Kui hambahari on saastunud, visake see minema ja ostke teine hari. See on palju turvalisem kui püüda pintslit ise desinfitseerida.